ይዘት
በደል በእኛ ማህበረሰብ ውስጥ ፈጽሞ የተከለከለ ርዕስ ነው። ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ስለ ምን እንደ ሆነ ግልፅ ውይይትን ለማበረታታት ግፊት ተደርጓል እና በሰው ሕይወት ላይ ሊያስከትል የሚችለውን ውጤት። በጣም የተወሳሰበ ስለሆነ አንዳንድ ጊዜ ለመለየት አስቸጋሪ ያደርገዋል ፤ በእያንዳንዱ ሁኔታ ውስጥ በጣም በተለየ ሁኔታ ያቀርባል። ባህሪዎች እና ድርጊቶች ከአንዱ ግንኙነት ወደ ቀጣዩ ሊለያዩ ስለሚችሉ ንፅፅሮች ውስን እና በጣም ግልፅ ያልሆኑ ናቸው። ሆኖም ፣ ምንም እንኳን ባህሪያቱ እራሳቸው ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ቢችሉም ፣ በግንኙነቶች ውስጥ ሊደርስ የሚችለውን በደል ለመለየት እና ለመረዳት የሚረዱ አንዳንድ የተለመዱ ባህሪዎች አሉ።
በግንኙነት ግንኙነቶች ውስጥ የጥቃት ባህሪዎች መበራከት
ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ዕድሜያቸው ከ 16 እስከ 24 ዓመት የሆኑ ወጣት ሴቶች ከፍተኛውን የባልደረባ ጥቃት ይደርስባቸዋል። ይህ ማለት ሌሎች ጾታዎች ወይም የዕድሜ ክልሎች ለአደጋ የተጋለጡ አይደሉም ማለት አይደለም ፣ ነገር ግን በግንኙነቶች ውስጥ የጥቃት ባህሪ ብዙውን ጊዜ ከ 12 እስከ 18 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ሥር ይሰድዳል።
አስነዋሪ ባህሪዎችን መለየት
በአሁን ወይም በቀደሙት ግንኙነቶቻቸው ውስጥ የመጥፎ ባህሪ ያጋጠማቸው ግለሰቦች ጤናማ ያልሆነ የግንኙነት ዘይቤዎች ምን እንደሚመስሉ የበለጠ አስቸጋሪ ጊዜ አላቸው። እነሱ ብዙውን ጊዜ የአጭር እና/ወይም የረጅም ጊዜ የመጎሳቆል ውጤቶችን እያጋጠማቸው እና ምናልባትም እንደ “መደበኛ ሕይወት” አካል አድርገው ይገነዘቧቸዋል። እኛ ግን ከውጭ ወደ ውስጥ ስለምንመለከትስ? አንድ ስንመለከት ጤናማ ያልሆነ ግንኙነትን ለመለየት ቀላል መንገድ አለ? በተሳዳቢ ባህሪዎች የተለያዩ ተፈጥሮ ምክንያት ፣ እርስዎ የሚያዩት ነገር እንደ በደል ተደርጎ ይቆጠር ወይም አይሰራም የሚለውን ለማስኬድ ፍጹም ቀመር የለም። ጉልህ የሆኑ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ግን ብዙውን ጊዜ ለመለየት ቀላል ናቸው ፤ ከእነዚህ ውስጥ የተወሰኑት ካሉ ፣ ጠለቅ ብለው መመርመር እና እነዚህ የረጅም ጊዜ እና በጣም አደገኛ ነገር አመላካች መሆናቸውን መመርመር ጥሩ ሀሳብ ሊሆን ይችላል።
የማስጠንቀቂያ ምልክቶች እያንዳንዳቸውን ወይም አንዳንድ ልዩነቶቻቸውን ሊያካትቱ ይችላሉ -የፍቅር ጓደኛን መፍራት ፣ ስድብ ድርጊቶችን ወይም ባህሪያትን ለመሸፈን ለቤተሰብ እና ለጓደኞች መዋሸት ፣ ግለሰቡ/እርሻውን 3 ግ እንዳይቆጣ ፣ እንዳይበሳጭ ለመከላከል። እሱን/እርሷን ለማስደሰት የሚቻለውን ሁሉ ቢያደርግም ፣ በቤተሰብ እና በጓደኞች ፊት በእሱ/እሷ/እሷ/ሷ ሆን በማፈር ፣ በቤቱ ውስጥ ተይዞ ወይም ከቤተሰብ/ጓደኞች ጋር ለመገኘት የተከለከለ/የተከለከለ/የተከለከለ/የተጫነ/የተጫነ/የተጫነ ማጭበርበር ፣ እና/ወይም ፍርሃትን ለማስፈራራት ማስፈራሪያዎችን ወይም ውሸቶችን በመጠቀም።
እጄን ለመድረስ ጊዜው ሲደርስ ማንን መደወል እችላለሁ?
ስለዚህ እርስዎ የሚወዱት ሰው በሚሳተፍባቸው ግንኙነቶች ውስጥ እነዚህን የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ምልክቶች የሚያስተውል ጓደኛ ወይም የቤተሰብ አባል ነዎት እንበል። ምን ታደርጋለህ? በመጀመሪያ ፣ ወደ ውስጥ ለመግባት እና በደመ ነፍስዎ ላይ እርምጃ ለመውሰድ አይፍሩ። ተጋጭ ከሆነ ተጎጂው ተጎጂ መሆኑን አይቀበልም። ያስታውሱ ፣ እነሱ በእውነቱ ላያውቁ ይችላሉ። ወደ ግለሰቡ በሚቀርቡበት ጊዜ አክብሮት ይኑርዎት እና ያበረታቱት። ተጎጂው በባልደረባቸው ድርጊት ከመወቀስ ይልቅ ድጋፍ እንደሚሰማው አስፈላጊ ነው። እንደ ተመልካች እንዲሁ በማህበረሰብዎ ውስጥ ምን ሀብቶች እንደሚሰጡ ማወቅዎ በጣም አስፈላጊ ነው። አብዛኛዎቹ ለወንዶች ፣ ለሴቶች ወይም ለልጆች ደህንነቱ በተጠበቀ አካባቢ ውስጥ እንደሆኑ እና ለመልቀቅ እርዳታ ለሚፈልጉ ልጆች ብዙ ሀብቶች ይኖራቸዋል። ብዙውን ጊዜ በማህበረሰቡ ውስጥ ለቤት ውስጥ ጥቃት ሰለባዎች ደህንነቱ የተጠበቀ መጠለያ የሚያቀርብ ቢያንስ አንድ መጠለያ አለ። ለድጋፍ ቡድኖች ፣ ለሕግ ተሟጋቾች እና ለግንኙነት መርሃ ግብሮች ግንኙነቶችን ስለሚሰጡ እነዚህ መጠለያዎች ከታላላቅ ሀብቶች አንዱ ናቸው። ያስታውሱ ፣ ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ፣ ተጎጂው ለረጅም ጊዜ አንድ ሊሆን ይችላል ፣ እነሱ ስለሚከሰቱት አደጋዎች እና አደጋዎች አያውቁም። ስለ መጋጨት ማሰብ ቀላል ቢሆንም ፣ እርስዎ ከሚወዱት ሰው ጋር ያንን ክፍት ውይይት በእውነቱ ማድረግ የበለጠ ከባድ ነው። ስጋቶችዎን በምልከታዎች መደገፍዎን ያረጋግጡ ፣ የግለሰቡን አማራጮች ይስጡ እና እነሱን ለመደገፍ ፈቃደኝነትዎን ይደግሙ። የጥቃት ስጋት በጣም ትልቅ ከሆነ እና አንድ ሰው ወዲያውኑ አደጋ ላይ ነው ብለው ካመኑ የድንገተኛ አደጋ ሠራተኞችን ለማነጋገር በጭራሽ አይፍሩ። ባላችሁ ሀብቶች የቻላችሁትን አድርጉ።
እርስዎ ከውጭ የሚመለከቱ ወይም በደል የደረሰበት ሰው ይሁኑ ፣ በጣም ዋጋ ያለው ሀብት ብዙውን ጊዜ በቀላሉ የሚያዳምጥ ሰው ነው። በግንኙነቶች ውስጥ የመጎሳቆል የማስጠንቀቂያ ምልክቶች በአንድ ሰው ላይ ከተቀመጠ በኋላ በቀጥታ መተማመንን የሚጥሱ እና ብዙዎችን በሌላ ሰው ላይ ሙሉ በሙሉ መተማመን እጅግ ከባድ ነው። ሆኖም ፣ ለማዳመጥ እና ላለመፍረድ ፈቃደኛነት በደል የደረሰበትን ሰው ለመርዳት በጣም ቀላሉ መንገዶች አንዱ ነው። ያንን ግንኙነት መገንባት እና ለተጨማሪ ዕርዳታ በር መክፈት ያ ተበዳዩ ከተበዳዮቻቸው ጥላ እንዲርቁ የመጀመሪያው እርምጃ ሊሆን ይችላል።