ይዘት
- ያድርጉ - ከአሉታዊው ይልቅ ስለ አዎንታዊው የበለጠ ይነጋገሩ
- አታድርግ - “ገደብ የለሽ” ትምህርቶች ይኑሩዎት
- ያድርጉ - ትችቶችዎን በፍቅር ያጋሩ
- አታድርጉ - በተሳሳተ ጊዜ ጠብ የሚል ውይይት አምጡ
- ያድርጉ - ይቅር ባይ ይሁኑ
- አታድርጉ - ባለቤትዎ የአእምሮ አንባቢ ነው ብለው ያስቡ
ጤናማ ጋብቻን ለመጠበቅ በጣም አስቸጋሪ ከሆኑት አንዱ መግባባት ጥርጥር የለውም። ጊዜ እያለፈ ሲሄድ ባለትዳሮች እርስ በእርሳቸው ይለማመዳሉ እና ተጓዳኞቻቸው ሁል ጊዜ ስሜታቸውን እንደሚረዱ ያስባሉ። ባለትዳሮችም ጠብ ወይም ጠንከር ያለ ውይይት ለመተው የተወሰኑ ርዕሰ ጉዳዮችን ያስወግዳሉ። ግጭትን ለማስወገድ መፈለግ ተፈጥሯዊ ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ እዚህ ውስጥ ግጭትን ማስወገድ እና አሁን በመንገድ ላይ ወደ ትልቁ ግጭት ይመራል።
በትዳር ውስጥ በማንኛውም ውይይት ውስጥ ብዙውን ጊዜ ሊነሱ የሚችሉ ብዙ ቀዳዳዎች አሉ። ነገር ግን በተጋቡ ጥንዶች ግንኙነት ውስጥ ባለው እያንዳንዱ ቀዳዳ ፣ ያንን መረጃ ለማቅረብ ብዙ መንገዶች አሉ። ፈንጂዎች በክርክር መልክ ወይም በአስተያየት በተሳሳተ መንገድ ተይዘው ቀጣዩን የተሳሳተ እርምጃ በመጠባበቅ ላይ ለመጓዝ አስቸጋሪ መስክ ሊሆን ይችላል።
ከባለቤትዎ ጋር እንዴት መነጋገር እንዳለብዎ አንዳንድ ድርጊቶችን እና ድርጊቶችን እንመርምር። የግንኙነት ልምዶችዎን ማሻሻል በጭራሽ አይጎዳውም ፣ ስለዚህ በሚያነቡበት ጊዜ በመንገዶችዎ ውስጥ ያሉትን ስህተቶች ያስተውሉ።
ያድርጉ - ከአሉታዊው ይልቅ ስለ አዎንታዊው የበለጠ ይነጋገሩ
አውቃለሁ ፣ ይህ የማይነቃነቅ ይመስላል ፣ ግን በጣም ስውር ስለሆነ ብዙ ሰዎች ለማጋራት አሉታዊ ነገር ሲኖራቸው ብቻ መናገር ይሳሳታሉ። በተቻለ መጠን ቃላትዎን በፍቅር እና በምስጋና መንገድ ይጠቀሙ። በእነዚያ ጂንስ ውስጥ ጥሩ እንደምትመስል ለባለቤትዎ ይንገሩ። ለባልዎ ዛሬ ቆንጆ ሆኖ እንደሚታይ ይንገሩት። ምን ያህል እንደምታደንቋቸው ለትዳር ጓደኛዎ ይንገሩ።
ስለአዎንታዊ ነገሮች ብዙ ጊዜ ለትዳር ጓደኛዎ የሚናገሩ ከሆነ ፣ በአንድ ነገር ላይ ቅሬታዎን ለመግለጽ ከፈለጉ ምናልባት እርስዎ ያስተካክሉት እና እርስዎ የሚሉትን ያከብራሉ። እነሱ እንዴት እያደናቀፉ እንደሆኑ ብቻ ብታስቧቸው እነሱ እርስዎን ማስተካከል ይጀምራሉ።
አታድርግ - “ገደብ የለሽ” ትምህርቶች ይኑሩዎት
ከአንተ ወይም ከትዳር ጓደኛህ ያለፈ ገደብ ካለ አንድ ነገር ካለ ፣ አሁን ባለው ግንኙነትህ ላይ ጨለማ ደመና ሊሆን ይችላል። ከሚወዱት ሰው ጋር መጋባት ከሚያስገኛቸው ጥቅሞች አንዱ ፍርድን ሳይፈሩ በግልጽ እና በሐቀኝነት ማጋራት ነው።
አንድ ርዕሰ ጉዳይ ወይም ውይይት “ገደብ የለሽ” የሚል ስያሜ መስጠት አንድ ሰው ማውራት የማይፈልግ አስቀያሚ እውነት ወይም ምስጢር ያለ ይመስላል። ሚስጥራዊነቱ ግንኙነቱን እንዳያሸንፍ እና በኋላ ላይ አለመግባባት እንዳይፈጠር እነዚህን ክፍተቶች በንግግር ውስጥ ከማድረግ ይቆጠቡ።
ያድርጉ - ትችቶችዎን በፍቅር ያጋሩ
የትዳር ጓደኛዎ እንዴት እንደሚሠራ ወይም ከእርስዎ ጋር እንዴት እንደሚነጋገሩ ደስተኛ ካልሆኑ ውይይቱን ሞቅ ባለ እና አፍቃሪ ከሆነ ቦታ ይቅረቡ። ውይይቱ ፍሬያማ እንዲሆን ፣ የባልደረባዎን ባህሪ በመጮህ ፣ በመጮህ እና በመሳደብ መምጣት አይችሉም።
ትችትዎን እንደ አንድ ድርጊታቸው ፣ እንደ ባህሪያቸው አንድ አድርገው ያቅርቡ። እነሱ አሁንም ያንን ሰው እንደወደዱት ማወቅ አለባቸው ፣ እነሱ ያደረጉትን ነገር ወይም የተናገሩትን ቃላት ማድነቅ ብቻ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ስውር ልዩነት ነው ፣ ግን ማንነታቸውን ማጥቃት ውይይቱን ያደናቅፋል።
ለምሳሌ:
የባህሪ ትችት - “ዘረኛ ነህ።”
የድርጊት ትችት “እርስዎ ነበሩ እንደ ሀ ጎበዝ። ”
ያ ትንሽ ለውጥ እርካታዎን ለማነጋገር የበለጠ አፍቃሪ እና አክብሮት የተሞላበት መንገድ ነው። ድርጊቱን የፈፀመውን ሰው ሳይሆን ሁልጊዜ ድርጊቱን ያጠቁ።
በትዳር ባለቤቶች መካከል በትዳር ውስጥ የሚደረግ ውይይት በጣም አስቸጋሪ ጉዳይ ነው። የተሳሳተ ምደባ ወይም የቃላት አጠቃቀም ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ እና ጥቃቅን ጉዳዮችን ወደ ባልደረባዎች መካከል ረዘም ላለ ጠብ እንዲጨምር አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል። በውይይት ወቅት ደካማ የቃላት ምርጫ ብዙውን ጊዜ ለፍቺ እንደ ማነቃቂያ ሆኖ ያገለግላል።
በትዳር ውስጥ ስለ ምን እና እንዴት እንደሚናገሩ መጠንቀቅ አለብዎት።
አታድርጉ - በተሳሳተ ጊዜ ጠብ የሚል ውይይት አምጡ
ከትዳር ጓደኛዎ ጋር የልብ ልብ እንዲኖርዎት የሚፈልጓቸው ጊዜያት ይኖራሉ። አንድ የተሳሳተ ነገር ከሠሩ ፣ ያንን በደል በአእምሮዎ ያስተውሉ ፣ እና ከዚያ ስሜቶች ከፍ ባለበት እና ሁለታችሁም ለመነጋገር ጊዜ ባላችሁበት ጊዜ አምጡት። በጣም ማድረግ የሚገባው የሰው ልጅ ለስህተታቸው ወዲያውኑ ምላሽ መስጠት ነው ፣ ግን ያ ብዙውን ጊዜ ችግሩን አይፈታውም። ሁለታችሁም የደረጃ ጭንቅላት እስኪኖራችሁ እና እንደ አዋቂዎች በጉዳዩ ላይ ለመወያየት እስኪችሉ ድረስ ይጠብቁ።
እንዲሁም ሁለታችሁም ወደ ሥራ በር ወይም ሌላ ተሳትፎ በመጨናነቅዎ ለማደግ ጊዜ የሚፈልግ ውይይት አያምጡ። ይህ ቀን እየሄደ ሲሄድ ሊባባስ በሚችል በትዳር ውስጥ ለሚደረግ ውይይት ብቻ ገላጭነትን ይተዋል። ሁለታችሁም ቁጭ ብለው ሐቀኛ መሆን እና ጊዜን እንዳያጡ መፍራት በሚችሉበት ጊዜ አንድ ነጥብ መምረጥዎን ያረጋግጡ።
ያድርጉ - ይቅር ባይ ይሁኑ
ጋብቻ የዕድሜ ልክ ቁርጠኝነት ነው ፣ እና ይህ ከብዙ አለመግባባቶች ጋር ይጣመራል። ጉዳዩ ከእርስዎ ወይም ከባለቤትዎ ከቀረበ በኋላ ፣ ይቅርታ ለማድረግ ይስሩ። ቂም መያዝ እንደ ጥሩ ስትራቴጂ ሊመስል ይችላል ፣ ግን እሱ ስለ እናትዎ አንድ ነገር ማለቱን እስከመቼ ለመያዝ ፈቃደኛ ነዎት? አንዳንድ ክብደት መቀነስ እንደምትችል ከተናገረችህ ጋር ለመቀመጥ ፈቃደኛ ነህ?
ዋጋ የለውም።
ይናደዱ ፣ ይናደዱ ፣ እና የትዳር ጓደኛዎ ምን እንደተሰማዎት ሐቀኛ ይሁኑ ፣ ከዚያ ያንን ሰው ይቅር ለማለት ሆን ብለው ይሁኑ። ይቅርታ ከጥፋተኝነት ነፃ የሚያደርጋቸው ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን ከእነዚያ ቂምዎች ጋር የሚመጣውን ውጥረት እና ጭንቀት ነፃ ያደርግልዎታል።
እንዲሁም ለረጅም ጊዜ ቂም መያዝ በትዳር ባለቤቶች መካከል በሚደረግ ማንኛውም ውይይት ላይ ቃል በቃል የጥርጣሬ ጥላ ሊያመጣ ይችላል።
አታድርጉ - ባለቤትዎ የአእምሮ አንባቢ ነው ብለው ያስቡ
በእርግጥ ፣ ለ 25 ዓመታት በትዳር ኖረዋል ፣ ግን ያ ማለት አንዱ ወገን የሌላውን አእምሮ ውስጥ ለማየት ቴሌፓቲትን ይጠቀማል ማለት አይደለም። በአእምሮዎ ውስጥ የሆነ ነገር ካለዎት እና ባልደረባዎ እሱን ካልወሰደ ፣ ቀጥታ ይሁኑ።
እንደገና ፣ ሁለቱም ባልደረባዎች በምላሹ መከላከያ እንዳያገኙ በትዳር ውስጥ ማንኛውንም የውይይት አቀራረብ በአሳቢነት መከናወን አለበት። ነገር ግን ስሜትዎን ስለማይወስዱ ባልደረባዎ ላይ ቁጭ ብለው ፣ ወጥተው አይጨነቁ።
ተናገር. ብዙ ጊዜ። እርስዎን ከፍተው በአዕምሮዎ ውስጥ እስኪመለከቱ ድረስ አይጠብቁ። መከሰት እንዳለባቸው በሚሰማቸው ውይይቶች ላይ ኳሱን ማንከባለል ያስፈልግዎታል። እርስዎን በበቂ ሁኔታ የሚወዱዎት ከሆነ በጆሮዎ መካከል ምን እየተደረገ እንዳለ ማወቅ መቻል አለባቸው ብለው ያስቡ ይሆናል። ግን በእውነቱ ፣ ከወደዱ እነሱን በቂ ፣ እርስዎ እንዲረዷቸው እና ምን እየሆነ እንዳለ ንገሯቸው። ከሁለቱም ወገኖች ቂም ለማስወገድ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ነው። ያንን አፍዎን ይጠቀሙ!