ይዘት
- የጋብቻ ሕክምና ለምን?
- ሕክምናን መሞከር ያለብዎት ምልክቶች ምንድናቸው?
- በማህበራዊ ሁኔታዎች እርስ በእርስ ትዋረዳላችሁ
- ወሲብን ለማስወገድ ሰበብ ይፈልጋሉ
- ለትዳር ጓደኛዎ ቁጣ እና ንቀት ይሰማዎታል
- አብራችሁ ቤት ስትሆኑ ተመሳሳይ ቦታ እምብዛም አይካፈሉም
- ዝምድና ክህልዎ ይኽእል እዩ
- የፍቅር ጓደኝነት ጣቢያዎችን መመልከት ይጀምራሉ
- የፍቅር ጓደኝነት ጣቢያዎችን ማየት ዝም ብሎ ማየት ብቻ ነው ብለው ያስባሉ
- እርስዎ ወይም ባለቤትዎ ጸጥ ያለ ህክምናን ይጠቀማሉ
- 'ኦል ጋብቻ ሞጆን መልሶ ለማግኘት የተወሰኑ ስልቶችን መማር ይፈልጋሉ
- ስታቲስቲክስ ከእርስዎ ጎን ነው
ሲጀምሩ ትዳራችሁ ይህን አይመስልም ነበር። በመጀመሪያዎቹ ዓመታት ፣ አብራችሁ ለመሆን ከሥራ ወደ ቤት ለመመለስ ሁለታችሁም መጠበቅ አልቻላችሁም። ጎን ለጎን እስኪያደርጉት ድረስ እንደ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጦች እንኳን አስደሳች ይመስላሉ። ምሽቶችዎ በሳቅ እና በመጋራት ተሞልተዋል። በጓደኞችዎ ክበብ ውስጥ “ታላቁ ባልና ሚስት” ፣ አርአያ የሚኮረጁ ሞዴል በመባል ይታወቁ ነበር። በድብቅ ፣ ያንተ ከማንኛውም የጓደኞችህ ምርጥ ትዳር እንደሆነ በራስህ አስበህ ስለእሱ ትንሽ ተበሳጭተሃል።
አሁን ግን ከረዥም ቀን ሥራ በኋላ በሩን ለመክፈት በጉጉት የሚጠብቁት አልፎ አልፎ ነው። በእውነቱ ፣ ወደ ቤት ላለመምጣት ሰበብ ይፈልጋሉ። ያንን ሳቅ በመዋጋት ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ ፣ እና ምንም ያህል ቢለምኑ ፣ እሱ እንደገና ለመውሰድ እንደገና ጊዜውን እንደገና ከጨዋታ (ከ Playstation) ሊነጥቀው የማይችል ይመስላል። . በረዥም እና ረጅም ጊዜ ውስጥ “ትልቁ ባልና ሚስት” ሽልማት ይገባዎታል ብለው አላሰቡም።
የፍቺ ሀሳብ በአዕምሮዎ ውስጥ በፍጥነት ከመሻገርዎ በፊት ስለእሱ ፈጽሞ አስቦ አያውቅም። ሀሳቡ ትንሽ ብዙ ጊዜ መጎብኘት ይጀምራል። ለመፋታት በቁም ነገር እያሰቡ ነው? የሕግ ባለሙያዎችን መደወል ከመጀመርዎ በፊት የጋብቻ ሕክምናን (አንዳንድ ጊዜ የጋብቻ ምክር ተብሎ የሚጠራውን) የመክፈት እድልን በተመለከተስ? የባለሙያ ቴራፒስት ማምጣት ጓደኛዎችዎ ሁሉ ለመሆን የፈለጉትን ያንን ታላቅ ባልና ሚስት እንዲሆኑ ሊረዳዎት ይችላል። ምናልባት አንድ ቴራፒስት ማየቱ እንደገና ያንን የተዝረከረከ ስሜት ይመልሰዋል።
የጋብቻ ሕክምና ለምን?
እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ትንንሽ ግጭቶችን እንኳን ለመፍታት ማንኛውንም አቅጣጫ ማምጣት በማይችሉበት ጊዜ የጋብቻ ቴራፒስት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። በቢሮዋ ደህንነት ውስጥ ሁለታችሁም ሀሳባችሁን የምትገልፁበት እና የተሰማችሁበት ገለልተኛ ፣ ከፍርድ ነፃ የሆነ ዞን ታገኛላችሁ። ድምፆች መባባስ ከጀመሩ የጋብቻ ቴራፒስት ስሜቱ ተጠብቆ እንዲቆይ እና ስሜቶች በአክብሮት ገለልተኛ አከባቢ እንዲወጡ ይፈቀድላቸዋል። ሌላኛው ሰው ሳይወጣ ፣ ወይም ድምጽዎን ሳያሳድጉ እያንዳንዳችሁ የራሳችሁን ሀሳብ ለመጨረስ ከረዥም ጊዜ በኋላ የመጀመሪያ እና ቦታ ሊሆን ይችላል።
ሕክምናን መሞከር ያለብዎት ምልክቶች ምንድናቸው?
ክርክሮችዎ “ዙር እና” ዙር ፣ ምንም ዓይነት ውጤታማ የሆነ መፍትሔ እስከመቼ ድረስ አይቀርብም። ያንን የፍሳሽ ማስወገጃ (ቧንቧ) ከጠገነ በኋላ (በመጨረሻው!) የመሣሪያ ሳጥኑን እንዲያስወግድ እና ቆሻሻውን እንዲያጸዳው ለመጠየቅ ደክመዋል። የፈሰሰውን የውሃ ቧንቧ ለመጠገን ሲያንገላቱት መስማት ሰልችቶታል። በአንድ ነገር የሚቀጣበት መንገድ እንደ የኃይል ማጫዎቻ በሚፈስሰው የውሃ ቧንቧ ላይ እንደማይገኝ ትጠራጠራለህ። ግን ያ አንድ ነገር ምን እንደሆነ አታውቁም ምክንያቱም ከእንግዲህ በሲቪል ሁኔታ እርስ በእርስ መነጋገር አይችሉም። እና የሚፈስ ቧንቧ ብቻ አይደለም። እሱ ፈጽሞ የማይፈቱ ሁሉም ዓይነት ነገሮች ናቸው። “በየቀኑ አዲስ ብስጭት ነው። አንዳንድ ጊዜ ዌይንን ማግባቴ በጣም ይገርመኛል ”በማለት የ 37 ዓመቷ የቤት ውስጥ ማስጌጫ Sherሪ ተናገረች። “አብረን በመጀመሪያዎቹ ዓመታት ውስጥ ይህ መከሰቱን አላስታውስም። አሁን ግን ... በእውነቱ ፣ ከእነዚህ የማያቋርጥ አለመግባባቶች ምን ያህል የበለጠ እንደምወስድ አላውቅም። ” የ Sherሪ ሁኔታ ከዌይን ጋር የጋብቻ ቴራፒስት ማየቱ ለጋብቻው የሚጠቅም ይመስላል።
በማህበራዊ ሁኔታዎች እርስ በእርስ ትዋረዳላችሁ
በማኅበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ ሲሆኑ ፣ እርስ በርሳችሁ ታዋርዳላችሁ ወይም ትዋረዳላችሁ ፣ አንዳንድ ጊዜ የፓርቲውን ስሜት ከብርሃን እና አዝናኝ ወደ የማይመች ይለውጣሉ። በትዳር ጓደኛዎ ላይ ትናንሽ ድብደባዎችን ለማድረግ የቡድን ቅንብሩን ይጠቀማሉ። “እኔ ቀልድ ብቻ ነበር” ትሉ ይሆናል። ግን በእውነቱ አይደለም። እርስዎ በሚስጥር ሲይዙት የነበረው ቂም ሁሉ ከሌሎች ጋር ሲሆኑ ቀለል ያለ ይመስላል። ቡድኑ ወይም ጓደኛዎ ግንኙነታችሁ በድንጋይ ላይ ሊሆን እንደሚችል ይሰማቸዋል ፣ እና እንዲያውም በግል አንድ ነገር ሊሉዎት ይችላሉ። ቅሬታዎችዎን ለማሰራጨት የጓደኞችዎን ክበብ ከመጠቀም ይልቅ ወደ ጋብቻ ቴራፒስት መሄድ እርስዎን ስለሚረብሽዎት ነገር በሐቀኝነት ለመናገር ቦታ ይሰጥዎታል ፣ እና እርስዎ “ቀልድ ብቻ ነበሩ” ብለው ማስመሰል የለብዎትም። እንዲሁም በሕዝባዊ ክርክሮችዎ ውስጥ ስለወገናችሁ ጓደኞቻችሁን ከመጽናናት እና ከመዝናናት ያድንዎታል።
ወሲብን ለማስወገድ ሰበብ ይፈልጋሉ
ከጥንታዊው “ዛሬ ማታ አይደለም ፣ ራስ ምታት አለብኝ” ፣ እስከ ዘመናዊ የመራቅ-ቴክኒኮች እንደ ቢን-መመልከት ሽቦው፣ የወሲብ ሕይወትዎ ለሁለቱም ሆነ ለሁለቱም አጥጋቢ ካልሆነ ፣ የጋብቻ ቴራፒስት ማማከር ይፈልጉ ይሆናል። የወሲብ እንቅስቃሴ የጋብቻን ደስታ ወይም አለመደሰት መለኪያ ሊሆን ይችላል ፣ ስለዚህ የተቀነሰውን ፍላጎት ወይም የጠበቀ ግንኙነት አለመኖርን ችላ አይበሉ። ትዳሩን እንደገና ለማገናኘት እና ለማዳን ከፈለጉ ይህ ሁኔታ መስተካከል አለበት።
ለትዳር ጓደኛዎ ቁጣ እና ንቀት ይሰማዎታል
እኔ በግሬም ላይ ዘወትር የተቃኘሁ ይመስላል። ፎጣዎቹን (ፎጣዎቹን) አጣጥፎ እንደነበረው ሁሉ እኔ የምወዳቸው ነገሮች - በሩብ ሳይሆን በሦስተኛ ደረጃ ፣ ማመን ትችላላችሁ? አንዳንድ ጊዜ መቆጣት ሰው ብቻ ነው ፣ ግን ለትዳር ጓደኛዎ ቁጣ እና ንቀት ለረጅም ጊዜ ሲጀምሩ ፣ የሆነ ነገር እንደተለወጠ እና አንድ ተጨባጭ ባለሙያ ምን እንደ ሆነ ለመመለስ ስልቶችን ሊሰጥዎ እንደሚችል ማወቅ አለብዎት። በአንድ ወቅት ደስተኛ ፣ እርስ በርሱ የሚስማማ ትዳር ነበር።
አብራችሁ ቤት ስትሆኑ ተመሳሳይ ቦታ እምብዛም አይካፈሉም
ምሽት ላይ አንዳችሁ በቴሌቪዥን ፊት ለፊት እና ሌላው በቤት ጽሕፈት ቤት ውስጥ ኢንተርኔትን በማሰስ ላይ ነዎት? እርስዎ እራስዎ መሆን እንዲችሉ ብቻ ቅዳሜውን በአትክልቱ ውስጥ በአረም ማረም ያሳልፋሉ ፣ እና እርስዎ ‹በ‹ ሁድ ›ውስጥ ምርጥ የአትክልት ስፍራን ሽልማት ለማሸነፍ ስለታሰሩ እና ስለወሰኑ አይደለም? የትዳር ጓደኛዎ አሁንም መጽሐፉን ሳሎን ውስጥ እያነበበ በመኝታ ክፍልዎ ውስጥ ብቻዎን ለማንበብ ቀደም ብለው ጡረታ ይወጣሉ? አንዳንድ የግለሰብ ቦታን መፈለግ ፍጹም የተለመደ መሆኑን ለራስዎ ይናገራሉ ፣ ግን በአንድ ቤት ውስጥ ተለያይተው መኖር ስሜታዊ ግንኙነትዎን እያጡ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው። የጋብቻ ቴራፒስት በሶፋው ላይ ጎን ለጎን እንዲቀመጡ ፣ በ “ጓደኞች” እንደገና በመሳቅ እና በትኩረት ለመከታተል አዳዲስ ፕሮግራሞችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል።
ዝምድና ክህልዎ ይኽእል እዩ
በሥራ ቦታ ስለ አንድ የሥራ ባልደረባዎ የቀን ሕልም ሲያዩ ያገኛሉ። በፌስቡክ ላይ ከድሮ የወንድ ጓደኞችዎ ጋር ይፈልጉ ፣ ያገኙ እና ከዚያ የግል መልእክት ይፈልጉ። የ 48 ዓመቱ ሱዚ “በፌስቡክ ላይ ከቀድሞ ፍቅረኞች እና ከአሮጌ ጓደኞቼ ጋር እንዴት መገናኘቴ በጣም ጥሩ ይመስለኝ ነበር። ቀጠለች ፣ “አባቴ በአየር ኃይል ውስጥ ስለነበር እኔ ሁል ጊዜ ከመሠረት ወደ መሠረት ፣ ከስቴት ወደ ግዛት ፣ ወደ አውሮፓም ጭምር እየተዘዋወርኩ ወታደራዊ ወታደር ነበርኩ። በእነዚህ ቦታዎች ሁሉ ጓደኞቼን ትቼ ነበር ፣ እና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ሳለሁ የወጣኋቸው የወንድ ጓደኞች ነበሩ። ደህና ፣ ከእነሱ ጋር እንደገና መገናኘቱ ብዙ ጥሩ ትዝታዎችን መልሷል ፣ እና ደህና ... እኔ በተለይ አንዱን ለመገናኘት እፈልግ ይሆናል ብዬ ማሰብ ጀምሬያለሁ ... ”ድም her ተከተለ።
የፍቅር ጓደኝነት ጣቢያዎችን መመልከት ይጀምራሉ
በእውነቱ እነዚህ ጣቢያዎች ቃል የገቡትን ልዩነቶችን መመርመር ጀምረዋል እና እዚያ ምን እንዳለ ለማየት የመስመር ላይ መገለጫ መፍጠር ጀምረው ይሆናል። ትሪሳ የተባለች ብርቱ ሴት ልጅ በነጻ ጊዜዋ ቴኒስን መጫወት በመምረጥ ብዙ ጊዜ አላጠፋችም። በ 57 ዓመቷ ፣ በመስመር ላይ ማንንም አላገኘችም ፣ ግን ባለቤቷ ካርል ፣ ከረጅም ጊዜ በፊት ያገባችውን ሰው አይመስልም። እሷ የፍቅር ጓደኝነት ጣቢያዎችን ለመመርመር ጊዜው አሁን ሊሆን እንደሚችል በቁም ነገር እያሰበች ነበር። “በዚህ ጊዜ ምን ማጣት አለብኝ?” እሷ ፣ “ማለቴ ምናልባት ወደ ጋብቻ ቴራፒስት ሄደን መሄድ አለብን ፣ ግን…” እንደ እድል ሆኖ ቴሬሳ እና ካርል የጋብቻ ቴራፒስት ሄደው ነበር እና ባለፈው ግንቦት ወር የብር ክብረ በዓላቸውን አከበሩ።
የፍቅር ጓደኝነት ጣቢያዎችን ማየት ዝም ብሎ ማየት ብቻ ነው ብለው ያስባሉ
በእውነቱ ፣ በየምሽቱ ከአዲስ የመስመር ላይ ፈጣን ጓደኛ ጋር አይወጡም። እርስዎ እንኳን የዚህ ዓይነቱን ባህሪ ያፀድቃሉ ፤ ከሁሉም በኋላ ባለቤትዎ ከአሁን በኋላ ለእርስዎ ፍቅር እያደረገ አይደለም (እርስዎም እርስዎ ፍላጎት የላቸውም) ፣ ወይም በወራት ውስጥ ምስጋና አልሰጡዎትም። የኮሌጅ የፊዚክስ መምህር ፣ ቤኪ ፣ ከአስራ ሰባት ዓመታት ባሏ ፍራንክ ጋር አልተስማማችም። እሱ ነገሮችን ማከናወን እንደሚፈልግ አውቃለሁ ፣ ግን እሱ ቀሪ ሕይወቴን አብሬ ማሳለፍ የምፈልገው ትክክለኛ ሰው እንደሆነ አላውቅም። እኔ በአንዳንድ ሰዎች ላይ እመለከታለሁ የፍቅር ግንኙነት ጣቢያዎች እና በጣም ብዙ ድምፆች ከፍራንክ በጣም የተሻሉ። ማለቴ ፣ ዝም ብዬ እመለከታለሁ ፣ ግን እኔ ብርቱ ፈተና እየሆንኩ ነው ” መስመሩን ከማቋረጥዎ በፊት ከጋብቻ ቴራፒስት ጋር እርዳታ ይፈልጉ። ከብዙ ክፍለ -ጊዜዎች እና ከአንዳንድ ግልጽ ንግግሮች በኋላ ፣ ትዳራችሁ ይድን ወይም አይቻል እንደሆነ በትክክል ማመዛዘን ትችላለች። እነዚያ የፍቅር ግንኙነት ጣቢያዎች ሁልጊዜ እዚያ ውጭ ይሆናል; ቀጣዩ የትዳር ጓደኛዎን ለማግኘት እነሱን የሚጠቀሙበት ጊዜ አይደለም።
እርስዎ ወይም ባለቤትዎ ጸጥ ያለ ህክምናን ይጠቀማሉ
አንዳንድ ሰዎች ከተመቻቹ ያነሱ ሁኔታዎችን ለመቋቋም እንደ ዝምታ ይመለሳሉ። ይህ ከሁለቱም ወገን እንደ የጥቃት ዓይነት ተደርጎ ሊታይ ይችላል ፣ ግን በእርግጠኝነት የጋብቻ ሕክምና በጣም ጥሩ ሀሳብ ሊሆን እንደሚችል ምልክት ነው። ደግሞም ጤናማ ትዳሮች በመገናኛ ላይ ይለመልማሉ ፣ እና የንግግር ግንኙነት አለመኖር ሁሉም በትዳር ውስጥ ጥሩ አለመሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው። በ 45 ዓመቷ በግማሽ ሕይወቷ ያገባችው አሊሰን ፣ “እኛ በሌሊት እንደሚያልፉ መርከቦች ነን። እውነተኛ ውይይት ለማድረግ ይቅርና እርስ በእርሳችን እምብዛም እውቅና የምንሰጥበት ሙሉ ቀናት ያልፋሉ። አንዳንድ ጊዜ ውይይትን ለመጀመር እሞክራለሁ እናም እሱ ሞኖዚላቢክ መልሶችን ብቻ ይሰጣል። ፎጣ ውስጥ መወርወር ብቻ ማሰብ ጀምሬያለሁ። ” የሁለትዮሽ ግንኙነት የማንኛውም ጤናማ ግንኙነት ምሰሶ ነው። እርስዎ ፣ ልክ እንደ አሊሰን ፣ ወደ ዝምታ ከተመለሱ ፣ የጋብቻ ቴራፒስት ለማየት ጊዜው አሁን ነው።
'ኦል ጋብቻ ሞጆን መልሶ ለማግኘት የተወሰኑ ስልቶችን መማር ይፈልጋሉ
ጥሩ የትዳር ቴራፒስት እርስዎ እና ባለቤትዎ የተሻሉ ስሪቶችዎን እንደገና እንዲያገኙ ሊረዳዎት ይችላል። በመጀመሪያ ሁለታችሁንም እርስዎን የሳባችሁ። ትዳርዎን ለመስራት እና ለማሻሻል በእውነተኛ ስትራቴጂዎች ማስታጠቅ ትችላለች። አንድ ጥሩ የትዳር ቴራፒስት እርስዎን ግንኙነትዎን ለማሻሻል እና ወደ ቀጣዩ አቅጣጫ እንዲመሩ ለመርዳት ሁለቱን ያስተምራችኋል። በህይወት እና በትዳር ውስጥ መለወጥ የማይቀር ነው ፣ ግን የጠንካራ ትዳር መርሆዎች - ፍቅር ፣ መተማመን ፣ ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ ፣ አስተሳሰብ እና አክብሮት - ጠንካራ ጤናማ ጋብቻ መሠረቶች ናቸው። ከፍተኛ ብቃት ያለው የጋብቻ ቴራፒስት ሁለቱንም ወደ እነዚያ አስፈላጊ እና አስፈላጊ መሠረቶች እንዲመልሱ ይረዳዎታል።
ስታቲስቲክስ ከእርስዎ ጎን ነው
የጋብቻ ቴራፒስት ስለማየት ሲከራከሩ ፣ ለስኬት ስታቲስቲክስ ያስቡ ፣ ስኬት እንደ ደስተኛ ትዳር ይገለጻል። ስታቲስቲክስ ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ እዚህ በቦርዱ ላይ ሁሉ አሉ። ግን ብዙ ጊዜ እነሱ ከእርስዎ ጎን ናቸው። አንዳንድ የምርምር ጣቢያዎች ስኬት እስከ ሰማንያ በመቶ የሚደርስ ሲሆን ሌሎች ስታቲስቲኮች ዝቅተኛ አሃዞችን ይሰጣሉ።
በመጨረሻ ፣ በማንኛውም ቴሬሳ ፣ ሱዚ ወይም እዚህ ካሉ ሌሎች ሴቶች ውስጥ እራስዎን ወይም የእራስዎን ገጽታዎች ከታወቁ ፣ የጋብቻ ቴራፒስት ለማየት በቁም ነገር ማሰብ አለብዎት። ምን ማጣት አለብዎት? ጥሩ ትዳር ውድ ነገር ነው ፣ እናም እርስዎ እንዲኖሩት ይገባዎታል። የጋብቻ ቴራፒስት ያንን ለማመቻቸት የሚረዳ ከሆነ ፣ አንድን ለመፈለግ ለራስዎ እና ለባለቤትዎ ዕዳ አለብዎት።