ይዘት
አሁን ትዳራችሁ እየተሰቃየ ነው? ከዓመታት በፊት የነበረዎትን ዚፕ እና ደስታ አጥተዋል?
ያገባችሁት ለስድስት ወራት ወይም ለ 60 ዓመታት ብቻ አይደለም። ብዙ ሰዎች በትዳራቸው ውስጥ እንደ አንድ ወጥመድ ውስጥ ተጣብቀዋል። በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ጥንዶች ብቻ ደስተኛ ባልሆነ ትዳር ውስጥ ናቸው። እና ለዚህ ያልተደሰተ ሁኔታ ቁጥር አንድ ምክንያት በትዳር ጓደኛዎ ላይ ጣቶችን ማመልከት ነው።
“ቢለወጡ ብቻ። ቆንጆ ሁን። የበለጠ ትኩረት ይስጡ። የበለጠ አሳቢ ይሁኑ። ደግ ሁን። ትዳራችን አሁን ባለው የግርግር ሁኔታ ውስጥ አይሆንም። ”
እና ጣቱን ይበልጥ ባሳየነው መጠን ሩጡ በጥልቀት ይጀምራል። ስለዚህ ያንን ከማድረግ ይልቅ በጭራሽ የለውም ፣ በጭራሽ አይሠራም። ያንን የፍቅር ስሜት ወደ ግንኙነትዎ ለመመለስ ከዚህ በታች ያሉትን አራት ምክሮች ይመልከቱ።
1. አብረው ያደረጓቸውን ነገሮች ዝርዝር ያዘጋጁ
የትዳር ጓደኛዎን ለመጀመሪያ ጊዜ ሲያገኙ ያከናወኗቸውን እንቅስቃሴዎች ዝርዝር ይፃፉ ፤ ያ አስደሳች ነበር። አስደሳች። በመፈጸም ላይ። በየሳምንቱ ቀኖችን ሄደዋል ፣ ግን አሁን ያንን አያደርጉም? አብረው ፊልሞችን ለማየት መሄድ ይወዱ ነበር? ስለ ዕረፍትስ? እርስዎ ሙሉ በሙሉ ያስለቀቋቸውን ለመጀመሪያ ጊዜ ሲገናኙ በቤቱ ወይም በአፓርትመንት ዙሪያ ያደርጉ የነበሩ ቀላል ነገሮች አሉ?
ጋብቻውን ማዞር ለመጀመር ከእነሱ ጋር አንድ በአንድ ስሠራ ይህ ደንበኞቼ የሚያደርጉት የመጀመሪያ ልምምድ ነው። እርስዎ የወደዱትን ይመልከቱ ፣ ዝርዝሩን ይፍጠሩ ፣ ከዚያ ከዚያ ዝርዝር ውስጥ አንድ እንቅስቃሴ ይምረጡ እና ዛሬ ይህንን ለማድረግ ባልደረባዎን ለማሳተፍ ይሞክሩ።
2. ተገብሮ-ጠበኛ ባህሪዎን ይቀንሱ
በግንኙነትዎ ውስጥ ትርምስ እና ድራማ የሚጨምር በአሁኑ ጊዜ ምን እያደረጉ ነው? በተጠቂ-ጠበኛ ባህሪ ውስጥ ተሳትፈዋል? የጥፋተኝነት ጨዋታ? ንዴት? ከባልደረባዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር ላለመሆን በስራ ቦታ ላይ ብዙ ጊዜ ያጠፋሉ? የበለጠ እየጠጡ ነው? የበለጠ መብላት? የበለጠ ማጨስ?
በመስታወቱ ውስጥ ሲመለከቱ ፣ እና ከትዳርዎ ወቅታዊ ሁኔታ ጋር ላለመገናኘት ከላይ ከተዘረዘሩት ተግባራት ውስጥ አንዱን ሲያደርጉ ፣ እነዚህን እንቅስቃሴዎች ካቆሙ እሱን መፈወስ መጀመር ይችላሉ። ባልሠራው ጋብቻ ውስጥ ለሚያደርጉት ነገር ባለቤትነት መውሰድ ወሳኝ እርምጃ ነው ፣ እና ይህንን በጽሑፍ ስናደርግ ፣ የባልደረባችን ጥፋት ብቻ እንዳልሆነ ግልፅ ይሆናል። እኛም የችግሩ አካል ነን።
3. በክርክር መጀመሪያ ላይ መላቀቅ
ውይይት ወደ ክርክር ሲለወጥ ማየት ሲጀምሩ ያላቅቁ። ተወ. ወደ የጽሑፍ ጦርነቶች ከሚገቡ ጥንዶች ጋር አዘውትሬ እሠራለሁ። እንዴት? አንዳቸውም ሌላኛው ትክክል እንዲሆኑ አይፈልጉም። ልክ እንደ ውድድር ነው። ይህንን የጽሑፍ ጦርነት ጨዋታ ማሸነፍ አለብን።
የማይረባ ነገር! አሁን ካሉዎት በጣም ኃይለኛ ስልቶች አንዱ መላቀቅ ይባላል። የጽሑፍ መልእክት መበላሸቱ ሲሰማዎት ሙሉ በሙሉ ያቁሙ እና በዚህ መንገድ ይያዙት።
“ማር ፣ እኔ በአንድ መንገድ ላይ እየወደቅን እርስ በእርስ እየተወነጃጀልን አየዋለሁ ፣ እናም የዚህ አካል በመሆኔ በጣም አዝናለሁ። እኔ አሁን የጽሑፍ መልእክት ላቆም ነው። እወድሻለሁ ፣ እና የትም አልሄድም። በሁለት ሰዓታት ውስጥ እመለሳለሁ ፣ እና ትንሽ ደግ መሆን እንደምንችል እንመልከት። ስለገባችሁ በጣም አመሰግናለሁ። እወድሃለሁ."
ከላይ ባለው መንገድ በመያዝ ፣ ትዳራችሁ ወዲያውኑ የተሻለ ይሆናል ማለት አይደለም ፣ ግን እብደትን ማቆም አለብዎት። ይህንን ጽሑፍ እያነበቡ ስለሆነ ፣ ትዳርዎን የገደለውን በማፍረስ መሪ መሆን የእርስዎ ነው።
4. እርዳታ ያግኙ
አጋርዎ ከእርስዎ ጋር ካልተቀላቀለ ፣ ከአማካሪ ፣ ከቴራፒስት ፣ ከአገልጋይ ወይም ከኑሮ አሰልጣኝ ጋር በራስዎ እርዳታ ያግኙ። ምን ያህል ጥንዶች በመጨረሻ ትዳራቸውን ለማዞር እንደረዳቸው የማይታመን ነው ፣ መጀመሪያ ላይ አንዱ የሚገቡት አንዱ ብቻ ነው። ባል ይሁን ሚስቱ ማን እንደሆነ ምንም ለውጥ የለውም ፣ ግን አንድ ሰው ዕድሉን ወስዶ ለባልደረባው በሩን ከፍቶ ግንኙነቱን ለማዳን በአንድ ክፍለ ጊዜ አብረው እንደሚመጡ መጠየቅ አለበት።
ባልደረባዎ ብዙ ጊዜ እምቢ ይላል። እርስዎም ቤት ውስጥ እንዲቆዩ ያንን እንደ ሰበብ አይጠቀሙ። አንድ አጋር ብቻ ሲገባ ምን ያህል ግንኙነቶች እንደረዳን ያስገርመኛል። አንዳንድ ጊዜ ሌላኛው አጋር በጭራሽ አይታይም ፣ ግን የሚመጣው በግንኙነቱ ውስጥ አንዳንድ ጉልህ ለውጦችን ማድረግ እና ፈቃደኛ ከሆኑ ጋብቻውን ማዳን ይችላል። በራሳቸው እንኳን ሥራውን ያከናውኑ።
ግንኙነቶች ፈታኝ ናቸው። እውነቱን እንነጋገር ፣ የፍቅር ልብ ወለዶችን ለትንሽ ጊዜ እንጥለው እና በአጠቃላይ የግንኙነቶችን እውነታ ይመልከቱ። እኛ መጥፎ ቀናት ፣ ሳምንታት ፣ ወሮች እና ምናልባትም ዓመታትም ይኖራሉ። ግን ያ ግንኙነቱን ለመቀየር የተቻለውን ሁሉ ከመሞከር አያግደዎት።
ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች ከተከተሉ ፣ የአሁኑን ጋብቻዎን ለማዳን ጥሩ ዕድል እንደሚሰጡዎት እምነት አለኝ። እና በሚያሳዝን ሁኔታ በሆነ ምክንያት ጋብቻዎ የማይቆይ ከሆነ ፣ ወደ ቀጣዩ ግንኙነትዎ ለማምጣት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮችን ይማራሉ።