ለነጠላ እናቶች እገዛ

ደራሲ ደራሲ: Louise Ward
የፍጥረት ቀን: 4 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 28 ሰኔ 2024
Anonim
ለነጠላ እናቶች እገዛ - ሳይኮሎጂ
ለነጠላ እናቶች እገዛ - ሳይኮሎጂ

ይዘት

ብቸኛ እናት ከሆንክ ፣ በገንዘብ በሚንሳፈፍበት ጊዜ እና ቤተሰብን በማስተዳደር ላይ ሆኖ ልጅዎን የመንከባከብ ፈታኝ ሁኔታ እጅግ በጣም ትልቅ ሊመስል ይችላል። ለነጠላ እናቶች እርዳታ ማግኘት አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው። ህይወትን በተቀላጠፈ ሁኔታ ለማቆየት በሚቻልበት ጊዜ ትንሽ እገዛ እና ድጋፍ ሁሉንም ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።

በበይነመረቡ ላይ እራስዎን ሲመለከቱ ፣ “ነጠላ እናት ይረዱ” ፣ ወይም “ነጠላ ወላጆች ይረዳሉ” ፣ ይህ ጽሑፍ ለነጠላ እናቶች ጠቃሚ መገልገያ እንዲሆን ስለሚሰጥ ለነጠላ እናቶች እንዴት እንደሚረዳ ለማወቅ ያንብቡ።

ለነጠላ እናቶች ትንሽ ተጨማሪ እርዳታ ለማግኘት እነዚህን ቀጥተኛ መንገዶች ይመልከቱ።

ለነጠላ እናቶች የመንግስት የገንዘብ ድጋፍን ይፈልጉ

ለነጠላ እናቶች የገንዘብ ድጋፍ የማግኘት መብት እንዳለዎት ይወቁ።


በሁኔታዎችዎ ላይ በመመስረት ፣ የመኖሪያ ቤት ፣ የምግብ ፣ የሕክምና እንክብካቤ ወይም ሌሎች አስፈላጊ ነገሮች ላሏቸው ነጠላ እናቶች የመንግሥት ዕርዳታ ሊያገኙ ይችላሉ።

እያንዳንዱ ነጠላ እናት እና እያንዳንዱ ሁኔታ የተለየ ነው ፣ ግን እርስዎ ያለዎትን መብት ለማወቅ መመርመር ተገቢ ነው።

ምን እርዳታ እንደሚገኝ ለማወቅ በቀላል የ Google ፍለጋ መጀመር ይችላሉ ፣ ወይም ለምን አንድ ወላጅ የበጎ አድራጎት ድርጅት አያነጋግሩም? የ Google ነጠላ ወላጅ በጎ አድራጎት ድርጅቶች በአካባቢዎ አካባቢ - እነሱ አስደናቂ የእርዳታ እና የምክር ምንጭ ናቸው።

የገንዘብ ድጋፍም እንዲሁ በመሠረታዊዎቹ አያበቃም። ከጊዜ ወደ ጊዜ ትምህርታዊ ወይም ሌላ የገንዘብ ድጋፍ ለነጠላ እናቶች ይገኛል። ለነጠላ እናቶች ይህንን የእርዳታ ማውጫ ይመልከቱ።

ለነጠላ እናቶች የቤት ኪራይ ድጋፍ ፣ ወይም ለነጠላ እናቶች የቤት ዕርዳታ የሚሆነውን እና ያለዎትን መብት ለማየት ንቁ ይሁኑ። የአሜሪካ የቤቶች እና የከተማ ልማት መምሪያ (HUD) ለዝቅተኛ ገቢ ላላቸው ቤተሰቦች ድጎማ የመኖሪያ ቤት ድጋፍ ለመስጠት ከንብረት ባለቤቶች ጋር ይሠራል።


እንዲሁም ለነጠላ እናቶች በገንዘብ ምክሮች ላይ ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ-

ተለዋዋጭ የሥራ ሰዓቶችን ወይም ከቤት ውስጥ ሥራን ያስቡ

ሥራን ማመጣጠን እና ነጠላ እናት መሆን ትልቅ ፈተና ነው። ከአለቃዎ ጋር በመቀመጥ እና ስለአሁኑ ችግሮችዎ እና ፍላጎቶችዎ በግልጽ በመናገር ሸክሙን ለማቃለል ይሞክሩ። ግፊቱን ለማስወገድ የበለጠ ተለዋዋጭ ሰዓቶችን መሥራት ፣ ፈረቃዎችን መለዋወጥ ወይም ሌላው ቀርቶ የሥራ ድርሻ ማከናወን ይችሉ ይሆናል።

አንዳንድ ኩባንያዎች ለርቀት ሥራ ክፍት ናቸው።

በሳምንት ሁለት ወይም ሶስት ቀናት ከቤት መሥራት ከቻሉ ፣ አሁንም ሥራዎን በሰዓቱ እያከናወኑ ለልጆችዎ በበለጠ በቀላሉ መገኘት እና የሕፃን እንክብካቤ ወጪን መቆጠብ ይችላሉ። የርቀት ሥራ ሁል ጊዜ የተለመደ እየሆነ መጥቷል ፣ ስለሆነም መጠየቅ ተገቢ ነው።


ለእርዳታ የድጋፍ መረብዎን ይጠይቁ

እርስዎ ሊተማመኑባቸው የሚችሏቸው ቤተሰብ ወይም ጓደኞች ካሉዎት ፣ ለእርዳታ ለመጠየቅ አይፍሩ። ምናልባት አንድ ብቸኛ እናት እናት ልጆችዎን ከሰዓት በኋላ ለሚጫወቱበት ቀን ሊመለከቷቸው ይችል ይሆናል ፣ እና በሌላ ጊዜ ሞገሱን መመለስ ይችላሉ? በሚፈልጉበት ጊዜ እርዳታ ለመጠየቅ አይፍሩ።

የእርስዎ የድጋፍ አውታረ መረብ በተግባራዊ ነገሮችም ሊረዳዎት ይችላል። ምናልባት ገንዘብዎን በትክክለኛው መንገድ እንዲያገኙ የሚረዳዎ የሂሳብ ባለሙያ ጓደኛ አለዎት ፣ ወይም ምናልባት እናትዎ አንዳንድ የምድጃ ማቀዝቀዣ ምግቦችን እንዲረዱዎት ፈቃደኛ ትሆን ይሆናል። በሚፈልጉበት ጊዜ ትንሽ እገዛን ለማግኘት በዙሪያዎ ይጠይቁ እና የራስዎን ችሎታዎች ወይም ጊዜ ይለውጡ።

በአከባቢዎ ማህበረሰብ ውስጥ ምን እንዳለ ይመልከቱ

በሚፈልጉበት ጊዜ የአከባቢዎ ማህበረሰብ የበለፀገ የእገዛ እና የድጋፍ ምንጭ ሊሰጥ ይችላል። ከሌሎች ወላጆች ጋር መገናኘት ብቻ በትግሎችዎ የበለጠ ድጋፍ እና ብቸኝነት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል። እርስዎ ሊሳተፉባቸው የሚችሉ የወላጆችን ቡድኖች ወይም የማህበረሰብ ዝግጅቶችን ይፈልጉ።

የልጅዎ ትምህርት ቤት ፣ የአከባቢ ሙዚየም ፣ የጥበብ ማዕከለ -ስዕላት ፣ ቤተመፃህፍት ወይም የደን ትምህርት ቤት ወይም የሴት ጓደኛ መመሪያዎች ለእርስዎ እና ለልጅዎ ማህበራዊ ዕድሎችን እና ሌሎች ነጠላ ወላጆችን የማግኘት ዕድል ሊያገኙ ይችላሉ። ይውጡ እና ይሳተፉ - ለእሱ የተሻለ ስሜት ይሰማዎታል ፣ እና እርስዎ እና ልጅዎ አዳዲስ ጓደኞችን የማፍራት ዕድልን ይደሰታሉ።

በመስመር ላይ ድጋፍን ይፈልጉ

ለነጠላ እናቶች እርዳታ ለመፈለግ ሲመጣ ፣ ተስፋ አትቁረጡ።

በይነመረብ በጣቶችዎ ጫፎች ላይ ነጠላ እናቶችን በመደገፍ ብዙ መረጃዎችን ይሰጣል።

ለመፈለግ ይሞክሩ ነጠላ የወላጅ ጦማሮች ወይም መድረኮች ፣ ወይም የወላጅነት መድረኮች በአጠቃላይ። ከሌሎች ነጠላ ወላጆች ጋር ይገናኛሉ እና ታሪኮችን ለመለዋወጥ ፣ ለነጠላ እናቶች በእርዳታ ላይ ተነሳሽነት እና ሀሳቦችን ለማጋራት እድሉ ይኖርዎታል፣ ወይም ነገሮች በእቅዱ መሠረት በማይሄዱበት ጊዜ ብቻ ይፃፉ።

እንዲሁም የእኩዮች ድጋፍ ፣ የመስመር ላይ አውታረ መረቦች ከገንዘብ ነክ እስከ የጨዋታ ቀናትን በማዘጋጀት በሁሉም ነገር ላይ በዕለት ተዕለት የኑሮ ምክሮች ተሞልተዋል ፣ ከምርት ምክሮች እና በነጠላ የወላጅነት ሕይወት እያንዳንዱ ገጽታ ላይ። የምትታገሉት ምንም ይሁን ምን ፣ እርስዎን የሚረዳ አንድ ነገር ያገኛሉ።

እንዲሁም ፣ ለነጠላ እናቶች ለአስቸኳይ እርዳታ ፣ ወደ ግዛትዎ አካባቢያዊ 2-1-1 የስልክ መስመር ለመደወል ይሞክሩ. ምን ዓይነት እርዳታ እንደሚያስፈልግዎ ለኦፕሬተሩ ያብራሩላቸው እና አስፈላጊውን የአከባቢ ምንጮች ምንጮች እንዲያገኙ ያደርጉዎታል።

መነሳሳትን ይፈልጉ

ነጠላ እናት ለመሆን ከሚያጋጥሟቸው ችግሮች ጋር እየታገሉ ከሆነ እና ለነጠላ እናቶች የተወሰነ እርዳታ ለማግኘት የሚታገሉ ከሆነ ፣ ጥሩ አርአያዎችን ማግኘት ዓለምን ልዩነት ሊያመጣ ይችላል።

በነጠላ ወላጆች ያደጉትን ፣ ወይም ነጠላ ወላጆችን ራሳቸው ሊመለከቷቸው የሚችሉ ሰዎችን ያግኙ።

የራስዎ በራስ መተማመን በሚቀንስበት ጊዜ ሌሎች ሰዎች ነጠላ ወላጅነት ሳይጎዳ በሕይወት እንዲተርፉ እና ጤናማ እና በደንብ ያደጉ ልጆችን እንደሚያሳድጉ ለራስዎ ይመልከቱ። እንደዚህ ያሉ አነቃቂ ታሪኮች ለነጠላ እናቶች ትልቅ የድጋፍ ምንጭ ናቸው።

ውስጣዊ ድጋፍዎን ያግኙ

እንደ ነጠላ እናት ድጋፍ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው - እና እራስዎን ለመደገፍ መማር የዚያ አስፈላጊ አካል ነው። በየቀኑ እርምጃዎችን ይውሰዱ በራስ መተማመንዎን ያሳድጉ እና ለራስዎ ጥሩ ጓደኛ ለመሆን ይማሩ። እራስዎን ያበረታቱ እና የራስዎን ድሎች ያክብሩ።

እራስዎን ያደንቁ እና እርስዎ ብቸኛ እናት የመሆንን ተግዳሮቶች ለመቋቋም የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማዎታል።

እራስዎን በደንብ ይንከባከቡ። በእርግጥ ልጆችዎ መጀመሪያ ይመጣሉ ፣ ግን የራስዎን ደህንነት ማስቀደም ጥሩ እናት መሆን አካል ነው። ባዶ በሚሮጡበት ጊዜ ልጅዎን መንከባከብ ከባድ ነው። እራስዎን ለመንከባከብ ፣ ዘና ለማለት ወይም ከጓደኞችዎ ጋር ለመሆን ጊዜ ይውሰዱ። በውጤቱም እያንዳንዱን ፈታኝ ሁኔታ በታደሰ ኃይል ማሟላት ይችላሉ።

ነጠላ እናት መሆን ቀላል አይደለም ፣ ግን ለነጠላ እናቶች እርዳታ እዚያ አለ። እሱን ለመጠየቅ አይፍሩ ፣ እና የድጋፍ አውታረ መረብ በመገንባት ላይ ይስሩ። ብቻዎን መሄድ የለብዎትም።