ከፍቺ በኋላ በግብረ ስጋ ግንኙነት ጊዜ ጭንቀትዎን ለማቃለል የሚረዱ 5 ምክሮች

ደራሲ ደራሲ: John Stephens
የፍጥረት ቀን: 24 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 2 ሀምሌ 2024
Anonim
ከፍቺ በኋላ በግብረ ስጋ ግንኙነት ጊዜ ጭንቀትዎን ለማቃለል የሚረዱ 5 ምክሮች - ሳይኮሎጂ
ከፍቺ በኋላ በግብረ ስጋ ግንኙነት ጊዜ ጭንቀትዎን ለማቃለል የሚረዱ 5 ምክሮች - ሳይኮሎጂ

ይዘት

ከፍቺ በኋላ ያለው ዓለም አስደሳች እና አስፈሪ ሊሆን ይችላል።

አስደሳች ፣ ምክንያቱም በሕይወትዎ ውስጥ አዲስ ምዕራፍ እየተከፈተ ነው። አስፈሪ ፣ ምክንያቱም በዚህ አዲስ የመሬት ገጽታ ውስጥ ብዙ እንግዳ እና የተለየ ነው።

በዓመታት ውስጥ የመጀመሪያ ቀን አልነበራችሁም ፣ ከተፋቱ በኋላ ብቻዎን ወሲብ ይተው!

ለባልደረባዎ ፣ ለአካላቸው እና ነገሮችን የሚያደርጉበት መንገድ እርስዎ ተለማምደዋል። ልብስዎን ከአዲስ ሰው ፊት አውልቀው ፣ ከሌላ ሰው ጋር ቅርበት ፣ ለሌላ ሰው ተጋላጭ እንደሆኑ መገመት አይችሉም።

ሰውነትዎ ደረጃውን ያልጠበቀ ቢሆንስ? እንደ ድሮው ወጣት አይደለህም ... ይስቃሉ? የወሊድ መቆጣጠሪያን በተመለከተ ፣ በዚያ ትዕይንት ላይ ምን አዲስ ነገር አለ? እና STDs?

እነዚህ ሁሉ ነገሮች ሲያገቡ መጨነቅ አልነበረብዎትም። ከፍቺ በኋላ ወሲብ ምን ሊሆን እንደሚችል እስቲ እንመልከት -


1. የቀድሞ ጓደኛህን እንደከዳህ የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማህ ይችላል

ምንም እንኳን አዲስ አጋር ለማግኘት እና የአዳዲስ ፍላጎትን ስሜት ለመጠባበቅ በጣም ቢጠብቁም ፣ ከፍቺዎ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲፈጽሙ የጥፋተኝነት ስሜት ሊተውዎት ይችላል።

ለነገሩ ፣ ያገቡትን የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለዓመታት አብረው ኖረዋል ፣ ይህ ሁሉ ማለት- ባልደረባዎን እንዴት ማብራት እንደሚቻል ፣ ምን እንደሚወዱ እና እንደማይወዱ እና እንዴት ወደ እውነተኛ መደምደሚያ እንደሚያመጣቸው ማወቅ።

ከአዲስ ሰው ጋር እርቃን እና የቅርብ ሰው ነዎት ፣ ግን የድሮ የትዳር ጓደኛዎ ሀሳቦች በከፊል ወይም ሁሉንም ደስታዎን ሊያግዱ ይችላሉ።

ፍቺ ከተፈጸመ በኋላ ወሲብ ከፍርሃት ጋር ይመጣል። ይህ የተለመደ ነው። በብዙ ሰዎች ላይ ይከሰታል። የጥፋተኝነት ስሜት እንደማያስፈልግ ለራስዎ ይንገሩ። ከእንግዲህ አያገቡም ፣ ስለዚህ ይህ እንደ ማጭበርበር አይቆጠርም።


የጥፋተኝነት ስሜት እንደተሰማዎት ከቀጠሉ ፣ ይህ ከአዲስ ሰው ጋር በግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመራመድ ገና ዝግጁ እንዳልሆኑ የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል። ከፍቺ በኋላ ወሲብ ለእርስዎ ከባድ ተስፋ ይመስላል።

2. ተፈላጊ እና ተፈላጊነት ስሜት ግሩም ነው

ከመጋባቱ በፊት ያገቡት የወሲብ ሕይወትዎ ሆም ፣ አሰልቺ ወይም ፍጹም ሕልውና የሌለው ከሆነ ፣ ከዛሬ ጀምሮ ፣ ማሽኮርመም እና ማታለል ድንቅ ስሜት ይፈጥራል።

በድንገት አዲስ ሰዎች እርስዎን ይፈልጉዎታል ፣ እነሱ ወሲባዊ እና ተፈላጊ ሆነው ያገኙዎታል እና የቀድሞዎ ለረጅም ጊዜ ባልነበረበት መንገድ እርስዎን ይመለከታሉ። ይህ ሊቢዶአችሁ እንደ ሌላ ነገር እንዲሄድ እና ከፍቺ በኋላ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን አስደሳች ተስፋ ያደርገዋል።

ይጠንቀቁ እና ለራስዎ ሐቀኛ ይሁኑ። በዚህ ሁሉ ትኩረት ይደሰቱ ነገር ግን በአካል እና በአእምሮ ደህንነት ለመጠበቅ አስፈላጊውን ያድርጉ።

ሁልጊዜ ደህንነቱ የተጠበቀ ወሲብ ይለማመዱ.

አዲስ የተፋቱ ሰዎች እርስዎ ምን ያህል ተጋላጭ ሊሆኑ እንደሚችሉ በማወቅ ፣ ከወሲብ ይልቅ በብዙ መንገዶች ሊጠቀሙዎት ለሚችሉ አዲስ አጋሮች ማጥመድ በጣም ቀላል ነው።


ተዛማጅ ንባብ በእርግጥ ለፍቺ ዝግጁ ነዎት? እንዴት ማወቅ እንደሚቻል

3. ከፍቺ በኋላ የመጀመሪያ ወሲብ እንደታሰበው ላይሄድ ይችላል

ከፍቺ በኋላ የመጀመሪያው የወሲብ ተሞክሮዎ ከመጀመሪያው የወሲብ ተሞክሮዎ ጋር በጣም ተመሳሳይ ሊሆን ይችላል። ከፍቺ በኋላ የመጀመሪያው ወሲብ ለወንድም ለሴትም የፍርሃት ድርሻ አለው።

ወንድ ከሆንክ ፣ በአዲሱ ባልደረባ ውጥረት እና በወሲባዊ ፍላጎቷ ምክንያት አንዳንድ የመቋቋም ችግሮች ሊኖሩዎት ይችላሉ። ይህ እሷን ማስደሰት እንደማትችል እንድትፈራ ያደርግህ ይሆናል።

እንድትጨነቅ ሊያደርጋት ከሚችልበት ሰውነቷ የተለየ ይሆናል - ሁሉም ነገር የት እንዳለ እና እሷን ለማብራት ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያውቃሉ? ወይም ፣ ከግንባታ ጉዳዮች ይልቅ ፣ የሚጨርሱ ችግሮች ሊኖሩዎት ይችላሉ።

እንደገና ፣ ከአዲስ ሴት ጋር በመተኛት የጥፋተኝነት ስሜት የኦርጅናል ምላሽዎን ሊገታ ይችላል።

ሴት ከሆንክ ፣ ከፍቺ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ በወሲብ ወቅት ፣ ሰውነትህ ቀጭን ወይም ጠንካራ አለመሆኑን በመፍራት በተለይ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ከሆንክ ለአዲስ ሰው ለማሳየት ትጠነቀቅ ይሆናል። እርስዎ ከፍቺ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲፈጽሙ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ላይ መጾም ላይችሉ ይችላሉ ምክንያቱም ዘና ለማለት እና ከእሱ ጋር “ለመልቀቅ” በቂ ባልደረባዎን ማመን ስለማይችሉ።

የመጀመሪያው የወሲብ ተሞክሮዎ እርስዎ እንዳሰቡት ካልሄደ አያሳዝኑ።

በአዲሱ ሕይወትዎ ውስጥ ብዙ ነገሮች መልመድን ይወስዳሉ ፣ እና ከፍቺ በኋላ አዲስ የወሲብ ጓደኛ እና ቅርበት ከእነዚህ ነገሮች ጥቂቶቹ ናቸው።

ከፍቺ በኋላ የመጀመሪያው የግብረ ሥጋ ግንኙነትዎ እንግዳ ሊመስል ይችላል።

እርስዎ እንግዳ በሆነ ምድር ውስጥ እንደ እርስዎ እንግዳ ሊሆኑ ይችላሉ። እና ያ ደህና ነው።

ስለዚህ ጉዳይ የሚነጋገሩበትን አጋር መምረጥዎን ያረጋግጡ-ይህን የሚያውቅ አንድ ሰው ከፍቺዎ በኋላ የመጀመሪያ ተሞክሮዎ እና ይህ ለእርስዎ ምን ማለት እንደሆነ የሚሰማው።

4. በዝግታ ይውሰዱ ፣ ሙሉ በሙሉ የማይስማሙበትን ነገር በጭራሽ አያድርጉ

እንደገና ፣ ለዚህ ​​አዲስ ተሞክሮ ትክክለኛውን አጋር የመምረጥን አስፈላጊነት በበቂ ሁኔታ ማጉላት አንችልም። በብዙ ቅድመ -እይታ ፣ በመገናኛ እና በዝግታ የማሞቅ ደረጃዎች ነገሮችን ቀስ አድርገው መውሰድ ሊኖርብዎት ይችላል።

ለመጀመሪያ ጊዜ ከፍቺ በኋላ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም?

ከሰውነትዎ ጋር ሙሉ መጓጓዣ እንዳይሄዱ ጓደኛዎ ይህንን መረዳቱን ያረጋግጡ። በማንኛውም ጊዜ “አቁም” ማለት ከሚችልበት ሰው ጋር መሆን ይፈልጋሉ ፣ እና ጥያቄዎን እንደሚቀበሉ እርግጠኛ ይሁኑ።

5. ባዶ ቦታውን ለመሙላት ወሲብን አይጠቀሙ

ከፍቺ ጋር የተወሰነ የብቸኝነት ደረጃ ይመጣል።

ስለዚህ ፣ ከፍቺ በኋላ የወሲብ ሕይወትዎን እንዴት እንደገና ማስጀመር?

ብዙ ሰዎች ያንን ባዶነት ለመሙላት ብቻ ወሲባዊ ድርጊት ይፈጽማሉ። የዚያ ችግር አንዴ ድርጊቱ ካለቀ በኋላ አሁንም ብቸኛ ነዎት እና እንዲያውም የከፋ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። ብዙ ተራ ወሲባዊ ግንኙነት ከማድረግ ይልቅ ፣ አሁን ማድረግ ስለሚችሉ ፣ ብቸኝነትን ለመዋጋት ለምን ሌላ ነገር አያደርጉም?

ከፍቺ ምክሮች በኋላ በጣም ጥሩው ወሲብ አዲስ ስፖርት መለማመድ ፣ በተለይም በቡድን አቀማመጥ ውስጥ አንድ ማድረግ ፣ ወይም በማህበረሰብ አገልግሎት ውስጥ መሳተፍ ነው።

ለመፋታት ምን ማለት እንደሆነ እያስተናገዱ በአዲሱ ሕይወትዎ ውስጥ ለመሳተፍ እነዚህ ጤናማ መንገዶች ናቸው።

ተራ ወሲባዊ ግንኙነት መጥፎ ነው (ያንን ጥሪ ማድረግ የሚችሉት እርስዎ ብቻ ናቸው) ማንም የለም ፣ ግን ለራስዎ ያለዎትን ግምት ከፍ ለማድረግ እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት የመስጠት ስሜትን እንደገና ለመገንባት አንዳንድ የበለጠ ውጤታማ መንገዶች አሉ ፣ ሁሉም አካላዊ እና ስሜታዊ ግንኙነትዎን በሚጠቅምበት ጊዜ ነፍስህ።

ከፍቺ በኋላ ወሲብ አስፈሪ ፣ አስደሳች እና የተሟላ ሊሆን ይችላል - በአንድ ጊዜ። ስለዚህ ፣ ከፍቺ በኋላ የጾታ ሕይወትዎን ለመቅረጽ አንዳንድ ጥንቃቄዎችን በማድረግ ያልታወቀውን ክልል ማሰስ ያስፈልግዎታል። ከፍቺ በኋላ ያለውን የጠበቀ ወዳጅነት ምክሮችን ይከተሉ እና እርስዎ ከዚህ በፊት በማይታወቁ መንገዶች ወሲባዊነትዎን በመመርመር የዚህ ጎራ ጌታ እንደሚሆኑ ከማወቅዎ በፊት!

ተዛማጅ ንባብ ፍቺን ለመቋቋም እና ለመቋቋም ውጤታማ መንገዶች 8