ይዘት
ሁላችንም የተለያየ ስብዕና እና ባህርይ ያለን የሕይወት እውነታ ነው ፣ እንደ ሰው የሚለየን እና ማንነታችንን የሚያደርገን ነው።
እሱ የተሰጠውም በዚህ ምክንያት እኛ ባገኘነው እያንዳንዱ ሰው ላይ አንስማማም ወይም አንስማማም። ብዙውን ጊዜ ፣ በተለይ ፈታኝ ወይም አስቸጋሪ ሰው ካጋጠሙዎት በእነሱ ርዝመት ላይ ማቆየት ፣ ከእነሱ ጋር የሚያሳልፉትን ጊዜ ይገድቡ ወይም ግንኙነቶችን ሙሉ በሙሉ ይቁረጡ።
ግን ችግሩ ያለው ሰው የቤተሰብዎ አባል ሲሆን ምን ይሆናል?
የቤተሰብ ግጭቶች ብዙውን ጊዜ የሚያበሳጭ ፣ የሚያሳዝን እና ግራ የሚያጋባ ጉዳይ ነው። በዚህ ምክንያት ፣ አስቸጋሪ ዘመዶችን ለመረዳት ፣ ለመግባባት እና ለማስተናገድ እንዲሁም የቤተሰብ ክርክር ከማስታረቅ ግዛቶች አልፎ ሲሄድ የሚሆነውን አንዳንድ ቀላል እርምጃዎችን ገንብተናል።
እነሱን ለማስተካከል አይሞክሩ
የቤተሰቡን አባል እንደ ማንነቱ መቀበል እና እነሱን ለመለወጥ አለመሞከር አስፈላጊ ነው ፣ ይህ የበለጠ ውጥረት እንዲፈጠር እና ምናልባትም እርስዎን በመበሳጨት እና ብዙ ችግሮች እንዲፈጠሩ ያደርጋቸዋል።
ይልቁንም ፣ በግንኙነትዎ ውስጥ ባሉት አዎንታዊ ጎኖች ላይ ለማተኮር ይሞክሩ እና ስለእነሱ በሚያበሳጫዎት ነገር ላይ አይደለም።
የእነሱን መልካም ባህሪዎች እና በሰፊው ቤተሰብ ላይ የሚኖራቸውን ጠቃሚ ተፅእኖ ለመዘርዘር ይሞክሩ።
በመልካም ላይ ማተኮር እርስዎ የበለጠ እንዲታገሱ በማስቻል የጭንቀት ደረጃዎችን እንዲጠብቁ እና ሁለቱም ወገኖች ቁጭ ብለው ስምምነት ላይ እንዲደርሱ ይረዳናል ብለን ተስፋ እናደርጋለን።
ቀስቅሴዎቻቸውን ይለዩ
አለመግባባትን የሚያስከትሉ የተወሰኑ ርዕሰ ጉዳዮች ወይም ስሱ ርዕሶች መኖራቸው አይቀሬ ነው። በአንድ የተወሰነ ርዕስ ላይ መወያየታቸው አስቸጋሪ ባህሪያቸውን የሚቀሰቅስ ወይም በከባድ ክርክር ውስጥ የሚያበቃ መሆኑን ካወቁ ከዚያ ርዕሱን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ።
ቀስቃሽ ርዕሶችን መወያየቱ ሁለቱንም ወገኖች ውጥረት እና ስሜታዊ ማድረግ ብቻ አይደለም ፣ ሁለታችሁም ገንቢ በሆነ መንገድ እንዳትሻሻሉ ያደርጋችኋል።
ከእነሱ ጋር ተነጋገሩ
እርስዎ የሚሉትን ካረጋገጡ በኋላ ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ ከግምት ውስጥ በማስገባት ቁጭ ብለው ያነጋግሩዋቸው። “እኔ” መግለጫዎችን በመጠቀም ደፋር መሆንዎን ያረጋግጡ ፣ ግን እንደ ጠበኛ አይሁኑ።
የቤተሰብዎ አባል እነሱ ለምን እንደ ሚሰሩበት እርምጃ እንዲሞክሩ እና እንዲሞክሩ ሀሳባቸውን እንዲገልጹ እድል ይስጧቸው።
አመለካከታቸውን ሙሉ በሙሉ እንዲገልጹ ወይም ለምን እንደተፈረደባቸው ወይም አለመረዳታቸው እንዲሰማቸው እድል ይስጧቸው።
ይህ የችግሩን ምንጭ ለማወቅ እና እሱን ለመፍታት መንገድን ሊረዳዎት ይችላል።
ከሁሉም በላይ ፣ ችግሩን ለመፍታት ማንኛውንም ዕድል የሚቆሙበት መረጋጋት ብቸኛው መንገድ ነው። ዘመድዎ የሚያናድድዎትን ነገር ከተናገረ ወይም ከሠራ ፣ እራስዎን ከሁኔታው ያስወግዱ እና ለአምስት ወይም ለአሥር ደቂቃዎች ይረጋጉ ወይም ለመነጋገር ሌላ ጊዜ ያዘጋጁ።
የቤተሰብ አለመግባባት ከልክ በላይ ቢሄድስ?
አንዳንድ ጊዜ ፣ አንድን ሰው የቱንም ያህል ቢወዱ ፣ እሱን መንከባከብ እና ፍላጎቶቻቸውን በልባቸው ውስጥ ማድረግ ከፈለጉ ፣ አንዳንድ ነገሮች በቀላሉ ሊፈቱ አይችሉም ፣ በተለይም ተከላካይ ወይም እምቢተኛ ዘመድ ፊት።
ጉዳዩ ከባድ ከሆነ እና መውጫ መንገድ ከሌለ የሚመስለው ፣ በሁለቱ ወገኖች መካከል አስታራቂ ሆኖ እንዲሠራ የክርክር ጠበቃን ማማከር እና ወደ ውሳኔ ለመምጣት መሞከር ይችላሉ።
ጊዜ ይፈውስ
አባባል እንደሚለው ጊዜ ፈዋሽ ነው። አቧራው እንዲረጋጋ ከዘመድዎ ትንሽ ጊዜ መውሰድ ጥሩ ነው። በዚህ ጊዜ ፣ በቤተሰብዎ አባል ላይ አንዳንድ ቅሬታዎች ገንብተው ሊሆን ይችላል ፣ ይህም ለእነሱ ምን ምላሽ እንደሚሰጡ እና እንደሚሰማዎት ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ሊያደርገው ይችላል።
የተስማሙትን ለውጦች ለማረፍ ፣ ለማሰላሰል ፣ ለማስተካከል እና ለመተግበር የተወሰነ ጊዜ ይስጡ። ግንኙነትዎ እንዲገነባ እና እንደገና እንዲያድግ እና እንዲያስታውስ ፣ እነዚህ ነገሮች በአንድ ጀምበር እንደማይከሰቱ ለማስቻል ጊዜ ፍጹም ንጥረ ነገር ሊሆን ይችላል።