ደስተኛ ባልሆነ ትዳር ውስጥ በቀላሉ እንዴት እንደሚወጡ 8 ደረጃዎች

ደራሲ ደራሲ: Peter Berry
የፍጥረት ቀን: 13 ሀምሌ 2021
የዘመናችን ቀን: 23 ሰኔ 2024
Anonim
ደስተኛ ባልሆነ ትዳር ውስጥ በቀላሉ እንዴት እንደሚወጡ 8 ደረጃዎች - ሳይኮሎጂ
ደስተኛ ባልሆነ ትዳር ውስጥ በቀላሉ እንዴት እንደሚወጡ 8 ደረጃዎች - ሳይኮሎጂ

ይዘት

በትዳርዎ ውስጥ እውነተኛ ደስታ ከተሰማዎት ምን ያህል ጊዜ ሆኖታል? ሁልጊዜ እንደዚህ ነበር?

ደስተኛ ባልሆነ ትዳር ውስጥ ወጥመድ ውስጥ መግባት እራሳችን ከምንገባቸው አሳዛኝ ሁኔታዎች አንዱ ሊሆን ይችላል። እርግጥ ነው ፣ የደስታን ጋብቻ ማንም ሊተነብይ አይችልም። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ከእዚያ ሰው ጋር የተሻለ ሕይወት እንድንኖር ብዙዎቻችን ማንን ለማግባት በጣም ጠንቃቃ እንሆናለን።

ሆኖም ፣ እኛ ልንቆጣጠራቸው የማንችላቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ እና በመሠረቱ ሰዎች ይለወጣሉ። ስለዚህ ፣ የሚቻለውን ሁሉ ሲያደርጉ ግን አሁንም ምንም ለውጥ ሲያዩ እርስዎ መጠየቅ ብቻ ነው የሚጠበቀው - ደስተኛ ካልሆነ ትዳር እንዴት እንደሚወጡ?

ለምን ደስተኛ እንዳልሆኑ ይረዱ

ፍቺን ከማገናዘባችን በፊት ፣ በትዳራችን ላይ ምን እንደደረሰ አስቀድመን አስበናል። ዝም ብለን ወደ መደምደሚያ ዘልለን የምንገባውና በሞኝነት ውጊያ ወይም በትንሽ ችግር ምክንያት ከትዳር ለመውጣት የምንፈልግበት አልፎ አልፎ ነው።


ምናልባትም ፣ ይህ ደስታ ማጣት ለዓመታት ቸልተኝነት ፣ ችግሮች እና አልፎ ተርፎም በደል ውጤት ነው። ወደ ደስታዎ ዋና ነጥብ ከመድረስ ይጀምሩ። ችላ ማለቱ ነው ፣ ችግሮቹ ወይስ በደሉ?

አንድ ሰው ደስተኛ ያልሆነ እና የመንፈስ ጭንቀት የሚሰማው ሌሎች ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ እና ብዙ ጊዜ ፣ ​​ሁሉም ትክክለኛ ምክንያቶች ናቸው። አንዴ የችግሩን መንስኤ ከተረዱ ፣ ከዚያ በሕይወትዎ ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ ለማቀድ ጊዜው አሁን ነው።

ለማስተካከል እና እድል ለመስጠት ይሞክሩ

ስለዚህ ፣ የወደፊት ሕይወትዎን ሲፈሩ እና እርግጠኛ ካልሆኑ ደስተኛ ባልሆነ ትዳር ውስጥ እንዴት እንደሚወጡ?

ደህና ፣ እዚህ ማስታወስ አስፈላጊው ነገር ጠንካራ ዕቅድ ማውጣት ነው። እየተነጋገርን ያለነው ስለ ዕለታዊ ሕልም ወይም ፍቺን እንደሚፈልጉ ለትዳር ጓደኛዎ እንዴት እንደሚሰበሩ መገመት አይደለም።


ይህንን አስቀድመው ማቀድ አለብዎት ፣ ግን ትክክለኛውን ውሳኔ እያደረጉ መሆኑን ያረጋግጡ - አሁንም አንድ ነገር ማድረግ አለብዎት።

አሁንም ግንኙነቱን ለማስተካከል መሞከር ለምን አስፈላጊ ይመስልዎታል?

ለምን ያህል ዓመታት አብራችሁ ብትቆዩ ግንኙነታችሁ ሲቋረጥ ምንም ጸጸት እንዲኖርዎት ስለማይፈልጉ ነው። በመጀመሪያ ከባለቤትዎ ጋር ይነጋገሩ እና በውይይቱ ውስጥ ልብዎን ያፈሱ። እሱ ወይም እሷ ለመደራደር ፈቃደኛ ከሆኑ እና የጋብቻ ምክሮችን ለመቀበል ፈቃደኛ ከሆኑ አሁንም ትዳርዎን ማዳን እንደሚፈልጉ ይጠቁሙ።

የትዳር ጓደኛዎ ከተስማማ ፣ አሁንም ትዳርዎን ለማስተካከል እድል ሊያገኙ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ለዚህ ​​ደንብ አንዳንድ ነፃነቶች አሉ።

በዳዩ ወይም ግለሰባዊ ወይም የስነልቦና እክል ያለበት ሰው ካገባህ ማውራት በጣም ጥሩው እርምጃ አይደለም። ደህንነትዎ አደጋ ላይ ከሆነ አንዳንድ ደረጃዎችን መዝለል ሊያስፈልግዎት ይችላል።

ደስተኛ ባልሆነ ትዳር ውስጥ እንዴት እንደሚወጡ 8 ደረጃዎች

የተቻለውን ሁሉ ካደረጉ እና ከትዳርዎ ለመውጣት ቁርጥ ውሳኔ ካደረጉ ፣ ከግምት ውስጥ ሊገቡባቸው የሚችሏቸው አንዳንድ እርምጃዎች እዚህ አሉ።


1. እቅድ ያውጡ

ይፃፉት እና ለሚመጣው ዝግጁ መሆንዎን ያረጋግጡ። አስፈላጊ ከሆነ እያንዳንዱን ሁኔታ እና ስለእሱ ምን ማድረግ እንደሚችሉ መጻፍ ይችላሉ። እንዲሁም ስለ የትዳር ጓደኛዎ ሁሉንም ነገር መጻፍ ይችላሉ ፣ በተለይም በደል ሲከሰት።

ከማጎሳቆል ጋር በሚሆንበት ጊዜ የጊዜ መስመር ይፍጠሩ ምክንያቱም ከማረጋገጫ ጋር ያስፈልግዎታል። ደስተኛ ባልሆነ ትዳር ውስጥ እንዴት እንደሚወጡ ሲያስቡ ይህ በጣም አስፈላጊው እርምጃ ነው።

2. ገንዘብ ይቆጥቡ

በተለይም ለረጅም ጊዜ ደስተኛ ባልሆነ ትዳር ውስጥ ሲኖሩ ገንዘብን መቆጠብ ይጀምሩ እና ገለልተኛ መሆንን ይማሩ። እንደገና በራስዎ ማመን መጀመር እና ለብቻዎ ዕቅዶችን ማዘጋጀት አለብዎት።

አዲስ የተስፋ ሕይወት ለመጀመር ጊዜው አልረፈደም።

ደስተኛ ባልሆነ ትዳር ውስጥ እንዴት እንደሚወጡ እያሰቡ ነው? ገንዘብን በመቆጠብ ይጀምሩ።ባልደረባዎን የማያካትት የወደፊቱን ለመገንባት ይህ በጣም አስፈላጊ እርምጃዎች አንዱ ነው።

3. ጽኑ

ለትዳር ጓደኛዎ ለመንገር ጊዜው ሲደርስ ፣ ጽኑ መሆንዎን ያረጋግጡ። አንድ ትምህርት እንዲያስተምሩዎት ወይም ኃይልን እና በደልን በመጠቀም የትዳር ጓደኛዎ እንዲያስፈራራዎት አይፍቀዱ።

ያስታውሱ ፣ አሁን ነው ወይም በጭራሽ አይደለም። ይህ የመጀመሪያ እና የመጨረሻ ዕድልዎ ነው።

4. የትዳር ጓደኛዎን መጠበቅ ያቁሙ

አሁን ሀሳብዎን ስለወሰኑ የትዳር ጓደኛዎን መጠበቅ ማቆም ትክክል ነው። የፍቺ ሂደቱን በሚጀምሩበት ጊዜ ለአንድ ሰው ይንገሩ እና ፍቅራቸውን ፣ ድጋፍዎን እና እዚያ እንዲገኙ ይጠይቁ።

በደል ወይም ዛቻ ሊሰማዎት በሚችልበት በማንኛውም ሁኔታ ፣ የእገዳ ትዕዛዝ እንዲሰጥዎት እና ሙሉ በሙሉ የሚያምኑት ሰው ስለ አስፈላጊ ዝርዝሮች እንዲያውቁ ማድረግ ሊኖርብዎት ይችላል።

5. እርዳታ ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ

በተለይም የጥቃት ሰለባ ሲሆኑ ይህ አስፈላጊ ነው። እርዳታ ለሚሰጡ እና የግንኙነት ችግሮችን ለመቋቋም ልምድ ላለው ማህበረሰብ ወይም ቡድኖች ይድረሱ።

ያስታውሱ የሕክምና ባለሙያን ድጋፍ መፈለግ ትልቅ እገዛ ሊሆን ይችላል።

6. ከባልደረባዎ ጋር ግንኙነትን ያስወግዱ

ከፍቺ ድርድር ውጭ ሁሉንም ግንኙነቶች ከባልደረባዎ ጋር ይቁረጡ።

ከአሁን በኋላ መጎሳቆልን እና መቆጣጠርን ወይም ከእሱ ወይም ከእሷ ጎጂ ቃላትን መስማት አይጠበቅብዎትም። የትዳር ጓደኛዎ ቢለምንም አልፎ ተርፎም ቢያስፈራራዎት እንኳን በተስፋዎች አይነኩ።

7. ፈተናዎችን ይጠብቁ

ፍቺው እስኪጠናቀቅ ድረስ በመጠባበቅ ላይ ፣ እንደ የገንዘብ ችግሮች እና እንደገና ብቻውን መኖርን የመሳሰሉ ፈታኝ ሁኔታዎችን ይጠብቁ ፣ ግን ምን እንደ ሆነ ይገምቱ ፣ ይህ ከተጋቡበት ጊዜ ጀምሮ የሚሰማዎት በጣም የሚያነቃቃ ስሜት ሊሆን ይችላል።

አዲስ ሕይወት መጀመር እና እንደገና ደስተኛ ለመሆን ዕድል ማግኘት አስደሳች ብቻ ነው።

8. ተስፋ ሰጪ ሁን

በመጨረሻም ፣ ተስፋ ሰጪ ይሁኑ ምክንያቱም ሽግግሩ የቱንም ያህል ከባድ ቢሆን ፣ የፍቺ ሂደት ምንም ያህል አድካሚ ቢሆንም ፣ ከአሁን በኋላ ደስተኛ ከማያደርግዎት ሰው ጋር ከመኖር በእርግጠኝነት አሁንም የተሻለ ነው።

ያስታውሱ ፣ ይህ ወደ ሙሉ አዲስ ሕይወት ትኬትዎ ነው።

እንዲሁም ይሞክሩ ፦ ከባለቤቴ ጥያቄ መለየት አለብኝ?

ደስተኛ ባልሆነ ትዳር ውስጥ መውጣት ፈታኝ እና ከባድ ሊሆን ይችላል

ደስተኛ ባልሆነ ትዳር ውስጥ እንዴት እንደሚወጡ ማሰብ በተመሳሳይ ጊዜ ፈታኝ እና አድካሚ ሊመስል ይችላል።

ከሁሉም በላይ ፍቺ ቀልድ አይደለም እና ጊዜ እና ገንዘብ ይጠይቃል ነገር ግን ምን ያውቃሉ? ደስተኛ ያልሆነ እና መርዛማ ጋብቻን መተው በጣም ከባድ መስሎ ቢታይም ፣ ሁላችንም ደስተኞች መሆን ስለምንፈልግ እና ሁላችንም ህይወታችንን አብረን የምናሳልፈውን አንድ ሰው ለማግኘት ሁላችንም ብቁ ነን።

ከጊዜ በኋላ አንዴ ከፈወሱ እና እንደገና ሙሉ ነዎት ማለት ይችላሉ - ያ ሰው ወደ ሕይወትዎ ይመጣል።

ስለዚህ ፣ ደስተኛ ባልሆነ ትዳር ውስጥ እንዴት እንደሚወጡ እያሰቡ ነው? እመነኝ! ያን ያህል አስቸጋሪ አይደለም።