ቤቢላንድን ማሰስ-በአዲሱ ወላጅ ግጭቶች ውስጥ መሥራት

ይዘት

• በቅርበት ውስጥ ዝቅ ያድርጉ
• እንቅልፍ ማጣት
• የሚጋጩ የወላጅነት ዘይቤዎች
• ለወሲባዊ ቅርበት ትንሽ ጊዜ
• የጊዜ መጨናነቅ
• የተመጣጠነ ምግብ
• ከባልደረባዎ ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
• ለወላጆች ግጭቶች ሕክምና

ወደድንም ጠላንም ወላጆች የደስታ ጥቅላቸውን ወደ ቤተሰብ መኖሪያ ሲያመጡ የሚገጥሟቸው በርካታ የግንኙነት መሰናክሎች እና አዲስ የወላጅ ግጭቶች አሉ። ስለዚህ ፣ የትኛው የግጭት ዓይነት በጣም የተለመደ ነው?

ብዙውን ጊዜ ወላጆች ልጅን እንዴት እንደሚያሳድጉ በሚስማሙበት ጊዜ በቤተሰብ ተለዋዋጭነት ውስጥ ግልፅ የግጭት ሁኔታ አለ።

ግልጽ የሆነ የግጭት ፍቺን በመመልከት ፣ ያለመግባባት ነጥብ ላይ ኃይለኛ እና የማያቋርጥ ክርክር ፣ እና የጩኸት ግጥሚያዎች ባሉበት ሁኔታ ሊጠቃለል ይችላል።

ከተወዳዳሪ የትዳር ጓደኛ ጋር የሚደረግ ግንኙነት ፣ የወላጅነት አለመግባባቶች ፣ የወላጅነት እና የሕፃናት ግጭቶችን ማበላሸት ለአዳዲስ ወላጆች የግንኙነት ደስታን ከሚያበላሹ ብዙ የተለመዱ የወላጅነት ጉዳዮች ጥቂቶቹ ናቸው።

ምንም እንኳን አዲሱ መምጣት ለክፍሉ አስደናቂ መደመር ቢሆንም ፣ ህፃኑ በህይወት ውስጥ የሚያጋጥሙትን አዲስ ሀላፊነት እንዴት እንደሚይዙ በድካም ፣ በጭንቀት እና በአጠቃላይ አለመተማመን ወደሚሰሩ ወላጆች ይደርሳል።

አልፎ አልፎ ፣ ሕፃኑ ባልታሰበ ሁኔታ ቦታን ለመሥራት እና ከአዳዲስ ምሳሌ ጋር ለመላመድ ለሚማሩ ባልደረቦች ችግርን ሊፈጥር ይችላል።

እርስዎ እና የሚወዱት የግንኙነት ችግሮች ከገጠሙዎት እና አዲስ ወላጅ ከአዲሱ ሕፃን ጋር የሚጋጩ ከሆነ ተስፋ አለ።

ለአዳዲስ የወላጅ ግጭቶች ምክንያት የሚሆኑ የተለመዱ ምክንያቶች አጠቃላይ እይታ እና ከትዳር ጓደኛ ጋር አለመግባባት እንዴት እንደሚፈታ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ።

በቅርበት ውስጥ ዝቅ ያድርጉ

የሕፃኑ አመጋገብ እና የእንቅልፍ መርሃ ግብር ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ጊዜን በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል።

አንዲት እናት ያለማቋረጥ “የምትነፋ” ከሆነ እና አባት ሁል ጊዜ ጁኒየርን ለመተኛት ቢያንቀላፋቸው ፣ ለቅርብ ጊዜ ትንሽ ጊዜ እና ጉልበት ይቀራል።

መፍትሄው?

ለመገናኘት ጊዜ ይስጡ። ለቅርብ ቦታ ቦታ ይስጡ።

ከሚወዱት ጋር ለመገናኘት እድል እንዲኖርዎት የጓደኞችን እና የቤተሰብ አባላትን እርዳታ ይፈልጉ። ግንኙነቶቹ እንዲፈጸሙ ከባልደረባዎ ጋር ለሳምንቱ መጨረሻ ወይም ከዚያ በላይ ቢሄዱ ጥሩ ነው። ቢያንስ ፣ የቀን ሌሊትን ያዘጋጁ እና ይለማመዱ።

በሳምንት አንድ ጊዜ ፣ ​​ምንም ቢሆን ፣ እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ለመላቀቅ ፣ ለመነጋገር እና እንደገና ለመገናኘት አንድ ሌሊት ማሳለፍ አለብዎት።

እንቅልፍ ማጣት

ትንሹ ሰው በሕይወታቸው የመጀመሪያ ሳምንታት ውስጥ በጥሩ ሁኔታ ተኝቶ እያለ ፣ የሆድ ሆድ ፣ የጥርስ ሕመምና የሐሰተኛ ትኩሳት የደስታውን ጥቅል በሁሉም ሰዓታት ከማቆየቱ ብዙም ሳይቆይ ነው። በአዲሱ የወላጅ ግጭቶች ዝርዝር ውስጥ እንቅልፍ ማጣት ዋነኛው ተጠያቂ ነው።

የእርስዎ ፍጹም ትንሽ ታይክ በሌሊት ሰዓታት ሁሉ ከፍ ካለ ፣ እርስዎም በሌሊት ሰዓታት ሁሉ ይነሳሉ። የእንቅልፍ ማጣት ውሎ አድሮ በእርስዎ እና በሚወዱት መካከል የተበላሸ ፣ የተበላሸ ግንኙነትን ያዳብራል።

ለሚመጣው አደጋ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ!

ለጠለቀ የዓይን ብሌን አፈ ታሪክ አለ? እንዴ በእርግጠኝነት. ሸክሙን ለባልደረባዎ ያጋሩ። መርሐግብርዎ በሚፈቅደው መሠረት እንቅልፍን ለመውሰድ ያስቡ።

እራስዎን ትንሽ የመደሰት ፈቃድን ከፈቀዱ ፣ አያት እና አያት ትንሹን ልጅዎን ወደ ምሽት እንዲወስዱ ይፍቀዱ። ጓደኛ ፣ እንቅልፍ ይመለሳል። ዕመነው.

የሚጋጩ የወላጅነት ዘይቤዎች

ብታምኑም ባታምኑም የወላጅነት ዘይቤን በመለየታቸው ጥንዶች ወደ ከፍተኛ ግጭት ውስጥ ይገባሉ።

አንድ ወላጅ ሁሉም ስለ አወንታዊ ማጠናከሪያ ከሆነ እና ሌላኛው ወላጅ ወሳኝ የውጤት መርሃ ግብር የሚመርጥ ከሆነ ፣ ሁለቱ በመጨረሻ ወደ ከባድ አዲስ የወላጅ ግጭቶች ይመራሉ እና ይጎዳሉ።

የተለያዩ የወላጅነት ዘይቤዎችን ለመዳሰስ ቁልፉ ፣ የተዳከመ መፍትሔ ለመፍጠር ንቁ የማዳመጥ ዘዴዎችን መጠቀም ነው።

በጣም ጠንካራ በሆነ የሳይንሳዊ ምርምር የትኞቹ አቀራረቦች እንደሚደገፉ ለመወሰን ለአጋሮቹ አንዳንድ ጥልቅ ምርምር ውስጥ መግባታቸው ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

ግጭቱ አሁንም ካልተፈታ ፣ ከታመነ አማካሪ እርዳታ ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ።

ለወሲባዊ ቅርበት ትንሽ ጊዜ

በወዳጅነት አጠቃላይ ርዕስ ስር ወሲብን ማስተናገድ ተገቢ መስሎ ቢታይም ጉዳዩ በእውነቱ በራሱ የሚቆምበት እግሮች አሉት።

ስለአዲሱ ወላጅ ግጭቶች አንዱ ስለ እውነታው እዚህ አለ።

ትንሹ ልጅዎ የጾታ ሕይወትዎን በእጅጉ ያቃልላል። ሁሉንም የሕፃን ሕይወት ቁርጥራጮች በቦታው ለማስቀመጥ በሚሞክሩበት ጊዜ ከባልደረባዎ ጋር ለወሲባዊ ቅርበት ትንሽ ጊዜ አለ።

ብቸኛው መፍትሔ ለቅርብ ንክኪ ጊዜን ማድረግ ነው። ሻማ ፣ ሎሽን እና የመሳሰሉት የጾታ ስሜትን ለማቃጠል የሚያስፈልግዎትን ብልጭታ ሊያቀርቡ ይችላሉ። ጓደኛዎን ያዳምጡ።

ልጅዎን የተሸከመው ባልደረባዎ ከሆነ ፣ ከወለደች በኋላ ሰውነት ራሱን እንዲያድስ ለመፍቀድ የተወሰነ ጊዜ ሊጠይቅ ይችላል።

በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ የትዳር ጓደኛዎ ከአካላዊ ህመም የመንፈስ ጭንቀት ጋር የሚጋጭ ከሆነ የቅርብ ወዳጁን ጉዳይ አይግፉት።

የጊዜ መጨናነቅ

ከትንንሽ ልጆች ጋር ያሉ ባልደረባዎች በብዙ አቅጣጫዎች ያለማቋረጥ ይጎተታሉ።

የሙያ ፣ የወላጅነት እና የሌሎች ግዴታዎች ውጥረቶች የግንኙነት ቅርጾችን ለመንከባከብ ትንሽ ጊዜ ሊተው ይችላል። የጊዜ መጨናነቅ እውን ነው። አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ብዙ የሚሠራው ነገር አለ። ለራስህ መልካም ሁን። የአጋርዎን ግዴታዎች እና ግዴታዎች ያክብሩ።

ትርጉም ባለው የራስ እንክብካቤ እና የግል እድሳት ላይ ለመሳተፍ ሁል ጊዜ የተወሰነ ጊዜ ይተው።

በቀኑ መገባደጃ ላይ ጤናማ ልጅ ማለት እርስዎ “ሕፃን” የመካከለኛ ደረጃን በሚፈልግበት ጊዜ እንኳን ለእርስዎ እና ለባልደረባዎ ጤናማ ግንኙነት ማለት ነው።

የተመጣጠነ ምግብ

ትንሹ ወደ ሕይወትዎ ሲመጣ ሰውነትዎን ለመንከባከብ ቸል አይበሉ።

ከባልደረባዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት እንዲያብብ ከፈለጉ ሰውነትዎን በጥሩ አመጋገብ የመመገብን አስፈላጊነት አይርሱ።

በጊዜ መጨናነቅ ምክንያት ከጤናማ አማራጮች ይልቅ ምቹ ምግቦችን መፈለግ እንፈልጋለን። ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች እና ዘንበል ያሉ ፕሮቲኖች የግድ አስፈላጊ ናቸው። በአኗኗር ለውጦች ውስጥ ባልደረባዎን ያካትቱ።

ከባልደረባዎ ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

ሕፃኑ ከመጣ በኋላ መንቀሳቀሱን መቀጠል ለእርስዎ እና ለትዳር ጓደኛዎ በጣም አስፈላጊ ነው። ለራስዎ ሞገስ ያድርጉ እና በሚያምር የጆርጅ ጋሪ ላይ ኢንቨስት ያድርጉ።

ውይይቱ እያደገ እንዲሄድ እና ደም እንዲፈስ ለማድረግ ሕፃኑን እና የትዳር ጓደኛዎን ለዕለታዊ ጉዞ ይውሰዱ።

አንዳንድ ነፃ ክብደት አለዎት? ጊዜ በሚፈቅድበት ጊዜ ትንሽ ብረት ይምቱ። አዲሶቹ የወላጅ ግጭቶችን አለመቀበልን ጨምሮ ጥቅሞቹ እጅግ በጣም ብዙ ናቸው።

ለወላጆች ግጭቶች ሕክምና

ሰማያዊ ወይም ሮዝ ሪባን በሩ ላይ ሲደርስ ቤተሰቡ በጣም የተደሰተ ሲሆን የወላጅነት ችግሮች በአዕምሮአቸው ላይ የመጨረሻው ነገር ናቸው። ስለዚህ ብዙዎች አሁን በቤትዎ ውስጥ አንድ ክፍል እና በብዙ ልቦች ውስጥ የክብር መቀመጫ በሆነው ጥቅል ውስጥ ይደሰታሉ።

ግን ፣ ጥቅሉ በግንኙነትዎ ላይ ትግሎችን ሊያመጣ ይችላል።

ቁልፉ ሁል ጊዜ ለወዳጅነት ፣ ለጋራ ጊዜ ፣ ​​ክፍት ግንኙነት እና የቁርጠኝነት ቁርጠኝነትን የበለጠ ቦታ በመፍጠር ላይ ማተኮር ነው። አንደኛው ወላጅ ሌላውን ወይም የማይጣጣም አስተዳደግን ሲያዳክም በትዳር ውስጥ የግጭት አፈታት የበለጠ ፈታኝ ይሆናል።

ከእነዚህ አዲስ የወላጅ ግጭቶች ምክሮች ጎን ለጎን ፣ በቤተሰብ ግጭትና ለባልና ሚስቶች አጋዥ የግጭት አፈታት እንቅስቃሴዎች የባለሙያ ምክርን የሚያገኙበት ሕክምናን መምረጥ አለብዎት ፣ ይህም በግንኙነትዎ ጥራት ላይ የባህር ለውጥን ያመጣል። እና አጠቃላይ ደስታ።

እነዚህን ነጥቦች ከግምት ውስጥ በማስገባት አዲስ የወላጅ ግጭቶችን በአጭር ጊዜ ውስጥ ይገድላሉ።