ይዘት
- ለትዳር ጓደኛዎ ያለው አደን አብቅቷል
- በጣም ብዙ ትበላላችሁ
- በፍቅር ሁለት ሶፋ ድንች ናችሁ
- ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ አብረው ይጋራሉ
- ባልደረባዎ ሆን ብሎ ወፍራም ያደርግዎት ይሆናል
በቅርቡ ጥቂት ኪሎግራሞችን ለብሰዋል? እና በተመሳሳይ ጊዜ በግንኙነት ውስጥ ነዎት? ደህና ፣ ይህ “ክስተት” በአጋጣሚ እንዳልሆነ እናሳውቅዎታለሁ። አዎ ፣ አሁን በጣም ጨዋ ነዎት ፣ ግን እርስዎ ሊያስቡ በሚችሏቸው ምክንያቶች ምክንያት አይደለም ... ተጨማሪ ክብደት ያገኙበት ትክክለኛ ምክንያት በግንኙነት ውስጥ ነዎት ... አዎ ፣ ያንን በትክክል ሰምተዋል ፣ በግንኙነት ውስጥ ስለሆኑ ወፍራም ነዎት። አሁን አንድ ሰው በዚህ ያልተደሰተ ክስተት ግራ ሊጋባ እና ሊደነቅ ይችላል ፣ የፍቅር ግዴታዎች ቀድሞውኑ ከባድ አልነበሩም እና አሁን ሌላ ሸክም (በእርግጥ ክብደትዎ) መሸከም አለብዎት?
በረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ውስጥ ያሉ ሰዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ወፍራም እና ከቅርጽ (ከክብደት) ውጭ የመሆን አዝማሚያ እንዳላቸው ይህንን የማድለብ እውነታ የሚያሳውቅ ተጨባጭ ሳይንሳዊ ማስረጃ አለ (ክብ እንዲሁ ቅርፅ ነው)። ታዲያ ባለትዳሮች ለምን ወፍራም ይሆናሉ ፣ እና ለዚህ የማይፈለግ የክብደት መጨመር አስተዋጽኦ የሚያደርጉት መሠረታዊ ምክንያቶች ምንድናቸው? አንዳንድ ጠንካራ መልሶች እዚህ አሉ።
በአውስትራሊያ በማዕከላዊ ኩዊንስላንድ ዩኒቨርሲቲ የተደረገ ጥናት እንዳመለከተው በግንኙነት ውስጥ ያሉ ሰዎች ያላገቡ ሰዎች ላይ ያልተፈለገ ክብደት የማግኘት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
ለትዳር ጓደኛዎ ያለው አደን አብቅቷል
ከእንግዲህ በተወዳዳሪ ጨዋታ ውስጥ ስላልሆኑ እነዚያ የሮክ-ጠንካራ ABS ወደ ጠፍጣፋነት ተለውጠዋል። ባልደረባን በተሳካ ሁኔታ አግኝተዋል እና የትዳር ጓደኛን ለመሳብ ፍላጎት ወይም ፍላጎት የለም ፣ ስለዚህ ሁሉም ነገር ተዘጋጅቷል። Singletons የተቀረጹ እና የሚስማሙ አካላት አሏቸው ምክንያቱም አጋርን በአካል ለመሳብ ምርጥ እድሎች ሊኖራቸው ይገባል። በተጨማሪም ፣ እነሱ በተፈጥሮአቸው የበለጠ በጤናቸው እና በአካሎቻቸው ላይ መዋዕለ ንዋያቸውን ያፈሳሉ ምክንያቱም እነሱ የራሳቸው ቅድሚያ የሚሰጣቸው እና ለራሳቸው ብዙ ጊዜ ስላላቸው ነው።
ከእርስዎ SO ጋር ብዙ ጊዜዎን ለማሳለፍ የበለጠ ፍላጎት ስላሎት ምናልባት ጂምናዚያንን ለመምታት እና ጥሩ ሥራ ለማግኘት ለራስዎ በቂ ጊዜ ላይኖርዎት ይችላል።
በጣም ብዙ ትበላላችሁ
ከባልደረባዎ ጋር የጥራት ጊዜን ማሳለፍ ለእርስዎ በጣም ያስደስተዋል እና ከእርስዎ ጋር ከሮማንቲክ ምሽት የበለጠ አስደሳች ነገር የለም። ሁለታችሁም በቅንጦት ምግቦች ፣ ግሩም ጣፋጮች ውስጥ መዝናናትን ይወዳሉ። ሁለታችሁም ብዙ ጊዜ የተለያዩ ምግብ ቤቶችን እየሞከሩ ነው ፣ እና ለምግብ አዲስ ቦታዎችን ያግኙ።
ይህ አስደሳች ትስስር እንቅስቃሴ ነው ፣ ግን በካሎሪ ክፍል ውስጥ በጣም ሀብታም ነው ፣ እና በጤንነትዎ እና በአካላዊ ገጽታዎ ዋጋ ላይ ይመጣል።
በፍቅር ሁለት ሶፋ ድንች ናችሁ
ፍቅር የሚያምር ስሜት እና አስማታዊ ተሞክሮ ነው ፣ እና በአልጋዎ ላይ በግልጽ ከአጋርዎ ጋር ያቆራኝዎታል። በደስታ ያገቡ ባለትዳሮች እጅግ በጣም ብዙ የካርቦሃይድሬት እና እንደ ስብ ቅቤ ፋንዲሻ ፣ ሶዳ እና አይስክሬም ወዘተ የመሳሰሉትን ከፍተኛ የስብ መጠን ያላቸውን ምግቦች በሚቀንስበት ጊዜ ወቅቶችን በማብሰልሰል ወይም አብረው ፊልሞችን ለማየት እንደሚመርጡ ሪፖርት አድርገዋል።
ስለዚህ ፣ እነዚህ ምቹ የፍቅር ወፎች በክብደት ማሽኑ ከባድ ሚዛን ላይ እራሳቸውን እንዳገኙ ምስጢር አይደለም።
የባልና ሚስት ነገር ብቻ ነው ፣ ፒዛ ወይም ቻይንኛን እያዘዙ ዝም ብለው በመዝናናት እና ዝቅ በማድረግ በ ‹ፍቅር ኮቨን› ውስጥ ጊዜያቸውን ያሳልፋሉ ፤ ምንም እንኳን ለባልና ሚስቶች አስደሳች እንቅስቃሴ በወገብ መስመሮቻቸው ላይ ከባድ ጉዳት ያስከትላል።
ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ አብረው ይጋራሉ
በማንኛውም የፍቅር ግንኙነት ውስጥ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር የፍቅር ትስስርን ብቻ ያጋራሉ። እርስዎም የመብላት እና ራስን የመጠበቅ ልምዶችዎን ያጋራሉ። የትዳር ጓደኛዎ ከራሳቸው ጋር ጤናማ ወይም ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤያቸውን ወደ ጠረጴዛው ያመጣሉ ፣ እና እርስዎም አስከፊ የአመጋገብ ልምዶች ካሉዎት ያንኑ ተመሳሳይ ጤናማ ያልሆነ የህይወት መንገድ የማዳበር እድሉ አለ።
መጥፎ ልምዶች ተላላፊ ናቸው ፣ የትዳር ጓደኛዎ ወፍራም ከሆነ ታዲያ እርስዎም እንዲሁ ወፍራም ሊሆኑ ይችላሉ።
ስለዚህ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ ጤናማ የኑሮ ደረጃን የሚያስተዋውቅ የአካል ብቃት ያለው አጋርን መምረጥ ጥበባዊ እርምጃ ነው ፣ ለረጅም ጊዜ የፊዚዮሎጂ ደህንነትዎን ይጠቅማል።
ባልደረባዎ ሆን ብሎ ወፍራም ያደርግዎት ይሆናል
ብዙውን ጊዜ ፣ ሚስትዎ ወይም የሴት ጓደኛዎ የሚወዷቸውን ምግቦች ሲገርፉ ያገኛሉ ፣ ምክንያቱም ምንም ደስተኛ እንደማያደርግዎት ያውቃሉ። ሆኖም ፣ ይህ የእንክብካቤ እና የማሳደግ ምልክት እርስዎ የማያውቁት ምናልባት የተደበቀ ንዑስ ጽሑፍ ሊኖረው ይችላል።
እነሱ እያደለቡዎት ነው ፣ ስለዚህ ለሌሎች እምቅ ባልደረቦች እምብዛም የማይፈለጉ ሆነው ይታያሉ።
ስለዚህ የሌላ ሴት ልጅ እርስዎን ለመስረቅ ማንኛውንም ዕድል በማስወገድ እና ሁለታችሁም ሁል ጊዜ አብራችሁ እንደምትቆዩ ያረጋግጣል። በአብዛኛው ሴቶች ወንዶቻቸውን ከዳር ለማቆየት የሚጠቀሙበት የማይታይ ዘዴ ነው።
ጥቂት ፓውንድ ማግኘታችን ብዙ አሉታዊ ነገር አለመሆኑን እርግጠኛ ይሁኑ ፣ እኛ እኛ እንደ ህብረተሰብ ከመደበኛው የሰው አካል አቀራረብ ባሻገር በግልፅ በሚዋሽነው ላይ ላዩን የውበት ደረጃዎች ተጠምደናል። መልካቸው ምንም ይሁን ምን እራስዎን እና ባልደረባዎን ይወዱ ፣ ሊያሳስብዎት የሚገባው ብቸኛው ነገር ጤናዎ ነው ፣ እዚያ ምንም ስምምነት የለም።