ይዘት
- ጠቃሚ ምክር 1 - ሁለታችሁም በስሜታዊነት መሳተፍ አለባችሁ
- ጠቃሚ ምክር 2 - ለድርጊቶችዎ ኃላፊነት ይውሰዱ
- ጠቃሚ ምክር 3 - በጥንቃቄ ማዳመጥን ይማሩ
- ጠቃሚ ምክር 4 - ለራስዎ በጣም አይጨነቁ
- ጠቃሚ ምክር 5 - ለሕክምና ከባድ ውይይቶችን ያስቀምጡ
- ጠቃሚ ምክር 6 - ያለፈውን ያለፈውን ይተዉ
- ጠቃሚ ምክር 7 - አማካሪው ምን ማድረግ እንዳለበት ይነግርዎታል ብለው አይጠብቁ
እርስዎ እና ባለቤትዎ ወደ ጋብቻ ምክር ለመሄድ ከወሰኑ ፣ በግንኙነትዎ ውስጥ አዎንታዊ ለውጦችን ለማየት ተስፋ ያደርጋሉ።
በርካታ አሉ ከአማካሪ ተሞክሮዎ የበለጠ ጥቅም ለማግኘት ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች። ከእነዚህ አጋዥ የጋብቻ የምክር ምክሮች ሰባቱ እንደሚከተለው ናቸው
ጠቃሚ ምክር 1 - ሁለታችሁም በስሜታዊነት መሳተፍ አለባችሁ
አንድ ወይም ሁለታችሁ በስሜታዊነት ከፈተሹ እና ለችግሮችዎ ሃላፊነት ለመውሰድ ፈቃደኛ ካልሆኑ ፣ ምክክር ትርጉም የለሽ ነው።
ለጋብቻ ምክር መሄድ በፍፁም በፈቃደኝነት የሚደረግ እርምጃ ነው፣ እና እርስዎ በፈቃደኝነት እዚያ ካሉ ፣ ጓደኛዎን ለማረጋጋት ብቻ ፣ አዎንታዊ ውጤት የማግኘት ዕድሉ አነስተኛ ነው።
ስሜታዊ ግንኙነትዎን ለማሻሻል ሁል ጊዜ የበለጠ ርህሩህ ለመሆን እና ንቁ ማዳመጥን ለመለማመድ መሞከር ይችላሉ።
ያለ ስሜታዊ ተሳትፎ ፣ ማንኛውም ግንኙነት ከጊዜ ጋር ይጠፋል። ሆኖም ፣ ከአጋርዎ ጋር እንደገና ለመገናኘት ብዙ መንገዶች አሉ።
እና ይህንን ለማሳካት ብቃት ያለው የጋብቻ አማካሪ ሊረዳዎት ይችላል።
ጠቃሚ ምክር 2 - ለድርጊቶችዎ ኃላፊነት ይውሰዱ
በእርግጠኝነት ፣ አማካሪዎ አስተዋይ እና ርህሩህ ይሆናል ፣ ግን ዋናው ቅድሚያ የሚሰጣቸው ትዳራችሁን ለማሻሻል የሚፈለገውን ከባድ ሥራ እንድትሠሩ መርዳት ነው።
አንድ ባልደረባ ሁል ጊዜ ወደ ታች በሚመለከት እና ለሌላው በሚያዝንበት ግንኙነት ውስጥ መሆን አይፈልጉም። ስህተቶችዎን አምነው ከባልደረባዎ እርዳታ መጠየቅ የበለጠ ምክንያታዊ ነው።
ጠቃሚ ምክር 3 - በጥንቃቄ ማዳመጥን ይማሩ
ምንም እንኳን ማማከር ለመናገር እና ለመስማት እድልዎ ነው፣ የትዳር ጓደኛዎ የሚያጋራውን ማዳመጥ እና መስማትም አስፈላጊ ነው ፣ ምናልባትም ለመጀመሪያ ጊዜ።
አንዳንድ ጊዜ አንድ ባልደረባ ሁሉንም ንግግሮች ለማድረግ ይለምዳል ፣ እና ወደ የምክር ሁኔታ ሲገቡ የትዳር ጓደኛቸው ከዚህ በፊት ለመጋራት ነፃነት ተሰምቷቸው የማያውቁትን ጥልቅ ስሜት ሲካፈሉ መስማታቸው ሊያስገርማቸው ይችላል።
ለማንኛውም ግንኙነት በንቃት ማዳመጥ አስፈላጊ ነው. ጥያቄዎችን መጠየቅ ፣ ሌላውን ሰው በትክክል ተረድተውት እንደሆነ ለማረጋገጥ ተመልሰው መፈተሽ እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ አጠቃላይ ግንኙነትዎን እንዲያሻሽሉ ይረዳዎታል።
ከባልደረባዎ ጋር የሚደረግን ውይይት በጥንቃቄ ማዳመጥ ለማንኛውም ባልና ሚስት በጣም ጥሩ ከሆኑት ባለትዳሮች የምክር ምክሮች አንዱ ነው። ብቻ አይደለም ንቁ ማዳመጥ ስሜታዊ ውጥረት ያለበት ሁኔታን ለማቃለል ይረዳዎታል፣ እንዲሁም ተግዳሮቶችን ወደ የትብብር ሁኔታዎች ለመቀየር ሊረዳዎ ይችላል።
ጠቃሚ ምክር 4 - ለራስዎ በጣም አይጨነቁ
ሁሉም ሰው ይሳሳታል ፣ ስለዚህ እሱን መቀበል የተሻለ ነው። ለወደፊቱ ለማሻሻል ሀላፊነትን ይቀበሉ እና ካለፉት ልምዶችዎ እንዴት መማር እንደሚችሉ ይመልከቱ።
እንዲሁም ፣ በሠሯቸው ስህተቶች እራስዎን ላለመሸነፍ ይጠንቀቁ ምክንያቱም ያ ለእርስዎ እና ለግንኙነትዎ የበለጠ ጭንቀትን ሊጨምር ይችላል።
የ በግንኙነት ውስጥ የጥፋተኝነት ሚና የተለያዩ ምርጫዎችን እንዲያደርጉ እርስዎን ለማነሳሳት ነው በሚቀጥለው ጊዜ እና እርማቶችን ካደረጉ በኋላ እራስዎን መተቸት ለማቆም ግብ ጋር።
አንዳንድ ምርጥ የጋብቻ የምክር ምክሮች በትዳርዎ ውስጥ ከራስዎ ጋር በመራራት ላይ ያተኩራሉ።
ሁሉም ሰው ስህተት ይሠራል እና እርስዎም ማድረግ አለብዎት ለባልደረባዎ እርስዎ የሚያደርጉትን የመረዳት እና የርህራሄ ደረጃ ለራስዎ ያቅርቡ።
ጠቃሚ ምክር 5 - ለሕክምና ከባድ ውይይቶችን ያስቀምጡ
አማካሪውን ሲጎበኙ በግንኙነትዎ ጉዳዮች ላይ ይወያዩ እና ይፍቱ፣ እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ደህንነቱ በተጠበቀ አካባቢ ውስጥ ስሜቶችን እና ስሜቶችን የሚገልፁበት መድረክ ይሰጥዎታል።
በሕክምና ክፍለ ጊዜ ስሜትዎን መወያየት አንዳንድ ጊዜ ግጭትን ሊያባብሰው እና በእርስዎ እና በባልደረባዎ መካከል ወደ ክርክር ሊለወጥ ይችላል።
ምንም እንኳን መጨቃጨቅ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ለመግባባት የተሻለው መንገድ ባይሆንም ፣ ሀ በባልና ሚስት መካከል ያለው ክርክር አማካሪው በሁለታችሁ መካከል የሚሠራውን ተለዋዋጭ ሁኔታ እንዲመለከት ይረዳል, እና አንዳችሁ ለሌላው ስሜት የተሻለ ግንዛቤ እንዲያገኙ ይረዱዎታል።
ጠቃሚ ምክር 6 - ያለፈውን ያለፈውን ይተዉ
ከብዙ ዓመታት በፊት የሆነ ነገር ከተከሰተ ፣ አሁን አያምጡት። ይልቁንም በእጅዎ ካለው ርዕስ ጋር ይጣበቁ። የማንኛውም ጋብቻ አስፈላጊ አካል እርስ በእርስ ይቅር ማለት እና መቀጠል መቻል ነው።
ማንኛውም የጋብቻ አማካሪ የጋብቻ የምክር ምክሮችን ይሰጥዎታል ፣ በጣም ረጅም ከሆነ ጫጩቱን እንዲቀብሩ ይመክራሉ። የጋብቻዎን የወደፊት ሕይወት ለማሳደግ በአሁኑ ጊዜ የበለጠ ማተኮር ያስፈልግዎታል እና ቀደም ባሉት አጋጣሚዎች አይረበሹ።
ጉልህ የሆነ ጊዜ ካለፈ እና ከጉዳዩ ጋር ሰላም ካደረጉ ፣ አሁን ማድረግ አለብዎት አሁን ባሉት ጉዳዮች ላይ ያተኩሩ እና ደስተኛ እና ጠንካራ ትዳርን ለመገንባት እነሱን ለመፍታት ይሞክሩ።
ጠቃሚ ምክር 7 - አማካሪው ምን ማድረግ እንዳለበት ይነግርዎታል ብለው አይጠብቁ
አማካሪው ሁሉንም መልሶች ሊሰጥዎት አይችልም ወይም ምን ማድረግ እንዳለብዎት ይነግሩዎታል። ያንን ለእርስዎ ማንም ሊያደርግ አይችልም። በሁኔታዎ ላይ የበለጠ ግልፅ እይታ እንዲሰጥዎት እና በግንኙነትዎ ውስጥ የተሻለ መንገድን ለማግኘት አማራጮችን ለመመርመር እንዲረዳዎት የአማካሪው ሚና ነው።
ምንም እንኳን የእርስዎ ቴራፒስት የእድገት ሀሳቦቻቸውን ቢያካፍልም የእርስዎ ጥንዶች የምክር የመጨረሻ ውጤት በመጨረሻ በእርስዎ ይወሰናል።
ቴራፒስት ግንኙነትዎን የሚመለከት ግለሰብ ነው እና የጋብቻ ችግሮችዎን ለመፍታት ይረዳዎታል።
እርስዎ እና ባለቤትዎ በምክርዎ ሂደት ውስጥ በማንፀባረቅ ፣ በመግባባት እና ሀላፊነቶችን በመውሰድ ከባድ ሸክም ማድረግ ይጠበቅብዎታል።
ምክር በራስዎ እና በግንኙነትዎ ላይ ለማንፀባረቅ አንዱ መንገድ ነው እና አማካሪ መስተዋቱን ለእርስዎ የሚያመጣ ሰው ነው። እሱን እንዴት ማየት እንደሚፈልጉ ሙሉ በሙሉ በእርስዎ ላይ የተመሠረተ ነው።