የተሰበረ ልብ በሚንከባከቡበት ጊዜ እንዲቀጥሉ የሚያደርጉ 11 የልብ ምቶች ጥቅሶች

ደራሲ ደራሲ: Laura McKinney
የፍጥረት ቀን: 8 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
የተሰበረ ልብ በሚንከባከቡበት ጊዜ እንዲቀጥሉ የሚያደርጉ 11 የልብ ምቶች ጥቅሶች - ሳይኮሎጂ
የተሰበረ ልብ በሚንከባከቡበት ጊዜ እንዲቀጥሉ የሚያደርጉ 11 የልብ ምቶች ጥቅሶች - ሳይኮሎጂ

ጨርሶ ከመውደድ ይልቅ መውደድ እና ማጣት ይሻላል። ደም ሲሰበር ፣ የተሰበረ ልብ ወደ ቁርጥራጮች ሲቀደድ እና ሲቀደድ ይህንን ለራስዎ ለመንገር ይሞክሩ። ሆኖም ፣ የልብ ምቶች እና የተቋረጡ ግንኙነቶች የማይቀሩ ናቸው ፣ አንዳንድ ጊዜ ባልተጠበቁ ሁኔታዎች ምክንያት ፣ ሌላኛው ጊዜ በእራስዎ ስህተቶች ፣ በአስተዋይነት ማጣት ፣ የማይታረቁ ልዩነቶች ወይም ከቁጥጥርዎ ክልል ውጭ በሆኑ ነገሮች ምክንያት።

ከልብ ሕመሞች ዋናው የሚወስደው እርስዎ ቀደም ሲል ከነበረው አስደሳች ግንኙነት የማይመለስ ክብርን አጥብቀው በመያዝ ከልምድ የበለፀጉ ለማደግ ወይም በተስፋ መቁረጥ ጥልቀት ውስጥ ለመጥለቅ መምረጥ ነው። የሚወዱትን ሰው በሙሉ ልብዎ እና በደስታዎ መልቀቅ እጅግ በጣም የሚያሠቃይ ቢሆንም ፣ በዚያ ውድቀት ሁሉ አዎንታዊ ሆኖ የመቆየት ውበት ነው ፣ ያ ያንን ልብ የሚሰብር ተሞክሮ በእውነት ውድ ያደርገዋል።


ከልብ ስብራት በኋላ የህይወት ቁርጥራጮችን ለማንሳት በመሞከር ሁል ጊዜ ዝቅተኛ ደረጃ ላይ ከደረሱ ፣ ህመምዎን ድምጽ እንዲሰጡ እና ነገሮችን ከእይታ በኋላ እንዲለቁ የሚያግዙዎት 11 መራራ የተሰበሩ የልብ ጥቅሶች እዚህ አሉ።



የመጨረሻ ውሰድ

በመካከላችን ለጠንካራው እና ለጠንካራው ሰው እንኳን ከጉዳት እና ከልብ መበላሸት ዋስትና መጎዳት ማምለጥ በጭራሽ ቀላል አይደለም። እነዚህ ጥቅሶች ከህመምዎ ጋር ሬዞናንስ እንዲያገኙ እና የ catharsis ስሜት እንዲሰማዎት ለማገዝ የታለመ ነው። በጊዜ ሂደት ውስጥ ፣ እራስዎን አቧራ አነሳሰው እና በራስ-ግኝት እና በህይወት ውስጥ ባሉ ሌሎች ደስታዎች ጉዞ ላይ እንደገና ለመጓዝ ይችላሉ።

ያስታውሱ ፣ ይህ እንዲሁ ያልፋል።