ይዘት
- አካላዊ ምንድን ነው እና ስሜታዊ በደል ምንድን ነው?
- አካላዊ ጥቃት ከስሜታዊ ጥቃት ይልቅ ለመለየት ቀላል ነው
- ስሜታዊ ጥቃትን እንዴት መለየት?
- ሁለቱም ሲኖሩ ፣ አካላዊ እና ስሜታዊ በደል
- በተለያዩ ዲግሪዎች ውስጥ አካላዊ ቁጣዎች መደበኛ ዘይቤ ይሆናሉ
- አጥቂው ባህሪውን በደግነት እና በስጦታ ለማካካስ ይሞክራል
- ስለእሱ ምን ማድረግ ይችላሉ
ሁለቱም አካላዊ እና ስሜታዊ በደል ለተጎጂው ከባድ እና አንዳንድ የዕድሜ ልክ መዘዞች ይዘው ይመጣሉ። እና አንድ ሰው ብቻውን በስሜታዊ ጥቃት የሚደርስበት የተለመደ ቢሆንም ፣ በአካል ላይ ብቻ የሚደርስ ጥቃት የለም ማለት ይቻላል። እሱ ሁል ጊዜ በስሜታዊ በደል አድራጊ ባህሪዎች የታጀበ ነው ፣ ይህም የተጎጂውን ሕይወት ሕያው ሲኦል የማድረግ መንገድ አለው።
አካላዊ ምንድን ነው እና ስሜታዊ በደል ምንድን ነው?
አካላዊ ጥቃት ሆን ተብሎ አካላዊ ጉዳት የማድረስ ዓላማ ያለው ማንኛውም ዓይነት ባህሪ ነው። ይህ ምን ማለት ነው? ብዙዎቻችን አንድ ሰው በከፍተኛ ሁኔታ ሲደበደብ ፣ ሲደበድብ እና በግድግዳ ላይ ሲወረወር በአካል ላይ አካላዊ ጥቃትን ማሰብ እንጀምራለን። ምንም እንኳን ይህ ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ብዙ ጊዜ የሚከሰት ቢሆንም ፣ አካላዊ ጥቃት ከዚህ የበለጠ ነው።
ማንኛውም ዓይነት የማይፈለግ አካላዊ ንክኪ ፣ ጠበኛ እና ህመም እና ውርደት ሊያመጣዎት ሲፈልግ ፣ በተለይም በተደጋጋሚ ሲደጋገም እንደ አካላዊ ጥቃት ሊቆጠር ይችላል። ለምሳሌ ፣ መሣሪያ ከመጠቀም ፣ ከመደብደብ ፣ ከመምታት እና ከመረገጥ ፣ አንድን ሰው ወደ አንድ ቦታ ለመሄድ ወይም ላለመውጣት መግፋት ወይም መሳብ እንዲሁ አካላዊ ጥቃት ነው። አንድ ሰው ልብስዎን ቢይዝ ወይም እንዲመለከትዎት ለማስገደድ ፊትዎን ከያዘ ፣ ያ ደግሞ አካላዊ በደል ነው። ወይም ቢመቱም ሆነ ቢያመልጡ የሆነ ነገር ወደ እርስዎ መወርወር ፣ እንደዚሁም ፣ የጥቃት ድርጊት ቅርፅ ነው።
አካላዊ ጥቃት ከስሜታዊ ጥቃት ይልቅ ለመለየት ቀላል ነው
አካላዊ ጥቃት በቀላሉ መለየት ቀላል ነው። በሌላ በኩል ፣ የስሜት መጎሳቆል በጣም ስውር የአሰቃቂ ባህሪ ነው (እና ብዙውን ጊዜ) ሊታለፍ እና ለምሳሌ እንደ የበለጠ ስሜታዊ ግንኙነት ብቻ ሊባረር ይችላል። የሆነ ሆኖ ፣ የስሜታዊ በደል አንዳንድ ጊዜ ከአካላዊ ጥቃት የበለጠ ጥልቅ የሆነ ጠባሳ በአንድ ነፍስ ላይ ሊጥል ይችላል።
ስሜታዊ ጥቃትን እንዴት መለየት?
በብዙ አጋጣሚዎች ተጎጂውም ሆነ ተበዳዩ በመካከላቸው መስተጋብር ውስጥ ምን እየሆነ እንዳለ በተለይ ላያውቁ ይችላሉ ፣ በተለይም በወላጅ-ልጅ ግንኙነት ውስጥ የሚከሰት ከሆነ። በሰው ግንኙነት ውስጥ በጣም ብዙ ልዩነቶች አሉ በስሜታዊ በደል እና በተለመደው ፣ አንዳንድ ጊዜ በንዴት ፣ በምላሾች መካከል ያለውን መስመር ለመሳል አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።
የሆነ ሆኖ ፣ በተለምዶ ከሚከሰቱ ከማይሰቃዩ የስሜት ቁጣዎች በተቃራኒ ፣ በደል በመደበኛነት የማዋረድ ፣ የአንጎል መታጠብ ፣ ጉልበተኝነት ፣ ስድብ እና መሰል ዘይቤን ያካትታል። እሱ ደግሞ ማሾፍ ፣ ማጭበርበር ፣ ማስፈራራት ፣ የተጎጂውን የመተማመን ስሜት እና በራስ የመተማመን ስሜትን ቀስ በቀስ ማበላሸት ነው። ወንጀለኛው በግንኙነቱ እና በተጠቂው ፍጹም ተገዥነት ለመቆጣጠር ፣ ለመቆጣጠር እና ፍጹም ስልጣን ለመያዝ ይሞክራል።
ሁለቱም ሲኖሩ ፣ አካላዊ እና ስሜታዊ በደል
የስሜታዊ በደል ሰለባ የሆነ ሁሉ በስሜታዊ ጥቃት አድራጊዎች እንዲሁ በአካል ጠበኝነት ውስጥ የማይሳተፍ በመሆኑ ይህንን የስቃይ ዓይነት “ብቻ” ሊደርስበት ይችላል። ለብዙ ተበዳዮች ፣ ተጎጂቸውን ወደ ታች ዝቅ በማድረግ እና ብቁ እንዳልሆኑ እንዲሰማቸው ማድረግ በቂ የቁጥጥር እና የኃይል ስሜትን ያመጣል። የሆነ ሆኖ ፣ ከሞላ ጎደል በስተቀር ፣ አካላዊ ጥቃት ከሌሎች የጥቃት ዓይነቶች ጋር በተለይም ከስሜታዊ ጥቃት ጋር አብሮ ይሄዳል።
የእንደዚህ ዓይነቱ ግንኙነት ተለዋዋጭነት ብዙውን ጊዜ በአጭር መረጋጋት ዑደት ላይ ያጠናል ፣ ከዚያ በስሜታዊ በደል ፣ በማቃለል ፣ በስድብ ፣ በእርግማን እና በአዕምሮ ጨዋታዎች ውስጥ ቀስ በቀስ መሻሻል ይከተላል። ይህ ጊዜ ለጥቂት ቀናት ወይም ለወራት ያህል ሊቆይ ይችላል። ነገር ግን ጥምር በደል በሚከሰትበት ጊዜ ሁል ጊዜ በአካል ሁከት መልክ ወደ መጨረሻው ያበቃል።
በተለያዩ ዲግሪዎች ውስጥ አካላዊ ቁጣዎች መደበኛ ዘይቤ ይሆናሉ
በዑደቱ መጨረሻ ላይ የሚታየው ሁከት በተጠቂው ባህሪ ለውጥ ላይ ምንም ግንኙነት የለውም። “በመደበኛ” ስሜታዊ ማሰቃየት የሚያድገው እና የማይረካው የቁጥጥር እና የበላይነት ፍላጎት ብቻ ነው። እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ንፁህ በሚመስል ክርክር ውስጥ በተለያዩ ዲግሪዎች ውስጥ አካላዊ ቁጣ ብዙውን ጊዜ ብቸኛው ውጤት ነው።
አጥቂው ባህሪውን በደግነት እና በስጦታ ለማካካስ ይሞክራል
በብዙ ምክንያቶች ላይ በመመስረት ፣ ወንጀለኛው ብዙውን ጊዜ በሚቀጥሉት ጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት ውስጥ ይቅርታ በሚጠይቅ ሁኔታ ውስጥ ያሳልፋል ፣ አንዳንድ ጊዜ ተጎጂውን ቀጥታ በማታለል (እንደ አብዛኛው የአካል ጥቃት ሰለባዎች ሴቶች ወይም ልጆች በመሆናቸው) በደግነት እና በስጦታዎች ያሳልፋል። ሆኖም ፣ ይህ የሚጸጸትበት ጊዜ ሁል ጊዜ መፍረስ ይጀምራል እና ዑደቱ እንደገና ይጀምራል።
ስለእሱ ምን ማድረግ ይችላሉ
በእነዚህ መስመሮች ውስጥ ግንኙነትዎን ካወቁ ፣ ከግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው በርካታ ነገሮች አሉ። በመጀመሪያ ፣ ሁለቱም ዓይነት በደሎች በአካላዊ እና በስነልቦናዊ ጤንነትዎ ላይ ዘላቂ መዘዞችን ሊተው ይችላል። ነገር ግን ፣ ለአካላዊ ጥቃት ከተዳረጉ ፣ ሕይወትዎ ይበልጥ ቀጥተኛ በሆነ መንገድ አደጋ ላይ ሊወድቅ ይችላል ፣ እና ከዚህ ጤናማ ያልሆነ ተለዋዋጭ ውጭ ደህንነቱ የተጠበቀ መንገድን ማሰብ ይፈልጉ ይሆናል።
ለጥቃት ሰለባዎች ፣ ከሚወዷቸው ፣ ከባለሙያዎች እና ከማህበረሰቡ እርዳታ መጠየቅ አስፈላጊ ነው። አውሎ ነፋሱ በሚያልፉበት ጊዜ እራስዎን መጠለያ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ሲፈልጉ ሊያገኙ ይችላሉ። እና በግንኙነትዎ ላይ ለመስራት ከወሰኑ እና የትዳር ጓደኛዎ ለመለወጥ ፈቃዱን ከገለጸ ፣ የስነ -ልቦና ባለሙያን በተናጠል እና እንደ ባልና ሚስት በዚህ ደረጃ ማድረግ ትክክለኛ ነገር ነው። በሁሉም ሁኔታዎች ፣ ደህንነትዎ ሁል ጊዜ መጀመሪያ መምጣት አለበት።