የወሲብ ጥቃት የደረሰባት ሚስትዎን እንዴት ማገገም እንደሚቻል

ደራሲ ደራሲ: Peter Berry
የፍጥረት ቀን: 19 ሀምሌ 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
የወሲብ ጥቃት የደረሰባት ሚስትዎን እንዴት ማገገም እንደሚቻል - ሳይኮሎጂ
የወሲብ ጥቃት የደረሰባት ሚስትዎን እንዴት ማገገም እንደሚቻል - ሳይኮሎጂ

ይዘት

ማንኛውም በጾታ ወይም በአካላዊ ባህሪ ፣ ያለ ሌላ ሰው ፈቃድ ፣ በወሲባዊ ጥቃት ስር ይወድቃል. ይህ በዘመናችንም ቢሆን ብዙም ያልተወያየ ፣ ብዙም ስለማያወራ ርዕስ ነው። ስለዚህ በአንድ ወቅት ማህበራዊ መከልከል እና በጭራሽ የማይነጋገሩ ብዙ ጉዳዮች በአሁኑ ጊዜ እየተወያዩ ናቸው።

ሆኖም ፣ ወሲባዊ ጥቃት እና ተጎጂዎቹ የሚገባቸውን ትኩረት በማግኘት አሁንም ፈተናዎች ያጋጥሟቸዋል።

የዚህ አሰቃቂ ድርጊት ሰለባዎች በእውነቱ ስለ ልምዶቻቸው ከተናገሩ ብዙ ማህበራዊ መገለጫዎች ያጋጥሟቸዋል። የለበሱትን ልብስ ዓይነት እንዲያስታውሱ ተነግሯቸዋል ፣ ወይስ በጣም ሰክረው ነበር ወይስ ብቻቸውን ለመውጣት ተገቢው ጊዜ ነበር? ይህ ወደ እራስ ጥርጣሬ ይመራቸዋል ፣ ስለሆነም የአእምሮ ጤናቸውን ይጎዳል።


ተጎጂዎች ሊያጋጥሟቸው በሚችሏቸው ማህበራዊ እና ሥነ ልቦናዊ ውድቀቶች ምክንያት ብዙውን ጊዜ ልምዶቻቸውን አይካፈሉም ወይም ለእርዳታ አይደርሱም።

#ማቱ እና #ጊዜ ብዙ ሴቶች ስለራሳቸው የግል ጥቃት ልምዶች እንዲናገሩ የሚያበረታቱ የዘመናዊ ማህበራዊ እንቅስቃሴዎች ናቸው። እነዚህ ታሪኮች ከ 2 ቀናት በፊት ወይም ከ 20 ዓመታት እንኳን ሊሆኑ ይችላሉ።

ተጎጂዎች ልምዳቸው ለዘላለም ስለሚያስቸግራቸው አንድ ሰው እንዲሰማቸው ይፈልጋሉ። ሰዎች ስለዚህ ጉዳይ የመነጋገርን አስፈላጊነት አሁን እየተገነዘቡ ነው። ሆኖም ፣ ስታቲስቲክስ የተለየ ታሪክ ይነግረናል። አስገድዶ መድፈር በጣም ያልተዘገበ ወንጀል ነው። 63% የሚሆኑት ወሲባዊ ጥቃቶች ለፖሊስ ሪፖርት አይደረጉም (o)።

የወሲባዊ ጥቃት ተጽዕኖ

ተጎጂ ላልሆነ ፣ ተጎጂው ከእንደዚህ ዓይነት ተሞክሮ በኋላ ምን እንደሚሰማው ለመረዳት ወይም ለመረዳት አስቸጋሪ ይሆናል። ልምዱ በጣም ረጅም ጊዜን ያቆሽሻል ፣ እና በአንዳንድ አጋጣሚዎች ፣ ለዘላለምም ቢሆን። አንድ አሳዛኝ ነገር በተከሰተበት ፣ እና በጥቂት ቀናት ውስጥ ያገገሙበት እንደማንኛውም የሕይወት ውድቀት ወይም ውድቀት አይደለም።


የወሲባዊ ጥቃት አሰቃቂዎች በጣም ረጅም ጊዜ እና በሁሉም የሕይወት ዘርፎች ውስጥ ይረብሹዎታል።

እንደነዚህ ያሉ ልምዶች የሙያ ሕይወትዎን እና ዕድሎችዎን ሊያደናቅፉ ይችላሉ። የወደፊት ዕድሎች መሆን ይቅርና አሁን ባለው ሥራዎ ላይ አሉታዊ ተፅእኖ ሊኖረው ይችላል።

በሌሊት ብቻዎን ሲሆኑ ፣ ወይም መጠጥ ቤት ሲጠጡ ወይም ከስራ ቦታዎ ወደ ቤት በሚጓዙበት ጊዜ እንኳን የማያቋርጥ ፍርሃትን ወይም የመተማመን ስሜትን ይወልዳል። እርስዎን ለማየት ወይም ለማነጋገር የሚሞክረውን እያንዳንዱን ሰው መፍራት ይጀምራሉ።

እርስዎ ለረጅም ጊዜ በሚያውቋቸው ወንዶች ውስጥ እንኳን መተማመንን እና በራስ መተማመንን ያጣሉ። እና በጣም የከፋው ያለማቋረጥ እራስዎን ሲወቅሱ ወይም ሲጠራጠሩ ነው።

አንዲት ሴት እራሷን መጠራጠር ስትጀምር ፣ ለመናገር በጣም ስትፈራ ፣ በድምፅም ሆነ በአካል ለእርዳታ በማይደርስበት ጊዜ ግን በእርግጠኝነት እንደምትፈልግ ፣ ይህ ወንዶች ወንዶች እንደ ሕይወታቸው አጋር ሆነው ቃል የገቡበት ጊዜ ነው። በእያንዳንዱ ወፍራም እና ቀጭን በኩል ጎን ለጎን ሊረዳ ይችላል።

93% ወንጀለኞች ወንዶች ናቸው ፣ እና ሴቶች በወንዶች የመጠቃት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ለዚህ ነው አብዛኛዎቹ ተጎጂዎች ምንም ተስፋ የላቸውም ወይም በሕይወታቸው ውስጥ ከማንም ሰው ድጋፍ የማይፈልጉት። ወደዚህ ልዩ ጉዳይ ሲመጣ እነሱን የማታምኑ ናቸው።


ለዚህም ነው ባሎች ተፋጥጠው እንዴት እንደሚለያዩ ማሳየት እና ሚስቶቻቸው የሚያስፈልጋቸው ድጋፍ ሊሆኑ የሚችሉት። ሌሎች ሰዎች ፣ ጓደኞች ወይም ቤተሰቦች ፣ በባልደረባዎ ላይ ፊታቸውን ቢያዞሩ ፣ ሊወቅሷቸው ፣ አልፎ ተርፎም በሐሰት እና በሐሰት ቢወነጅሏቸው ፣ ሚስትዎ እርስዎ እንደሚያምኗት እርግጠኛ መሆን አለባት።

ተዛማጅ ንባብ ወሲባዊ በደል የደረሰባት ሚስትዎን ለመደገፍ 3 ኃይለኛ መንገዶች

ምን ማድረግ ወይም አለማድረግ?

ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ታሪኮች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ግራ የሚያጋባ ሊሆን እንደሚችል እንረዳለን። እርስዎን ለማገዝ ዝርዝር እነሆ

  • ሁላችንም በአንድ ወቅት ስለ አስገድዶ መድፈር ወይም ወሲባዊ ጥቃት ቀልደናል። ግን በጣም አስፈላጊው ነገር እንደዚህ ያሉትን ስህተቶች መገንዘቡ እና እንደገና ላለመድገም መወሰናቸው ነው። እነዚህን ጉዳዮች በቁም ነገር እንደምትይዙት እና እንደ ቀልድ በቂ ነገር እንዳልሆነ ባልደረባዎ እንደሚያውቅ ማረጋገጥ አለብዎት።
  • ውይይት እና ግንኙነት ለእያንዳንዱ ግንኙነት መሠረታዊ አስፈላጊ ነገሮች ናቸው ፣ ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ትንሽ ውስብስብ ሊሆን ይችላል። እሷ በምትካፈልበት ማንኛውም ነገር ላይ ፍላጎት እንዳሎት በቃል ባልሆነ መንገድ ማሳወቅ አለብዎት። ስለ እንደዚህ ዓይነት ልምዶች መናገር በጣም ከባድ ነው ፣ ለዚህም ነው ከፍተኛ አድማጭ መሆን ያለብዎት።
  • እርሷ የተሻለ ስሜት እንዲሰማዎት በማሰብ “ምናልባት እርስዎ ያስቡ ይሆናል” ወይም እንደዚህ ያለ ነገር አይንገሯት። እነሱ ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ለማድረግ አያስፈልጉዎትም ፤ እነሱ በጣም መጥፎ በሚሆኑበት ጊዜ እንኳን እርስዎ እዚያ እንዳሉ ማረጋገጫ ያስፈልጋቸዋል።
  • ጊዜ ስጣት። በእሷ ላይ ጥያቄዎችን አይጣሉ ፣ ወደ መደምደሚያዎች ላይ አይዝለሉ እና ጉዳዩን በእጅዎ ለመውሰድ እና ለመፍታት አይሞክሩ። እሷ ተጎጂ ናት; በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ እንደምትፈልግ መወሰን አለባት። እርስዎም እዚያው ከጎኑ ሆነው ለራሷ ፍትህ ለማግኘት ፣ ወደ ኋላ እንዳትይዝ ማበረታታት የእርስዎ ሥራ ነው።
  • እየደረሰባት ያለው አሰቃቂ ሁኔታ ፣ ከሌሎች አሰቃቂ ነገሮች ጋር ማወዳደር የለበትም። ሁሉም ሰው ጥሩ እና መጥፎ ልምዶች አሉት ፣ እና እያንዳንዱ ሰው ከእነሱ ጋር የሚገናኝበት የራሱ መንገድ አለው። የእሷ ተሞክሮ ምን ያህል ትንሽ እንደሆነ ማወዳደር እና መንገር ቀድሞውኑ በደረሰባት መከራ ላይ ብቻ ይጨምራል።
  • እሷ ልታካፍላቸው የምትችላቸው ሁሉም የቅርብ ዝርዝሮች ፣ ሁሉም ያለእሷ ፈቃድ ተከናውነዋል። እነዚያ ዝርዝሮች ወደ እርስዎ እንዲደርሱ አይፍቀዱ ፣ እነዚያ ምናልባት በሕይወቷ ውስጥ በጣም አስከፊ ጊዜያት እንደነበሩ ይወቁ እና ቅናትዎ ወይም አለመተማመንዎ አሁን የሚፈልገው የመጨረሻው ነገር ነው።
  • ገላጭ ሁን። ምን እንደሚሰማዎት ይንገሯት ፣ ምን መደረግ እንዳለበት ያስቡ። እኩል ተሳትፎን ያሳዩ; የእሷ መጥፎ ጊዜያት እንዲሁ የእርስዎ መጥፎ ጊዜዎች ናቸው ፣ አብራችሁ ተሻገሩ.

እርሷ ፣ ቀሪ ሕይወቷን አብራ ለማሳለፍ የተስማማችው ሰው ፣ ምንም ይሁን ምን እሷን መልሰው ማግኘት አለባቸው።