ይዘት
- ስሜታዊ ጉዳዮች እንዴት ይከሰታሉ?
- በትዳር ውስጥ ስሜታዊ አለመታመን አደገኛ ምልክቶች
- የስሜታዊ ጉዳዮች ደረጃዎች
- ከፊት ምን ይጠብቃል?
- ሥር ነቀል ምርጫ ያድርጉ
- ስሜታዊ ጉዳይን እንዴት ማቆም እንደሚቻል?
- ጋብቻዎን እንደገና ይገንቡ
“እኛ ግን ምንም አላደረግንም ... በመካከላችን ምንም አካላዊ ነገር አልተከሰተም ...” ለዚህ ውጤት የሚሆኑ ቃላት ብዙውን ጊዜ ስለ ተገቢ ያልሆነ ስሜታዊ ተሳትፎ ወይም ስሜታዊ ጉዳዮች የተጋፈጡ ሰዎች ምላሽ ናቸው።
ከትዳር ጓደኛዎ ውጭ ከሌላ ሰው ጋር ወደ ልብ ስሜታዊ ጉዳዮች ሲመጣ በእውነቱ በጣም አደገኛ ውሃዎች ላይ እየተጓዙ ነው። የስሜታዊ ማጭበርበር እና የስሜታዊ ማጭበርበርን ርዕስ በተመለከተ የሚከተሉትን ጠቋሚዎች ያስቡ።
ስሜታዊ ጉዳዮች እንዴት ይከሰታሉ?
በቀንዎ ብዙ መቶኛ ሲያወጡ ፣ በየቀኑ ፣ ከሌላ ሰው ጋር በቅርበት ሲሰሩ ፣ እና ረጅም አድካሚ በሆነ ቀን መጨረሻ ላይ ለጥቂት ሰዓታት ብቻ የትዳር ጓደኛዎን ሲያዩ ፣ ስሜታዊ ጉዳዮች እንዴት እንደሚጀምሩ መረዳት ይቻላል።
በእርስዎ እና በትዳር ጓደኛዎ መካከል ያልተፈቱ እና ቀጣይ ውጥረቶች ሲኖሩ ይህ በተለይ እውነት ነው።
በአሁኑ ጊዜ ሌላ ቀላል አማራጭ ብዙ እውቂያዎች የሚገኙበት በይነመረብ ነው እና እርስዎም ሳይገነዘቡት በሳይበር አከባቢ ውስጥ እያደገ የሚሄድ የስሜት ጉዳይ ሊያገኙ ይችላሉ።
እንዲሁም ይመልከቱ ፦
በትዳር ውስጥ ስሜታዊ አለመታመን አደገኛ ምልክቶች
ከትዳር ጓደኛዎ ውጭ ለሌላ ሰው ልብዎን ሲያጋሩ ፣ ብዙ ጊዜ አብረው ሲያወሩ ፣ ስለ የትግልዎ ተጋድሎዎችዎን እንኳን ሲያጋሩ ፣ በነፋስ እየተወዛወዘ አንድ ትልቅ ቀይ ባንዲራ ማየት አለብዎት።
ብዙም ሳይቆይ እርስዎን ከዚህ ሌላ ሰው ጋር ለመሆን እያንዳንዱን ሰበብ ሲፈልጉ ፣ የትዳር ጓደኛዎን በስሜታዊነት በማታለል ፣ አብራችሁ ጊዜ ለማሳለፍ ሰፋ ያሉ እቅዶችን በማዘጋጀት እና የት እንዳሉ ለትዳር ጓደኛዎ መዋሸት ይችላሉ።
የስሜታዊ ጉዳዮች ደረጃዎች
የስሜታዊ ጉዳዮች ተፈጥሮ ውስጥ ተቀራራቢ ፣ ተለዋዋጭ እና ስሜታዊ ቀስቃሽ ናቸው።
ስሜታዊ ጉዳይን እና የሚያስከትለውን አስከፊ ውጤት ለመቋቋም ፣ የእነሱ ስሜታዊ ግንኙነት እንዴት እንደ ተጀመረ መረዳቱ ጠቃሚ ይሆናል።
- የትዳር ጓደኛ በትዳር ውስጥ በቂ አለመሆን እና አድናቆት ሲሰማው፣ ተሰምቶ ፣ ተረጋግጦ እና አድናቆት እንዲሰማቸው የስሜታዊ ጉዳይ ይፈልጉ ይሆናል። ስሜታዊ ጉዳይ ባዶውን ይሞላል እና የማጭበርበር የትዳር ጓደኛ በአንድ ወቅት በትዳር ውስጥ ከባልደረባው ጋር ያጋራውን ስሜታዊ ቅርበት ይተካል።
- አብዛኛውን ጊዜ ባልደረባ በማይገኝበት ጊዜ ፣ በቤት አያያዝ ሀላፊነቶች ወይም በሥራ ቦታ ፍላጎቶች ምክንያት ተጋቢው ተጋቢ አጋር ጓደኝነትን ይፈልጋል እና ለስሜታዊ ጉዳይ ይጀምራል።
- ባልደረባ በአልጋ ላይ የትዳር ጓደኛቸው ውድቅ ሆኖ ሲሰማቸው ፣ የማሽኮርመጃ ጽሑፎችን ፣ አስቂኝ ፈገግታዎችን ፣ ድርብ ፈላጊዎችን ፣ እና አፋጣኝ ንክኪዎችን በማጋራት ተፈላጊ እና ወሲባዊ ስሜት እንዲሰማቸው የሚያደርግ የአንድ ሰው ኩባንያ ይፈልጋሉ። እንደነዚህ ያሉት ግለሰቦች ማራኪ እንዲሆኑ እና በአድናቆት እንዲደሰቱ ከስሜታዊው ጉዳይ የበለጠ ትኩረት ይፈልጋሉ።
- የማጭበርበር ባልደረባ አሁን የጥፋተኝነት ስሜት ሊጀምር እና ስሜታዊ ጉዳይን ለማቆም መንገዶችን ሊመለከት ይችላል። ውጥረቱ ለመያዝ በጣም ከፍተኛ በመሆኑ ወይም ቁጣውን እንዲሰማው ፈቃደኛ ባልሆነ ምክንያት ይህ በስሜታዊ ጉዳይ ወደ ባልና ሚስት ሊያመራ ይችላል። ተንጠልጣይ ባልደረባው ጉዳዩን ለመቀጠል ወደ ማጭበርበር ሊጠቀም ወይም አልፎ ተርፎም ጉዳዩን ለማያውቀው የትዳር አጋር ለመግለጽ ማስፈራራት ይችላል።
ከፊት ምን ይጠብቃል?
እንደ እያንዳንዱ ግንኙነት ፣ ስሜታዊ ጉዳይ የማይንቀሳቀስ አይደለም። ተፈጥሯዊ ኮርስ ያካሂዳል። ቁጥጥር ካልተደረገበት ፣ የስሜታዊ ዝሙት ቅርብ የመሆን እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው። “ጓደኞች ብቻ” ሆነው ለዘላለም ሊቆዩ ይችላሉ ብለው አያስቡ። “ስሜታዊ ጉዳዮች ወደ ፍቅር ይለወጣሉ?” ለሚለው ጥያቄ መልሱ አዎንታዊ ነው።
የአደጋ ምልክቶችን ካዩ በኋላ ስለ ግንኙነትዎ ውሳኔ ማድረግ ያስፈልግዎታል።
ሥር ነቀል ምርጫ ያድርጉ
ከጋብቻዎ ውጭ በልብ ጉዳይ ውስጥ እንደተሳተፉ ሲረዱ ፣ ለትዳር ጓደኛዎ ወይም ለሌላው ሰው ሥር ነቀል ምርጫ ማድረግ ያስፈልግዎታል።
በዚህ መንገድ ልብዎን መከፋፈሉን መቀጠል ለራስዎ እና ለትዳር ጓደኛዎ እና ለጓደኛዎ ተገቢ ያልሆነ እና ጤናማ ያልሆነ ነው።
ስሜታዊ ጉዳይን እንዴት ማቆም እንደሚቻል?
ስሜታዊ ጉዳዮች ለምን ለማቆም ይከብዳሉ?
ስሜታዊ ግንኙነትን ማብቃት በጭራሽ ቀላል አይደለም። ተከሳሹ ክህደት በመፈጸሙ በስህተት ተወቃሽ ሆኖ ሊሰማው ይችላል። ጉዳዩ የጾታ ግንኙነትን የማይመሠርት ከሆነ እና የማጭበርበር የትዳር ጓደኛ የትዳር ጓደኛቸውን ለመልቀቅ ካላሰቡ ጉዳዩን ምክንያታዊ ያደርጉታል እናም ስሜታዊ ጉዳዩን እንደ ጤናማ እና ሕጋዊ አድርገው ይመለከቱታል።
እንዲሁም ፣ ለማነጋገር የሚሄዱበትን ሰው መልቀቅ ከባድ ነው። እርስዎን የሚያገኝ አንድ ሰው ማጣት ይፈራሉ ፣ እና እርስዎን የሚፈልግ ይመስላል።
በተጨማሪም ፣ በስሜታዊ ጉዳይ ውስጥ ያለ አንድ ሰው ከጉዳዩ ያገኙትን “ከፍ ያለ” ወይም የደስታ ስሜትን ማቆም በጣም ልብን የሚሰብር ነው።
የስሜታዊ ጉዳይ ማገገም ከወሲባዊ ወይም ከአካላዊ ጉዳይ የመፈወስ ያህል ከባድ ነው።
ነገር ግን ወደ ስሜትዎ ከተመለሱ ፣ ለትዳር ጓደኛዎ ጥሩ ፍላጎት እርምጃ ለመውሰድ ከፈለጉ ፣ እና ለትዳር ጓደኛዎ ታማኝ ለመሆን ከመረጡ ፣ ብቸኛው አማራጭ ከሌላው ሰው ጋር ያለውን ግንኙነት ማቋረጥ ነው።
ስሜታዊ ጉዳይን እንዴት ማቆም እንደሚቻል ፣ ይህ በተለይ ከእርስዎ ጋር አብረው ከሠሩ ቆራጥነትን ይጠይቃል። ሥራ መቀየር እንኳ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።
ከነዚህ ጋር በመተባበር ስሜታዊ ስሜትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል ላይ ሌላ ጠቃሚ ምክር የእርቅ እና የወደፊት ኑሮን እንደ ባልና ሚስት ይበልጥ የሚስብ ስሪት በመፍጠር መስራት ነው።
ባለትዳሮች ይህንን ለማድረግ ፈቃደኛ ከሆኑ የስሜታዊነት ክህደት ማገገም ይቻላል። ለማገገም እና ለማግባት የጋብቻ ሕክምናን በጋራ መውሰድ ጤናማ ጋብቻን ወደነበረበት ለመመለስ ረጅም መንገድ ሊወስድ ይችላል።
ጋብቻዎን እንደገና ይገንቡ
ትዳርዎን እንደገና ለመገንባት እና ለትዳር ጓደኛዎ ግልፅ እና ተጠያቂነት እንዲኖር ቅድሚያ ይስጡ። ለማካካሻ ጊዜው ከማለፉ በፊት እየታገሉ ከሆነ በምክር በኩል እርዳታ ማግኘትን ያስቡበት።
በመጨረሻ ፣ ደስተኛ እና ጤናማ ትዳር ለመደሰት ከስሜታዊ ጉዳዮች አደጋዎች መጠበቅ ተገቢ መሆኑን ይገነዘባሉ።