ይዘት
- የጋብቻ መለያየትን በፍጥነት ለመቋቋም መንገዶች።
- 1. እየሆነ መሆኑን ይቀበሉ -
- 2. ይናገሩ:
- 4. የባለሙያ እርዳታ ይፈልጉ -
- 5. የእረፍት ጊዜ ይውሰዱ
- 6. አዲስ ግንኙነት አይጀምሩ -
“ተጠንቀቁ ፣ እስከ ምን ያህል ርቀህ ገፋኸኝ ፣ እዚያ ወድጄ ልጨርስ እችል ይሆናል ...” ይህንን ንግግር ለመጀመር አንድ ታዋቂ ጥቅስ።
በትዳርዎ ውስጥ እየታገሉ ነው? እንደ ብዙ ሥራ ይሰማዋል? እሱ/እሷ በድንገት እንደ እንግዳ ይሰማቸዋል? ለዓመታት አብረው ከኖሩ በኋላ እንኳን እሱን ወይም እሷን መቋቋም ይችላሉ? እነዚያ ሰዎች በትዳሮች ውስጥ የሚያልፉባቸው ዓይነት ዓይነቶች ናቸው እና እርስዎ ጤናማ ግንኙነት ውስጥ ነዎት ማለት ብቻ ነው። ብዙ ነገሮች በአዕምሮዎ ውስጥ እየተከናወኑ እና ወደ ጋብቻ መለያየት ውስጥ ገብተው እራስዎን የጋብቻ መለያየት ምንድነው ብለው ይጠይቃሉ?
የጋብቻ መለያየት አብረው መኖርን ለማቆም በባልና ሚስት መካከል የጋራ ስምምነት ነው። የግድ የጋብቻ የምስክር ወረቀት መሻር ማለት አይደለም ፣ ነገር ግን የትዳር ጓደኞችን ግዴታ ወደ ጋብቻው የሚያስተካክለው ተራ ስምምነት ነው። በገንዘብ ግዴታ ወይም በልጆች ድጋፍ ከሌሎች ጋር ሊሆን ይችላል። መጥፎ ዜና መስሎ ቢታይም ፣ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ለመፋታት ቅድመ ሁኔታ ነው። ሰዎች መለያየትን የሚፈልጉበት በጣም ታዋቂ ምክንያቶች ገንዘብ ፣ ክህደት ፣ ግንኙነት ፣ ሱሶች እና ወሲብ ናቸው። ለመለያየት የሚያስፈልጉዎትን ምክንያቶች ከለዩ ፣ ስለ መለያየት እንዴት እንደሚሄዱ እና በእሱ ውስጥ እንዴት እንደሚድኑ ማወቅ ያስፈልግዎታል። ለመጀመር ፣ ለመቋቋም አስቸጋሪ ነው። በዓይንህ ብሌን አለመኖር እንዴት ታልፋለህ?
የጋብቻ መለያየትን በፍጥነት ለመቋቋም መንገዶች።
1. እየሆነ መሆኑን ይቀበሉ -
በመለያየት የሚያልፉ ሰዎች እየሆነ ያለውን የመካድ አዝማሚያ አላቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት በአዕምሮ ውስጥ በሚያልፉ ሀሳቦች እና ምስሎች ምክንያት ነው። በዚህ መለያየት እንዴት እንደደረሱ በመጠየቅ ካለፉት ትዝታዎች። ቀድሞውኑ ስለወደፊቱ ግምቶች እና በብዙ ሁኔታዎች ሁል ጊዜ አዎንታዊ ተስፋዎች ናቸው። በስእለቶቹ ውስጥ መለያየት በስዕሉ ውስጥ የትም እንዳልነበረ ያስታውሱ እና አሁን በዚህ ላይ ከራስዎ ጋር ይዋጋሉ። እኔ የምመክረው እርስዎ እንዲዘናጉ የሚያደርጉትን ነገሮች መፈለግ አለብዎት። አዳዲስ የምግብ አሰራሮችን ይሞክሩ ፣ ሥሮችዎን ይከታተሉ ፣ የሙዚቃ ክፍልን ይቀላቀሉ ፣ አዲስ እንቅስቃሴዎችን ይሞክሩ። በቀኑ መጨረሻ በሕይወትዎ አንድ ነገር ያደርጋሉ እና ያ ከጋብቻ መለያየት ችግሮች በቂ ትኩረት የሚስብ ነው።
2. ይናገሩ:
ግማሹ የተጋራ ችግር ግማሹ የተፈታ ችግር ነው ይላሉ። የሚያነጋግሩትን ሰው ማግኘት ያለብዎት በዚህ ምክንያት ነው። የእርስዎ ልጆች ፣ እህት ፣ እናት የቅርብ ጓደኛ ወይም ቴራፒስት ይሁኑ። ከባለቤትዎ ጋር እንደ ሚስጢር መናገር ስለማይችሉ አሁን ከሚያምኑት ሰው ጋር መነጋገር አለብዎት። አለመሳሳት እንዳይኖርዎት መለያየት የግል ከሆነ መጀመሪያ ከባለቤትዎ ጋር መወያየት ነበረብዎት። ያንን አክብር። እሱ የግል ከሆነ ፣ ሌሎች የንግግር መንገዶችን ይለዩ። በሐሰተኛ ብሎግ ልጥፎች ፣ ከአማካሪ ጋር ወይም ሌላ ማንኛውንም ነገር በማነጋገር ሊሆን ይችላል። ከውስጥዎ እንዳይነፋዎት ስሜቶቹን ማስወጣትዎን ያረጋግጡ።
4. የባለሙያ እርዳታ ይፈልጉ -
አንድ ሰው መናገር የሚፈልገውን ያህል ፣ አንድ ሰው የባለሙያ ምክር መፈለግ አለበት። ጉዳዩ መለያየት ወደ ፍቺ የሚያመራ ከሆነ አጠቃላይ ሂደቱን ለማለፍ የሚረዳዎትን ጠበቃ ማግኘት አለብዎት። ስለ ንብረቶች ባለቤትነት በጥቂቱ ያብራሩት። የተቀላቀሉ የባንክ ሂሳቦች እና የልጆች ድጋፍ ከሌሎች ጉዳዮች ጋር።
5. የእረፍት ጊዜ ይውሰዱ
በድንገት ብቸኛ የመሆን ሀሳብ ፣ ምናልባት አስፈሪ እና ያ ተስፋ አስቆራጭ ውሳኔዎችን እንዲወስዱ ያስገድድዎታል። የቆሰለውን ልብ ለመፈወስ እረፍት ይውሰዱ። በመለያየት ላይ እራስዎን አይጫኑ ፣ ይህ የዓለም መጨረሻ እንደዚያ አይደለም።
6. አዲስ ግንኙነት አይጀምሩ -
ለተወሰነ ጊዜ ከአንድ ሰው ጋር መሆን ትስስርን ይፈጥራል። በተሰበረበት ጊዜ ልብ በጥልቅ ተጎድቷል። ልብ በጣም የሚታለል እና ለሌላ ሰው በፈተና ውስጥ ሊወድቅ በሚችልበት በዚህ ጊዜ ላይ ነው። በዚህ ጊዜ የሚሆነው እርስዎ ከሚራራዎት ሰው ጋር መውደዳችሁ ነው። ያጋጠመዎትን የሚረዳ ሰው ያለዎትን ሁኔታ ተጠቅሞ ድክመትዎን ሊጠቀም ይችላል።
ለማጠቃለል ፣ ሰዎች በትዳር መለያየት ወቅት በጣም የከፋውን አልፈዋል። ግን እሱን ለማሸነፍ ትንሽ ጊዜ ይወስዳል። ከመጥፎ ውሳኔዎች እንዲርቁ እንመክራለን ፣ እና የተፀፀቱ ውጤቶች የትዳር መለያየትን ለመቋቋም ከላይ የተጠቀሱትን መንገዶች እንዲወስዱ እንመክራለን።