ይዘት
- ለማርገዝ እና ልጅ ለማሳደግ ሀብቶች አሉዎት?
- ለእርግዝና እና ለእናትነት ዝግጁ ነዎት?
- ለእርግዝና አካላዊ ለውጦች ምን ያህል ተዘጋጅተዋል?
- ልጅዎን ለማሳደግ አካባቢዎ እና የአኗኗር ዘይቤዎ ተስማሚ ናቸው?
- እርጉዝ መሆን አቅልሎ መታየት ያለበት ውሳኔ አይደለም
እርጉዝ መሆን ከባድ ውሳኔ ነው በጥልቀት ሊታሰብ እና ሊታሰብበት ይገባል።
እርግዝና ያመጣል ስለ በሴቷ ውስጥ ጉልህ ለውጦች እና እሷ የባልደረባ ሕይወት. ለእርግዝና መዘጋጀት ያካትታል ለእርግዝና ማረጋገጫ ዝርዝር ዝግጅት, የሕፃን መከላከያ ያንተ ጋብቻ, እና አዲሱን አባል ወደ ቤተሰብዎ ለመቀበል ነገሮችን ማቀናበር።
ለአንድ ፣ the የወደፊት እናት ፈቃድ ብዙ አካላዊ ለውጦች በእርግዝና ወቅት ፣ ብዙ ክብደት መጨመር ፣ የመለጠጥ ምልክቶች ፣ የጠዋት ህመም እና የጀርባ ህመም ጨምሮ። ቢሆንም ያ ብቻ አይደለም። ሴቶችም እንዲሁ ድንገተኛ እና ተደጋጋሚ የስሜት መለዋወጥ ይለማመዱ፣ በነፍሰ ጡር አካሎቻቸው ላይ ጥፋት በሚያመጡ ሆርሞኖች አመጡ።
ከወለዱ በኋላ ማስተካከያዎች አይቆሙም።
እናትነት ማለት ሙሉ በሙሉ የተለየ የለውጥ እና የኃላፊነት ስብስብ ነው።
ለማርገዝ ዝግጁነትዎን ለማወቅ እና ልጅን ወደዚህ ዓለም ለማምጣት እራስዎን በአስተሳሰብ እና በጥልቀት (ምናልባትም በጽሑፍ መልክ) እራስዎን መጠየቅ እና መልስ የሚያስፈልጋቸው በርካታ ወሳኝ ጥያቄዎች አሉ።
ለማርገዝ እና ልጅ ለማሳደግ ሀብቶች አሉዎት?
ለማርገዝ እያሰቡ ነው? ያስታውሱ! እርግዝና ብዙ ገንዘብ ያስከፍላል.
አለብህ ውድ የሕክምና ምርመራዎችን ይክፈሉ, የአልትራሳውንድ ምርመራዎች እና ሌሎች ምርመራዎች ፣ እንዲሁም ጤናማ ምግብ እና ተጨማሪዎች ፣ የወሊድ ዕቃዎች እና ልብስ ፣ እና ሌሎች ከህፃን ጋር የተዛመዱ ዕቃዎች።
እና የእርስዎ ከሆነ ኩባንያው የወሊድ ቅጠሎችን አይሰጥም፣ ከወሊድዎ ቀን እና ከወለዱ በኋላ የጥቂት ወራት ደመወዝ መስዋዕትነት እና ያልተከፈለ ቅጠሎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል። ወይም ይችላሉ ሥራዎን መተው አለብዎት እና ዋናውን የገቢ ምንጭዎን ሙሉ በሙሉ ያጣሉ።
ከወለዱ በኋላ፣ እርስዎ ይገደዳሉ ልጅዎን ለማሳደግ የበለጠ ወጪ ያድርጉ. የአሜሪካ የግብርና መምሪያ እንደገለጸው በአሁኑ ወቅት ልጅን የማሳደግ አማካይ ወጪ የኮሌጅ ወጪን ሳይጨምር 233,610 ዶላር ነው።
ለህፃን በቂ ሀብቶች ካሉዎት ታዲያ ለእርግዝና እና ለእናትነት ዝግጁ ለመሆን አንድ እርምጃ ቅርብ ነዎት።
ለእርግዝና እና ለእናትነት ዝግጁ ነዎት?
ለእርግዝና በአእምሮ እንዴት ይዘጋጃሉ?
አሁን ፣ የብስለት ደረጃ አለ ለ በእያንዳንዱ የሰዎች ሕይወት ደረጃ, እና ነው በአንድ ሰው ዕድሜ አይወሰንም. ሴቶች እርጉዝ ለመሆን በአካላዊ ዕድሜያቸው ውስጥ ቢሆኑም ፣ ለእሱ በትክክለኛው የአእምሮ እና የስሜት ሁኔታ ውስጥ መሆናቸው ሁልጊዜ አይከተልም።
ስለሆነም መገምገም እና የራስዎን የአእምሮ እና ስሜታዊ ሁኔታ ይገምግሙ ለማርገዝ ከመወሰንዎ በፊት።
ሁሉንም ለውጦች - አካላዊ ፣ አእምሯዊ ፣ ስሜታዊ ፣ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ወዘተ - እርግዝና እና እናትነት ወደ ሕይወትዎ የሚያመጡትን ለመቆጣጠር ዝግጁ ነዎት?
በተቻለ መጠን ብዙ መረጃ ያግኙ. ከአጋርዎ ፣ ከቤተሰብዎ ፣ ከጓደኞችዎ ፣ ከወላጅነት አማካሪዎችዎ እና ልምድ ካላቸው እናቶችዎ ጋር ይነጋገሩ።
ምን እየገቡ እንደሆነ ፣ ከእርግዝና እና ከእናትነት ምን እንደሚጠብቁ ፣ እና ከዚያ በፊት እና በኋላ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ማወቅ አለብዎት። ለሚቀጥለው ደረጃ ዝግጁ ከሆኑ ሙሉ በሙሉ መገምገም የሚችሉት ከዚያ በኋላ ብቻ ነው።
ለእርግዝና አካላዊ ለውጦች ምን ያህል ተዘጋጅተዋል?
አሁን እርጉዝ ከመሆንዎ በፊት የተወሰኑ እርምጃዎች አሉ።
አንዴ ለእርግዝና እና ለእናትነት በገንዘብ ፣ በአእምሮ እና በስሜታዊነት ዝግጁ እንደሆኑ ከወሰኑ ፣ ቀጣዩ እርምጃ ማድረግ ነው ሰውነትዎን ያዘጋጁ ለሚመጣው። ሐኪምዎን ያነጋግሩ ከባልደረባዎ ጋር ልጅ ከመሞከርዎ በፊት።
ሰውነትዎ ለማርገዝ ምን ያህል ቀላል እንደሆነ ወይም ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ማወቅ አለብዎት ሌላ ሰውን ይደግፋል ለዘጠኝ ወራት። እንዲሁም የህክምና ታሪክዎን እና ነባር ሁኔታዎች ካሉዎት ሊከሰቱ የሚችሉትን ችግሮች ማወቅ አለብዎት።
ንፁህ የጤና ሂሳብ ካገኙ በኋላ ፣ እ.ኤ.አ. ቀጥሎ ነው ለሥቃዩ ሰውነትዎን ያዘጋጁ (እርግዝና በፓርኩ ውስጥ የእግር ጉዞ ስላልሆነ) ሊደርስ ነው። እራስዎን እና ልጅዎን ለመደገፍ ተገቢው የተመጣጠነ ምግብ መጠን እንዲኖርዎት አመጋገብዎ መስተካከል አለበት።
እንዲሁም ካፌይን ፣ አልኮልን እና ሌሎች ጎጂ ሊሆኑ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን መውሰድ ማቆም አለብዎት።
አሁን የሚወስዷቸው አንዳንድ መድሐኒቶች እና ማሟያዎች ለሕፃኑ ለሰውዬው የአካል ጉዳት ሊዳረጉ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ሐኪምዎን ማነጋገር እና የሕክምና ምክር መጠየቅ ይኖርብዎታል። በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት የሚጠቀሙባቸውን ንፅህና ፣ የጥርስ ፣ የጽዳት እና ሌሎች ምርቶችን ማጣራት አለብዎት።
መጀመሪያ ምርምር ያድርጉ, እና የሕክምና ሙያዎችን ያነጋግሩ እና እንዴት መዘጋጀት እንደሚችሉ ለማወቅ በእርግዝና እና በወላጅነት ላይ ያሉ ባለሙያዎች የጤና እና የአካል ፍላጎቶችን ለማሟላት, እንዲሁም በእርግዝና እና በእናትነት ምክንያት ያመጣቸውን ለውጦች መቋቋም።
ልጅዎን ለማሳደግ አካባቢዎ እና የአኗኗር ዘይቤዎ ተስማሚ ናቸው?
ያደጉበት አካባቢ እንደ ሰው በመቅረጽ ረገድ እጅ አለው ፣ እና በልጆችም ውስጥ እንዲሁ ነው።
በማደግ ላይ በ አሉታዊ የቤት አካባቢ ይችላል በልጁ ላይ ዘላቂ አሉታዊ ተፅእኖዎች፣ ደካማ የቋንቋ እድገት ፣ የወደፊት የባህሪ ችግሮች ፣ በትምህርት ቤት አጥጋቢ ያልሆነ አፈፃፀም ፣ ጠበኝነት ፣ ጭንቀት እና ድብርት ጨምሮ።
በሌላ በኩል ሀ አስደሳች የቤት አካባቢ፣ ልጁ ፍላጎታቸውን ፣ ትኩረታቸውን ፣ ፍቅርን እና ዕድሎቻቸውን በበቂ ሁኔታ በሚሰጥበት ፣ ጥልቅ አዎንታዊ ተጽዕኖዎች አሉት በልጁ እድገት ውስጥ - በአካል ፣ በአእምሮ ፣ በስሜታዊ እና በማህበራዊ።
ልጅን ወደዚህ ዓለም ከመቀበልዎ በፊት እንደ ጤናማ ፣ ደስተኛ ፣ በደንብ የተስተካከሉ አዋቂዎች ሆነው እንዲያድጉ የሚያስፈልጋቸውን አካባቢ እንዲሰጧቸው መዘጋጀት አለብዎት።
ለልጁ አስደሳች የቤት አከባቢን የመስጠት አካል የአሁኑ እና በእጅ የሚይዝ ወላጅ መሆን ነው። ያንን ለልጅዎ መስጠት ካልቻሉ ከመፀነሱ በፊት ሁለት ጊዜ ማሰብ አለብዎት።
እርግዝና እና ልጆች ገንዘብ ብቻ አያስወጡም። እነሱ ጊዜዎን እና ጉልበትዎን ይፈልጋሉ።
አጋር ካለዎት ሁለታችሁም ይችላሉ አብረው ማቀድ እና ኃላፊነቱን ይጋሩ ህፃኑን መንከባከብ።
ነገር ግን ሕፃኑን በእራስዎ እያሳደጉ እና የሙሉ ጊዜ ሥራ እየሠሩ ከሆነ ፣ ወደሚቀጥለው ደረጃ ከመቀጠልዎ በፊት ሎጂስቲክስን በጥንቃቄ ማጤን አለብዎት።
ለአብነት -
ምጥ ሲይዛችሁ ማን ወደ ሆስፒታል ይወስዳችኋል? በሥራ ላይ እያሉ ሕፃኑን እንዴት ይንከባከባሉ?
እርጉዝ መሆን አቅልሎ መታየት ያለበት ውሳኔ አይደለም
ስለዚህ ፣ እዚህ በጣም አስፈላጊው ጥያቄ ‘ለእርግዝና ምን ያህል በቅርቡ መዘጋጀት አለብዎት?’ የሚለው ነው። እርጉዝ መሆን በግዴለሽነት ውሳኔ አይደለም።
ለመቀበል ፈቃደኛ ካልሆኑ ወይም ለኃላፊነቶች እና የአኗኗር ለውጦች ልጁ በሕይወትዎ ውስጥ ሊያመጣቸው ለሚፈልጉ ለውጦች ዝግጁ ካልሆኑ ፣ ለማሰብ ተጨማሪ ጊዜ ይውሰዱ. የተሻለ ሆኖ ፣ ሙሉ በሙሉ ዝግጁ እስከሚሆኑ ድረስ አይለፉ።