ይዘት
- ጥልቅ ቅርርብ መፍጠር
- ከባልደረባዎ ጋር ያልተፈቱ ቅሬታዎች ወደ መቀራረብ ቅርበት ይመራሉ
- ግንኙነትዎን ይለውጡ
- የጎደለ ጥረትዎን ዋና ምክንያት ለማየት እርዳታን በመፈለግ ላይ
- 1. ኦክሲቶሲን መለቀቅ
- 2. ግንኙነቱን ቅድሚያ እንድትሰጡ ያስገድዳችኋል
- 3. የሰውነታችንን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠናክራል
- 4. የግንኙነት ክህሎቶች መጨመር
- በግንኙነት ውስጥ ያሉትን ብሎኮች ያስወግዱ
ለአብዛኞቹ ሰዎች የፍቅር ጓደኝነት ከመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት በኋላ ቅርበት በፍጥነት ይሞታል።
መጠናከራቸው ሲጀመር እጅግ በጣም የሚቀራረቡ አንድ ባልና ሚስት የመጀመሪያዎቹን ስድስት ወራት ወይም ከዚያ በላይ ያለማቋረጥ መቀጠላቸው ፣ ይህም ወደ ቀጣይ ቅርበት መቀዛቀዝ ያስከትላል።
ላለፉት 28 ዓመታት ቁጥር አንድ በጣም የሚሸጥ ደራሲ ፣ አማካሪ እና የህይወት አሰልጣኝ ዴቪድ ኤሰል በተቻለ መጠን የተሻለ ግንኙነትን ለመፍጠር ግለሰቦች በግንኙነት ፣ በጾታ እና በግንኙነት እንደተገናኙ እንዲቆዩ ሲረዳ ቆይቷል።
ጥልቅ ቅርርብ መፍጠር
ከዚህ በታች ከ 99% ሰዎች ስለማድረግ ካሰቡት በጣም ጥልቅ የሆነ ቀጣይነት ያለው ቅርበት ለመፍጠር ዳዊት እኛን ይገዳደርናል።
እኔ ካገኘኋቸው በጣም እርካታ ግንኙነቶች መካከል አንዱን አስታውሳለሁ ፣ ከእሷ ጋር እንዳደረግኩት ያህል ከእኔ ጋር የጠበቀ እና ወሲባዊ ግንኙነት ለማድረግ ከሚፈልግ ሴት ጋር ነበር።
ከአንድ ዓመት የፍቅር ጓደኝነት በኋላ ልክ እንደተገናኘን ነበር። ይህ በጣም ያልተለመደ ፣ ልዩ ነበር ፣ ይህ ዓይነቱ ግንኙነት ለዓለም ምን እንደሚመስል መልእክቱን ለማካፈል ወደድኩ።
ስለዚህ አደረግሁ።
እኔ በሰጠሁት እያንዳንዱ ንግግር ውስጥ ፣ እና ይህ ወደ 1990 ዎቹ ሲመለስ ፣ የቅርብ ሕይወታችን ምን ያህል አስደናቂ እንደነበረ እና በሁለታችን መካከል የመተሳሰር ስሜት እንዲፈጠር ያደረገበትን መንገድ አገኘሁ። እናም ግንኙነቱ ከጥቂት ዓመታት በኋላ ቢያበቃም ፣ የዚያ ጊዜ ትዝታዬ አልጠፋም።
እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ በየወሩ በየቀኑ ለእርስዎ ፍቅር ያደረገልዎት ሰው በሕይወትዎ ውስጥ ምን ያህል ቆንጆ እንደነበረ እንዳሰላስል አድርጎኛል።
አሁን ያልኩትን አንብበዋል? በየወሩ ለአንድ ሰው ፍቅርን ለማድረግ ምን ያህል ኃይለኛ ነበር።
ከባልደረባዎ ጋር ያልተፈቱ ቅሬታዎች ወደ መቀራረብ ቅርበት ይመራሉ
አሁን ፣ በትግል ግንኙነት ውስጥ ከሆኑ ይህ በእውነት ከባድ ሊሆን ይችላል።
ሁለታችሁም አሰልቺ በሆነበት ግንኙነት ውስጥ ከሆናችሁ ይህ በእርግጥ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። በግንኙነት ውስጥ ከሆኑ እና አንዳችሁም ላለፉት 10 ዓመታት ስለ ወሲብ ብዙ ካላሰቡ ይህ በእርግጥ ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ለማድረግ የሚከብድ ማንኛውም ነገር ታላቅ ሽልማቶችን ይሰጣል።
ወይም ምናልባት በሚያድግ ግንኙነት ውስጥ ነዎት ፣ ግን ወሲብ ሁል ጊዜ በአዕምሮዎ አናት ላይ አይደለም።
ምናልባት ባልደረባዎን ለመንከባከብ ብቻ በሳምንት አንድ ጊዜ ፣ ወይም በየሳምንቱ የወሲብ ልምምዶች ውስጥ ገብተው ይሆናል ፣ ግን በእውነቱ በቦርዱ ላይ አይደሉም።
አሁን ይህ የብዙ ነገሮች ምልክት ሊሆን ይችላል።
የእኛ የወሲብ ድራይቭ ወይም የወሲብ ሕይወት መቀነስ ቁጥር አንድ ምክንያት ከቂም ጋር የተያያዘ ነው።
ከባልደረባዎ ጋር ያልተፈቱ ቅሬታዎች ካሉዎት ፣ አውቀንም ሆነ ሳያውቁ በእነሱ ላይ የምናወጣባቸው መንገዶች አንዱ በመኝታ ክፍሉ ውስጥ በመዘጋት ነው።
ስለዚህ ረዘም ላለ ሰዓታት እንሠራለን። ወይም የበለጠ መጠጣት እንጀምራለን። ወይም ቤት ውስጥ ብዙ እንዳይሆን በጂም ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ እንቆይ ይሆናል።
ምናልባት ቀደም ብለን ወደ ሥራ እንሄዳለን ፣ ስለዚህ በጠዋቱ የቅርብ ጊዜ አጋሮቻችንን መጋፈጥ የለብንም።
ግንኙነትዎን ይለውጡ
የወሲብ ሕይወትዎ ለምን በአስደናቂ ሁኔታ እንደሞተ የእርስዎ ምክንያት ምንም ይሁን ምን ፣ ግን እኔ የምሰጥዎት ይህ ፈተና በእውነቱ እርስዎ ማን እንደሆኑ ፣ እና ግንኙነታችሁ አሁን እና ለተቀረው ሁሉ ሊለወጥ የሚችል ነው። ሕይወትዎ።
በፍፁም የወሲብ ፍላጎት ከሌለዎት ፣ እና ከባልደረባዎ ጋር የሚያውቁት ቂም ከሌለዎት ፣ እና እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ በየቀኑ ፍጹም የሚግባቡ ከሆነ ፣ በሆርሞኖችዎ ላይ ችግር ሊሆን ይችላል እና በዚህ ሁኔታ የባለሙያ መገለጫ ያግኙ እላለሁ ሊቢዶአችሁን ለማሳደግ የሚያስፈልግ ነገር መኖሩን ለማየት በሆርሞኖች ባለሙያ ሁሉ በሁሉም ሆርሞኖችዎ ተከናውኗል።
ስለዚህ ፈታኙ እዚህ አለ - ለሚቀጥሉት 30 ቀናት በየቀኑ ለባልደረባዎ ፍቅርን እንዲፈጥሩ እፈልጋለሁ። ይሀው ነው. ያ የቤት ስራዎ ነው። ቆንጆ ቆንጆ የቤት ሥራ ወይም ምን?
ለሚቀጥሉት 30 ቀናት በየቀኑ ፣ ያ ማለት እርስዎ ማቀድ ፣ በስማርትፎንዎ ውስጥ ማስቀመጥ ፣ በቀን መቁጠሪያዎ ውስጥ ማስቀመጥ ፣ መቀጠል እና ማድረግ ቢኖርብዎት እንኳን።
ይህንን ተግዳሮት እውን ለማድረግ ብዙ ጊዜ ሞግዚት ማግኘት አለብዎት? እኔ የሰጠሁህን ሥራ ከማጠናቀቅ በቀር በሌላ ነገር አትዝለፍ።
እና እዚህ በጣም ከባድ ነኝ።
አውቃለሁ ፣ ከዚህ ቀደም ከደንበኞች ጋር በመስራት ፣ ይህንን ተግዳሮት ወስደው ሲያጠናቅቁ ፣ በፍቅር ሕይወታቸው ፣ ቅርበታቸው እና በግንኙነታቸው ኃይል ያላቸው እምነቶች በከፍተኛ ሁኔታ እንደጨመሩ!
አሁን ፣ ይህ እርስዎ እንዳሉ እንኳን የማያውቋቸውን አንዳንድ ቅሬታዎች ሊያመጣ ይችላል።
እስቲ እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ የእኔን ፈተና ለመውሰድ ወስነዋል እንበል ፣ እና በመጀመሪያዎቹ ሰባት ቀናት ውስጥ ያልፉ እና በየቀኑ ፍቅርን ያደርጋሉ ፣ ከዚያ ሁለተኛውን ሳምንት ይምቱ እና በሆነ ምክንያት እርስዎ በስሜቱ ውስጥ አይደሉም ፣ ምናልባት የእርስዎ ባልደረባ ፍቅርን ከማድረግ ጀምሮ እስከ ማታ ድረስ ዕቅዶቻቸውን ቀይሮ በእውነቱ በእነሱ ተቆጡ።
የጎደለ ጥረትዎን ዋና ምክንያት ለማየት እርዳታን በመፈለግ ላይ
በዚህ ሁኔታ ፣ እርስዎ ወዲያውኑ ሄደው ከአማካሪዎ ጋር መሥራት መጀመሩን ያረጋግጡ ፣ ከሰባት ቀን በኋላ ያለመቀነስ ጥረትዎ መንስኤ ምን እንደሆነ ለማየት ሊረዳዎ የሚችል።
እና እኔ አማካሪ ለማየት ዝግጁ መሆን ያለብዎት ምክንያቱ ለእርስዎ እና ለባልደረባዎ መውሰድ ፣ በየቀኑ ለ 30 ቀጥተኛ ቀናት ፍቅርን መፍጠር አስደሳች ፈተና መሆን አለበት።
ይህ ቅጣት አይደለም ፣ እነሱ ፍጹም ደስታ መሆን አለባቸው!
ግን ወደ አሰልቺነት ከተለወጠ። ጭራሽ ወሲብ አይደለም ፣ ከጾታ በታች የሆነ ነገር አሰልቺ ነው። እና ብዙውን ጊዜ ቂም ነው።
እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ተግዳሮቱን የሚቀበሉበት ምክንያቶች
ያለ አንዳች ማመንታት በተከታታይ ለ 30 ቀናት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ የእኔን ፈተና የሚቀበሉበት አራት ዋና ዋና ምክንያቶች እዚህ አሉ።
1. ኦክሲቶሲን መለቀቅ
በሰውነት ውስጥ በጣም ኃይለኛ ከሆኑት ሆርሞኖች አንዱ ፣ በጣም ጥሩ በሆነ ምክንያት “ትስስር ሆርሞን” ይባላል።
ወሲብ በሚፈጽሙበት ጊዜ ኦክሲቶሲን ይለቀቃል ፣ እርስዎን እና የትዳር ጓደኛዎን በአካል ብቻ ሳይሆን በስሜታዊነት ይቀራረባል። ለእሱ ሂድ።
2. ግንኙነቱን ቅድሚያ እንድትሰጡ ያስገድዳችኋል
በተከታታይ ለ 30 ቀናት ወሲብ ለመፈጸም ሲወስኑ ግንኙነቱን ቅድሚያ መስጠት አለብዎት ፣ ማቀድ አለብዎት ፣ መርሐግብር ያስይዙ እና ያ ጥሩ ነው።
በወሲባዊ አካላዊ ድርጊት ግንኙነትዎን ቅድሚያ በሚሰጡበት ጊዜ ሁሉም ዓይነት አስደናቂ ጥቅሞች ለእርስዎ እና ለባልደረባዎ ይመጣሉ።
3. የሰውነታችንን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያጠናክራል
በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት የሚለቀቀው እንደ ዶፓሚን ፣ ሴሮቶኒን እና ጋባ ባሉ የአንጎል ኬሚካሎች ፣ የነርቭ አስተላላፊዎች ስብስብ እንዲለቀቅ ያስችለዋል።
የእነዚህ የነርቭ ኬሚካሎች መለቀቅ ስሜታችንን ከፍ የሚያደርግ እና በሽታ የመከላከል ስርዓታችንን ያጠናክራል።
ከዚህ የ 30 ቀናት ፈተና ለመውጣት ምንም ሰበብ የለም።
4. የግንኙነት ክህሎቶች መጨመር
በየቀኑ ለ 30 ቀናት ወሲብ ሲፈጽሙ ፣ በመኝታ ክፍል ውስጥ ወይም ከመኝታ ክፍል ውጭ አንዳንድ የፈጠራ ሥራዎችን ስለማድረግ ከአጋርዎ ጋር ለመነጋገር መሞከር ይፈልጉ ይሆናል።
ምናልባት እርስዎ በአፍ ወሲባዊ ግንኙነት ውስጥ በጭራሽ አልገቡም ፣ እና በዚህ የ 30 ቀናት ፈተና ወቅት በየቀኑ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈፀም በባልደረባዎ ላይ ሙሉ በሙሉ የአፍ ወሲብን እንዴት ማከናወን እንደሚችሉ የበለጠ ለማወቅ እንደሚፈልጉ ይወስናሉ።
ወይም ምናልባት ይህንን ሙሉ ንቁ የወሲብ ቅርበት በመመገቢያ ክፍል ጠረጴዛ ላይ ማድረግ ይፈልጉ ይሆናል። አውቃለሁ ምናልባት እየሳቁ ፣ እኔ አይደለሁም ፣ በቁም ነገር ሞቻለሁ።
እኔ የምገባበትን ታያለህ?
በተከታታይ ወሲብ ለ 30 ቀናት ቃል ሲገቡ ፣ ግንኙነቱን እንከፍታለን እና ለሚያደርጉት ነገር ምን እንደሚወዱ ለባልደረባዎ ይንገሯቸው ፣ እና በመኝታ ክፍል ውስጥ ፣ ወይም በወጥ ቤት ወለል ላይ ፣ ወይም በ The ሻወር ፣ ወይም በማንኛውም ጊዜ ወሲብ ለመፈጸም በወሰኑበት ቦታ ፣ መግባባት በግልጽ መፍሰስ አለበት።
በግንኙነት ውስጥ ያሉትን ብሎኮች ያስወግዱ
እርስዎ በግንኙነት ውስጥ ብሎኮች ካሉዎት ፣ እንደገና ወደ እኔ የማገጃው ታች እንዲደርሱ እርስዎን ለማገዝ እንደ እኔ ያለ አማካሪ ጋር ይገናኙ ፣ ስለዚህ እኛ እነሱን ማስወገድ እና በህይወት ውስጥ ወደፊት መጓዝ እንችላለን።
ይህንን አጋጣሚ ለባልደረባዎ ካቀረቡ እና እነሱ ሙሉ በሙሉ ቢተኩሱት ፣ እኔ እንደሁኔታዎ ውስጥ ከሆንኩ ወደ አማካሪ እሄዳለሁ ፣ እና ከእርስዎ ጋር እንዲመጡ ማድረግ ይችሉ እንደሆነ ይመልከቱ። እነሱ እምቢ ቢሉም ፣ ለእርስዎ የተሰጠዎትን ውድቅነት እንዴት እንደሚይዙ ለመማር ፣ ከአማካሪው ጋር ብቻውን ሥራውን ያከናውኑ።
ምናልባት ተመልሰው በሌላ መንገድ ለእነሱ ማቅረብ አለብዎት። ምናልባት በተለየ የድምፅ ቃና ለእነሱ ማቅረብ ያስፈልግዎት ይሆናል። ወይም በእውነቱ በዚህ አስደሳች የመኝታ ክፍል ፈተና ውስጥ መከተል በመቶዎች የሚቆጠሩ ጥቅሞች አሉ በሚለው ፅንሰ -ሀሳብ ዙሪያ ጭንቅላታቸውን ለመጠቅለል ለ 30 ቀናት በየቀኑ ስለ ወሲባዊ ጥቅሞች ማንበብ የሚችሉበትን ይህንን ጽሑፍ ማሳየት ብቻ ያስፈልግዎታል። .
ይህ ዓለም የበለጠ ቅርበት እንደሚፈልግ አምናለሁ። ተጨማሪ ወሲብ። ተጨማሪ ግንኙነት። እና በግንኙነቶች ውስጥ የበለጠ ትስስር።
የዴቪድ ኤሴል ሥራ እንደ ሟቹ ዌን ዳየር ባሉ ግለሰቦች በጣም የተደገፈ ሲሆን ዝነኛዋ ጄኒ ማካርቲ “ዴቪድ ኤሴል የአዎንታዊ አስተሳሰብ እንቅስቃሴ አዲስ መሪ ነው” ብለዋል።
10 ኛ መጽሐፉ ሌላው ቁጥር አንድ ምርጥ ሽያጭ “ትኩረት! ግቦችዎን ይገድሉ - ለትልቁ ስኬት የተረጋገጠ መመሪያ ፣ ኃይለኛ አመለካከት እና ጥልቅ ፍቅር።