ትዳራችሁን ሊያድኑ የሚችሉ 3 ቃላት - ተቀባይነት ፣ ግንኙነት እና ቁርጠኝነት

ይዘት

• የሚመከር - የጋብቻ ትምህርቴን አስቀምጥ
• መቀበል
• ግንኙነት
• ቁርጠኝነት

እያንዳንዱ ግንኙነት እንደ ባልና ሚስት ማንነትን የሚያንፀባርቅ የራሱ የሆነ ልዩ የጥራት ድብልቅ አለው። በግንኙነትዎ ውስጥ በጣም ጥሩ የሆነውን እንደ “አዝናኝ” ፣ ወይም “አፍቃሪ” ፣ ወይም “የቅርብ” ፣ ወይም ምናልባት እርስዎ እንደ ወላጆች እና አጋሮች “በደንብ አብረው ይሠራሉ” ብለው ሊገልጹት ይችላሉ። ግንኙነትዎ እንደ የጣት አሻራ ነው - ደስታን እና ሕያውነትን የሚያመጣልዎት ለሁለታችሁ ልዩ እና ልዩ ነው።

በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​ለማንኛውም ግንኙነት እንዲዳብር አስፈላጊ ናቸው ብዬ ያመንኳቸው አንዳንድ ንጥረ ነገሮች አሉ። በትዳርዎ ውስጥ እየታገሉ ከሆነ በተለይ በእነዚህ መሠረቶች ላይ መሥራት በጣም አስፈላጊ ነው። ግን በጣም ጥሩ ግንኙነቶች እንኳን አንዳንድ ጊዜ “ጥሩ ማስተካከያ” ሊጠቀሙ ይችላሉ። እኔ 3 መሠረታዊ ነገሮችን ብመርጥ ፣ እነዚህ ይሆናሉ - መቀበል ፣ ግንኙነት እና ቁርጠኝነት

የሚመከር - የጋብቻ ትምህርቴን አስቀምጥ

መቀበል

ለባልደረባችን ልንሰጣቸው ከሚችሉት ታላላቅ ስጦታዎች አንዱ ለማንነታቸው ሙሉ በሙሉ ተቀባይነት እና አድናቆት የማግኘት ተሞክሮ ነው። ብዙውን ጊዜ ባልደረባቸውን ለመለወጥ በሚሞክሩ ሰዎች ላይ እንቀልዳለን ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ይህ በእነሱ ላይ የሚኖረውን ተፅእኖ በቁም ነገር መውሰድ አንችልም። እርስዎ ስለሚኖሩዋቸው ጓደኞችዎ ፣ እና ስለሚወዷቸው ሰዎች ያስቡ - ዕድሎች እርስዎ እራስዎ መሆን እንደሚችሉ እና እርስዎም (አሁንም!) ለማን እንደሆኑ እንደሚወደዱ እና እንደሚወዱ በማወቅ ከእነሱ ጋር ዘና ያለ እና ደህንነት ይሰማዎታል። ልጆች ካሉዎት ፣ ፈገግ ብለው ሲስቧቸው የሚያገኙትን ደስታ ያስቡ እና እርስዎ በመገኘታቸው በጣም እንደተደሰቱ ያሳውቋቸው! ባልደረባዎን በተመሳሳይ መንገድ ቢይዙት ምን እንደሚመስል አስቡት።

ብዙውን ጊዜ የሚያደናቅፈን አሉታዊ ፍርዶቻችን እና ያልተሟሉ ተስፋዎቻችን ናቸው። ባልደረባችን እንደ እኛ እንዲመስል እንፈልጋለን – እኛ በአስተሳሰባችን እንዲያስብ ፣ የሚሰማንን እንዲሰማን ፣ ወዘተ. እነሱ ከእኛ የተለዩ ናቸው የሚለውን ቀላል እውነታ መቀበል አልቻልንም! እና እነሱ መሆን አለባቸው ብለን ስለምናስባቸው ወደ እኛ ምስል ለመቀየር እንሞክራለን። ይህ በትዳር ውስጥ ለብስጭት እና ውድቀት እርግጠኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው።

ስለዚህ ስለ አጋርዎ ስለሚፈርዱት ወይም ስለሚነቅፉት አንድ ነገር ያስቡ። እራስዎን ይጠይቁ - ይህንን ፍርድ ከየት አገኘሁት? እኔ በቤተሰቤ ውስጥ ተምሬያለሁ? እኔ እራሴ የምፈርድበት ነገር ነው? እና ከዚያ ስለ ጓደኛዎ ሊቀበሉት እና ሊያደንቁት የሚችሉት ነገር መሆኑን ይመልከቱ። ካልሆነ ፣ ባልደረባዎ እንዲለወጥ ስለሚፈልጉት አንዳንድ ባህሪዎች ጥያቄ ማቅረብ ሊያስፈልግዎት ይችላል። ግን ይህንን ያለ ነቀፋ ፣ እፍረት ፣ ወይም ትችት (“ገንቢ ትችት” ጨምሮ) ማድረግ የሚችሉበት መንገድ ካለ ይመልከቱ።

የባልደረባዎ “አክራሪ ተቀባይነት” ከጠንካራ ግንኙነት መሠረቶች አንዱ ነው።

እንዲሁም እንደ የመቀበያ አካል ልናካትተው እንችላለን-

• ጓደኝነት
• አድናቆት
• ፍቅር
• አክብሮት

ግንኙነት

በእኛ ፈጣን ዓለም ውስጥ ባልና ሚስቶች ከሚያጋጥሟቸው ታላላቅ ፈተናዎች አንዱ ጊዜን አብሮ ማድረግ ነው። ሥራ የሚበዛባቸው የሥራ ልጆች ወይም ልጆች ካሉዎት ፣ ይህ ወደ ፈታኝ ሁኔታ ይጨምራል። ለግንኙነቶች በጣም ትልቅ ከሆኑት አደጋዎች አንዱን ለመለያየት ከፈለጉ - የመለያየት - እርስዎ ማድረግ አለብዎት ቅድሚያ ይሰጠው አብረን ጊዜ ለማሳለፍ። ግን የበለጠ ፣ ከባልደረባዎ ጋር በስሜታዊነት እንዲሰማዎት ይፈልጋሉ። እርስ በእርስ በጥልቀት እና በግልጽ ስንካፈል ይህ ይከሰታል።

ስለዚህ እራስዎን ይጠይቁ - ስለ ጓደኛዎ ፍላጎት እና የማወቅ ጉጉት ይገልፃሉ? ህልሞችዎን እና ምኞቶችዎን ፣ እንዲሁም ብስጭቶችዎን እና ብስጭቶችዎን ጨምሮ ጥልቅ ስሜቶችን ይጋራሉ? እርስ በርሳችሁ ለመደማመጥ ጊዜ ታሳልፋላችሁ ፣ እና የትዳር ጓደኛችሁ ቀዳሚ ቅድሚያዎ መሆኑን ያሳውቋቸው? ዕድሎች ፣ እርስዎ ለመጀመሪያ ጊዜ በፍቅር ሲወድቁ እነዚህን ነገሮች አድርገዋል ፣ ግን ለተወሰነ ጊዜ አብረው ከነበሩ አሁን ይህንን ለማድረግ የተወሰነ ሀሳብ ሊወስድ ይችላል።

እርስ በርሳችን መዋደድ ማለት መገኘት ፣ እና ከግልጽነት እና ተጋላጭነት ጋር መገናኘት ማለት ነው። ያለዚህ ፣ ፍቅር ይጠፋል።

እንደ የመገኘቱ አካል እንዲሁ ልናካትተው እንችላለን-

• ትኩረት
• ማዳመጥ
• የማወቅ ጉጉት
• መገኘት

ቁርጠኝነት

እኔ ብዙውን ጊዜ ለባልና ሚስቶች እላለሁ ፣ “እርስዎ ስለ እርስዎ ማንነት እርስ በእርስ በጥብቅ መቀበል እና ለመለወጥ ፈቃደኛ መሆን አለብዎት!”። ስለዚህ ቁርጠኝነት በእውነቱ የ “መቀበል” ተቃራኒ ጎን ነው። እኛ “እራሳችን መሆን” መቻል ስንፈልግ ፣ አንዳችን የሌላችንን ፍላጎቶች ለማሟላት የሚያስፈልገውን ነገር ለማድረግ እና ግንኙነታችንን ለማሳደግ ቁርጠኝነት ያስፈልገናል። እውነተኛ ቁርጠኝነት እንዲሁ ክስተት (ማለትም ፣ ጋብቻ) አይደለም ፣ ግን ቀን እና ቀን የሚያደርጉት ነገር። ለአንድ ነገር ቃል እንገባለን ፣ እናም አዎንታዊ እርምጃ እንወስዳለን።

በግንኙነትዎ ውስጥ እንዴት መሆን እንደሚፈልጉ ያስቡ-

• አፍቃሪ?
• ደግ?
• መቀበል?
• ታካሚ?

እና ለእነዚህ የመሆን መንገዶች ቁርጠኝነትን በተግባር ላይ ማዋል ምን ይመስልዎታል? እርስዎ እንዴት መሆን እንደሚፈልጉ ፣ እና እንዴት መሆን እንደሚፈልጉ ግልፅ ማድረግ እና ለቀድሞው ቃል መግባቱ በጣም አስፈላጊ እርምጃ ነው። ከዚያ ይህንን እውን የሚያደርጉ ትናንሽ እርምጃዎችን እንኳን ለማድረግ ቁርጠኛ ይሁኑ። (በነገራችን ላይ - “ቁጡ ፣ ተቺ ፣ ተከላካይ ፣ ጎጂ” መሆን እንደሚፈልግ ማንም ተናግሮ አያውቅም ፣ ግን ይህ ብዙውን ጊዜ እኛ የምንሠራበት መንገድ ነው።)

ሊለወጥ የማይችለውን ይቀበሉ እና የሚቻለውን ለመለወጥ ቃል ይግቡ።

እኛም እንደ ቃል ኪዳን አካል ልናካትተው እንችላለን-

• እሴቶች
• እርምጃ
• ትክክለኛ ጥረት
• አሳዳጊ

ይህ ሁሉ የተለመደ አስተሳሰብ ሊመስል ይችላል ፣ እና እሱ ነው! ግን ማድረግ እንዳለብን ካወቅነው ነገር መራቅ በጣም ሰብዓዊ ነው ፣ እና ሁላችንም አስታዋሾች ያስፈልጉናል። ይህ ጠቃሚ ሆኖ እንደሚያገኙት ተስፋ አደርጋለሁ ፣ እናም ለግንኙነትዎ የሚገባውን ትኩረት ለመስጠት ጊዜ ይወስዳል።

ፍቅርን እና ደስታን እመኛለሁ!