ይዘት
እርስዎ የሚናደዱት የትዳር ጓደኛዎ ጥፋት ነው ወይስ የእነሱ ባህሪ የችግሩ ግማሽ ብቻ ነው? ባለቤታችን እኛን መስማት ፣ ደካማ ምርጫን ማድረግ ፣ ፍላጎቶቻችንን ችላ ማለትን ፣ በቤተሰብ ወይም በልጆች ኃላፊነት ውስጥ መካፈልን ፣ የማይፈለግ ጭንቀትን ማሳየት እና የማይፈለጉ ጥያቄዎችን ጨምሮ እኛ የማንወዳቸውን ነገሮች ማድረግ እንደሚችል ሁላችንም እናውቃለን። ይህ በሚሆንበት ጊዜ የመጀመሪያው ምላሽ ብዙውን ጊዜ ቁጣ ወይም ብስጭት ነው። ይህ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ሲከሰት ወደ ቂም ይመራል። የዓመታት ቂም መቋረጥን ያስከትላል።
አንድ ሰው እንዳስቀመጠው “እኔ ማልቀስ እና ሀዘን እና ቁጣ ይሰማኝ ነበር ፣ ግን አንድ ቀን ዝም ብዬ ተስፋ ቆር and የዚህ ትዳር ጥቅም የለም” አለ። ከጅምሩ እነዚህን ሁሉ ባህሪዎች እየፈጠረ ያለውን የትዳር ጓደኛን መውቀስ ቀላል ነው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ የሚረሳው እያንዳንዳችን ብዙውን ጊዜ ባህሪውን የማቆም ኃይል አለው። እኛ ይህንን አናውቅም ወይም ይህንን ለመመርመር እንፈራለን። ኃይልዎን ማግኘት የሚፈልጉትን በትክክል ማወቅ ይጠይቃል።
ብዙውን ጊዜ የትዳር ጓደኛችን በተወሰነ መንገድ ይሠራል እና እንታገሳለን። ምናልባት እየተዋጉ ወይም ድምጽዎን ከፍ ሊያደርጉ ስለሚችሉ እርስዎ መናገርዎን ማሰብ ቀላል ነው ፣ ግን በእውነቱ እርስዎ የሚፈልጉትን ወይም የሚሰማዎትን መናገር ከመታገል የተለየ ነው።
የትዳር ጓደኛን ጎጂ ባህሪ ለመታገስ የምንችልባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ።
- የትዳር ጓደኛችን ስለሚነግረን እኛ ተሳስተናል ብለን እናስብ ይሆናል።
- እኛ እንደ ልጆች የተወሰነ የሕክምና ደረጃን ለመቻቻል ተገድደን ተምረን ሊሆን ይችላል ፣ እና የትዳር ጓደኛችን ይህንን ባህሪ እንደ ልጅነታችን መጥፎ ካልሆነ ሲያሳይ ፣ እና እሱን ለመተው እንወስናለን።
- ሌላው ምክንያት ደግሞ ባህሪው ትንሽ መስሎ ሊታይ ይችላል እና እሱን ለማምጣት ትንሽ ስሜት ሊሰማው ይችላል።
- ስሜትዎን ሲገልጹ የትዳር ጓደኛችን ቁጣን ሊያሳይ ይችላል።
- ስሜትዎን ከገለጹ የትዳር ጓደኛዎ “ያስባሉ” ሊባል ይችላል።
- ምናልባት ብዙ ጊዜዎን የትዳር ጓደኛዎ ስለሚያስበው ነገር በመጨነቅ ምን እንደሚሰማዎት አያውቁም ይሆናል።
የሚፈልጉትን በትክክል ማግኘት የተወሰነ ትዕግስት እና ልምምድ ይጠይቃል። ይህንን ለማድረግ በተጎዱዎት ጊዜያት እና ለምን እንደተጎዱ በመገንዘብ መካከል ለአፍታ ማቆም አለበት። ለምሳሌ ፣ የትዳር ጓደኛዎ ሳህኖቹን መሥራት እንዳለብዎት ቢነግርዎት ፣ ሳህኖቹን ማን ማድረግ እንዳለበት ወይም ሳህኖቹ መደረግ ሲገባቸው መጨቃጨቅ ሊጀምሩ ይችላሉ። የዚህ ችግር በእውነቱ ያበሳጫችሁት ላይሆን ይችላል። ቆም ብለህ ምን እንደጎዳህ ካሰብክ ፣ የትዳር ጓደኛህ ወደ ቤት ሲመጣ ሰላምታ አለመስጠቱ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም ምናልባት ቃላቱ የጥፋተኝነት ወይም ትዕግሥት የለሽ ድምጽ ነበራቸው ፣ ወይም ምናልባት የድምፅ ደረጃው ከምቾት ደረጃዎ ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል።
በእውነት የሚጎዳዎትን ክፍል ችላ ሲሉ ፣ ኃይልዎን አይጠቀሙም።
ኃይሉ የሚጎዳውን ማወቅ እና ይህንን የትዳር ጓደኛዎ በሚረዳበት መንገድ መግለፅ ነው ቂም በሚሰማዎት ጊዜ በእውነት መውደድ አይችሉም። እርስዎ የሚፈልጉትን ለማወቅ እና ለመጠየቅ በእርስዎ ኃይል ውስጥ ነው ፣ ግን መጀመሪያ ምን እንደሚሰማዎት ማወቅ አለብዎት።