ይዘት
“በህመም እና በጤና” ውስጥ ሁሉም ሰው ስእለቱን ያውቃል ፣ ነገር ግን ትዳራቸው ሥር የሰደደ በሽታ ፈተና ይቋቋም እንደሆነ ለማወቅ ተስፋ የለውም። የትዳር ጓደኛ እንክብካቤ በግንኙነትዎ ላይ ጫና በመፍጠር ውጥረት እና አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።
እርስዎ የታመሙ ከሆኑ የተስፋ መቁረጥ ስሜት እና የመንፈስ ጭንቀት ስሜት ሊጀምሩ ይችላሉ ፣ ይህም በትዳር ጓደኛዎ ላይ እንደ ሸክም እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። በእርግጥ እርስዎ ተንከባካቢ ከሆኑ ከመጠን በላይ ስራ እና አድናቆት ሊሰማዎት ይችላል።
ሕመሙ ወደ እርስዎ ግንኙነት እንዳይዛመት ከበሽታ የተወለዱ አስቸጋሪ ስሜቶችን ለመቋቋም መንገዶችን መፈለግ አስፈላጊ ነው።
ሁኔታው ምንም ይሁን ምን ጠንካራ እና ዘላቂ ግንኙነትን ለማቆየት ብዙ መንገዶች አሉ። የትዳር ጓደኛዎ በሚታመምበት ጊዜ ማወቅ እና በግንኙነትዎ ውስጥ ከባድ የጭንቀት ምንጮች እንዳይሆኑ የሚከተሉትን አራት ነገሮች በአእምሯቸው ውስጥ መያዝ።
የአዕምሮ ጤንነት
ሥር የሰደደ በሽታ እና የአእምሮ ጤና ጉዳዮች በተከታታይ ተያይዘዋል። አካላዊ ሕመም ያለባቸው ታካሚዎች ከሌላቸው ይልቅ የአእምሮ ጤና ጉዳዮችን የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው።በዌስተርን ጆርናል ኦቭ ሜዲካል የታተመ ጥናት የመንፈስ ጭንቀትን የመመርመር እና የማከም አስፈላጊነትን በተለይም ለግል ግንኙነቶች ጤና እና ጥቅም አስፈላጊነት አፅንዖት ሰጥቷል።
“መለስተኛ የመንፈስ ጭንቀት እንኳን አንድ ሰው የሕክምና እንክብካቤ ለማግኘት እና የሕክምና ዕቅዶችን ለመከተል ያለውን ተነሳሽነት ሊቀንስ ይችላል” ሲል ጥናቱን ያንብቡ። የመንፈስ ጭንቀት እና የተስፋ መቁረጥ ስሜት እንዲሁ የታካሚውን ህመም የመቋቋም ችሎታ ያዳክማል እናም በቤተሰብ ግንኙነቶች ላይ ጎጂ ውጤት ሊያስከትል ይችላል።
እነዚህን “የሚያበላሹ” ውጤቶች ማስወገድ ለትዳርዎ መልካም ፣ እንዲሁም ለትዳር ጓደኛዎ አጠቃላይ ደህንነት አስፈላጊ ነው። እንደ mesothelioma ፣ ረዥም መዘግየት እና ደካማ ትንበያ ያለው ካንሰር በተለይም በአእምሮ ጤና ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። በግንኙነትዎ ላይ ጉዳት ከማድረሱ በፊት ከባድ የአካል ህመም የአእምሮ ጤና ውስብስቦችን ሊያስከትል እንደሚችል ወዲያውኑ አምኖ መቀበል ይህንን ችግር በችግር ውስጥ ለመጨፍጨፍ በጣም ጥሩው መንገድ ነው።
ምርመራ ከተደረገ በኋላ ሰዎች የሐዘን ፣ የሐዘን ፣ ወይም የቁጣ ስሜቶችን ማጋጠማቸው የተለመደ ነው ፣ ነገር ግን የዚህ ዓይነቱ ረዥም ስሜቶች የመንፈስ ጭንቀት አመልካቾች ሊሆኑ ይችላሉ። ሌሎች የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ለማየት ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም ይመልከቱ።
ሂሳቦች ፣ ሂሳቦች ፣ ሂሳቦች
ገንዘብ ብዙውን ጊዜ ማንም ሰው መወያየት የማይወደው በክፍሉ ውስጥ ያለው ዝሆን ነው።
የማያቋርጥ የታመመ የትዳር ጓደኛ መኖሩ ብቸኛ የእንጀራ ግዴታዎች ለተወሰነ ጊዜ በእርስዎ ላይ ይወድቃሉ ማለት ነው። ጤና ምንም ይሁን ምን ፣ ገንዘብ ሁል ጊዜ በትዳር ውስጥ የጭንቀት ምንጭ ሊሆን ይችላል
በ CNBC መሠረት ፣ ለ SunTrust Bank ጥናት 35 በመቶ የሚሆኑት ምላሽ ለግንኙነት ውጥረት እና ለግጭት ዋነኛው ምክንያት ገንዘብ ነው ብለዋል።
በሕክምና ሂሳቦች ውስጥ የሚስማሙ ፣ እንዲሁም የትዳር ጓደኛዎ ከስራ ውጭ የሆነ ማንኛውም የጠፋ ገቢ በእርግጠኝነት አስጨናቂ ሊሆን ይችላል። የትዳር ጓደኛዎ እንኳን እንደ ሁኔታቸው ዋጋ ቢስ ወይም ወደ ራሳቸው መሻት ሊያመራ በሚችልበት ሁኔታ ምንም ፋይዳ ቢስ እና ብስጭት ሊሰማቸው ይችላል።
በእርግጥ ፣ ሥር የሰደደ ወይም ከባድ ሕመሞች ያሉባቸው ብዙ ሰዎች መደበኛውን ሕይወት መምራት ይችላሉ ፣ ስለዚህ ባለቤትዎ ችሎታ ሲሰማቸው ወደ ሥራ እንዲመለሱ ማበረታታት አማራጭ ነው።
በባልደረባዎ በሽታ ላይ በመመስረት ሌላ የገቢ ምንጭ ክስ ነው።
በአሠሪዎች ፣ በአስተዳዳሪዎች ወይም በሌሎች ጥፋተኛ ወገኖች ቸልተኝነት ምክንያት የሚመጡ ሕመሞች በእርግጠኝነት ለፍርድ ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ የሜሶቶሊዮማ ጉዳዮች የዚህ ዓይነቱ ክስ አንዳንድ ከፍተኛ ክፍያዎች አሏቸው።
በተጨማሪም ፣ በገቢ ጅረቶች ትንሽ ፈጠራን ማግኘት ይችላሉ።
አንዳንድ ግዛቶች እና ፕሮግራሞች የትዳር ጓደኛ ተንከባካቢዎች ለሚያደርጉት ጥረት እንዲከፈላቸው ይፈቅዳሉ። ከቤት መሥራት እንዲሁ የበለጠ ተደራሽ አማራጭ እየሆነ ነው! እርስዎ ወይም የትዳር ጓደኛዎ ሥራ ከቤት ወይም ከቴሌኮሙቲኬሽን ሁኔታ ሥራ ከፈቀዱ ፣ ይህ እንክብካቤን እና ገቢን ሚዛናዊ ለማድረግ ሌላ ጥሩ መንገድ ነው።
እርዳታ ለመጠየቅ ይማሩ
የትዳር ጓደኛዎ በበሽታው የተያዘ ሰው ሊሆን ቢችልም ፣ እርስዎ ማንኛውንም ማቃለል መውሰድ ያለብዎት እርስዎ ነዎት።
እርዳታ ለመጠየቅ መማር በሕይወትዎ በሙሉ በጥሩ ሁኔታ የሚያገለግልዎ ችሎታ ነው ፣ ስለሆነም እሱን ለማዳበር አይፍሩ። ጓደኞች እና ቤተሰብ ትልቅ ሀብት ሊሆኑ ይችላሉ። ወደ ሐኪም ቢሮ በሚጓዙበት እና በሚጓዙበት ጊዜ እርዳታን መጠየቅ ፣ ምግብ ማብሰል ወይም የቤት እንስሳትን መንከባከብ ሁሉም ፍትሃዊ ጨዋታ ነው። እንክብካቤ ፣ በጎ አድራጎት እና በሽታ-ተኮር ድርጅቶች እንዲሁ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።
ለእርስዎ ፣ የትዳር ጓደኛ ፣ የተለየ ዓይነት እርዳታ በቅደም ተከተል ሊሆን ይችላል። እንደ አልዛይመር ፣ ፓርኪንሰንስ እና ካንሰር ያሉ በሽታዎች አሁን ባለው ትግልዎ ሊረዱ ከሚችሉ ሰዎች ጋር እራስዎን ለመከለል የቤተሰብ ድጋፍ ቡድኖች አሏቸው። እነዚህ ቡድኖች ለራስዎ ጊዜን ስለመያዝ የጥፋተኝነት ስሜት ሳይሰማቸው ከቤት ለመውጣት መንገድ ሊያቀርቡ ይችላሉ።
ቀጣይ የፍቅር ግንኙነት
የፍቅር እና ቅርበት ብዙውን ጊዜ ለጠንካራ ትዳር ቁልፎች ናቸው። ይህ የግንኙነትዎ ገጽታ በጀርባ ማቃጠያ ላይ እንዲቀመጥ አለመፍቀድ አስፈላጊ ነው።
የእንክብካቤ እና የትዳር ጓደኛ ግዴታዎችዎን ክፍፍል ማድረግ ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በእርግጠኝነት ዋጋ ያለው ነው። ትክክለኛው የውይይት ደረጃ ለፍቅር ትልቅ አካል ነው ፣ እና ትክክለኛውን ሚዛን መምታት ከባድ መስሎ ሊታይ ይችላል። ከሜሶቴሊዮማ የተረፈው ሄዘር ቮን ቅዱስ ያዕቆብ ከባለቤቷ ካም ጋር ለ 19 ዓመታት የዘለቀው ጋብቻ በዚህ ተከራይ ላይ አድጓል።
ቮን ሴንት ጄምስ “ግንኙነት ፣ መግባባት ፣ መግባባት” ይላል። “ነገሮችን ማውራት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ በበቂ ሁኔታ ማጉላት አልችልም። ሁላችንም ብዙ ፍርሃቶች አሉን ፣ እና ብዙውን ጊዜ እነዚያ ፍርሃቶች የብዙ ክርክሮች እና የተጎዱ ስሜቶች መነሻ ናቸው።
ለአንዳንድ ባለትዳሮች ፣ በሽታ ግንኙነትዎን እንኳን ሊያጠናክር ይችላል።
እራስዎን እና የትዳር ጓደኛዎን እንደ ቡድን ማየት በጣም ኃይልን ይሰጣል። ሆኖም ፣ የፍቅር ስሜት አንድ ላይ መከራን መጋፈጥ ብቻ አይደለም።
ፍቅር በመጀመሪያ እርስዎን ያመጣውን ብልጭታ ስለመጠበቅ ነው። ከበሽታ ጋር ያልተዛመደ ቢያንስ በወር አንድ ጊዜ አንድ ነገር ማድረግ አለብዎት። በእነዚህ የፍቅር ጊዜያት ፣ ስለ ሂሳቦች ፣ ሥራ እና ህመም ከማውራት መራቅዎን ያረጋግጡ። የትዳር ጓደኛዎን ኩባንያ ብቻ ለመደሰት ከጭንቀት ነፃ ጊዜ አረፋ መፍጠር አስፈላጊ ነው።
ቮን ሴንት ያዕቆብ “መግባባት ፣ የሚጠበቁ ነገሮችን ማስተዳደር እና ጥሩ የቆየ ፍቅር ነው።
የመጨረሻ ጥቆማዎች
ያለታመመ የሕመም አካል ጋብቻ ለመጓዝ አስቸጋሪ ነው።
ሆኖም ፣ ስእለቶቻችሁ ዘላለማዊ እንዲሆኑ ነው። በግንኙነትዎ ውስጥ ግንኙነትዎን እንዴት ተግባራዊ ማድረግ እንደሚቻል መገመት ዋጋ ያለው እና በጣም አስፈላጊ ውይይት ነው።
እነዚህን ውይይቶች ሲያካሂዱ ፣ እርስዎ ወደ ተንከባካቢ ሚና ለመዝለል እንዳልጠየቁት ሁሉ ባለቤትዎ እንዲታመም እንዳልጠየቀ ያስታውሱ። አስተዋይ እና ደግ ሁን ፣ እና ሊያጋጥሙዎት በሚችሏቸው ጉዳዮች ሁሉ ወደ ባለቤትዎ ለመምጣት አይፍሩ። ደግሞም እነሱ በመጀመሪያ የሕይወት አጋርዎ ፣ እና ሁለተኛ ታካሚ ናቸው።