ይዘት
ምናልባት በቤተሰብ ትግል ወይም በማንኛውም የግንኙነት ጉዳዮች መካከል ሲሆኑ ብቸኝነት ይሰማዎታል ፤ ግን ከጓደኞችዎ ጋር ከተነጋገሩ በኋላ እርስዎ ብቻ እንዳልሆኑ ይገነዘባሉ።
እውነት ነው ብዙዎች አሉ የተለመዱ የቤተሰብ ችግሮች ባለትዳሮች እና ቤተሰቦች የሚገጥሟቸው የግንኙነት ችግሮች።
ሁሉም ሰው የመሆን አካል ነው። እኛ እንፈራለን ፣ አሰልቺ ፣ ራስ ወዳድ ፣ ሰነፍ ፣ ድካም ፣ ርህራሄ እና ግዴለሽ እንሆናለን። በየዕለቱ ከሌሎች ሰዎች ጋር ቦታ ስናጋራ ፣ እርስ በእርስ መተያየታችን አይቀርም - ቃል በቃል እና በምሳሌያዊ።
በመሠረቱ ማናችንም ብንሆን ፍፁም አይደለንም። ሁላችንም እራሳችንን ብቻ ሳይሆን በዙሪያችን ያሉትን የሚነኩ በየቀኑ ምርጫዎችን እናደርጋለን። ማስታወስ ያለብን ዋናው ነገር የቤተሰብ ችግሮችን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል ወይም የቤተሰብ ችግሮችን እንዴት እንደሚፈቱ መማር ነው።
ከቤተሰብ ችግሮች ጋር መታገል በእርግጥ ሥራ ይጠይቃል። እነሱ ቀልጣፋ አስተሳሰብን እና ምርጫን ይወስዳሉ። ስለዚህ ለብዙ በጣም የተለመዱ የግንኙነት ችግሮች ትኩረት ከሰጡ እና እንዴት እንደቀረቡዋቸው ከቀየሩ ሕይወትዎ እንዴት ሊለወጥ እንደሚችል ያስቡ።
በቤተሰብዎ ውስጥ የማያቋርጥ የግጭት ምንጭ የሆኑትን የግንኙነትዎን አካባቢዎች ይድረሱባቸው። እነዚያን ችግሮች ይፍቱ እና ሊፈታ የሚችል መፍትሄ ይፈልጉ።
እርስዎ እንዲሄዱ ለማገዝ ፣ አንዳንድ የተለመዱ የቤተሰብ ችግሮች እና የቤተሰብ ጉዳዮች እና እንዴት እንደሚሰሩ እዚህ አሉ የቤተሰብ ችግሮችን መፍታት:
1. የግንኙነት ግንኙነት ችግሮች
እርስ በርሳችን መደወል ፣ መላክ ፣ መላክ ፣ ወዘተ ... በሚቻልበት ዘመን እርስ በእርስ በግንኙነት ውስጥ በጣም ከተለመዱት ችግሮች አንዱ ከሌሎች ጋር መገናኘት አለመቻላችን አስቂኝ አይደለምን?
ከቤተሰብዎ እና ከባለቤትዎ ጋር ይህ እውነት በቤት ውስጥ የለም። ከቤታችን ብዙ ኃላፊነቶች ወደ ቤት ስንደርስ እኛ ደክመናል። ተበሳጭተናል። አንዳንድ ጊዜ ፣ ዘና ለማለት ብቻችንን መተው እንፈልጋለን።
በሌሎች ጊዜያት መገናኘት እና ማውራት እና መወደድ እንዲሰማን እንፈልጋለን። ብዙውን ጊዜ እኛ ከማመሳሰል ውጭ ነን እና እርስ በእርስ አንነጋገርም። ለመነጋገር የተለመደ ነገር ለማግኘት በቂ ጥረት ከማድረግ እንቆጠባለን።
ይህንን የግንኙነት ክፍተት እንዴት እንይዛለን በግንኙነት ውስጥ ግጭቶችን ያስከትላል? ለግንኙነት የበለጠ ክፍት እንዲሆን የቤትዎን አካባቢ ማዋቀር አለብዎት። አብረው እራት ላይ ቁጭ ብለው በእውነቱ ይነጋገሩ።
ስለ ቀኖቻቸው እርስ በእርሳቸው ይጠይቁ። መልሶችን በእውነት ያዳምጡ። ስለ አንድ ነገር ብስጭት ከተሰማዎት ፣ እስኪፈላ ድረስ ውስጡን አያስቀምጡት። ስለእነዚያ ዓይነቶች ፣ ምናልባትም በቤተሰብ ስብሰባ ላይ ለመነጋገር ጊዜ መድቡ።
2. በቂ የጥራት ጊዜን አብሮ ማሳለፍ
ይህ በጣም ከባድ ርዕሰ ጉዳይ ነው ምክንያቱም እያንዳንዱ ሰው እንደ “ጥራት” እና እንደ ባለትዳሮች እና እንደ ቤተሰብ አብረው የሚያሳልፉበት “በቂ” ጊዜ የተለያዩ ሀሳቦች አሉት።
አንድ የቤተሰብ አባል “እኛ ሁል ጊዜ አብረን ነን” ሊል ይችላል ፣ ግን ሌላኛው በአንድ ክፍል ውስጥ መቀመጥ በእውነቱ ጥራት ያለው ጊዜ አብረው እንደሚያሳልፉ ላይሰማቸው ይችላል።
ስለዚህ “በቂ” እና “ጥራት” ስለሚለው ነገር ማውራት ጊዜው አሁን ነው። ሁሉም አይስማሙም ፣ ስለዚህ በመካከል አንድ ቦታ ለመገናኘት ይሞክሩ።
አንድ ላይ ምን ያህል ጊዜ አንድ ነገር ማድረግ አለብዎት በቤት ውስጥ ከቤተሰብ ጋር ፣ እንደ የቦርድ ጨዋታዎችን መጫወት? ከቤት ውጭ ምን ያህል ጊዜ አንድ ላይ አንድ ነገር ማድረግ አለብዎት?
ምናልባት እንደ አንድ ባልና ሚስት በሳምንት አንድ ጊዜ ለሁለታችሁ ይሠራል። የግንኙነት ችግሮችን ለመፍታት ቁልፉ እሱን ለመወያየት እና በአጋጣሚ ከመተው ይልቅ ስምምነት ላይ መድረስ ነው።
3. Nitpicking
ከአንድ ሰው ጋር ስንኖር ፣ ሲደክማቸው እና አንዳንዴም ትንሽ ግድ የለሽ ሆነው እናያቸዋለን። እነሱ ካልሲዎቻቸውን ለማንሳት ወይም ከራሳቸው በኋላ ለማፅዳት አይፈልጉም። ምናልባት አንድ ነገር እንደሚያደርጉልዎት ነግረውዎት ይሆናል ፣ ግን ይረሱ።
የምንወዳቸው ሰዎች ሊያሳዝኑን የሚችሉባቸው በርካታ መንገዶች አሉ። እና ያ ወደ አንድ በጣም የተለመደ የግንኙነት ችግር ሊያመራ ይችላል - ናቲፕኪንግ።
“ለምን ይህንን ማድረግ አይችሉም?” ወይም “ለምን ያንን ትበላለህ?” እኛ ለጓደኞቻችን ፈጽሞ የማንላቸው አንዳንድ ነገሮች ናቸው ፣ ግን ከትዳር ጓደኛችን እና ከቤተሰባችን ጋር በጣም ስለተመቸን ስልታችንን እንረሳለን።
እነዚህን ነገሮች መናገር በጣም ቀላል ነው። እንዴት እንችላለን የቤተሰብ ግጭትን የሚቀሰቅስ ናይትፕኪንግን ይተው እና ውጥረት?
ለትዳር ጓደኛዎ ወይም ለልጆችዎ ምንም አሉታዊ ነገር ሳይናገሩ አንድ ቀን ብቻ ለመሄድ እራስዎን ይፈትኑ። አንድ ቀን ብቻ ነው ፣ አይደል? ምንም እንኳን አሉታዊ ነገሮችን ቢነግሩዎት እንኳን ፣ አዎንታዊ ለመሆን ቁርጥ ውሳኔ ያድርጉ።
አስተሳሰብዎ እና ቤተሰብዎ ትልቅ ተጽዕኖ ይኖረዋል። አዲስ ቀን ሲጀምሩ ፣ ምንም እንኳን ፍላጎቱ ቢሰማዎትም ፣ ምንም አሉታዊ ነገር ላለመናገር እራስዎን ይፈትኑ። ብዙ በተለማመዱ ቁጥር ቀላል ይሆናል።
4. ልጆችን እንዴት ማሳደግ እንደሚቻል
በወላጆች መካከል አንድ ውጤታማ መንገድ ስለሌለ ይህ በወላጆች መካከል ትልቅ የክርክር ምክንያት ሊሆን ይችላል። ግን ያ ደግሞ የተወሳሰበበት ነው።
ምናልባት አንዱ የትዳር ጓደኛ ነገሮችን በአንድ መንገድ ከሚሠሩ ወላጆች ጋር ያደገ ሲሆን ሌላኛው የትዳር ጓደኛም ነገሮችን በተለየ መንገድ ከሚሠሩ ወላጆች ጋር አደገ። እያንዳንዱ የትዳር ጓደኛ ከሚያውቁት ጋር መጣበቅ ተፈጥሯዊ ነው።
ሰዎች መልስ የሚፈልጉት የተለመደ ጥያቄ - “የቤተሰብ ችግሮችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ከእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ የሚመነጭ? ” ደህና ፣ ለዚህ ፣ ለአሁኑ ቤተሰብዎ የሚሠሩ ነገሮችን መምረጥ እና መምረጥ ያስፈልግዎታል። እና ያ ማለት ብዙ መግባባት ማለት ነው።
ችግሮች በሚነሱበት ጊዜ እንዴት እንደሚይ includingቸው ጨምሮ ልጆችዎን እንዴት ወላጅ ማድረግ እንደሚፈልጉ ይናገሩ። ምን ዓይነት ቅጣቶች ተገቢ ናቸው? እንዲሁም ያልተጠበቀ ነገር ሲመጣ ምን እንደሚያደርጉ አብረው ይወስናሉ።
አንድ ሀሳብ እራስዎን ከልጅዎ ይቅርታ መጠየቅ ነው ፣ ስለዚህ ጉዳዩን ከተዘጋ በሮች በስተጀርባ መወያየት እና ከዚያ በተባበረ ግንባር ወደ ልጅዎ መመለስ ይችላሉ።
በህይወት ውስጥ እንደማንኛውም ሌላ ፣ የቤተሰብ ችግሮችን መፍታት ልምምድ ይጠይቃል። ስለዚህ የሚፈልጉትን ይወስኑ ፣ እና በየቀኑ እርምጃ ይውሰዱ።