ጥሩ የግንኙነት መሠረታዊ ነገሮች

ይዘት

• ጥሩ ግንኙነት የሚጀምረው ትኩረት በመስጠት ነው
• እንዲሁም ሁለቱም አጋሮች በአንድ ርዕሰ ጉዳይ ላይ እንዲጣበቁ ይጠይቃል
• አሁን ያለውን ችግር ለመፍታት ግብ ያዘጋጁ
• አንድ አጋር እንዲገዛ አይፍቀዱ
• ለጥሩ ግንኙነት ዋናው ቁልፍ R-E-S-P-E-C-T ነው

ባለትዳሮች ብዙውን ጊዜ በትዳራቸው ውስጥ ስለ “ግንኙነት” ችግሮች ቅሬታ ወደ ቢሮዬ ይመጣሉ። ያ ማለት ከሰዋስው ጉዳዮች እስከ አጠቃላይ ዝምታ ማለት ማንኛውንም ማለት ሊሆን ይችላል። ለእያንዳንዳቸው የግንኙነት ችግሮች ምን ማለት እንደሆኑ እንዲነግሩኝ ስጠይቃቸው መልሶች ብዙውን ጊዜ በጣም የተለያዩ ናቸው። እሱ በጣም ብዙ እንደምትናገር ያስባል ስለዚህ እሱ እሷን ያስተካክላል። እሷ እሱ በግልፅ መልስ እንደማይሰጥ ታምናለች ፣ ይልቁንም የአንድ ቃል መልሶችን ወይም ዝም ብላ ዝም ብላ ትሰጣለች።

ጥሩ ግንኙነት የሚጀምረው ትኩረት በመስጠት ነው

ይህ ለሁለቱም ተናጋሪው እና ለአድማጩ ይመለከታል። አድማጩ በቴሌቪዥን ወይም በተወዳጅ ትዕይንት ላይ ጨዋታን የሚመለከት ከሆነ ፣ ይህ ውሳኔን በመጠበቅ ትርጉም ያለው ነገር ለማምጣት መጥፎ ጊዜ ነው። በተመሳሳይ ፣ “ማውራት አለብን” ማለቱ በአድማጭ ውስጥ መከላከያ ለመፍጠር በጣም ፈጣን መንገድ ነው። በምትኩ ፣ ባልደረባዎ በአንድ ነገር መሃል ላይ የሌለበትን ጊዜ ይምረጡ እና “ስለ ______ ለመነጋገር መቼ ጥሩ ይሆንልናል” ይበሉ። አድማጩ ትምህርቱን እንዲያውቅ እና ትኩረት ለመስጠት ዝግጁ ሲሆኑ ለማወቅ እንዲችል ትምህርቱን መዘርጋት ተገቢ ነው።

እንዲሁም ሁለቱም አጋሮች በአንድ ርዕሰ ጉዳይ ላይ እንዲጣበቁ ይጠይቃል

ጥሩ ግንኙነት ሁለቱም አጋሮች በውይይቱ አንድ ርዕሰ ጉዳይ ላይ እንዲጣበቁ ይጠይቃል። ርዕሱን ጠባብ ያድርጉት። ለምሳሌ ፣ “ስለ ገንዘብ እንነጋገራለን” ካሉ ፣ ያ በጣም ሰፊ እና የመፍትሄ እድልን ዝቅ ያደርገዋል። ይልቁንም ጠባብ ያድርጉት። የቪዛ ሂሳቡን ስለ መክፈል ጉዳዩን መፍታት አለብን። ርዕሱ ውይይቱን ያተኩራል እናም ሁለቱንም ሰዎች መፍትሄ እንዲያተኩር ያደርጋል።

ከርዕሱ ጋር ተጣበቁ ማለትም የድሮ ንግድ አለማሳደግ ማለት ነው። ያረጁ ፣ ያልተፈቱ “ነገሮችን” ሲያስተዋውቁ ፣ የተስማሙበትን ርዕሰ ጉዳይ ትቶ ጥሩ ግንኙነትን ያሰናክላል። አንድ ውይይት = አንድ ርዕስ።

አሁን ያለውን ችግር ለመፍታት ግብ ያዘጋጁ

ሁለቱም ባልደረቦች በዚህ ደንብ ከተስማሙ ውይይቱ በጣም በተቀላጠፈ ሁኔታ የመሄድ እና የመፍትሄ እድሉ ሰፊ ነው። በቅድሚያ በመፍትሔ መስማማት ሁለቱም አጋሮች በመፍትሔዎች ላይ ያተኩራሉ እና በመፍትሔዎች ላይ ማተኮር እንደ ተቃዋሚዎች ሳይሆን እንደ ቡድን እንዲሠሩ ያስችልዎታል ማለት ነው።

አንድ አጋር እንዲገዛ አይፍቀዱ

የውይይቱን መፍትሄ ተኮር አድርጎ ለማቆየት ሌላኛው መንገድ አንድ ባልደረባ ንግግሩን እንዲቆጣጠር አለመፍቀድ ነው። ያንን ለማከናወን ቀላሉ መንገድ እያንዳንዱን ተናጋሪ በአንድ ጊዜ በሦስት ዓረፍተ ነገሮች መገደብ ነው። በዚህ መንገድ መገናኛውን ማንም አይቆጣጠርም እና ሁለቱም ወገኖች እንደተሰማ ይሰማቸዋል።

ውይይቶችዎ የሚንከራተቱ ከሆኑ የተመረጠውን ርዕስ በወረቀት ላይ ይፃፉ እና ለሁለቱም ወገኖች እንዲታይ ያድርጉት። አንድ ሰው ከርዕሱ መራቅ ከጀመረ ፣ በአክብሮት “ስለ ______ ማውራት እንደሚፈልጉ አውቃለሁ ፣ ግን አሁን እባክዎን (የተመረጠውን ጉዳያችንን) መፍታት እንችላለን” ይበሉ።

ለጥሩ ግንኙነት ዋናው ቁልፍ R-E-S-P-E-C-T ነው

አሬታ ፍራንክሊን ትክክል ነበር። አጋሮች የሌላውን ሀሳቦች እና ሀሳቦች በአክብሮት እንዲይዙ በመፍትሔ-ተኮር ላይ መቆየት ወሳኝ ነው። አክብሮት ድምጹን ዝቅ ያደርገዋል እና የመፍትሄ እድሉ ከፍተኛ ነው። እርስዎ ቡድን ነዎት። የቡድን ጓደኞች እርስ በእርስ ሲከባበሩ በጣም ውጤታማ ናቸው። ውይይቱ በአንድ ወገን ወይም በሌላ ወገን አክብሮት የጎደለው ከሆነ ፣ ለምን ሌላ ሰው ምቾት እንደማይሰማው በአክብሮት ይጠይቁ - ነገሮች በሰው ልውውጦች ውስጥ ከቁጥጥር ውጭ የሚሆኑበት የተለመደው ምክንያት - እና አለመመቸቱን ለመፍታት ፣ ከዚያ ወደ ተመረጠው ርዕስ ይመለሱ። ግለሰቡ ያንን ማድረግ ካልቻለ ከዚያ ውይይቱን በሌላ ጊዜ እንዲቀጥሉ ይጠቁሙ። ያ ጥሩ ድንበሮች መኖር እና ጥሩ ወሰኖች መፍትሄዎችን ለማግኘት የግድ አስፈላጊ ናቸው።

ወሰን ማለት የሌላውን መብት ታከብራለህ ማለት ነው። ጥሩ ድንበሮች ከተሳዳቢ ወይም ጠበኛ ባህሪ ይጠብቀናል። ጥሩ ድንበሮች ማለት እሺ እና አይደለም ፣ በአካል ፣ በስሜታዊ ፣ በቃል እና በሌሎች በሁሉም መንገዶች መካከል ያለውን መስመር የት እንደሚሳሉ ያውቃሉ። ጥሩ ድንበሮች ጥሩ ግንኙነትን ይፈጥራሉ።

ሁለታችሁም ልትስማሙባቸው የምትችሏቸውን መፍትሄዎች ለማግኘት የሐሳብ ልውውጥ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ምንም እንኳን የቱንም ያህል ርቀቱ ችግሩን ለመፍታት እና ለመፃፍ እያንዳንዳችሁ ሀሳቦችን የምታቀርቡበት ዘዴ ነው። ሎተሪ ካሸነፍን የቪዛ ሂሳቡን መክፈል እንችላለን። አንዴ ሁሉንም ሀሳቦች ከጻፉ ፣ ምክንያታዊ ወይም የሚቻል የማይመስሉትን ያስወግዱ - ለምሳሌ ሎተሪ ማሸነፍ - እና ከዚያ የተሻለውን የቀረውን ሀሳብ ይምረጡ።

በመጨረሻም ጓደኛዎን ያረጋግጡ። የውሳኔ ሃሳቦችን ወይም ለጥሩ ሀሳቦች ሲያገኙ ፣ ሰዎች አንድ ጠቃሚ ነገር በማምጣት መመስገን ይወዳሉ። ማረጋገጫ ባልደረባዎ በአሁኑ ጊዜ ብቻ ሳይሆን ቀጣይ መፍትሄዎችን እንዲፈልግ ያበረታታል!