ይዘት
- በጋብቻ ውስጥ ወሰኖች ምንድናቸው?
- በግንኙነቶች ውስጥ ጤናማ ድንበሮች አስፈላጊነት
- በትዳር ውስጥ ጤናማ ድንበሮች
- 5 መሠረታዊ ጤናማ ድንበሮች ለመረዳት
- 1. ለራስህ ደስታ ተጠያቂ ነህ
- 2. ባለትዳር ቢሆኑም ጓደኞች ሊኖሩዎት ይችላሉ
- 3. መክፈት እና እውነተኛ ግንኙነት እንዲኖርዎት ያስፈልጋል
- 4. የትዳር ጓደኛዎን ማክበር አለብዎት
- 5. አንድ ነገር ከፈለጉ ቀጥተኛ መሆን አለብዎት
ለአንዳንዶች ‹በጋብቻ ውስጥ ድንበሮች› የሚለው ቃል የተለመደ ነገር ነው ግን ለአብዛኞቻችን አይደለም። ይህንን ቃል ሲሰሙ ይህ ለመጀመሪያ ጊዜ ከሆነ በትዳርዎ ውስጥ ጤናማ ድንበሮችን የማዘጋጀት አስፈላጊነት ማወቅ ተገቢ ነው።
በግንኙነት ውስጥ ስለ መደራደር እና ቁርጠኝነት ብዙ ጊዜ ሰምተናል ነገር ግን ጤናማ ድንበሮችን ማዘጋጀት? ምናልባት ሁላችንም ያጣነው አንድ ምክር ይህ ሊሆን ይችላል?
በጋብቻ ውስጥ ወሰኖች ምንድናቸው?
ወሰን - በዕለት ተዕለት ሕይወታችን እንኳን የምንረዳውን እና ብዙ ጊዜ ያገኘነው ቃል። በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ የምናያቸው ጤናማ ድንበሮች ምሳሌዎች የማቆሚያ መብራቶች ፣ የመድኃኒት ሕጎች እና መጠኖች ፣ የሥራ ሕጎች እና በመጽሐፍ ቅዱስ ውስጥ 10 ቱ ትዕዛዛት ናቸው። በትዳሮች ውስጥ ጤናማ ድንበሮች ተመሳሳይ ምሳሌዎችን እንፈልጋለን።
በዕለት ተዕለት ሕይወታችን የምንከተላቸው ድንበሮች ባሉበት ተመሳሳይ ምክንያት በጋብቻ ውስጥ ድንበሮች ተዘጋጅተዋል። ጋብቻን ከሚያበላሹ ድርጊቶች የሚጠብቅ እንደ ማስጠንቀቂያ ወይም ገደብ ሆኖ ይሠራል። አንድ ሰው በትዳር ውስጥ ድንበሮችን ማዘጋጀት ካልተለማመደ ፣ ምናልባት ምንም ወሰን አለመኖር የሚያስከትለውን ውጤት ለማየት ምናልባት ጥቂት ወራት ብቻ ይወስዳል።
በግንኙነቶች ውስጥ ጤናማ ድንበሮች አስፈላጊነት
ድንበሮች መጀመሪያ እንደ አሉታዊ ነገር ሊመስሉ ይችላሉ ግን አይደሉም። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ጤናማ ድንበሮችን ማዘጋጀት ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም የተለያዩ ሁኔታዎችን እንድንረዳ እና በምንሠራበት እና በምንናገርበት ሁኔታ እንዴት ደህንነታችን እንደተጠበቀ እንድንቆይ ያስተምሩናል። ትዳራችንን ጨምሮ ከሌሎች ሰዎች ጋር ያለንን ግንኙነት ላለመጉዳት ወይም ላለመደራደር ድንበሮቻችን ያሉበትን ማወቅ አስፈላጊ ነው።
በትዳር ውስጥ ጤናማ ድንበሮችን መመስረት መቻል ሁለቱም ባለትዳሮች እርስ በእርሳቸው የበለጠ ምቾት እንዲሰማቸው እና በመጨረሻም እርስ በእርስ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዲያዳብሩ ይረዳቸዋል ፣ በዚህም ትዳር የተሻለ እና ጠንካራ ይሆናል። በትዳር ውስጥ ተገቢ የሆኑ ድንበሮችን አስፈላጊነት በማወቅ እያንዳንዱ የትዳር ጓደኛ ከመሥራት ወይም ከማውራት በፊት መጀመሪያ ማሰብ ይችላል። አንድ ሰው ሊናገሩ በሚችሏቸው ነገሮች ላይ እና በግንኙነቱ ውስጥ ምን ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እንዲያስብ ያስችለዋል።
በትዳር ውስጥ ጤናማ ድንበሮች
በግንኙነቶች ውስጥ ጤናማ ድንበሮችን ለመመስረት ፣ ሁለቱም ባለትዳሮች ስለ አንዳቸው ስብዕና ግልፅ ግንዛቤ ሊኖራቸው ይገባል። አንድ ባልና ሚስት የሚፈጥሩት እያንዳንዱ ወሰን መሠረት ይህ ነው። ወራት እና ዓመታት ሲያልፉ ፣ ይህ በትዳሩ ራሱ ባየነው መሠረት ሊለወጥ ይችላል።
ትዳር የሁለት ሰዎች ቀጣይነት ያለው ማስተካከያ መሆኑን ማስታወስ አለብን እና በትዳር ውስጥ ጤናማ ድንበሮችን ለመለማመድ በመቻላችን ፣ እኛ ራሳችንን እና በእውነቱ እንደ ሰው ፣ የትዳር ጓደኛ እና በመጨረሻም እንደ ወላጅ ማንነታችንን እናሰላለን።
5 መሠረታዊ ጤናማ ድንበሮች ለመረዳት
በግንኙነቶች ውስጥ ጤናማ ድንበሮችን በማቀናጀት ፣ እኛ ማወቅ የምንፈልገው የመጀመሪያው ነገር እንዴት እንደሚጀመር እና የት እንደሚጀመር ነው። አይጨነቁ ምክንያቱም ከነዚህ 5 አስፈላጊ ድንበሮች ጋር አብረው ሲሄዱ ፣ ቀጥሎ ምን ዓይነት ድንበሮችን ማዘጋጀት እንዳለብዎ በመፍረድ ጥሩ ይሆናሉ።
1. ለራስህ ደስታ ተጠያቂ ነህ
ትዳር የሁለት መንገድ ሂደት ቢሆንም ፣ ብቸኛው የደስታ ምንጭ ብቻ እንዳልሆነ መረዳት አለብዎት ስለዚህ ይህንን አስተሳሰብ መያዝዎን ያቁሙ። እንዲያድጉ ይፍቀዱ እና በራስዎ ደስተኛ እና ከባለቤትዎ ጋር በተሻለ ሁኔታ ደስተኛ መሆን እንደሚችሉ ይወቁ።
2. ባለትዳር ቢሆኑም ጓደኞች ሊኖሩዎት ይችላሉ
ብዙውን ጊዜ አንድ የተሳሳተ ወሰን ከጋብቻ ውጭ ጓደኞች ማፍራት ነው። ከእሱ ጋር የተዛመዱ ስሜቶች እንዲሁ እንደ ቅናት አሉታዊ ሲሆኑ አንዳንድ ወሰኖች አሉታዊ ይሆናሉ። ይህ እንዲሄድ እና የትዳር ጓደኛዎ አሁንም ከጋብቻ ውጭ ጓደኞች እንዲኖሩት መፍቀድ አለብዎት።
3. መክፈት እና እውነተኛ ግንኙነት እንዲኖርዎት ያስፈልጋል
ሁላችንም ሥራ በዝቶብን ይሆናል ነገር ግን አንድ ነገር በእውነት ከፈለጉ ፣ ከዚያ ለእሱ የተወሰነ ጊዜ ማግኘት ይችላሉ። ከባለቤትዎ ጋር መገናኘትን ፈጽሞ አያቁሙ ምክንያቱም ይህ የግንኙነትዎ መሠረት መሆን አለበት።
4. የትዳር ጓደኛዎን ማክበር አለብዎት
በግንኙነቶች ውስጥ ያሉ አንዳንድ ድንበሮች ከእጃቸው ይወጣሉ እና አንዳንድ ጊዜ ምክንያታዊ አስተሳሰብን ሊነጥቁዎት እና በኋላ ባለቤትዎን እንደ ሰው ማክበር የማይችሉበት ባህሪ ሊሆኑ ይችላሉ። ግላዊነታቸውን ያክብሩ። ማግባት የት እንደሚቆም የሚያውቁትን ድንበሮች ያዘጋጁ። ለምሳሌ ፣ ባለትዳር ቢሆኑም እንኳ በባልዎ ወይም በሚስትዎ የግል ዕቃዎች ላይ የማሳለል መብት የለዎትም። ልክ ስህተት ነው።
5. አንድ ነገር ከፈለጉ ቀጥተኛ መሆን አለብዎት
አንድ ነገር ከፈለጉ ወይም ሁለታችሁም መወሰን በሚፈልጉት ነገሮች ላይ ካልተስማሙ ተናገሩ እና ለትዳር ጓደኛዎ ያሳውቁ። የሚሰማዎትን የመግለፅ ችሎታ ከሌለ ያኔ ማግባት ትርጉም የለውም ምክንያቱም እውነተኛ ትዳር እንዲሁ ከዚህ ሰው ጋር እራስዎ መሆን መቻል ማለት ነው።
በግንኙነት ውስጥ ድንበሮችን ለማዘጋጀት ዝግጁ እንደሆኑ እና እንዴት እንደሚጀምሩ ለማወቅ ከፈለጉ ፣ ከዚያ ሊረዱዎት የሚችሉ አንዳንድ መሠረታዊ ምክሮችን ይከተሉ።
- ድንበሮችን ማዘጋጀት የእኛ መብት መሆኑን ሁላችንም እናውቃለን እናም የትዳር ጓደኛችን ምን እንደ ሆነ ማሳወቅ ልክ ነው። እርስ በርሳችን ሙሉ በሙሉ የምንረዳበት ብቸኛው መንገድ ስለሆነ ተገናኙ።
- በአንድ ነገር ከተስማሙ ፣ ያንን ማድረጉን ያረጋግጡ። አንዳንድ ጊዜ ፣ በቃላት በጣም እንጓጓለን ፣ ግን ድርጊቶቻችን ሊወድቁ ይችላሉ። ለውጦችን ቃል ከመግባትዎ በፊት ለመደራደር ይችላሉ።
- ምንም ሆነ ምን ፣ የእርስዎ ድርጊት የእርስዎ ጥፋት ይሆናል ፣ ባለቤትዎ ወይም ሌላ ማንኛውም ሰው አይደሉም። እንደሚመለከቱት ፣ ከእርስዎ ጋር ድንበሮች ይጀምራሉ ስለዚህ የትዳር ጓደኛዎ ድንበሮችዎን እንዲያከብር ከመጠበቅዎ በፊት ተግሣጽ ማግኘት አለብዎት።
- በትዳር ውስጥ ስሜታዊ እና አካላዊ ድንበሮች እንዳሉ ያስታውሱ እና ይህ ከማንኛውም በደል አልፎ ተርፎም ታማኝነትን ጨምሮ ድንበሮችን ያጠቃልላል። ከመሠረታዊ ነገሮች ጋር አንድ ሰው ለትዳራቸው ወሰን ከማቅረቡ በፊት ስሜታቸውን መረዳት አለበት።
በግንኙነቶች ውስጥ ጤናማ ድንበሮችን ማዘጋጀት በእርግጥ የመማር ችሎታ ነው እና አዎ - ብዙ ጊዜ ይጠይቃል። ያስታውሱ ፣ በትዳር ውስጥ ጤናማ ድንበሮች በጭራሽ ቀላል አይሆኑም ፣ ግን እርስዎ እና ባለቤትዎ እርስ በእርስ የሚተማመኑ ከሆነ ግንኙነታችሁ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተሻሻለ ይሄዳል።