ይዘት
- አክብሮት የጎደለው ወይም መርዛማ አማቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
- 1 መጀመሪያ ላይ ድንበሮችዎን ያዘጋጁ
- 2. ጠቃሚ በሆኑ እንቅስቃሴዎች ላይ የበለጠ ትኩረት ያድርጉ
- 3. የትዳር ጓደኛዎን እርዳታ ይፈልጉ
- 4. ጥሩ ርቀት ይጠብቁ
- 5. ወደ ሙያዊ መንገድ ይሂዱ
በእውነቱ ጋብቻ በ Hallmark ፊልሞች ውስጥ እንደተገለፀው አይደለም።
ጋብቻ ሕይወትን የሚቀይር ውሳኔ ነው እና በንቃተ ህሊና መወሰድ አለበት። ከተጋቡ በኋላ ብዙ ያልተጠበቁ እና ያልተፈለጉ ፈተናዎች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።
በባልደረባነት ውስጥ ከነበሩት ይልቅ ባልደረባዎ እንኳን በጣም የተለየ ሊሆን ይችላል። ባልደረባ ብቻ ሳይሆን ፣ ወላጆቻቸው እርስዎ በመነሻ ጊዜ እርስዎ እንዳዩዋቸው በአጠቃላይ የተለያዩ አካላት ሊመስሉ ይችላሉ።
ግን ይህ በጣም የተለመደ ነው። ከባለቤትዎ እና ከቤተሰቦቻቸው ጋር በሚያሳልፉበት ጊዜ ብዙ ምስጢሮች ከጊዜ ጋር ይፈርሳሉ።
አሁን ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ በስሜታዊነት የሚንከባከባት እናት ወይም አክብሮት የጎደለው አማቶች ቢያገኙም ፣ ጋብቻው መቋረጥ አለበት ማለት አይደለም።
አክብሮት የጎደለው ወይም መርዛማ አማቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ያለ ጥርጥር ተለዋዋጭዎቹ ከቤተሰብ ወደ ቤተሰብ ይለያያሉ። ይህ ሁሉ ቤተሰቦቹ ምን ያህል በጥብቅ እንደተሳሰሩ ነው።
ከአማቶችዎ ጋር ያሉ ግንኙነቶች ሁል ጊዜ አስቸጋሪ ናቸው።
ሁኔታውን በጥበብ እና በተገቢው ሁኔታ ከተቋቋሙ አሁንም ከአክብሮት ከሌላቸው አማቶችዎ ጋር ሰላም ለመፍጠር እና ከትዳር ጓደኛዎ ጋር የሚስማማ ትዳር ለመኖር ግብ ማድረግ ይችላሉ።
ችግር ባለበት ቦታ መፍትሄም አለ። እና ይህንን መርሳት የለብዎትም!
እራስዎን ወደ መመዘኛዎቻቸው ባያዋርዱ አክብሮት የሚጠይቁባቸው ጥቂት መንገዶች አሉ። ክብርዎን በሚጠብቁበት ጊዜ ከአማቶች ጋር ድንበሮችን እንዴት እንደሚያዘጋጁ መማር ያስፈልግዎታል።
አስቸጋሪ ወይም መርዛማ አማቶችን ለመቋቋም ሁለት ጠቃሚ ምክሮችን አብረው ያንብቡ።
1 መጀመሪያ ላይ ድንበሮችዎን ያዘጋጁ
ፊት ለፊት ለመለጠፍ እና ከመጠን በላይ ጣፋጭ እና ተስማሚ ለመሆን እራስዎን ለማሳየት አይሞክሩ። በእውነተኛ ስሜት ውስጥ ማን እንደሆኑ ለባልደረባዎ እና ለቤተሰባቸው ያሳዩ።
ይህ የእርስዎ የመጽናት ደረጃ መሆኑን ሁሉም ሰው እንዲያውቅ ያድርጉ ፣ እና ማንም የሚያቋርጠውን ሰው እንደማይመርጡ ይወቁ። አክብሮት የጎደለው መሆን የለብዎትም ፣ ግን ሁል ጊዜ በጥብቅ አቋም መውሰድ ይችላሉ።
ባነሰ የመንገድ እገዳዎች ሰላማዊ ሕይወት እንዲኖርዎት ከፈለጉ ከአማቶች እና አልፎ ተርፎም አጋርዎ ድንበር ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው።
እንዲሁም ይመልከቱ-
2. ጠቃሚ በሆኑ እንቅስቃሴዎች ላይ የበለጠ ትኩረት ያድርጉ
ከልክ በላይ የሆነ አማት ወይም አማት ካለዎት አብዛኛውን ጊዜዎን ጣራውን በመምታት ማሳለፍ የለብዎትም።
እርስዎ እንዲፈቅዱ ካልፈቀዱ በስተቀር ጨካኞች አማቾችዎ የሕይወትዎ አካል ብቻ እንደሆኑ እና ሙሉ ሕይወትዎ እንዳልሆኑ ለመገንዘብ ይሞክሩ!
የእነሱን የወንድነት ባህሪ መለወጥ የሚችሉበት መንገድ ከሌለ ፣ በማዕበል ይዋኙ እና በእውነት የሚወዱትን በማድረጉ ላይ የበለጠ ያተኩሩ።
የእርስዎ ሙያ ፣ ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎ ፣ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ሊሆን ይችላል። እነሱ በተናገሩት ወይም በጠላት እንቅስቃሴዎቻቸው ላይ ከማውራት ይልቅ ጊዜዎን ገንቢ በሆነ መንገድ ለማሳለፍ ሆን ብለው ጥረት ያድርጉ።
3. የትዳር ጓደኛዎን እርዳታ ይፈልጉ
አክብሮት የሌላቸው አማቶች ካሉዎት ለትዳር ጓደኛዎ ያሳውቁ። እነሱን ላለመጉዳት በማሰብ የትዳር ጓደኛዎን ወላጆች ብቻዎን ለመቋቋም አይሞክሩ። መጀመሪያ ላይ ካልተፈታዎት ይህ በግንኙነትዎ ላይ የበለጠ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
ስለ አክብሮት የጎደለው አማቶችዎ ለትዳር ጓደኛዎ ለመናገር አይጠቀሙ። ይህ እራስዎን እግር ውስጥ ከመተኮስ ያነሰ አይደለም።
በማታለል ፣ ባልደረባዎ በሚቀበለው ስሜት ውስጥ ሲሆኑ እውነቱን ለመናገር ይሞክሩ። ለትዳር ጓደኛዎ እውነታውን እንዲያውቁ እና ከወላጆቻቸው ጋር እንዲነጋገሩ መጠየቅ ይችላሉ።
የትዳር ጓደኛዎ ወላጆቻቸውን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማስተናገድ እና ከፓንዶራ ሣጥን ከመታደግ ሊያድንዎት የሚችል አስማታዊ ቀመር እያወቀ ሊሆን ይችላል።
4. ጥሩ ርቀት ይጠብቁ
እርስዎ እና ባለቤትዎ በአክብሮት በሌላቸው አማቶችዎ የሚቻለውን ሁሉ ከሞከሩ ፣ እና ምንም የማይሰራ ከሆነ ሁል ጊዜ ከእነሱ ደህንነቱ የተጠበቀ ርቀት መቆየት ይችላሉ።
በተቻለ መጠን ለመነጋገር እና ለመገናኘት መምረጥ ይችላሉ። አክብሮት የጎደላቸውን አማቶችዎን ማሟላት በሚፈልጉበት ጊዜ ብቻዎን እንዳያሟሉዎት ያረጋግጡ።
ከእነሱ ጋር አስጨናቂ በሆነ ውይይት ውስጥ መሳተፍ የማያስፈልግዎት የትዳር ጓደኛዎ ወይም ሌሎች ሰዎች ባሉበት ለመገናኘት ይሞክሩ።
ሁል ጊዜ ለእነሱ አክብሮት ለማሳየት መሞከር ይችላሉ ፣ ግን በእርግጠኝነት በክብርዎ እና በአእምሮ ደህንነትዎ ላይ አይደለም። በማንኛውም ጊዜ የአእምሮ ሚዛንዎን ሲያጡ በማንኛውም መንገድ ፣ ከእነሱ ለመራቅ መምረጥ ይችላሉ።
5. ወደ ሙያዊ መንገድ ይሂዱ
አክብሮት ከሌላቸው አማቶች ጋር የሚደረግ ግንኙነት እርስዎን የሚያናድድዎት ከሆነ የባለሙያ አማካሪዎችን ወይም የሕክምና ባለሙያን እርዳታ መፈለግ ሁል ጊዜ የተሻለ ነው።
ጤናማነትዎን ሳይጎዳ አማቾችዎን ለመቋቋም አማካሪው ውጤታማ ዘዴዎችን ሊያዘጋጅልዎ ይችላል።
እንዲሁም አማቾችዎ ጤናማ ባልሆነ ወይም በጥላቻ እንዲሄዱ ሊያደርጉ የሚችሉ አንዳንድ ከባድ ጉዳዮች ወይም መሠረታዊ የጤና ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ።
በዚህ ሁኔታ ፣ የትዳር ጓደኛዎን እርዳታ ወስደው አማቾችዎን ማማከር ወይም ሕክምናን ለራሳቸው መሞከር ይችላሉ። ቴራፒስቱ የመርዛማ ባህሪያቸውን ሥሮች ማግኘት እና ውጤታማ በሆነ መንገድ መርዳት ይችላል።