በፍቺ ወቅት በሕይወትዎ ውስጥ እንዲቀጥሉ የሚረዱዎት 4 ምክሮች

ደራሲ ደራሲ: Monica Porter
የፍጥረት ቀን: 20 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
በፍቺ ወቅት በሕይወትዎ ውስጥ እንዲቀጥሉ የሚረዱዎት 4 ምክሮች - ሳይኮሎጂ
በፍቺ ወቅት በሕይወትዎ ውስጥ እንዲቀጥሉ የሚረዱዎት 4 ምክሮች - ሳይኮሎጂ

ይዘት

ፍቺ ሰዎች ከሚያልፉባቸው በጣም አስቸጋሪ ነገሮች አንዱ ነው ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ እነሱ እንደሚደርስባቸው ፈጽሞ አይገምቱም። በትዳር የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ ቀሪውን የሕይወት ዘመንዎን ከባለቤትዎ ጋር ማሳለፍ የማይፈልጉበትን ጊዜ መገመት ከባድ ነው ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ እንደ ሕይወት።

ሰዎች ይለወጣሉ ፣ ሙያዎች ይለወጣሉ ፣ ጎዳናዎች ይለዋወጣሉ ፣ እርስ በእርስ እንለያያለን - እና ፍቺ በአሁኑ ጊዜ ያን ያህል ያልተለመደ አይደለም ፣ ስለሆነም ይህንን በማለፍ እና ከፍቺ ለመትረፍ ብቻዎን አይደሉም።

በግልፅ ማወቅ ከፍቺዎ እንዴት እንደሚተርፉ ከፍቺ በኋላ ያለማፍረስ እና ከፍቺ በኋላ እራስዎን እንዴት እንደገና ማደስ እንደሚችሉ ከፍቺ በኋላ ለመልካም መንገዶች ለመረዳት አስፈላጊ ነው።

በፍቺ ሂደት ውስጥ ከሆኑ እና ከፍቺ እንዴት እንደሚተርፉ እያሰቡ ከሆነ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ ወደፊት ለመራመድ ተስፋ የሚያደርጉ 4 ምክሮች እዚህ አሉ።


1. መጀመሪያ ኦፊሴላዊ ነገሮችን ደርድር

የፍቺ የመጀመሪያ ደረጃዎች ህመም ናቸው ፣ ስለዚህ የሁሉንም ነገር ሕጋዊነት መለየት ምናልባት አሁን ማድረግ የሚሰማዎት የመጨረሻው ነገር ሊሆን ይችላል።

ሆኖም ፣ በቶሎ ሲያደርጉት የእርስዎ የተሻለ ይሆናል ከፍቺ በኋላ ሕይወት ይሆናል. ሲኖርዎት ፣ ትልቅ ክብደት ከትከሻዎ እንደተነሣ የሚሰማዎት ይሆናል።

ቤትዎ እንደ የትዳር አጋሮች በጋራ የሚይዙት ትልቁ ሀብት ይሆናል ፣ ስለሆነም በፍቺ ጊዜ ቤትዎን መሸጥ ፣ ምንም እንኳን ደስ የማይል ቢሆንም ፣ በአስቸኳይ ይመጣል።

እንደ እድል ሆኖ ፣ ለሁለታችሁ ከሁሉ የተሻለ የሆነውን ነገር ለመወሰን እንዲረዳችሁ ብዙ የሕግ ምክር አለ። ከሥልጣኔ አንፃር ሁለታችሁም ብትቆዩ ጥሩ ሀሳብ ነው።

ፍቺዎን የበለጠ ሰላማዊ በሆነ መጠን ፣ የነገሮችን ሕጋዊ ጎን መለየት ቀላል የሚሆነው ለሁለታችሁ ይሆናል።

በእርግጥ ፣ እንደ ባልና ሚስት አብረው ሊይ likelyቸው የሚችሏቸው ሌሎች ነገሮች አሉ ፣ ያ መኪና ፣ የቤት እንስሳት ፣ ወይም ልጆች አብረው ቢኖሩዎትም። እነዚህን ውሳኔዎች ለማድረግ ሲመጣ ፣ ይህ ለልጆችዎ ምርጥ ስለሚሆነው ነው።


እነሱ ጥፋታቸው እንዳልሆነ እና ከሁለታችሁም ጋር ጤናማ ግንኙነት እንዲኖራቸው ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው። ነገሮች መጥፎ ከሆኑ ፣ እነሱን አያካትቱ። በእነሱ ላይ የሚያመጣው ጫና አነስተኛ ነው ፣ የተሻለ ይሆናል።

2. ከጓደኛ ጋር ተነጋገሩ

ጥሩ አድማጭ የሆነ የቅርብ ጓደኛ ለማግኝት እድለኛ ከሆኑ ፣ ይንከባከቡ እና ቅርብ ያድርጓቸው - በተለይ በዚህ አስቸጋሪ ወቅት።

ስለ ፍቺ አስቸጋሪ ነገር፣ በተለይም የተሳተፉ ልጆች ካሉ ፣ ቢጎዱዎትም በተቻለ መጠን ስለእሱ መሞከር እና መሞከር አለብዎት። ይህንን ሲያደርጉ ብዙ ሰዎች ጭንቀቶቻቸውን እና ችግሮቻቸውን ሙሉ በሙሉ ለራሳቸው በማቆየት እና ከማንም ጋር ላለማነጋገር በእርግጥ ይሳሳታሉ።

ጥሩ ሰው ካለዎት ጓደኛዎ ሊያነጋግሩት የሚችሉት ምርጥ ሰው ነው። እነሱ ከእርስዎ ጋር ምንም የቤተሰብ ትስስር የላቸውም ፣ ስለሆነም ሁኔታውን ሙሉ በሙሉ ከማያዳላ አመለካከት ሊመለከቱት ይችላሉ - ማለትም እነሱ ጥሩውን ምክር ሊከተሉ ይችላሉ።


እነሱ ሊሰጡዎት የሚችሉ ብዙ ምክር ባይኖራቸውም ፣ ለማዳመጥ እዚያ መገኘቱ በቂ ነው። ጮክ ብለው ነገሮችን መናገር በሕይወታችን ውስጥ አስቸጋሪ ጊዜዎች ሲያጋጥሙብን ብዙውን ጊዜ በጭንቅላታችን ውስጥ የሚታየውን ውጥንቅጥ ለማላቀቅ የመጀመሪያ እርምጃዎች አንዱ ነው። በጭራሽ አታሳዩት።

እንዲሁም ይመልከቱ ፦ 7 በጣም የተለመዱ የፍቺ ምክንያቶች

3. ጉልበትዎን ወደ አዎንታዊ ነገር ያስገቡ

ከተለያየ በኋላ እና በፍቺ ወቅት ፣ ሰዎች በፍቺው ሁኔታ ላይ በመመስረት ፣ ብዙ ቁጣ ፣ ሀዘን እና አንዳንድ ጊዜ እንኳን ወደ ቀድሞ የትዳር ጓደኛቸው ብዙም አለመታዘዛቸው ምንም አያስደንቅም።

እነዚህ ሁሉ ስሜቶች መኖራቸው በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ እናም በሰዎች ላይ ለመጮህ እና በቀድሞዎ ላይ አንድ ዓይነት የበቀል እርምጃ ለመፈለግ የማይካድ ፍላጎት የሚሰማዎትን እንኳን ሊሰጥዎት ይችላል። በዚህ ላይ እርምጃ ቢወስዱ ፣ የሆነ ነገር ተቃራኒ-ምርታማ ቢሆን ፣ ስለዚህ ይህንን ኃይል ይጠቀሙ እና ወደ አዎንታዊ ነገር ያስገቡት።

በጂም ውስጥ እንደመገጣጠም የግል ግብ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም እራስዎን ወደ ሙያዊ ሕይወትዎ ውስጥ ሊጥሉ ይችላሉ። እሱ በአዎንታዊ ተፅእኖ እስካልነካዎት ድረስ ፣ እና ከእሱ ማደግ እስከሚችሉ ድረስ ምንም ቢሆን ምንም አይደለም።

4. እራስዎን እንዲሰማዎት ይፍቀዱ

በመጨረሻም ፣ ከብዙዎቹ አንዱ ከፍቺ በኋላ እራስዎን እንደገና ለመፍጠር እውነተኛ መንገዶች እርስዎ የሚሰማዎትን እንዲሰማዎት መፍቀድ እና በጭራሽ አያፍሩ።

አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ይሞክራሉ እና ከፍቺ ጋር የሚመጣውን ሀዘን ይቀብሩ። ምንም እንኳን የጋራ ስምምነት ቢሆን እንኳን ፣ የጋብቻ ሥነ ሥርዓቱን ካሳለፉ እና ከአንድ ሰው ጋር ረጅም ጊዜ ከቆዩ በኋላ ፣ ፍቺ በእርግጥ ያበሳጫል።

እራስዎን ማልቀስ ፣ ሀዘን እንዲሰማዎት እና እንዲጎዱ መፍቀድ ሁሉም የፈውስ ሂደት አካል ነው። እነዚህን ነገሮች እንዲሰማዎት ካልፈቀዱ ፣ ጠርሙስ ያድርጓቸው እና ወደ ፊት ይመጣል። ምንም ያህል ያማል ፣ በረጅም ጊዜ ውስጥ ካታሪክ መሆኑን ያስታውሱ።