ይዘት
- 1. ብስለትን ያንፀባርቃል
- 2. እውነት ነው የሚሉትን ሁሉ ያንፀባርቃል
- 3. ሃላፊነትን ያንፀባርቃል
- በግንኙነት ውስጥ የእምነት ጉዳዮች
- በባልደረባዎ አለመታመን ፍቅርን ወደ ኋላ መመለስ ነው
- ሙሉ በሙሉ ስንተማመን የበለጠ አምራች ኃይል አለን
- እምነትን ወደ ኋላ መመለስ ግንኙነታችሁ ያነሰ ማራኪ እንዲሆን ያደርገዋል
የእኔ ፍልስፍና ፍቅር የቆመባቸው ሁለቱ ዓምዶች መተማመን እና መከባበር ናቸው። ይህ በጣም አስፈላጊ ጽንሰ -ሀሳብ ነው። ፍቅርን ለማሳደግ እና ለማቆየት እነዚህ ሁለት ነገሮች መገኘት አለባቸው። ይህ ማለት እኛ በግንኙነት ውስጥ ያለን ሰው ማመን እና ማክበር አለብን ፣ ወይም በመጨረሻ ከእነሱ ጋር በፍቅር እንወድቃለን ማለት ነው።
“ፍቅር እና ውሸት ቢያንስ ለረጅም ጊዜ አብረው አይሄዱም” ብሎ ከጻፈው ከምወዳቸው ደራሲ እስጢፋኖስ ኪንግ አንዱ ነበር። ሚስተር ኪንግ ፍጹም ትክክል ነበር። ውሸቶቹ በትዳር ጓደኞቻችን ውስጥ ሊኖረን የሚችለውን ማንኛውንም መተማመን ወይም መተማመን መገንባታቸው አይቀሬ ነው። ያለ እምነት ፣ ፍቅር ፣ ቢያንስ እውነተኛ ፍቅር ፣ ሊቆይ አይችልም።
አንድን ሰው ማመን ማለት “አንድ ነገር አደርጋለሁ ፣ ___________ (ባዶውን ይሙሉ)” ሲሉ ፣ ያደርጉታል ማለት ነው። ከትምህርት ቤት በኋላ ልጆቹን እወስዳለሁ ፣ ሥራ አገኛለሁ ፣ እራት እሠራለሁ ፣ ወዘተ. ” እነሱ አንድ ነገር እናደርጋለን ሲሉ ፣ እነሱ ያደርጉታል ብዬ አምናለሁ። እኔ “ሀ” ስለው “ሀ” እንጂ “ለ” ወይም “ሲ” አይደለም። ታገኛለህ ያልኩትን ታገኛለህ። እኛ አምነናቸው አንድ ነገር ያደርጋሉ ብለው ማመን ብቻ አይደለም ፣ በዚህ ባህሪ ውስጥ የተካተቱ ሌሎች በርካታ መልዕክቶች አሉ።
1. ብስለትን ያንፀባርቃል
ባልደረባዎ ልጅ ከሆነ ታዲያ አንድ ነገር ያደርጋሉ ወይም አያደርጉም ብለው እርግጠኛ መሆን አይችሉም። አዋቂዎች በእውነቱ እነሱ የሚያደርጉትን ያደርጋሉ። ሁለተኛ ፣ ይህ ማለት “ከሚሠራብኝ ዝርዝር” አውጥቼ አሁንም እንደሚደረግ አውቃለሁ ማለት ነው። ይህ ለእኔ እፎይታ ነው። በመጨረሻም ፣ “ቃላቸውን” ማመን እንችላለን ማለት ነው። አሁን በግንኙነቶች ውስጥ የአጋሮቻችንን “ቃል” ማመን መቻል በጣም ትልቅ ነው። ሊታመኑዎት ካልቻሉ ፣ ወይም አጋርዎ ያደርጉታል ያሉትን እንዲያደርጉት ማመን ካልቻሉ ታዲያ ሁሉንም ነገር እንጠይቃለን። እኛ እኛ የምንጠይቃቸውን ነገር ሁሉ እንገርማለን። ያደርጉታል? ለማድረግ ያስታውሳሉ? እነሱን እንዲገፋፋቸው ወይም እንዲንኳኳቸው እገደዳለሁ? ባልደረባችንን የማመን ችሎታ ከሌለን ተስፋን እናጣለን።
ከባልደረባችን ጋር ብሩህ የወደፊት ዕጣ ከማየት አንፃር ተስፋ አስፈላጊ ነው። ያለ ተስፋ ፣ ነገሮች የተሻለ እንደሚሆኑ እና እኛ ከአዋቂ ሰው ፣ ወይም እኛ የጭነቱን ግማሽ ለመሸከም የሚያስፈልገንን የአጋር እና የወላጅ ዓይነት የመሆን ችሎታ ካለው ሰው ጋር ያለንን ብሩህ አመለካከት እናጣለን። እኛ እኩል ተጣብቀናል ፣ ወይም እኛ ልጆቻችንን የማሳደግ ፣ ቤት የማስተዳደር ፣ የክፍያ መጠየቂያ ፣ ወዘተ ሥራውን በከፊል መሥራት አለብን።
2. እውነት ነው የሚሉትን ሁሉ ያንፀባርቃል
መተማመን የሚያመለክተው እነሱ ያደረጉትን ያደርጋሉ ብለው ብቻ አይደለም። እነሱ በሚሉትም ሊታመኑ እንደሚችሉ ያመለክታል። ሰዎች ቢዋሹ ፣ ወይም እውነትን ቢዘረጉ ወይም ቢያጌጡ ፣ ተመሳሳይ ተለዋዋጭ ይተገበራል። ልጆቻችን 5% ውሸትን የሚናገሩ ከሆነ ሁሉንም ነገር እንጠይቃለን። እኛ ከሚሉት ነገሮች ሌላውን 95% እንጠይቃለን። ይህ ብዙ ጉልበት ይወስዳል እና ቅርበት ላይ ይበላል። አጋሮቻችንም 95% እውነቱን ሲናገሩ ሲሰማቸው አለመግባባት እና ብስጭት ይሰማቸዋል። ነገር ግን በሥነ -ልቦና ውስጥ “ጭንቀት የሚመጣው እኛ ካልተዘጋጀነው ሥራ ወይም የወደፊቱ እርግጠኛ ካልሆነ” የሚል የቆየ አባባል አለ። አንድ ሰው የሚናገረውን በማመን ወይም ባለማመኑ ነገሮች በሚከሰቱ ወይም ባልሆኑ ነገሮች እርግጠኛ አለመሆን ላይ የረጅም ጊዜ ግንኙነትን መሠረት ማድረግ ከባድ ነው።
3. ሃላፊነትን ያንፀባርቃል
እምነት ለግንኙነት በጣም አስፈላጊ የሆነበት ሌላ ምክንያት ይመስለኛል በስራ ቀን መጀመሪያ ላይ ከቤት ለመውጣት ችሎታችን መሠረት ሆኖ የሚያገለግል። ተጠያቂ ስለሆኑ የትዳር ጓደኛዬን የማምነው ከሆነ ፣ እኔን ያታልሉኛል ወይም ከግንኙነቱ ውጭ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ይፈጽማሉ የሚል ስጋት የለኝም። እኛ በተለመደው ዓለማችን ውስጥ እነሱን ማመን ካልቻልኩ ፣ እነሱ ግንኙነት አይኖራቸውም ብዬ በማመን እንዴት አስተማማኝ እሆናለሁ? የትዳር ጓደኞቻችንን ማመን አለብን ወይም የእኛን የደህንነት ስሜት የሚንቀጠቀጥ ነገር ሊያሴሩ ይችሉ ይሆናል ብለን በንቃተ ህሊናችን ውስጥ ሁል ጊዜ የማያቋርጥ ፍርሃት ይኖራል። የትዳር ጓደኞቻችንን ማመን ካልቻልን ለመጉዳት ወይም ልባችን ለመስበር እራሳችንን እንደምንከፍት እንገነዘባለን።
በባልደረባዎ ላይ መታመን ይችሉ እንደሆነ የማያውቁበት ጉዳይ ብቻ አይደለም ፣ እነሱ እንደማታምኗቸው ሲሰማቸው የቁጣቸው ሁሉ ጉዳይ አለ (ምክንያቱም ይህ ጊዜ እነሱ እውነቱን ይናገራሉ)። ይህ በባህሪያቸው እና በልጅ ባህሪ መካከል ወደ ማነፃፀር ይመራል። በሕክምና ውስጥ ስንት ጊዜ እንደሰማሁ አላውቅም ፣ “ሦስት ልጆች እንዳሉኝ ነው”። አንድን ወንድ ወይም ሴት በፍጥነት የሚያናድድ ወይም ከልጅ ጋር ከመወዳደር የበለጠ ንቀት እንዲሰማቸው የሚያደርግ ምንም ነገር የለም።
በግንኙነት ውስጥ የእምነት ጉዳዮች
እንደ ትልቅ ሰው የማመን ችሎታ ከባድ ነው። የመተማመን ችሎታችን ብዙውን ጊዜ በልጅነት ይማራል። እናታችንን ፣ አባታችንን ፣ እህቶቻችንን እና ወንድሞቻችንን ማመንን እንማራለን። ከዚያ እኛ በሰፈር ውስጥ ያሉትን ሌሎች ልጆች ፣ እና የመጀመሪያ አስተማሪያችንን ማመንን እንማራለን። የአውቶቡስ ሹፌራችንን ፣ የመጀመሪያ አለቃችንን ፣ የመጀመሪያ የወንድ ጓደኛችንን ወይም የሴት ጓደኛችንን ማመንን እንማራለን። መተማመንን የምንማርበት ሂደት ይህ ነው። እናታችን ወይም አባታችን በስሜታዊ ፣ በአካል ወይም በወሲባዊ ጥቃት ስለሚሰቃዩን ልንታመን እንደማንችል ከተገነዘብን በፍፁም መታመን እንችላለን ወይ ብለን መጠራጠር እንጀምራለን። እኛን የሚበድሉን ወላጆቻችን ባይሆኑም እንኳ እኛን ከሚበድለን ሰው ፣ አጎት ፣ አያት ወዘተ ካልጠበቁን ፣ የመተማመን ጉዳዮችን እናዳብራለን። ክህደትን ወይም ማጭበርበርን የሚያካትቱ ቀደምት ግንኙነቶች ካለን ፣ የመተማመን ጉዳዮችን እናዳብራለን። ይህ በሚሆንበት ጊዜ ፣ እኛ መታመን እንችላለን ብለን ማሰብ እንጀምራለን። መታመን አለብን? ወይም ፣ አንዳንዶች እንደሚያምኑት ፣ እኛ ደሴት መሆናችን የተሻለ ነው። በማንም ላይ መተማመን ወይም መተማመን የሌለበት ሰው። ለማንም የማይመለከት ፣ ከማንም ምንም የማይፈልግ ፣ በማንም ሊጎዳ አይችልም። ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። የበለጠ አጥጋቢ አይደለም ፣ ግን ደህንነቱ የተጠበቀ። ሆኖም ፣ እምነት የሚጣልባቸው ጉዳዮች (ወይም እኛ እንደ ቅርርብ ጉዳዮች ስንጠቅሳቸው) እንኳን ሰዎች ግንኙነትን ይናፍቃሉ።
በባልደረባዎ አለመታመን ፍቅርን ወደ ኋላ መመለስ ነው
በግንኙነት ውስጥ መተማመን እንደዚህ ያለ ጉልህ ጉዳይ ነው ከሚልባቸው ታላላቅ ምክንያቶች አንዱ ባልደረባችንን ካላመንን የልባችንን ክፍል ወደ ኋላ መያዝ መጀመራችን ነው። እኛ ጠባቂዎች እንሆናለን። ለደንበኞቼ ደጋግሜ የምናገረው ነገር እኛ ባልደረባችንን ካልታመንን ትንሽ ፣ ትልቅ ቁራጭ ፣ ወይም ትልቅ የልባችን ክፍል (10% ፣ 30% ወይም 50% የልባችን) መያዝ እንጀምራለን። . አንሄድም ይሆናል ግን “ምን ያህል ልቤን ወደ ኋላ እይዛለሁ” እያልን የዘመናችንን ክፍሎች እናሳልፋለን። እኛ ራሴን በእጃቸው ውስጥ ብያስገቡኝ እና ቢከዱኝስ? ”ብለን እንጠይቃለን። እነሱ በየቀኑ የሚወስዷቸውን ውሳኔዎች መመልከት እንጀምራለን ፣ እናም እነዚህን ውሳኔዎች ተጠቅመን ብዙ ልባችንን ወይም ትንሽ መጠንን መያዝ አለብን ወይ ብለን ለመወሰን እንወስናለን። ይህ ማለት ወደ ውስጣችን ዓለም መዳረሻን ወደ ኋላ እንይዛለን ፣ እኛ እነሱን ለመንከባከብ ፣ ከእነሱ ጋር የወደፊት ዕቅድን ለማቀድ ምን ያህል እንደፈቀድን። የእኛ እምነት ሊከዳ ይችላል ብለን እራሳችንን ማዘጋጀት እንጀምራለን። ያለመዘጋጀት እንድንታወር እና እንድንያዝ አንፈልግም። ምክንያቱም እኛ በእነሱ ላይ መተማመን ካልቻልን በመጨረሻ እንደሚጎዳን በተወሰነ ጥልቅ ደረጃ እናውቃለን። ይህንን የመጎዳት ስሜት ለመቀነስ እና ህመሙን ለመቀነስ በሚደረገው ጥረት። እኛ ፍቅራችንን ፣ ለእነሱ ያለንን እንክብካቤ መግታት እንጀምራለን። ተጠንቀቁ። ልባችንን ለእነሱ ከፍተን ለእነሱ እንክብካቤ ካደረግንላቸው ፣ ካመኑባቸው ፣ ሊጎዱ እንደሚችሉ እናውቃለን። ጉዳትን ለመቀነስ ይህ የእኛ መንገድ ነው። ሊመጣ ያለውን እንፈራለን። ያ ቀን ሲመጣ እኛ ምን ያህል እንደተጎዳን በኃላፊነት ወይም በቁጥጥር ሥር መሆን እንፈልጋለን። በዋናነት እኛ የምንጠፋበትን ዕድል ለመቀነስ። እኛ መሥራት መቻልን ለመቀጠል ለልጆቻችን እዚያ መሆን እንዳለብን እናውቃለን። እኛ ተጋላጭነታችንን ለእነሱ ከወሰንን ፣ ትንሽ ልንጎዳ እንደምንችል እናውቃለን (ወይም ቢያንስ ለራሳችን የምንናገረው)።
ሙሉ በሙሉ ስንተማመን የበለጠ አምራች ኃይል አለን
እኛ ግን ማንኛውንም ልባችንን ማገድ የሌለብንን ግንኙነት እንመኛለን። በተሻለ ፍላጎታችን ፣ በልባችን አጋራችንን የምናምንበት ግንኙነት። እኛ እራሳችንን ምን ያህል እንደምንከፍት ፣ የልባችንን ትንሽ አደጋ ላይ እንደጣለን ለመወሰን የእለት ተእለት አመለካከቶቻቸውን እና ውሳኔዎቻቸውን በማየት ጉልበት የማናጠፋበት። አንደኛው እኛ በተዘዋዋሪ አምነናቸው ነበር። ራስን ከመከላከል ይልቅ ኃይሎቻችን ወደ ምርታማ ጥረቶች መሄድ የሚችሉበት።
መተማመን አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ቃላቶቻቸውን እንዲጠብቁ ልንታመንባቸው ከቻልን በልባችን ልንታመንባቸው እንችላለን። በፍቅራችን ልንታመንባቸው እንችላለን። እኛ ውስጣዊ ዓለማችንን ለእነሱ ከፍተን በዚህ ምክንያት ተጋላጭ እንሆናለን። ነገር ግን በጥቃቅን ነገሮች ሊታመኑ የማይችሉ መሆናቸውን ካሳዩ ፣ ከዚያ ተመጣጣኝ የልባችንን መጠን ወደ ኋላ መመለስ እንዳለብን እናውቃለን።
እምነትን ወደ ኋላ መመለስ ግንኙነታችሁ ያነሰ ማራኪ እንዲሆን ያደርገዋል
አጋሮቻችን የልባችንን ከፊል መያዝ እንደጀመርን ላያውቁ ይችላሉ። እናም አንድ ሰው የልቡን ክፍል ስለያዘ ብቻ የትዳር ጓደኛውን ለመልቀቅ አቅደዋል ማለት አይደለም። ይህ ማለት አንድ ሰው ስሜቱ አደጋ ላይ ሊወድቅ ይችላል ፣ እናም አስቀድሞ ወደ ራስን የመጠበቅ ሁኔታ መሄድ አለበት የሚል ፍርሃት አለው ማለት ነው። ትንሽ የልባችንን ወደ ኋላ መመለስ ስንጀምር ፣ ብዙ ሰዎች ቢያንስ የትዳር ጓደኞቻቸውን ስለመተው እና ከሚያምኑት ሰው ጋር መሆን ምን ያህል ጥሩ እንደሚሆን መገመት ይጀምራሉ። ብዙ ልባችን ወደ ኋላ ሲከለከል ፣ ግለሰቦች ተላልፈው ቢሰጡ ብቻ የድንገተኛ ዕቅዶችን ማዘጋጀት ይጀምራሉ። አሁንም ይህ ማለት በእውነቱ ትተውታል ማለት አይደለም ፣ ግን እነሱ ዝግጁ ሆነው ለመገኘት ይፈልጋሉ።
ጓደኛዎ ሩቅ እንደሆነ ከተሰማዎት ምናልባት ጥያቄውን ለመጠየቅ ጊዜው አሁን ነው ... ታምናለህ? ምክንያቱም መልሱ “አይሆንም” ከሆነ ታዲያ ለምን እንደ ሆነ ከባለሙያ ጋር መነጋገር ይኖርብዎታል።