ይዘት
ጋብቻዎ ብዙ ዓመታት ሲመዘገብ በእርስዎ እና በባልደረባዎ መካከል የጠበቀ ወዳጅነት እንደሚኖርዎት ለመጠቆም ጠቅ ማድረግ ነው። እያንዳንዱ የፍቅር ኮሜዲ እና የቆመ ኮሜዲያን ይህንን አጠቃላይ እውነት ለጥቂት ሳቆች ለመበዝበዝ ነጥብ ሰንዝሯል። ከጊዜ ጋር መተዋወቅ ይመጣል ፣ እና በመተዋወቅ ፣ ቅርበት ሊጎዳ ይችላል።
እስከ የግንኙነትዎ ርዝመት ድረስ በቀላሉ መቧጨር ያህል ቀላል ፣ በጨዋታ ላይ ብዙ ሌሎች ተለዋዋጮች አሉ። ለአካላዊ እና ለስሜታዊ ቅርበት መጠን መቀነስ ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች አሉ ፣ እና እያንዳንዱን ለመመርመር ጊዜው ዋጋ አለው። በእርስዎ እና በባልደረባዎ መካከል ያለውን ርቀት ወደሚያስከትለው ነገር ዘልቀን ስንገባ ያንብቡ።
ጊዜው ጥፋት አይደለም ፣ የእርስዎ ልምዶች ነው
በግንኙነትዎ ውስጥ ለቅርብ መቀራረብ ምክንያት ሊሆን ስለሚችል ይህንን ብቻ ከመንገድ እናስወግደው።
ለፍትህ ሲባል የጊዜ ጥፋት አይደለም። ከዚያ ጊዜ በላይ ስላገኙት መተዋወቅ እና መተማመን የበለጠ ግንኙነትዎን ለማቋረጥ አስተዋፅኦ ያደርጋል። በየእለቱ ደጋግመው የሚያደርጉትን ማንኛውንም ነገር ያስቡ።
ጥርስዎን ሲቦርሹ ፣ እርስዎ እንዴት እንደሚያደርጉት ወይም የትኛውን አንግል መጠቀም እንዳለብዎ አያስቡም ፤ እርስዎ ሳያስቡት ትናንት ያደረጉትን ተመሳሳይ ነገር በቀላሉ እያደረጉ ነው።
ገላዎን ሲታጠቡ ምናልባት እርስዎ በሚታጠቡበት ጊዜ እርስዎ የሚሰሩትን ቅደም ተከተል ወይም የሚሠሩትን የአዕምሮ ምርመራ ዝርዝር እርስዎ በንቃተ ህሊና ላይሆኑ ይችላሉ። እርስዎ የሚያደርጉት ሁሉ እርስዎ የተጠቀሙበትን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ በሮቦቲክ መድገም ነው ዓመታት.
ለመታጠብ እና ለመቦረሽ የሚጠቀሙባቸው የተለመዱ ዘይቤዎች ከረጅም ጊዜ በፊት ተሠርተዋል። በተመሳሳዩ ሁኔታ ፣ ከባለቤትዎ ጋር የጠበቀ ግንኙነት ዘይቤዎች ምናልባት ወደ አውቶሞቢል ውስጥ ገብተዋል። እርስ በርሳችሁ ደህና ጠዋት ትሳሳላችሁ ፣ እርስ በርሳችሁ ጥሩ ሌሊት ትሳሳላችሁ ፣ ከዚያም ለልደት ቀን ወይም ለዓመት በዓል ወሲብን ታድናላችሁ።
ብቸኝነትን ለማወዛወዝ እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ በአካል እና በስሜታዊነት እርስ በእርስ እንዴት እንደሚገናኙ የበለጠ ግንዛቤ እንዲኖራቸው የተቀናጀ ጥረት ማድረግ አለብዎት። በቅርበት ባህሪ ውስጥ መቼ እና ምን ያህል ጊዜ እንደሚሳተፉ የበለጠ ሆን ብለው ከቻሉ ፣ በሂደቱ ውጤት ላይ የበለጠ ቁጥጥር ይኖርዎታል።
ከእርስዎ ልምዶች ተነስተው እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ ቅርብ እንዲሆኑ ለማገዝ እነሱን መለወጥ ይችላሉ።
እርስዎ ወይም የትዳር ጓደኛዎ ያለፈውን ማላቀቅ አይችሉም
ምንም እንኳን ቅርበት እርስዎን እና አጋርዎን ብቻ የሚያካትት ርዕሰ ጉዳይ ቢመስልም ፣ ከዚያ የበለጠ ነገር ሊኖር ይችላል።
እርስዎ ወይም ባለቤትዎ በቀድሞ ግንኙነቶች ምክንያት ስለ ቅርርብ አንዳንድ ጥልቅ ሥር የሰደዱ ስሜቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ። ሚስትህ በቀድሞ አጋርዋ ወሲባዊ በደል ደርሶባት ሊሆን ይችላል ፣ ስለዚህ በሳምንት ከአንድ ወይም ከሁለት ጊዜ በላይ ብዙ ጊዜ ወደ አንተ መቅረብ አይመችም። ባለቤትዎ ተታሎ ሊሆን ይችላል ፣ ስለዚህ የእሱ አካላዊ እና ስሜታዊ ጠባቂዎች አሁን ባለው ግንኙነት ውስጥ ለእርስዎ መውረድ ላይ ችግር እያጋጠማቸው ነው።
ያለፈው ታሪክ ምንም ይሁን ምን በክፍሉ ውስጥ ዝሆን እንዳይሆን አስፈላጊ ነው። ለረዥም ጊዜ ሳይነገር ከሄደ ፣ የጠበቀ ቅርበት አለመኖር ፣ በእሱ ምክንያት ውጥረትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል። በአድራሻ ከተላከ-ከአማካሪ ወይም ከቴራፒስት ድጋፍ ጋር-ለእውነተኛ መንስኤው ያለውን ቅርበት ችግር ማየት ይችላሉ ፤ አንድ ሰው ያጋጠመው ያለፈው አሰቃቂ ሁኔታ።
ቅርበት ወይም በራስ መተማመን አለመኖር?
እርስዎ ወይም ባልደረባዎ ወደ ቅርብ ነገር ለመካፈል የሚያመነታዎት ከሆነ ፣ በቀላሉ ለራስ ከፍ ባለ ግምት ምክንያት ሊሆን ይችላል።
ምንም እንኳን ሁለታችሁም ብትዋደዱ እና እርስ በርሳችሁ ደህንነት ቢሰማችሁም ፣ “በቂ አይደለሁም” የሚለው ሀሳቦች አሁንም እየሰፉ ይሄዳሉ። ባልደረባዎ እርስዎን አይቶ በንፅፅር አካላዊ አካላቸው አሳፋሪ ነው ብለው ያስቡ ይሆናል። የቅርብ ጊዜን ለመገናኘት እንደ ዕድል ከማየት ይልቅ በአልጋ ላይ በተዘለሉ ቁጥር እርቃናቸውን ማየት እንዳለባቸው በማሰብ በጭንቅላታቸው ውስጥ ተጣብቀው ሊሆኑ ይችላሉ።
የዚህ ተቃራኒ እውነትም ሊሆን ይችላል። በወዳጅ ግንኙነትዎ ውስጥ መከፋፈልን እየፈጠረ ያለው ለራስ ከፍ ያለ ግምት ሊሆን ይችላል። በንቃተ ህሊና ከባልደረባዎ ጋር የበለጠ ቅርበት እንዲኖርዎት ይፈልጉ ይሆናል ፣ ግን በግዴለሽነት በንፅፅር ዋጋ ቢስ እና ያነሰ ተፈላጊ እንደሆኑ ይሰማዎታል። “ፍቅረኝ!” እያልክ ትጮህ ይሆናል። ከውጭ ፣ ግን በጥልቀት ፣ የእርስዎ አለመተማመን “እሱ ካልወደደኝ እሱ አይወደኝም ፣ አይወደኝም ፣ እና ምናልባት ከሌላ ሴት ጋር ተኝቶ ሊሆን ይችላል!”
ያም ሆነ ይህ ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ማጣት በእርስዎ እና በባልደረባዎ መካከል ሽክርክሪት መንዳቱን ይቀጥላል። እርስዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም ጥሩው ነገር ይህንን እንደ ምክንያት ሊያውቁ እና እርስ በእርስ በሚኖሩበት ጊዜ በራስ የመተማመን ስሜት የሚሰማዎት ምንም ምክንያት እንደሌለ እርስ በእርስ ማሳሰብ ነው። እነዚያን የማይተማመኑ ሀሳቦችን በተከታታይ ማባረር እርስዎ እና ባለቤትዎ እርስዎ ከሚያስቡት በላይ እንዲጠጉ ያስችላቸዋል።
መደምደሚያ
የጠበቀ ግንኙነት አለመኖር ምክንያት ምንም ይሁን ምን; በሁለታችሁ መካከል ወደ ሌላ መለያየት እንዳይመራ አስፈላጊ የሆነው እነሱን መለየት ነው።
የሚመጡትን አለመተማመን አይፍረዱ።
ባለፈው አትናደዱ።
ለአሮጌ ውሻ አዲስ ዘዴዎችን ማስተማር አይችሉም ብለው አያስቡ።
ግቡ ወደ ባልዎ ወይም ሚስትዎ በአልጋ ውስጥ እና ወደ ውስጥ ለመቅረብ ከሆነ ፣ ከዚህ በታች በተዘረዘሩት በዝቅተኛ ቅርበት መንስኤዎች ዙሪያ መንገድዎን ለማድረግ የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ።
ትዳራችሁ ለመዋጋት ዋጋ ያለው ነው ፣ እና ያለ ቅርብ ስሜታዊ እና አካላዊ ግንኙነት ፣ ያንን ጥልቅ ስሜት ያለው እሳት በደማቅ ሁኔታ ማቃጠል በጣም ከባድ ይሆናል።