ይዘት
- 1. በግንኙነት ውስጥ አካላዊ ጥቃት ከመደብደብ በላይ ነው
- 2. በግንኙነት ውስጥ አካላዊ ጥቃት አልፎ አልፎ ብቻውን አይመጣም
- 3. በግንኙነት ውስጥ አካላዊ ጥቃት ብዙውን ጊዜ ቀስ በቀስ ያድጋል
- 4. በግንኙነት ውስጥ አካላዊ ጥቃት ለረጅም ጊዜ የሚቆይ መዘዝ ያስከትላል
- 5. መከራ ብቻውን ያባብሰዋል
በግንኙነት ውስጥ አካላዊ በደል እውን ነው እና ብዙዎች ከሚያምኑት እጅግ በጣም የተለመደ ነው። በተጨማሪም አውዳሚ እና ሕይወትን የሚቀይር ነው። እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ - በዝምታ ይከሰታል። ብዙውን ጊዜ ማንኛውንም ነገር ለማስተካከል እስኪዘገይ ድረስ ለውጭው ዓለም የማይታይ ሆኖ ይቆያል።
እርስዎ ወይም እርስዎ የሚያውቁት እና የሚጨነቁት በግንኙነት ውስጥ አካላዊ ጥቃት ቢደርስብዎት ፣ ምልክቶቹን ማየት እና እንደ አካላዊ ጥቃት የሚታየውን ማወቅ ከባድ ሊሆን ይችላል። በግንኙነቶች ውስጥ ስለ አካላዊ ጥቃቶች እና ተጎጂዎች ትክክለኛውን አመለካከት እና ትክክለኛውን እርዳታ እንዲያገኙ ሊረዱ የሚችሉ ጥቂት የአካል እውነታዎች እዚህ አሉ።
1. በግንኙነት ውስጥ አካላዊ ጥቃት ከመደብደብ በላይ ነው
ብዙ የአካል ጥቃት ሰለባዎች በአሰቃቂ ግንኙነት ውስጥ መሆናቸውን አይገነዘቡም።
ይህ የሆነበት ምክንያት አካላዊ በደልን በግንኙነት ውስጥ በተለየ መንገድ እንድንመለከት ስለተማርን ነው ፣ እና ያንን ካላየን ፣ የበዳዩ ባህሪ በጭራሽ እንደ አመፅ ነው ብለን መጠራጠር እንጀምራለን።
ነገር ግን ፣ ወደ ጎን ተገፍቶ ፣ በግድግዳ ወይም በአልጋ ላይ ተይዞ ፣ “በትንሹ” በጭንቅላቱ ላይ መታ ፣ አብሮ መጎተት ፣ በግምት መጎተት ወይም በግዴለሽነት መንዳት ፣ እነዚህ በእውነቱ ፣ አካላዊ አስነዋሪ ባህሪዎች ናቸው።
2. በግንኙነት ውስጥ አካላዊ ጥቃት አልፎ አልፎ ብቻውን አይመጣም
አካላዊ ጥቃት በጣም ግልፅ የሆነ የመጎሳቆል ዓይነት ነው ፣ ነገር ግን ስሜታዊ ወይም የቃል ስድብ በሌለበት ግንኙነት ውስጥ አልፎ አልፎ ይከሰታል።
እኛ የምንጠብቀው ሰው በደል ያደርግልናል እና ከጉዳት ይጠብቀናል የሚለው ማንኛውም በደል አጥፊ ተሞክሮ ነው። ነገር ግን በግንኙነት ውስጥ በስሜታዊ በደል እና በቃል ስድብ ላይ አካላዊ ጠበኛ ባህሪን ስንጨምር ሕያው ሲኦል ይሆናል።
ተዛማጅ ንባብ ከአካላዊ እና ከስሜታዊ በደል መትረፍ
3. በግንኙነት ውስጥ አካላዊ ጥቃት ብዙውን ጊዜ ቀስ በቀስ ያድጋል
በግንኙነት ውስጥ እንደ አካላዊ ጥቃት የሚቆጠር ነገር በአካል መጎዳትን አያካትትም ፣ ግን ብዙ የቃላት ጥቃቶች እንዲሁ በአሰቃቂ ግንኙነት ውስጥ ሊመሰረቱ ይችላሉ።
እና ስሜታዊ እና የቃል ስድብ በጣም መርዛማ እና አልፎ ተርፎም አደገኛ ግንኙነትን ዘግናኝ መግቢያ ሊያቀርብ ይችላል።
የስነልቦና ጥቃቱ ተጎጂውን ወደ ተጎጂ እምነቶች እና ባህሪዎች ክልል ውስጥ ሊያደርስ አይችልም ማለት አይደለም ፣ ነገር ግን በግንኙነት ውስጥ አካላዊ ጥቃት ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ዓይነቱን የስነ-ተዋልዶ ግንኙነት ጥቁር ጨለማን ያሳያል።
ሁሉም በስሜታዊነት የሚጎዳ ግንኙነት እዚህ ደረጃ ላይ አይደርስም ፣ ግን አብዛኛዎቹ አካላዊ ተሳዳቢዎች መጀመሪያ ላይ በማዋረድ እና በመቆጣጠር ባህሪ የተሞሉ ናቸው።
ስለዚህ ፣ ባልደረባዎ ሁል ጊዜ የሚያዋርድዎት ከሆነ ፣ ለጥቃታቸው የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰማዎት እና ምንም የተሻለ እንደማይገባዎት እንዲያምኑዎት ካደረጉ ፣ ይጠንቀቁ እና ምልክቶችን ይመልከቱ። እነሱ በአካል ጠበኛ ለመሆንም በመንገድ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ።
ተዛማጅ ንባብ ከተሳዳቢ ባልደረባ ጋር እንዴት ማወቅ እና መግባባት እንደሚቻል
4. በግንኙነት ውስጥ አካላዊ ጥቃት ለረጅም ጊዜ የሚቆይ መዘዝ ያስከትላል
በትዳር ውስጥ አካላዊ መጎሳቆልን ምን እንደ ሆነ እና ምን እንደ ሆነ ለማወቅ ብዙ ምርምር ተደርጓል። በግልጽ እንደሚታየው ፣ ወዲያ ወዲያ ሲወረወሩ ወይም ሲደበደቡ ወዲያውኑ አካላዊ ውጤቶች አሉ።
ግን ፣ እነዚህ ይፈውሳሉ (ምንም እንኳን እነሱ ከባድ እና የረጅም ጊዜ መዘዞች ሊያስከትሉ ቢችሉም)። በጣም ጽንፍ ውስጥ (ያን ያህል ያልተለመደ አይደለም) ፣ በግንኙነት ውስጥ አካላዊ ጥቃት ለተጎጂዎች ሕይወት አደገኛ ሊሆን ይችላል።
በሕይወት ላሉት ፣ አፍቃሪ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ መሆን ባለበት ለቀጣይ ጥቃት መጋለጥ በርካታ የስነልቦና እና የፊዚዮሎጂ ለውጦችን ያስከትላል።
ሥር የሰደደ ራስ ምታት ፣ የደም ግፊት ፣ የማህፀን በሽታዎች እና የምግብ መፈጨት ችግሮች በግንኙነት ውስጥ ለአካላዊ በደል ሰለባዎች በጣም የተለመዱ መዘዞች ጥቂቶቹ ናቸው።
እነዚህን የሰውነት ሕመሞች በመጨመር ፣ በተሳዳቢ ግንኙነት ውስጥ መገኘቱ የሚያስከትለው የስነልቦና ጉዳት በጦር ዘማቾች ላይ ከሚደርሰው ጉዳት ጋር እኩል ነው።
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በግንኙነቶች ውስጥ አካላዊ ጥቃት ወይም በትዳር ውስጥ አካላዊ ጥቃት ሰለባዎች እንዲሁ ለካንሰር እና ለሌሎች ሥር የሰደደ እና ብዙውን ጊዜ ተርሚናል በሽታዎች የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
በግንኙነት ውስጥ የአካላዊ ጥቃት ሰለባዎች (የቆይታ ጊዜው ፣ ድግግሞሹ እና ክብደቱ ምንም ይሁን ምን) የመንፈስ ጭንቀት ፣ የጭንቀት ፣ የድህረ-ጭንቀት ውጥረት ወይም የሱስ ሱስ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
እናም ፣ ጥቃቱ ተጎጂው በማህበራዊ ተለይቶ ሳይኖር አልፎ አልፎ ስለሚመጣ ፣ ጓደኞቻችን እና ቤተሰቦቻችን በሕይወታችን ውስጥ የሚጫወቱትን የመከላከያ ሚና ሳይኖራቸው ይቀራሉ።
እንዲሁም ይመልከቱ ፦
5. መከራ ብቻውን ያባብሰዋል
የጥቃት ሰለባዎች ይህንን በደንብ ያውቃሉ - አጥቂውን ወይም አካላዊ ተሳዳቢ አጋርን መተው የማይቻል ይመስላል። በአንዳንድ አፍታዎች ምንም ያህል ጠበኛ ቢሆኑም ፣ ብዙውን ጊዜ በሌሎች አፍታዎች ውስጥ በጣም አሳሳች እና ማራኪ ናቸው።
በደሉ ለረጅም ጊዜ ሰላማዊ በሚመስሉ እና በጣም ደስተኛ በሆኑ ቀናት ውስጥ ሊከሰት ይችላል። ግን እንደ አለመታደል ሆኖ አንድ ባልደረባ እጆቻቸውን ወደ እርስዎ የማሳደግ መስመሩን ከተሻገሩ በኋላ እንደገና የማድረግ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
አንዳንዶች በጥቂት ዓመታት ውስጥ ያደርጉታል ፣ ሌሎች ያቆሙ አይመስሉም ፣ ግን ያደረጉትን ለመድገም ዕድል ካላገኙ በስተቀር እንደገና ያልተፈጸሙ የተናጠል አካላዊ ጥቃቶችን ማየት አልፎ አልፎ ነው።
ከቤተሰብ ጥቃት በኋላ ግንኙነት ሊድን ይችላል? ጋብቻ የቤት ውስጥ ጥቃትን መቋቋም ይችላል? ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ መስጠት ባይችሉም እንኳ መደበቅና መከራ ብቻውን መፍትሄ እንደማይሆን ሁል ጊዜ ያስታውሱ።
ለሚያምኑት ሰው ይንገሩ ፣ እርዳታ ያግኙ ፣ ከቴራፒስት ጋር ይገናኙ እና ሊሆኑ ስለሚችሉ አማራጮች ይወያዩ።
በግንኙነት ውስጥ አካላዊ ጥቃትን ማለፍ ያለ ጥርጥር አንድ ሰው ሊያጋጥመው ከሚችላቸው በጣም ከባድ ልምዶች አንዱ ነው። አደገኛ እና ለረጅም ጊዜ አሉታዊ አሉታዊ ውጤቶችን የማምጣት አቅም አለው። ሆኖም ፣ እንደ ሌሎች ብዙ አሰቃቂ ገጠመኞች በሕይወታችን ውስጥ ፣ ይህ እንዲሁ ወደ ራስን እድገት ሊመራ ይችላል።
ያጠፋህ ነገር ይህ መሆን የለበትም።
በሕይወት ተርፈዋል አይደል?