ይዘት
- 1. እናትህ የቅርብ ጓደኛህ ለመሆን ትጥራለች
- 2. እያንዳንዱ ውይይት የሚያበሳጨው ወይም የጥፋተኝነት ስሜት በመያዝ ነው
- 3. ሁል ጊዜ ይቅርታ እየጠየቁ መሆኑን ያስተውላሉ
- 4. እርስዎ የሚያደርጉትን እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ያለማቋረጥ ትወቅሳለች
- 5. ስኬቶችዎ በጭራሽ አያስደስቷትም
- ጉርሻ ነጥቦች
መርዛማነት ከማን ይምጣ ምንም ይሁን ምን አስጨናቂ ነው። እርስዎን የሚይዝ ብቻ ሳይሆን ግንኙነቶችን ያበላሻል ፣ በተለይም ከወላጆች ሲመጣ። መርዛማ እናት ወይም አባት መኖር ሕይወትዎን ሊያበላሽ እና ለራስ ከፍ ያለ ግምትዎን ሊቀንስ ይችላል።
ሆኖም ፣ ብዙ ሰዎች መርዛማ ወላጆች እንዳሏቸው አይገነዘቡም። ለመርዛማ እናቶች ፣ መርዛቱ በእጥረቶቻቸው ወይም አልፎ ተርፎም እንደ ናርሲሲስት ወይም የድንበር ስብዕና መዛባት ባሉ የአእምሮ ጤና ጉዳዮች ምክንያት ሊሆን ይችላል።
በአንዳንድ አጋጣሚዎች ፣ ይህ መርዛማነት በእናቱ አለመብሰል ምክንያት ህፃኑ የበለጠ የበሰለ እና በእናታቸው የልጅነት ዝንባሌዎች የሚረብሽበት ሁኔታ ሊሆን ይችላል።
አጭጮርዲንግ ቶRacine R. ሄንሪ ፣ ፒኤችዲ፣ አንድ ልጅ መርዛማ ግንኙነትን ከሚያስከትለው ወላጅ የበለጠ የበሰለበት ይህ ሁኔታ የልጁ “ፓራሜሽን” ተብሎ ይገለጻል።
ከወላጅ የሚጠበቅበትን አካላዊ/ስሜታዊ/አእምሯዊ ግዴታዎች ሲጫወት የቆየ ልጅ በድንገት ሲደክመው እና ሚናዎቹን ሲተው መርዙ ወደ ውስጥ ይገባል።
በግንኙነቱ ውስጥ ወላጁ ለመለወጥ እና ተፈጥሯዊ ቦታውን ለመውሰድ ፈቃደኛ በማይሆንበት ጊዜ ግጭት ይነሳል።
እናትዎ መርዛማ መሆኗን ከጠረጠሩ ፣ እርስዎ ሊፈልጉት ከሚችሏቸው አስደንጋጭ ምልክቶች መካከል አንዳንዶቹ እና እውነት ሆኖ ከተገኘ ምን ማድረግ እንዳለባቸው ከዚህ በታች ቀርበዋል።
1. እናትህ የቅርብ ጓደኛህ ለመሆን ትጥራለች
ይህ ላይ ላዩን አይረዱ። በጭራሽ ከተመለከቱ አማካኝ ልጃገረዶች በኤሚ ፖኤለር ፣ ከዚያ “አሪፍ እናት” ገጸ -ባህሪን አስተውለው መሆን አለበት። ያ መርዛማ እናት እናት የተለመደ ምሳሌ ነው።
አፍቃሪ እናት በቤት ውስጥ መገኘቷ እና የበለጠ የቅርብ ጓደኛዎ መሆን ከቻለች የበለጠ እርካታ ይሰማዋል። ሆኖም ፣ ይህ ተለዋዋጭ እንዲሁ በጣም ከተወሰደ በጣም ጤናማ ያልሆነ ሁኔታን ሊፈጥር ይችላል።
ብዙውን ጊዜ እነዚህ ‹አሪፍ እናቶች› መርዛማ ጓደኛ እንደሚያደርጉት በልጆቻቸው ላይ ይነሳሉ።
ይህን የሚያደርጉት ከልጆቻቸው ጋር አላስፈላጊ ውድድርን በመፍጠር እና በራስ መተማመናቸውን በሚያበላሹ ነገሮች ሁሉ በመሳተፍ ነው።
በዚህ ‘አሪፍ እናት’ ክስተት ውስጥ ያለው ቀይ ባንዲራ ከፍቅር እና ድጋፍ ይልቅ በተከታታይ ከእናትዎ ውድድር ሲሰማዎት መተው አለበት። ደራሲ ማንዴል ፣ ደራሲ እና የጭንቀት አያያዝ ባለሙያ እንደገለፁት በዚህ ጉዳይ ላይ ከሁሉ የተሻለው ነገር በሁለታችሁ መካከል የተወሰነ ርቀት መፍጠር እና አንዳንድ ድንበሮችን ማስቀመጥ ነው።
2. እያንዳንዱ ውይይት የሚያበሳጨው ወይም የጥፋተኝነት ስሜት በመያዝ ነው
እያንዳንዱ ልጅ ወደ ታች ሲመታ ወይም ወደ ታች እና ወደ ውጭ ሲሰማቸው የሚመለከቷቸው ወላጆች እንዲኖራቸው እያንዳንዱ ልጅ ይወደዋል። መርዛማ እናቶች ይህንን ቀላል ጽንሰ -ሀሳብ አይረዱም።
እነሱ ሁል ጊዜ እያንዳንዱን ውይይት እና ችግርን ስለራሳቸው እንዲሆኑ ለማድረግ ፣ ልጆቻቸው ቁጣ ፣ የጥፋተኝነት ስሜት ወይም የማይታይ እንዲሆኑ ያደርጉታል።
መርዛማ እናቶች በተሳሳተ ነገር ላይ እንዲነኩ አይፈቅዱልዎትም ፣ እነሱ ሁል ጊዜ ያዞሩት እና መጨረሻ ላይ መጥፎ ያደርጉዎታል።
በመቀጠልም በከፍተኛ ብስጭት ትጨርሳለህ። እና ይህ በሚሆንበት ጊዜ ፣ እንደ ጥሩ ጓደኛ ፣ እንደ ቴራፒስት ወይም እንደ መጥፎ ጓደኛ ሆኖ ስሜትን ሙሉ በሙሉ የማይቀይርዎት ፣ እንደ ዝቅተኛ ስሜት ሲሰማዎት ነገሮችን ማዞር እና እርስዎ የሚታመኑበትን ሰው መፈለግ ለእርስዎ ጤናማ ብቻ ነው። .
3. ሁል ጊዜ ይቅርታ እየጠየቁ መሆኑን ያስተውላሉ
ይቅርታ መጠየቅ አለመቻል ምናልባት ከፍተኛው ያልበሰለ መልክ ሊሆን ይችላል። በእርስዎ እና በእናትዎ መካከል የሆነ ችግር በተፈጠረ ቁጥር ሁል ጊዜ ይቅርታ እንዲጠይቁ የሚያስገድድዎት አዝማሚያ ካዩ ፣ ከዚያ ይህንን እንደ ቀይ ባንዲራ ሊቆጥሩት ይገባል።
መርዛማ ሰዎች ሁል ጊዜ ሀላፊነትን መውሰድ እና የምርጫዎቻቸውን እንዲሁም የባህሪያቸውን መዘዝ መሸከም ይከብዳቸዋል።
ይህ በእናትዎ ላይ ከሆነ ፣ መርዛማ ሊሆን ይችላል። ስለሆነም የይቅርታ ጥያቄዎን ማስተዋል በማይችልበት አለመግባባት በሚፈጠርበት ጊዜ ነገሮች እስኪቀዘቅዙ ድረስ በሁለታችሁ መካከል የተወሰነ ርቀት መፈለግ ብልህነት ነው።
4. እርስዎ የሚያደርጉትን እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ያለማቋረጥ ትወቅሳለች
መርዘኛ እናት (ወይም በአጠቃላይ መርዛማ ወላጆች) የሚያውቁት ትችት ብቸኛው ይመስላል። መርዛማ እናቶች ስለአዋቂ ልጃቸው እያንዳንዱን ጥቃቅን ነገር ይለያሉ እና አሉታዊ ውጤቶችን አይገነዘቡም።
መርዛማ እናት አለዎት ብለው ከጠረጠሩ በእሷ መሠረት ምንም ማድረግ እንደማትችሉ ትገነዘባላችሁ። ይህ ከእርሷ ብስለት ጋር እየታገለች ያለች የተለመደ ጉዳይ ነው።
ምንም እንኳን ከባድ ቢመስልም በጣም ጥሩው መውጫ ምናልባት የእሷን የሚረብሹ አስተያየቶችን ችላ ማለት እና በአቅራቢያዎ ካሉ ሌሎች ምንጮች ማረጋገጫ እና ምክር ለመፈለግ መሞከር ነው።
5. ስኬቶችዎ በጭራሽ አያስደስቷትም
ወላጆች ልጆቻቸው ያደጉ እና እራሳቸውን የጀመሩ መሆናቸውን በመጨረሻ ለመረዳት ሲቸገሩ የተለመደ እና በጣም የተለመደ ነው።
ሆኖም ፣ አንዳንድ ወላጆች ፣ በተለይም ያልበሰሉ እናቶች ፣ ከስኬት ወደ ኋላ ሊያደርጉዎት መሞከራቸው ያሳዝናል።
በራስዎ ስኬታማ እንዲሆኑ አይፈልጉም። እሷን እንደማያስፈልጋት ይተረጉማሉ።
ጉርሻ ነጥቦች
መርዛማ እናት እንዲሁ የሚከተሉትን ምልክቶች ታሳያለች-
- ከእሷ ጋር ምክንያታዊ ውይይት ማድረግ እሷ በቅርቡ የምትሳፈርበት ባቡር ነው
- ገና ግንኙነትዎን በጭራሽ አይደግፍም። እርስዎን እና በሚወዱት መካከል ያለማቋረጥ እየነዳች ነው። እርሷን ለመቃወም ዓይነት አይደለችም ፤ እሷ በማንም ደስተኛ እንድትሆን አይፈቅድልዎትም
- እሷ ሁል ጊዜ ርህራሄዎን በማነሳሳት እርስዎን ለማሸነፍ ወይም የእሷን መንገድ ለማግኘት እየሞከረ ነው
- በጥቃቅን ወይም በማይረባ ነገሮች እንኳን እርስዎን ያለማቋረጥ ትወቅሳለች
- እሷ ችግሮ allን ሁሉ እንድትጠግን እርስዎን እየጎተተች እና ነገሮች ሲሳሳቱ እርስዎን ትወቅሳለች
- እርስዎን እና ወንድሞችዎን እና እህቶቻችሁን በመቆጣጠር ላይ ገሃነም ነች እና ወንድሞችን እና እህቶችን እርስ በእርስ መቃወም ትፈልጋለች ፣ ስለዚህ እሷም አልተተወችም እና ሁል ጊዜም አስፈላጊ እንደምትሆን ይሰማታል።
እናት መርዝ ለመሆን ለምን እንደምትወስን በሁሉም ምክንያቶች- ምናልባት ባለመብሰል ፣ ያለቀደሙ ጉዳዮች ወይም በግለሰባዊ እክል ምክንያት ፣ መርዛማነት በቤተሰብ ውስጥ ቦታ ሊኖረው አይገባም። እና ለመቋቋም ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ምንም ለውጥ አያመጣም ፣ እርስዎን ለመጠበቅ እና በግል እድገትዎ ላይ ለመስራት የተወሰኑ ገደቦች ያስፈልግዎታል። እናትህ እንድትለወጥ ሊያነሳሳት ይችላል።