እንደገና የማታለል ፍርሃትን መቋቋም

ይዘት

• 1. ማጭበርበር እና ተጓዳኝ ባህሪን ለመከላከል ከዳተኛው እየሰራ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶችን ይፈልጉ
• 2. እምነት በሚገባው ቦታ ላይ ያስቀምጡ
• 3. እርዳታ ይፈልጉ

ሁላችንም “አንዴ አጭበርባሪ ፣ ሁል ጊዜ አጭበርባሪ” የሚለውን ሐረግ ሰምተን ይሆናል። ይህ እውነት ከሆነ ፣ አንድ ሰው ታማኝነት የጎደለው የትዳር ጓደኛን ለመቆየት ከመረጠ ፣ አንድ ሰው እንደገና እንዲያጭበረብሩ በመጠበቅ ትክክል እንደሆነ ይሰማዋል። ነገር ግን ክህደት ከተከሰተ በኋላ የማይጠሩት አብዛኛዎቹ አጋሮች ለመቀጠል የነጠላ ማግባት አለመኖር እየተመዘገቡ ያለ ይመስላል። ይልቁንም የሚጠብቁት እና የትዳር ጓደኛቸው ከወደፊት ጉዳዮች እንደሚርቁ ተስፋ ያደርጋሉ። ምንም እንኳን መልካም ምኞቶቻቸው ቢኖሩም ፣ ክህደት የተፈጸመበት የትዳር ጓደኛ ማጭበርበሩ እንደገና እንደሚጀመር ጠንካራ ጥርጣሬ ማድረጉ የተለመደ ነው።

ብዙውን ጊዜ እነዚህ ፍርሃቶች በከዳተኛው ባህሪ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ድርጊቶቹ የማይለወጡ ወይም የእምነት ጥሰትን በቁም ነገር የማይመለከቱ ከሆነ እንደዚህ ያለ አለመተማመን የበለጠ ትክክል ሊሆን ይችላል። የዚህ ጽሑፍ ቀሪው ጋብቻው በሕይወት ሊቆይ እና ምናልባትም በመጨረሻ ጠንካራ ሊሆን ይችላል ብለው ለማሰብ ምክንያት በሚመስሉ ሁኔታዎች ላይ ያተኩራል። በአንዳንድ ሁኔታዎች የትዳር ጓደኛው እንዲቆይ አይመከርም ፣ ለምሳሌ ከዳተኛው ጉዳዩን ለመጨረስ/ወደ አንድ ጋብቻ ለመፈጸም ፈቃደኛ አለመሆኑን።

አንድ ሰው የቅርብ ጓደኝነት በገባበት በማንኛውም ጊዜ አደጋን ይወስዳል ፣ ምክንያቱም አንዱ በእርግጠኝነት ሌላኛው እንደሚሆን ወይም እምነት የሚጣልበት ሆኖ አያውቅም። በአንድ ጉዳይ ላይ በሚከሰት እንደዚህ ባለ አጥፊ መንገድ መተማመን ሲሰበር ይህ አደጋ የበለጠ ነው። ማጭበርበሩ እንዳበቃ አንዳንድ ተስፋ ሰጪ ምልክቶች ቢኖሩም ፣ አንድ ሰው በእርግጠኝነት ማወቅ አይችልም ፣ እና ከከዳተኛው ጋር መቆየት የተለያዩ ስሜቶችን ሊያመጣ ይችላል። ነገሩን የበለጠ የተወሳሰበ ለማድረግ እነዚህ ግለሰቦች ክህደቱን ከግንኙነቱ እንዲወጣ መክረው ሊሆን ስለሚችል ክህደቱ የቤተሰቦቹ እና የጓደኞቹ ድጋፍ ላይኖረው ይችላል። ይህ ጋብቻው እንዲሠራ እና የሌሎችን ምርመራ እንዳይደረግ ብዙ የውስጥ እና የውጭ ጫና ይፈጥራል።

ክህደቱ ያጋጠማቸውን ፍርሃቶች (እንደገና ለማታለል) ለማረጋጋት የሚሞክሩባቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ።

1. ማጭበርበር እና ተጓዳኝ ባህሪን ለመከላከል ከዳተኛው እየሰራ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶችን ይፈልጉ

አንድ ዋና ምክንያት ከዳተኛው በባህሪያቸው ምክንያት የተከሰተውን ሥቃይና ጥፋት አምኖ መቀበል ምን ያህል ከልብ ፈቃደኛ መሆኑ ነው። ድርጊቶቻቸው እንዴት እንደተሳሳቱ ለመረዳት ጊዜ ወስደው ከርዕሰ -ጉዳዩ ለመራቅ ወይም ከጣቢያው ስር ለመጥረግ እና በቀላሉ ለመንቀሳቀስ ፈቃደኛ አለመሆኑን ሲያሳዩ ጥሩ ምልክት ሊሆን ይችላል። የከዱትን ከመውቀስ ይልቅ ለምርጫዎቻቸው ኃላፊነት መውሰድ በተለምዶ ጤናማ ነው።

2. እምነት በሚገባው ቦታ ላይ ያስቀምጡ

ይህ በከዳተኛው ላይ መተማመን እንደገና እንዲገነባ ከመፍቀድ አልፎ በራስ መተማመን እና የአንጀት አንጀት ማዳመጥን ያካትታል። ክህደቱ ችላ እንዲል የመረጠው ቀይ ባንዲራዎች ሊኖሩ ይችላሉ። በዚህ ጊዜ ሁኔታውን በተሳሳተ መንገድ በመመርመር ራስን ይቅር ማለት የተሻለ ነው። መታመን ጥሩ ጥራት ነው ፤ በእውነቱ እየተከናወነ ባለው ነገር ላይ ብልጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭብእጅግንእንዲሁም በሌሎች ላይ እምነት የሚጣልበትን ትክክለኛ ሚዛን ለማግኘት መስራት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

3. እርዳታ ይፈልጉ

የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን እንዳያመልጥዎት እና ከመጠን በላይ ተጠራጣሪ እንዲሆኑ ፣ ነገሮችን ከመጠን በላይ በማንበብ አንድ ሰው ከመጠን በላይ ለመጓዝ ሊፈተን ይችላል። ተጨባጭ እና ምክንያታዊ ያልሆነ መደምደሚያዎችን ወደ ሚጠቆመው ባለሙያ መድረስ ፣ በተለይም ቤተሰብ እና ጓደኞች ስለ ጉዳዩ ከተሳተፉ ወይም አስተያየት ከሰጡ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

የከዳ የትዳር ጓደኛ ጥርጣሬ እና ፍርሃት የማግኘት መብት አለው። ሀሳባቸው ችግር እየሆነ እና ሊወገድ የማይችል ሥቃይ የሚያስከትል መሆኑን መወሰን አስፈላጊ ነው። በግለሰብ ወይም በባልና ሚስት ምክር ውስጥ እነዚህን ፍርሃቶች መስራት እና መፍታት ከጊዜ ጋር እንደሚሻሻሉ ተስፋ ከማድረግ ይልቅ ይመከራል።