ይዘት
- 1. በስሜታዊነት ላይ ያተኮሩ ጥንዶች ሕክምና ዘዴዎች
- 2. ለባለትዳሮች አዎንታዊ የስነ -ልቦና ሕክምና
- 3. የጎትማን ዘዴ
- 4. በሃይማኖት ላይ የተመሠረተ ጋብቻ እና ባለትዳሮች ምክር
- 5. የግለሰብ ምክር
- 6. ትረካ ሕክምና
- 7. የኢማጎ ግንኙነት ሕክምና
- 8. ሳይኮዶዳሚክ አቀራረብ
- 9. የማስተዋል ምክር
“ባለትዳሮች ይመክራሉ” ወይም “ቃላትን ሲሰሙ”የባልና ሚስት ሕክምና ዘዴዎችወደ አእምሮ የሚመጣው የመጀመሪያው ነገር ምንድነው? ምናልባት አንድ ባልና ሚስት እርስ በርሳቸው የሚጋጩ ፣ ከጋብቻ አማካሪ ጋር እየተነጋገሩ ሶፋ ላይ ተቀምጠው ይሆናል።
ያ የጋብቻ ምክር በተለምዶ የሚመስል ሊሆን ይችላል ፣ ግን ብዙ የተለያዩ ቴክኒኮች እንዳሉ ያውቃሉ?
ለባልና ሚስቶች ምክር ሲያስቡ ማድረግ ያለብዎት ቁጥር አንድ ጥሩ የጋብቻ አማካሪ ማግኘት ነው።
እያንዳንዱ የጋብቻ አማካሪ የተለየ ነው ፣ የምክር ዘዴው የተለየ ነው ፣ እና እያንዳንዱ ጋብቻ የተለየ ነው ፣ ስለዚህ ተዛማጅ መፈለግ አስፈላጊ ነው።
ጥሩ የትዳር አማካሪ ባለትዳሮችን በችግራቸው የመረዳዳት ልምድ ይኖረዋል ፣ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ የተለያዩ ቴክኒኮችን ወይም ዘዴዎችን ያውቃሉ።
ብዙ የተለያዩ የባልና ሚስት ሕክምና ዘዴዎች/ዘዴዎች/አቀራረቦች አሉ። በባለትዳሮች ሕክምና ውስጥ ሲሄዱ ስለእያንዳንዳቸው መማር ስለሚችሉት መማር።
አንዳንዶቹ እዚህ አሉ የተለያዩ ዓይነቶች ጥንዶች ሕክምና እና የጋብቻ የምክር ዘዴዎች ዓይነቶች
1. በስሜታዊነት ላይ ያተኮሩ ጥንዶች ሕክምና ዘዴዎች
ይህ የሕክምና ዘዴ በዶ / ር ሱዛን ጆንሰን እና በሌ ግሪንበርግ ተዘጋጅቷል። ስሙ እንደሚያመለክተው ስሜቶች እዚህ ቁልፍ ሚና ይጫወታሉ።
እሱ በጣም ውጤታማ እና በዓለም ዙሪያ ጥቅም ላይ ውሏል። በተለይም የመንፈስ ጭንቀት የግንኙነቱ ጉዳይ አካል ከሆነ በጣም ይረዳል።
ዘዴው አባሪ ንድፈ -ሀሳብን ይጠቀማል ፣ ወይም እንደ ሰዎች እኛ አንድ ላይ መተሳሰር እንፈልጋለን የሚለውን ሀሳብ ይጠቀማል። ግን ችግሮች ሊነሱ እና ወደ አሉታዊነት ሊሽከረከሩ ይችላሉ።
የዚህ አይነት የባልና ሚስት ሕክምና ዘዴ ባለትዳሮች እነዚያን አሉታዊ ስሜቶች እንዲያሸንፉ እና ግንኙነታቸውን እንዲያጠናክሩ ይረዳቸዋል።
2. ለባለትዳሮች አዎንታዊ የስነ -ልቦና ሕክምና
ከስሜቶች ሥር ፣ ይህ የባልና ሚስት ሕክምና ዘዴ በአዎንታዊ ስሜቶች ላይ ያተኩራል። በእውነቱ ፣ ለአንዳንዶች ፣ ይህ በአመለካከት ላይ ትልቅ ለውጥ ነው ፣ ከዚያ ሀሳቦችን እና ባህሪያትን ሊለውጥ ይችላል ፣ ከዚያ ግንኙነቱን ሊያሻሽል ይችላል።
በአዎንታዊ ሳይኮሎጂ ውስጥ ፣ እንደተከሰተ ደስታን መደሰት እና በአሁኑ ጊዜ በደስታ ላይ ማተኮርዎን ይማራሉ። ይህ ባለትዳሮች በአሁኑ ጊዜ ያሏቸውን አስደሳች ጊዜያት እንዲገነዘቡ ይረዳቸዋል ፣ ከዚያ በዚያ ላይ ሊገነቡ ይችላሉ።
በመጽሔት ውስጥ መፃፍ እና ከህክምና ባለሙያው ጋር መጋራት የዚህ ዘዴ አስፈላጊ ገጽታ ነው።
3. የጎትማን ዘዴ
ከ 30 ዓመታት በኋላ ብዙዎች ብዙዎች እንደ ውጤታማ ባለትዳሮች የምክር ዘዴ እራሱን አረጋግጠዋል ብለው ያምናሉ። እርስዎ እና ባለቤትዎ በእውነት ተጣብቀው ከተሰማዎት እና መስማማት ካልቻሉ ፣ ይህ ለግንኙነትዎ ጥሩ ዘዴ ሊሆን ይችላል።
ይህ የባልና ሚስት ሕክምና ዘዴ ይረዳዎታል እርስ በርሳችሁ ተረዳዱ በእርጋታ መግባባት.
እርስዎ የሚገነቡት “የፍቅር ካርታዎች” የሚባል ነገር ይጠቀማል። የሚያስጨንቁአቸውን ነገሮች ሲያገኙ ፣ ደስተኛ ሲያደርጉ ፣ ወዘተ እርስ በእርስ እንዲማሩ ይረዳዎታል።
በአጠቃላይ ፣ የጎትማን ዘዴ በግጭቶች አያያዝ ላይ ያተኩራል ፣ ሐቀኝነትም በልቡ ላይ ነው።
4. በሃይማኖት ላይ የተመሠረተ ጋብቻ እና ባለትዳሮች ምክር
እርስዎ የሃይማኖት ቡድን ከሆኑ ፣ በቤተክርስቲያንዎ በኩል ምን ዓይነት የምክር አገልግሎት እንደሚገኝ ይመልከቱ። በትዳርዎ ውስጥ ሃይማኖትዎ ትልቅ ምክንያት ስለሆነ ይህ ዓይነቱ ምክር ለእርስዎ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
እንዲሁም በዚህ ዓይነቱ ቅንብር ውስጥ የበለጠ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ይህም የፈውስ ደረጃን ለማዘጋጀት ይረዳል።
ዘዴዎች ይለያያሉ ፣ ግን በተለምዶ ለባለትዳሮች በሃይማኖታዊ ላይ የተመሠረተ ሕክምና ምናልባት እርስዎ የሚያምኗቸውን እና የሚኖሯቸውን መንፈሳዊ ገጽታዎች ይጠራሉ።
5. የግለሰብ ምክር
ከባልና ሚስቱ አንዱ የባልና ሚስት ሕክምና ለማድረግ ካልቻለ ወይም ፈቃደኛ ካልሆነ ፣ ፈቃደኛ እና ችሎታ ያለው አጋር በእርግጠኝነት ለብቻው ለመሄድ ማሰብ አለበት። አንድ ቴራፒስት አንድ አጋር በመጨረሻ ጉዳዮች ላይ እንዲሠራ ሊረዳ ይችላል።
በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ፣ ሌላኛው ሰው በጉዳዩ በኩል ለመስራት ፈቃደኛ ካልሆነ ግንኙነቱ ወደ ፊት መሄድ ላይችል ይችላል።
ሆኖም ፣ አንዳንዶች ወደ ግለሰባዊ ምክር በመሄድ ሂደት ፣ አንዳንድ ጊዜ ሌላኛው የትዳር ጓደኛ ወደ ሀሳቡ ቀስ ብሎ ይሞቃል እና ከዚያ በኋላ ለባልና ሚስት ሕክምና ከትዳር ጓደኛቸው ጋር ይቀላቀላል።
6. ትረካ ሕክምና
ትረካ ማለት ታሪክ ነው ፣ እና ያ በእውነቱ የዚህ ጥንዶች ሕክምና ዘዴ አካል ነው። እርስዎ ታሪኩን ይናገሩ እና የሚከሰተውን “ትረካ” ይፈጥራሉ። ግን ከዚያ ፣ የታሪኩን ደስ የማይል ክፍሎች እንደገና ለመፃፍ አብረው ይሰራሉ።
በዚህ ላይ ጥሩው ነገር የባልና ሚስት ሕክምና ዘዴ ታሪኩ እርስዎን እንደ ሰዎች የማይገልጽ መሆኑን በመገንዘብ ጥንዶቹ ራሳቸውን ከታሪኩ እንዲለዩ ይረዳል?
ታሪኩ ሊለወጥ የሚችል መሆኑንም ያስተምራል። ሁለታችሁም የወደፊት ታሪክዎን አንድ ላይ እንደገና መፃፍ ይችላሉ።
7. የኢማጎ ግንኙነት ሕክምና
በሃርቪል ሄንድሪክስ እና በሄለን ላኬሊ ሃንት የተገነባው ይህ ዓይነቱ ሕክምና በመንፈሳዊ እና በባህሪ ገጽታዎች ላይ ብዙ ያተኩራል።
ኢማጎ የላቲን ቃል “ምስል” ነው ፣ እና ይህ ዓይነቱ ህክምና ባለትዳሮች አንጎላቸው እንዴት እንደሚሰራ እንዲገነዘቡ እና የንቃተ ህሊና መንገዶቻቸውን እንዲመለከቱ ለመርዳት ይሞክራል።
በመሠረቱ ፣ ይህ የባልና ሚስት ሕክምና ዘዴ ከልጅነታችን ጀምሮ የጎደለውን ሊፈውሱ የሚችሉ አጋሮችን እንመርጣለን ይላል ፣ እና እነዚያ ቁስሎች ከትዳር ጓደኛችን ጋር ይደጋገማሉ።
በዚህ ባለትዳሮች ቴራፒ ቴክኒክ ፣ ባለትዳሮች በችግሮች ውስጥ አብሮ መስራት እና መግባባት ይማሩ።
8. ሳይኮዶዳሚክ አቀራረብ
ባልደረቦች በልጅነት የሕይወት ክስተቶች እና ልምዶች እንደተወለዱ በሚታመኑ ምክንያታዊ ባልሆኑ ቅጦች ውስጥ ምላሽ ሲሰጡ ይህ ዓይነቱ ሕክምና በተለይ ይረዳል።
ለምሳሌ ፣ በደል የአንድ ሰው ያለፈ አካል ከሆነ ፣ ምንም ምክንያት ባይኖርም ወደ ቅናት ሊያመሩ ይችላሉ።
በዚህ ዓይነት ሕክምና ውስጥ አንድ አማካሪ በጉዳዩ ሥር ላይ እንዲያተኩሩ ይረዳዎታል ፣ ይህም አንዳንድ ጊዜ ንቃተ -ህሊና የሌለበት እና የግለሰብ ወይም የባልና ሚስት ችግር ነው።
ከዚያ የአሁኑን ባህሪዎች የሚቀርጹትን ያለፉ ክስተቶች የበለጠ ተጨባጭ እይታ እንዲገነዘቡ ይረዱዎታል።
9. የማስተዋል ምክር
በሚኒሶታ ዩኒቨርሲቲ በቢል ዶኸርቲ የተገነባው ይህ ዓይነቱ ምክር በተለይ አንድ የትዳር ጓደኛ ወደ ፍቺ ያዘነበለ እና ሌላኛው ባልሆነበት ባለትዳሮች ላይ ነው።
ይህ የባልና ሚስት ሕክምና ዘዴ እያንዳንዱ ሰው ምን እንደሚፈልግ እና ግንኙነቱ ሊድን የሚችል እንደሆነ ለማወቅ ይረዳቸዋል። ጉዳዮቹን ከመፍታት ይልቅ መፍታት በእውነቱ ይቻል እንደሆነ ይመለከታል። ነው በተለምዶ የአጭር ጊዜ ዘዴ።
የሠለጠነ አማካሪ በመታገዝ ልዩነቶቻቸውን ለመፍታት ለሚፈልጉ ባልና ሚስቶች የጋብቻ ሕክምና ጥሩ አማራጭ ነው።
ብዙ የተለያዩ የባልና ሚስት ሕክምና ዘዴዎች ፣ አቀራረቦች እና ዘዴው በጋብቻ አማካሪው እንዲሁም በባልና ሚስቱ ግንኙነት ውስጥ በሚከሰቱ ጉዳዮች ላይ የሚመረኮዝ ይሆናል።
ለዚህም ነው ሁለታችሁም ምቾት የሚሰማችሁ እና የምትታመኑበትን ጥሩ የትዳር አማካሪ መምረጥ ሁል ጊዜ አስፈላጊ የሆነው።