ይዘት
- በትዳር ውስጥ ጥቃቅን እና ዋና ስምምነት-ፈራሾች
- ሱስ ለማንኛውም ግንኙነት ከባድ ስጋት ይፈጥራል
- ይቅርታ እና ለምን በቀላሉ አይመጣም
- ይቅርታ ከተደረገ በኋላ በጉዳዩ ላይ አትስተካከል
- ባለቤትዎን ይቅር ማለት ካልቻሉ ምን ማድረግ ይችላሉ
ባለቤትዎን ይቅር ማለት በማይችሉበት ጊዜ ፣ ዓለም እንደጨረሰ ሊሰማዎት ይችላል። ትዳሮች ለሁለቱም ታላቅ ደስታ እና ታላቅ ሥቃይ እምቅ ችሎታ ያለው ውስብስብ ጉዳይ ናቸው። ከእነዚህ ውስጥ የትኛው በትዳርዎ ውስጥ ያጋጠሙዎት በብዙ ነገሮች ላይ የተመሠረተ ነው። አንዳንዶቹ በእጅዎ ናቸው ፣ አንዳንዶቹ ከቁጥጥርዎ ውጭ ናቸው። እናም አሉታዊው ሲያሸንፍ ፣ እራስዎን በመስቀለኛ መንገድ ላይ ያገኛሉ - ይቅር ለማለት ፣ ትግሉን ለመቀጠል ወይም ተስፋ ቆርጠው በሕይወትዎ ይቀጥሉ።
በትዳር ውስጥ ጥቃቅን እና ዋና ስምምነት-ፈራሾች
እያንዳንዱ ጋብቻ የተለየ ነው። ባልና ሚስቱ ሊያሸንፉት የማይችሉት የትኛው ችግር ሊሆን እንደሚችል መቼም ሊናገር አይችልም። ለአንዳንዶች ወተትን ከማቀዝቀዣው ውጭ መተው የማያቋርጥ ጩኸት ሊሆን ይችላል። ለሌሎች ፣ ስሜታዊ መዘበራረቅ ወይም የስሜት መጎዳት ሊሆን ይችላል። እና አንዳንዶች ታላላቅ ክህደቶችን እንኳን ለማሸነፍ እና ከልምዱ የሚማሩበትን መንገድ ያገኛሉ።
ጉዳዩ ምንም ይሁን ምን ፣ ነጥቡ - ለሚሠራው እና ለማይሠራው ሁለንተናዊ የምግብ አዘገጃጀት የለም። በመጨረሻ ፣ ለማስተናገድ በጣም ብዙ የሆነውን የሚወስኑት እነዚያ ሁለት ሰዎች ናቸው። በአንድ ቴራፒስት ቢሮ ውስጥ ብዙውን ጊዜ አስገራሚ ነገሮች አሉ ፣ እና ጥፋተኛ የሚመስሉ ጥንዶች ለመፈወስ አቅደዋል ፣ ጥቃቅን ጉዳዮች ብቻ የነበሯቸው ለመለያየት ይወስናሉ።
ነገር ግን ፣ ምርምር እንደሚያሳየው ፣ በትዳር አጋሮች መካከል እንደ ትልቅ ስምምነት ፈራሾች ተደርገው የሚቆጠሩ የተወሰኑ አለመግባባቶችም አሉ። እነዚህ የመገናኛ ችግሮች ፣ እና ሱሶች ናቸው። ግንኙነትን በተመለከተ ፣ የባልና ሚስቱ ትንበያ በሁለቱም አቅጣጫዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል ጉዳይ ነው። መግባባት መጥፎ ከሆነ ፣ የመጸዳጃ ቤቱ መቀመጫ ተትቶ ግንኙነቱን ያበላሸዋል። በሌላ በኩል ፣ ጥሩ ፣ ግልጽ እና ሐቀኛ ግንኙነት ሲኖር ባልና ሚስቱ ይህንን ለማድረግ በጣም ጥሩ ዕድል አላቸው።
ሱስ ለማንኛውም ግንኙነት ከባድ ስጋት ይፈጥራል
አንድ ወይም ሁለቱም ባለትዳሮች በአንድ ንጥረ ነገር ሱስ ከተያዙ ፣ ወይም የባህሪ ሱስ (ቁማር ፣ የወሲብ ሱስ) ካላቸው ፣ ትኩረቱ ይቀየራል። ቅድሚያ የሚሰጠው ቤተሰብን እና ግንኙነቱን ከመንከባከብ ይልቅ ንጥረ ነገሩን ማግኘት ወይም ሱስ የሚያስይዝ ባህሪ ውስጥ መሳተፍ ይሆናል። በሱስ ወይም በቋሚ መጥፎ ግንኙነት ምክንያት ፣ አንዱ የትዳር ጓደኛው ይቅር ማለት በማይችልበት ሁኔታ ውስጥ ሊገኝ ይችላል።
ይቅርታ እና ለምን በቀላሉ አይመጣም
ይቅር ማለት አለመቻል ምን ያህል መርዛማ እንደሆነ ሰምተው ይሆናል። በእርግጥ መርዛማ ቅሬታ ፣ ጥላቻ ፣ ንዴት እና ሌሎች የመጎዳት ስሜቶች ምን ያህል ሊሆኑ እንደሚችሉ በቀጥታ ተሞክሮ አለዎት። እና እርስዎ በህመም እና በናፍቆት ስሜት እንደዚህ ስሜት የማይሰማዎት የደስታ ጊዜዎችን ያስታውሱ ይሆናል።
ይቅርታ ከተደረገ በኋላ በጉዳዩ ላይ አትስተካከል
እኛ ሁኔታውን ለመቆጣጠር እንደ አንድ ዘዴ በመጎዳታችን እና በማሰናከላችን ላይ እንቀራለን። በተበደሉ ጊዜ ሁሉንም ዓይነት ስሜቶች ማጋጠሙ የተለመደ ነው ፣ እና አንዳቸውም ቢሆኑ ብዙውን ጊዜ አስደሳች አይደሉም። ግን ፣ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ፣ መቀጠል መቻል አለብን እና በእኛ ላይ በተደረሰው ነገር ላይ አለመስተካከል አለብን። ሆኖም ሰዎች ብዙውን ጊዜ ማድረግ አይችሉም።
ቂም ስንይዝ አለን ብለን የምናምንበትን ቁጥጥር ለመተው የተወሰኑ ሁኔታዎች ያስፈልጉናል። በመጀመሪያ ፣ ከባለቤታችን ጥፋት በኋላ ሁላችንም ጥሩ ፣ እውነተኛ ፣ እውነተኛ ይቅርታ ለማግኘት ተስፋ እናደርጋለን። እኛ አንድ ወገን እንደሆንን ለማየት ይህ ያስፈልገናል። እኛም ከጉዳቱ መፈወስ አለብን። ወደ እድገቱ ለመቀየር አሰቃቂው ያስፈልገናል። በመጨረሻም ፣ የሚጎዳው ባህሪ እንዲቆም እና እንዳይደገም እንፈልጋለን። ከነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ማናቸውም ካልተሟሉ ፣ ብዙዎቻችን ይቅር ለማለት በእኛ ውስጥ አናገኘውም።
ባለቤትዎን ይቅር ማለት ካልቻሉ ምን ማድረግ ይችላሉ
እራስዎን ይቅር ለማለት አለመቻል ሲያገኙ ፣ ምንም ያህል ቢሞክሩ እራስዎን ይቅር ይበሉ። የትዳር ጓደኞቻቸውን ይቅር ማለት ካልቻሉ ሰዎች የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማቸዋል። ምንም እንኳን ከቃላት በላይ ቢከዱዎት እና ቢከፋዎት ፣ ይቅር ማለት እና መርሳት ያለብዎት እርስዎ እንደሆኑ ይሰማዎት ይሆናል። ግን ፣ ይህንን ላለማድረግ መብት አለዎት። ስለዚህ ፣ የትዳር ጓደኛዎን ይቅር ማለት የማይችለውን ይቅር ለማለት እራስዎን መግፋትዎን ያቁሙ እና ለአሁኑ እራስዎን ከመንገዱ ይውጡ።
ይልቁንስ እራስዎን በደንብ ለማወቅ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ። ይቅር ማለት ያልቻላችሁ ምንድን ነው? ከባለቤትዎ በፍፁም የሚፈልጉት ምንድነው? ምን ጠፍቶ ነበር? ሁኔታው እንዴት በተለየ መንገድ ተላልፎ ሊሆን ይችላል? አሁን ለእርስዎ እና ለትዳርዎ አማራጮች ምንድናቸው? ይህንን ሁኔታ ጨምሮ ከእያንዳንዱ ሁኔታ ሊማሯቸው የሚችሏቸው ብዙ አስፈላጊ ትምህርቶች አሉ።