ነገሮችን ለመቅመስ ወደ ወሲባዊ ሕይወትዎ ውስጥ ምን ዓይነት ለውጥ ለማምጣት

ደራሲ ደራሲ: Monica Porter
የፍጥረት ቀን: 22 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
ነገሮችን ለመቅመስ ወደ ወሲባዊ ሕይወትዎ ውስጥ ምን ዓይነት ለውጥ ለማምጣት - ሳይኮሎጂ
ነገሮችን ለመቅመስ ወደ ወሲባዊ ሕይወትዎ ውስጥ ምን ዓይነት ለውጥ ለማምጣት - ሳይኮሎጂ

ይዘት

በወሲባዊ ሕይወትዎ ውስጥ ምን ዓይነት ለውጥ እንደሚመጣ ምርምርን በተመለከተ ፣ ነገሮችን ለመቅመስ የተወሰኑ ሀሳቦችን ሊሰጡዎት የሚችሉ ብዙ ጽሑፎች አሉ - ለምሳሌ ብዙ የወሲብ መጫወቻዎችን ማምጣት እና የመሳሰሉት።

ነገር ግን ጥያቄው መጫወቻዎችን ማስተዋወቅ ወይም አንድ የተለወጠ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ በእውነቱ ወደ ወሲባዊ ሕይወትዎ ለማምጣት የሚፈልጉትን ዓይነት ለውጥ ያመጣል?

ዕድሎች ይህንን ጽሑፍ እያነበቡ ከሆነ የወሲብ ሕይወትዎን ለመቅመስ ሀሳቦችን መፈለግ ብቻ ሳይሆን በጾታዊ ሕይወትዎ ውስጥ ምን ዓይነት ለውጥ እንደሚያመጣ ለመወሰን እየሞከሩ ነው።

በሐሳብ ደረጃ ፣ ማንኛውም ባልና ሚስት ቀድሞውኑ ከሌላቸው ወደ ወሲባዊ ሕይወታቸው ማምጣት የሚያስፈልጋቸው የለውጥ ዓይነት ጤናማ ፣ ረጅም ዕድሜ ያለው ፣ የማያቋርጥ አረንጓዴ የወሲብ ሕይወታቸው አቀራረብ ነው። እያንዳንዱ ባልደረባ ለወሲባዊ ደህንነታቸው የራሳቸውን ኃላፊነት የሚወስድበት ፣ እንዲሁም አስደሳች ፣ ንቁ እና ቅርብ የሆነ የወሲብ ሕይወት።


ስለዚህ ወደ ወሲባዊ ሕይወትዎ ምን ዓይነት ለውጥ ማምጣት እንዳለበት እያሰቡ ከሆነ ፣ እዚህ መጀመር ጥሩ ነው ...

በወሲብ ሕይወትዎ ውስጥ ምን ዓይነት ለውጥ እንደሚያመጣ ይወስኑ

እርስዎ ለማወቅ እዚህ የመጡት እርስዎ ስለሆኑ ግልፅ የሆነውን እዚህ የምንገልጽ መስሎ ሊሰማን ይችላል ፣ ግን ወደ ወሲባዊ ሕይወትዎ ምን ዓይነት ለውጥ ማምጣት እንዳለበት የሚወስነው የመጀመሪያው እርምጃ ሁል ጊዜ ወደ ውስጥ በመመልከት መጀመር አለበት።

መጀመሪያ ወደ ውስጥ ሲመለከቱ ፣ በወሲባዊ ሕይወትዎ ውስጥ ምን እንደተሰማዎት ለመለየት መጀመር ይችላሉ ፣ እና በዚያ ውስጥ የሚጫወቱትን ሚና መወሰን ይችላሉ።

ይህ ስትራቴጂ በወሲባዊ ሕይወትዎ መንጃ መቀመጫ ውስጥ በትክክል ያስቀምጥዎታል ምክንያቱም አሁን እርስዎ ሙሉ በሙሉ በቁጥጥር ስር ያሉዎትን መለወጥ እንደሚችሉ የሚያውቋቸው አንዳንድ ነገሮች አሉዎት።

ገና ለውጦቹን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ገና ባያውቁም (ለችግሮችዎ ምርምር ለማድረግ እና መፍትሄዎችን ለማግኘት ችግሩ ምን እንደሚሰጥ መረዳት)።

የዚህ ስትራቴጂ ውበት እርስዎ ማድረግ የሚፈልጓቸውን ለውጦች ሲደውሉ ፣ አጋርዎ እርሶዎን ሊከተል ይችላል ፣ ስለ ወሲባዊ ሕይወትዎ ከባልደረባዎ ጋር የበለጠ ውይይት ለማድረግ ወለሉን ሊከፍት ይችላል ፣ እና በምሳሌነት ይመራሉ ተወቃሽ።


የሚጠብቁትን ይገምግሙ

በወሲባዊ ሕይወትዎ ውስጥ ለማምጣት የሚያስፈልጉዎትን ለውጦች በሚደውሉበት ጊዜ እርስዎ የሚጠብቁት በጾታ ሕይወትዎ ውስጥ ስለሚጫወተው ሚናም ማሰብ ተገቢ ነው።

በሁሉም የሕይወት ዘርፎች እና በወሲባዊ ሕይወታችን ውስጥ እኛ ሁል ጊዜ እኛን የማይጠቅሙን ፣ ከእውነታው የራቀ ወይም ያልተረዱ የተጠበቁ ነገሮችን እንገምታለን።

  • ጓደኛዎ ሁል ጊዜ እርስዎን የሚያበራ ሰው ይሆናል ብለው ይጠብቃሉ?
  • ስህተት ስለሆነ ወይም በጣም ዓይናፋር ስለሆኑ እራስዎን መግለፅ የማይችሉ ይመስልዎታል?
  • ምናልባት እርስዎ እንዲያገ expectቸው ከሚጠብቋቸው ጥቂት ፍንጮች በስተቀር ባልደረባዎ በሚያደርገው ነገር አጥተውት ነገር ግን በጭራሽ አልነግራቸውም?
  • ምናልባት እርስዎ ግንባር ቀደም ሆነው እንዲተዋቸው እና የወሲብ ድንበሮችዎን ከመግፋት እንዲቆጠቡ ጓደኛዎ የበለጠ ግልፅ እና ነፃ የወሲብ ነፃ እንደሆነ በስውር ተስፋ ያደርጋሉ?

እርስዎ እንደሚመለከቱት እነዚህ የሚጠበቁትን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ምክንያቱም እነሱ የብዙ ሰዎች የወሲብ ሕይወት ትልቅ አካል ስለሆኑ እና በወሲባዊ ሕይወትዎ ውስጥ ምን ዓይነት ለውጥ እንደሚያመጣ ሲወስኑ ሁሉንም ልዩነት ሊያደርጉ ይችላሉ።


ስለ ወሲብ ያለዎትን ግንኙነት ያሻሽሉ

ስኬታማ ግንኙነትን ለመጠበቅ በጣም ወሳኝ ስለሆነ ለማንኛውም የግንኙነት ጉዳይ ሁል ጊዜ በዝርዝሩ አናት ላይ ነው።

ስለ ወሲብ ማውራት ቀላል አይደለም ፣ ግን ለመጀመር መንገዶች አሉ። የወሲብ ሕይወትዎን ከፍ ለማድረግ እንደሚፈልጉ ለባልደረባዎ መግለፅ ብቻ። ስለራስዎ ከተገነዘቡት ነገሮች አንዱ ስለ ጾታ በማንኛውም መንገድ ማውራት የማይመችዎት እና ስለእሱ ምን እንደሚሰማቸው እያሰቡ ነበር ሁሉንም ለውጥ ያመጣል።

ይህ የመጀመሪያ ደረጃ ስለ ወሲብ ውይይቱን ይጀምራል - ስለ ወሲብ መነጋገር ሁሉም ስለ ቆሻሻ ንግግር ወይም አንድን ሰው ማስደሰት የለበትም። ምንም እንኳን ትንሽ የቆሸሸ ንግግርን እንዴት ማድረግ መማር የጾታ ሕይወትዎን አይጎዳውም እና ብዙ ሰዎችን የወሲብ ሕይወት ጤናማ የሚያደርግ የለውጥ ዓይነት መሆኑ አያጠራጥርም።

እርስዎ እንዴት ቢቀርቡት ፣ ወደ ወሲባዊ ሕይወትዎ ምን ዓይነት ለውጥ እንደሚመጣ ሲያስቡ ፣ ስለ ወሲብ እንዴት እንደሚነጋገሩ ፣ በተግባርም እና በፍትወት ስሜት በካርዶቹ ላይ መሆን አለባቸው።

የወሲብ ሕይወትዎን ቅድሚያ ይስጡ

ብዙ ሰዎች ለወሲባዊ ሕይወታቸው ቅድሚያ አይሰጡም ፣ እና እነሱም ላይፈልጉም ይችላሉ - ከባድ ስህተት ነው! የወሲብ ሕይወትዎን የበለጠ ቅድሚያ ከሰጡት ፣ በወሲባዊ ሕይወትዎ ውስጥ ምን ዓይነት ለውጥ እንደሚያመጣ በተፈጥሮ መገመት እንደሚጀምሩ እናረጋግጥዎታለን ፣ እና አብዛኛዎቹ የበለጠ ንቁ ፣ ሀይለኛ ስሜት ሲጀምሩ በተፈጥሮ ይከሰታል። እና ከባለቤትዎ ጋር አንዳንድ የመኝታ እርምጃ ሲወስዱ ዘና ይበሉ።

ወሲብን የበለጠ ያስሱ

ምናልባት ለወሲብ ቅድሚያ ስላልሰጠን ወይም ምናልባት እኛ የምንጠብቃቸው ነገሮች ስለወሲብ በተፈጥሮ ማወቅ እንዳለብን ያስተምሩን ይሆናል ፣ ነገር ግን ወሲብን ማሰስ በአብዛኛዎቹ ትዳሮች ውስጥ በአጀንዳ ላይ በጣም ከፍተኛ አይደለም።

ነገር ግን ስለ ወሲብ የበለጠ ማሰስ ከፍ ያለ ቅድሚያ ከሰጠዎት ብዙ አስደሳች እና የቅርብ ትዝታዎችን ይፈጥራሉ ፣ እምነትዎን እና ቅርበትዎን ይገንቡ እና በመኝታ ክፍል ውስጥ እና ውጭ እርስ በእርስ ምርጥ ጓደኛ ይሆናሉ።

ወሲብን የበለጠ ማሰስ የሚችሉባቸው መንገዶች ምሳሌዎች

  • እራስዎን ለማነቃቃት እና እንዲሁም የትዳር ጓደኛዎ እንዴት እንደሚነቃቃ ምርጥ መንገዶችን ማሰስ።
  • የወሲብ አዝማሚያዎች ምን እንደሆኑ መረዳት እና እነሱን ማሰስ።
  • መጫወቻዎችን እና ቦታዎችን በአንድ ላይ መሞከር
  • የተለያዩ ቦታዎችን እና የቅድመ ጨዋታ ዘዴዎችን መሞከር።
  • እርስ በእርስ በበለጠ ወሲባዊ ግንኙነት።

የአኗኗር ዘይቤዎን ያሳድጉ

አንዳንድ ጊዜ በተንኮል ውስጥ እንገባለን ፣ እኛ ወሳኝ ወይም ወሲባዊ ስሜት እንዳይሰማን ወደሚያደርግ ጎድጓዳ ውስጥ እንገባለን ፣ ነገር ግን በጾታዊ ሕይወትዎ ውስጥ ምን ዓይነት ለውጥ ማምጣት እንዳለበት እያሰቡ ከሆነ እርስዎ እንዲሆኑ ሕይወትዎን ከፍ እንዲያደርጉ እንመክራለን። ጤናማ ፣ ደስተኛ እና ለመውረድ እና ለመበከል ብዙ ጊዜ ይኑርዎት።