ስለ አስከፊው ናርሲሲስት ማወቅ ያለብዎት

ይዘት

• አደገኛ ዘረኝነት ምንድነው?
• ተንኮለኛ ናርሲስት ባህሪዎች
• 1. የተጋነነ ራስን አስፈላጊነት
• 2. እጅግ በጣም ተንኮለኛ
• 3. ፀረ -ማህበራዊ
• 4. ፓራኖኒያ
• 5. ትኩረት መፈለግ
• ከአደገኛ ነፍጠኛ ጋር እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
• 1. ይራቁ
• 2. እርዳታ ይፈልጉ
• 3. ምንም ግንኙነት አያድርጉ
• 4. ለውጤቱ ዝግጁ ይሁኑ

በእውነቱ በህይወት ውስጥ እራሱን ከሚያስጨንቅ ሰው ጋር ለመገናኘት ለማንም ከባድ ነው። እነሱ ስለራሳቸው ከፍ አድርገው ያስባሉ እና ሌሎችን ክፉ ያደርጋሉ። እነሱ ርህራሄ የላቸውም እናም በተቻለ መጠን በማንኛውም መንገድ ሌሎችን መግዛት ይፈልጋሉ።

ናርሲሲዝም ከዘመናት ጀምሮ አለ ፣ ግን እኛ በቅርቡ እሱን የበለጠ እያየን ነው። የነፍሰ ገዳይ ሊሆኑ የሚችሉ ሁሉንም ባህሪዎች ለሚሰጡን ግንዛቤ እና መድረኮች እናመሰግናለን።

የተለያዩ ዓይነት ዘረኞች አሉ ፣ ከእነዚህም መካከል ፣ አደገኛ ተንኮለኛ ፣ እጅግ በጣም ጎጂ ነው።

እስቲ አስከፊው የነርሲስት ትርጓሜ እንመልከት እና እንዴት እነሱን መለየት እንደምንችል እንማር።

አደገኛ ዘረኝነት ምንድነው?

በሕክምና ፣ አንድ አደገኛ ነፍሰ ገዳይ ፀረ -ማህበራዊ ባህሪ ፣ ናርሲሲዝም ፣ አሳዛኝ እና ጠበኝነት ገዳይ ድብልቅ በሚኖርበት የስነ -ልቦና ሲንድሮም እየተሰቃየ ነው።

በዚህ ሲንድሮም የሚሠቃዩ ሰዎች ፣ ወደ ናርሲሲዝም ጨለምተኛ ጎን አላቸው። እነሱ በሕይወታቸው ውስጥ ሁሉንም ሰው ቃል በቃል ለመቆጣጠር ይፈልጋሉ። እነሱ ርህራሄ የላቸውም እና የእራሳቸው ደካማ ስሜት አላቸው።

እነሱ አሳዛኝ ፣ ፀረ -ማህበራዊ እና ብዙውን ጊዜ ፓራኒያ አላቸው።

አደገኛ ተንኮለኞች በጣም ተንኮለኛ ስለሆኑ በመንገዳቸው ላይ ሰዎችን ቢጎዱ ግድ የላቸውም። ለእነሱ ፣ ዓለም ወይ ጥቁር ወይም ነጭ ናት ማለት ሰዎችን እንደ ጓደኛቸው ወይም እንደ ጠላት ያዩታል ማለት ነው።

እንዲሁም ሁኔታውን ለማሸነፍ ቢፈልጉ በአካባቢያቸው ያሉትን ሰዎች የሚጎዱ ቢሆኑም ማሸነፍ ከምንም ነገር በላይ ለእነሱ በጣም አስፈላጊ ነው።

ወደ እነርሱ ሲመጣ ፣ ከማንኛውም ኪሳራ ራሳቸውን ለመጠበቅ ወደ ማንኛውም መለኪያ መሄድ ይችላሉ።

ተንኮለኛ ናርሲስት ባህሪዎች

ከእነሱ ጋር የሚገናኝበትን መንገድ እንዲያገኙ አንድ አደገኛ ተንኮለኛን መለየት አለበት።

እነሱን በተሻለ ለመረዳት አንዳንድ ታዋቂ የአደገኛ ነፍሰ ገዳይ ምልክቶችን እንመልከት።

1. የተጋነነ ራስን አስፈላጊነት

መተማመን የግድ ነው ፣ ግን ይህ ወሰን ውስጥ ከተቀመጠ ብቻ ነው።

ከመጠን በላይ መተማመን እንደ አሉታዊ ባህሪ ተደርጎ ይወሰዳል።

በአደገኛ ነፍጠኞች ላይ የሚሆነው ይህ ነው። እጅግ በጣም በራስ መተማመንን ያሳያሉ እና ሌሎች እነሱን እንደ የበላይ አድርገው እንዲይ wantቸው ይፈልጋሉ። እነሱ እምነታቸውን የሚደግፉ ስኬቶች ቢኖራቸው ግድ የላቸውም ፣ ግን የሚፈልጉት በዙሪያቸው ካሉ ሰዎች በላይ መሆን ነው።

ይህንን ለማሳካት ፣ ውሸት ከመናገር ወይም ያለፉትን ስኬቶቻቸውን ከማሳሳት ወደ ኋላ አይሉም።

2. እጅግ በጣም ተንኮለኛ

ናርሲሲስቶች በተወሰነ ደረጃ ተንኮለኛ ናቸው።

ሆኖም ፣ በአደገኛ ነፍሰ ገዳይ ሁኔታ ፣ እነሱ በጣም ተንኮለኛ ናቸው። በዚያ ቅጽበት ስለ ሌላ የስሜት ሥቃይ ወይም ሁኔታ ሳይጨነቁ እያንዳንዱን እና እያንዳንዱን ሁኔታ ለመጠቀም ይፈልጋሉ።

ብዙውን ጊዜ እነሱ ነገሮች እስኪከሰቱ ድረስ አይጠብቁም። እነሱ ካዩ ፣ ከእሱ ጥቅም ለማግኘት አንድ የተወሰነ አካባቢ መፍጠር አለባቸው ፣ ያለምንም ማመንታት ያደርጉታል። በተጨማሪም ፣ ሌሎችን በማጭበርበር እና በአሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ በማስገባታቸው እርካታ ይሰማቸዋል።

3. ፀረ -ማህበራዊ

ቀደም ሲል እንደተናገረው ፣ ያ ተንኮለኛ ናርሲስት በጣም ጎጂ ነው። እነሱ ፀረ -ማህበራዊ ናቸው እንዲሁም እንደ ሊባሉ ይችላሉ አደገኛ ናርሲሲስት ሶሲዮፓት.

እነሱ የፓቶሎጂ ውሸታሞች ፣ የሚሰርቁ ወይም የሚያጭበረብሩ እና ተለዋዋጭ ስሜቶች ሊኖራቸው ይችላል። ከማንም ጋር ሁል ጊዜ ለክርክር ወይም ለጠብ ይነሳሉ።

ተንኮለኛ ተላላኪዎች በተፈጥሮ አጥፊ ናቸው።

4. ፓራኖኒያ

ተንኮለኛ ነፍሰ -ገዳይ ማንንም ማመን አይችልም። ያገኙትን እያንዳንዱን ግለሰብ ሁል ጊዜ ይጠራጠራሉ።

ይህ ራስን የማሰላሰል ውጤት ነው። እነሱ ነገሮችን እንዲፈጽሙ ሌሎችን በማታለል ፣ ሌሎች ከእነሱ ጋር ተመሳሳይ ነገር እንደሚያደርጉ ያምናሉ።

ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ የመረበሽ ስሜት ወደ ሁሉም ሰው ስጋት ወደሚያገኙበት ሁኔታ ይመራል። እነሱ በራሳቸው ሕይወት ላይ ከማተኮር ይልቅ ሌሎች ምን እያደረጉ ወይም እያቀዱ እንደሆነ የበለጠ ፍላጎት አላቸው።

በተቻላቸው መጠን ተጎጂዎቻቸውን ለመቆጣጠር ይፈልጋሉ።

5. ትኩረት መፈለግ

ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ተላላኪዎች ወደ አንድ ደረጃ ትኩረትን ቢሹም ፣ እና በአብዛኛው አዎንታዊ ትኩረት ፣ አደገኛ ነፍጠኛ የሁሉንም ሰው ትኩረት እስኪያገኙ ድረስ አሉታዊ ትኩረት ቢሰጣቸው አይከፋም። ለዚህ ፣ በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ መጥፎ ሰው ቢኖራቸው እንኳን ፣ በጭራሽ አይጨነቁም።

ትኩረት ለእነሱ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው ፣ አዎንታዊ ወይም አሉታዊ ፣ ምንም አይደለም።

ከአደገኛ ነፍጠኛ ጋር እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

1. ይራቁ

ከሴት አደገኛ narcissist ጋር ግንኙነት ውስጥ ከሆኑ ታዲያ ለመቋቋም በጣም ጥሩው መንገድ ዝም ብሎ መሄድ ነው። እኛ አሉታዊ ባህሪዎች እንዳላቸው እና ሕይወትዎን ለመቆጣጠር በማንኛውም መንገድ መሄድ እንደሚችሉ አሁን አይተናል።

በአንዱ ውስጥ ከቀጠሉ መርዛማ ግንኙነት ይሆናል። ስለዚህ ፣ ያዘጋጁ እና ለስላሳ መውጫ ያድርጉ።

2. እርዳታ ይፈልጉ

አንድ ሰው በቀላሉ ከግንኙነት መራቅ ቢችልም ፣ አደገኛ ነፍሰ ጡር እናት ወይም አባት መተው ከባድ ሥራ ይሆናል። በዚህ ጉዳይ ላይ መፍትሄው ለእርዳታ መድረስ ነው።

ባለሙያዎችን ያነጋግሩ እና ለእነሱ እርዳታ ይጠይቁ። ሊመሩዎት የሚችሉ እና በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ መንፈስዎን እንዲቀጥሉ ሊረዱዎት የሚችሉት እነሱ ናቸው።

3. ምንም ግንኙነት አያድርጉ

አንዴ ከግንኙነት ከወጡ በኋላ እርስዎን በመገናኘት ስህተት አይሥሩ።

ተንኮለኛ ናርሲስት በማንኛውም ሁኔታ ሊቆጣጠርዎት ይፈልጋል እና ይህን ለማድረግ ከባድ እርምጃዎችን መውሰድ አያስጨንቅም።

ስለዚህ ፣ ሁሉንም ግንኙነት መስበርዎን እና ከእነሱ ጋር በጭራሽ አለመገናኘትዎን ያረጋግጡ።

4. ለውጤቱ ዝግጁ ይሁኑ

በድብቅ ከተንኮል አዘል ዘራፊ ጋር መታገል ቀላል አይሆንም። ስለዚህ ፣ እነሱን ከለዩዋቸው እና ለመውጣት ዝግጁ ከሆኑ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶችን ያስሉ።

ምንም ይሁን ምን ለውጤቱ ዝግጁ መሆንዎን እና ለመጋፈጥ ዝግጁ መሆናቸውን ያረጋግጡ።