ይዘት
አእምሮ አሁን ትልቅ ወሬ ነው። የተለያዩ የማሰላሰል ዓይነቶችን ፣ ዮጋን ፣ እና ሳይኪዴሊክስን ጨምሮ ፣ የበለጠ አእምሮን ለማግኘት የሚሹ ብዙ መንገዶች አሉ።
በጣም በተጨናነቀ ዓለም ውስጥ ሁላችንም በሕይወታችን ውስጥ የበለጠ ሰላምን እና መረጋጋትን የምናመጣበትን መንገድ እየፈለግን ነው። እንደ ባለትዳሮች ቴራፒስት ፣ አጋሮች ያንን ወደ ግንኙነታቸው እንዲያመጡ እንረዳለን።
እንዲሁም ይመልከቱ ፦
በትዳር ውስጥ አስተሳሰብ
የታሰበ ትዳር መኖር ወይም በግንኙነቶች ውስጥ አስተሳሰብን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ምን ማለት እንደሆነ አስቡ።
በጥቅሉ ፣ እሱ ነገሮችን እንደነበሩ ማየት ነው ፣ እና እኛ እንደፈለግነው ወይም እንዳሰብነው አይደለም።
የታሰበ ግንኙነት ወይም የታሰበ ትዳር መኖር ማለት ነገሮችን ለመለወጥ ሳይሞክሩ እንደነበሩ መቀበል እና መቀበል ማለት ነው።
የግጭት መሠረት ሌላውን ለመለወጥ ካለው ፍላጎት ጋር ተዘርቷል ፣ ስለዚህ ለመለወጥ አለመሞከር ትልቅ ፈተና ነው።
እኛ ሰላምን ለማግኘት በጣም አጥብቀን እንፈልጋለን ፣ እና ነገሮች እኛ በፈለግነው መንገድ ከተከናወኑ ፣ ሰላም ይሰፍናል ፣ እናም ደስታ ግንኙነቱን እንደገና ያስገባል ብለን በስህተት እናምናለን።
እንበል ፣ ለምሳሌ ፣ አንድ አጋር በወሲብ ድግግሞሽ ደስተኛ አይደለም። የማይረሳ ምላሽ ሌላውን አጋር መተቸት ፣ ማፈር እና መውቀስ ይሆናል።
ሌላው የማይረሳ ምላሽ ከግንኙነቱ ውጭ መሄድ ይሆናል። በሁለቱም ሁኔታዎች ፣ አስተሳሰቡ እርስዎ ተሳስተዋል ፣ እና እኔ ትክክል ነኝ። እኔ የበለጠ ወሲብ እፈልጋለሁ ፣ እና እርስዎም ፣ ወይም ቢያንስ እኔን ማመቻቸት አለብዎት።
የአስተሳሰብ መሠረት በፍቅር ጉልበት ተሞልቷል እናም ደግነት ፣ ልግስና ፣ ጉጉት ፣ ርህራሄ ፣ ማረጋገጫ ፣ ግልፅነት ፣ ተቀባይነት ፣ ተጣጣፊነት ፣ ይቅርታን እና ቀላልነትን ያጠቃልላል።
አእምሮአዊ ምላሽ ማለት ያለ ትችት ፣ እፍረት ወይም ወቀሳ ያለ ፍላጎታችንን በተረጋጋና በፍቅር መንገድ ማስተላለፍ ማለት ነው።
ይህ ሊመስል ይችላል-
በዓለም ውስጥ ከምንም ነገር በላይ ከእርስዎ ጋር ፍቅርን ማፍቀር እወዳለሁ። የተገናኘኝ እና የደህንነት ስሜት እንዲሰማኝ እና ግንኙነታችን ምን ያህል ቆንጆ እንደሆነ ያስታውሰኛል።
በስራ እና በህፃን በጣም በመጨናነቅና በመጨናነቅ በወር ከሁለት ጊዜ በታች ወሲብ ስንፈፅም ለእኔ ከባድ ነው።
እኔ ብዙ ጊዜ ፍቅርን ማድረግ እወዳለሁ ፣ እና እርስዎም ውጥረት እንዳለብዎ ስለሚያውቅ እንዴት እንደሚሄዱ እርግጠኛ አይደለሁም። በዚህ ላይ ምን ሀሳቦች አሉዎት?
የታሰበ ጋብቻ ሁል ጊዜ ፍርድን ፣ ተደጋጋሚ እንቅስቃሴን እና ከተወሰነ ውጤት ጋር መተሳሰርን ፣ እና በምትኩ የፍቅር ሀይልን ማምጣት ያካትታል።
በአስተሳሰብ እና በትዳር እርካታ መካከል ጠንካራ ትስስር እንዳለ አንድ ጥናት ጠቁሟል።
በተጨማሪም ፣ የሁለት ጥናቶች ምርመራም የግንዛቤ ውጥረት ለግንኙነት ውጥረት እና ለግንኙነቱ ግንዛቤ አዎንታዊ እና ቅድመ-እና የድህረ-ለውጥ ለውጥ ገንቢ ምላሽ ለመስጠት ወደ ከፍተኛ ችሎታዎች እንደሚመራ ያሳያል።
እያንዳንዱ ግንኙነት ፣ አእምሮን ሲጨምሩ ፣ ወደ ሙሉነት የመለወጥ ጉዞ የመሆን አቅም አለው። ወደ ሽርክናዎ ማስተዋልን ማምጣት ሁላችንም የምንፈልገውን ዓይነት ቅርበት እና ግንኙነትን ይሰጣል።
አሳቢ ባልና ሚስት መሆን ምን ይመስላል?
አስተዋይ ባልና ሚስት እርስ በእርሳቸው የሚቀሰቅሱበት መንገድ ከቀድሞው ግንኙነት በልጅነታቸው ቁስሎች ወይም ቁስሎች ላይ አንድ ነገር እንዳለው ይገነዘባሉ።
ይህ ግንዛቤ የማወቅ ጉጉትን ያነቃቃል እና በእነዚያ ቁስሎች ግንዛቤ እና ፈውስ ውስጥ ለመርዳት እንዴት እንደሚታዩ ያስባል።
አስተዋይ ባልና ሚስት አንዳቸው የሌላውን ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች እንደ ቅድሚያ ያስቀምጣሉ እና በምላሹ ምንም ሳይጠብቁ እነዚያን ፍላጎቶች ለማሟላት ይነሳሉ።
አስተዋይ ባልና ሚስት በመካከላቸው ያለውን ልዩነት ይቀበላሉ እና ያከብራሉ። እነዚህ ልዩነቶች ‹ከመሰባሰብ› ይልቅ ግንኙነቱን የሚያበለጽጉ እና የሚያሰፉ ምንጮች ተደርገው ይታያሉ።
አስተዋይ ባልና ሚስት ሁል ጊዜ እርስ በእርስ ፍላጎታቸውን ያሟላሉ ፣ ይልቁንም ወደ ውጭ ከመሄድ እና ለጓደኞች እና ለቤተሰብ ከማጉረምረም ወይም ከመቀመጥ እና ከመበሳጨት ወይም ፣ ከዚህ የከፋ ፣ ከማጥቃት ይልቅ።
አስተዋይ ባልና ሚስት ቁጣ የሕመም ውጤት መሆኑን ይገነዘባሉ እና እርስ በእርስ እና ከራሳቸው ጋር ከመከላከል እና ምላሽ ከመስጠት ይልቅ የማወቅ ጉጉት እና ርህራሄ ይሆናሉ።
አስተዋይ የሆኑ ባልና ሚስቶች በላዩ ላይ የአጋሮቻቸው ጥፋት ቢመስሉም እንኳን በሁሉም ብልሽቶች ውስጥ ሀላፊነትን መውሰድ ይማራሉ።
ምንም እንኳን በፎቅ ላይ የሌላው ጥፋት ቢመስልም ሁል ጊዜ የትዳር አጋራቸውን ለማስቆጣት ምን እንዳደረጉ ለማወቅ ይፈልጋሉ። ሁለቱም አጋሮች ጥገናን ቅድሚያ ይሰጣሉ።
አስተዋይ ባልና ሚስት ጓደኞቻቸውን ፣ ቤተሰቦቻቸውን ወይም ዓለምን ጨምሮ የባልደረባዎቻቸውን እንክብካቤ ለመደገፍ ሁል ጊዜ ከግንኙነት ውጭ እራሳቸውን ያራዝማሉ።
አስተዋይ ባልና ሚስት በሕይወት ውስጥ እውነተኛ ውበት በአሁኑ ጊዜ እንደሚከሰት እና ስለ ያለፈ ነገር ከማውራት ወይም ስለወደፊቱ ከመጨነቅ እንደሚርቁ ይገነዘባሉ።
በተለይ ጊዜያት ፈታኝ በሚሆኑበት ጊዜ በእያንዳንዱ ቅጽበት ብርሃንን እና ፍቅርን ለማምጣት እርስ በእርስ ይረዳሉ።
ለአእምሮአዊ ባልና ሚስት በጣም አስፈላጊው ክህሎት ጥልቅ ማዳመጥ ነው ... ጥያቄዎችን የመጠየቅ ፣ የሌላውን አመለካከት የማወቅ ፣ አለመግባባት በሚፈጠርበት ጊዜ እንኳን የማፅደቅ እና ርህራሄን ፣ እራስዎን በእውነት በሌላው ውስጥ ማስገባት። ጫማዎች።
ከዚህ አንፃር ብቻ ወደ ተጨማሪ ፍቅር እና ግንኙነት የሚወስደው መንገድ የመውጣት አቅም ሊኖረው ይችላል።
አሳቢ ባልና ሚስት ለመሆን እና አሳቢ ጋብቻ ለማድረግ ሁል ጊዜ እየተሻሻለ የሚሄድ ጉዞ እንጂ መድረሻ አይደለም። ሁሉም ባለትዳሮች የማይወስኑት ቃል ኪዳን ነው።
የተአምራት ኮርስ ከእርስዎ በፊት ያለው ሁሉ የእርስዎ በጣም ግለሰባዊ ሥርዓተ ትምህርት መሆኑን ይገልጻል።
ለአንዳንዶች ፣ ግንኙነታችሁ ለእድገትና ልማት እንደ ዕድል ለመጠቀም በጣም ብዙ ጥረት እና ሥራ ነው።
ሆኖም ፣ በአእምሮ የታሰበ ትዳር ለመሥራት ለሚመርጡ ፣ ብዙ ሽልማቶች አሉ። ጥንዶች ከቁጣ እና ከተቋረጡ ወደ አፍቃሪ ፣ ደስተኛ እና ተገናኝተው ሲቀየሩ እናያለን።
ይህንን ጉዞ ከመረጡ ፣ እኛ በእውነት ቆንጆ እና የሚክስ ጉዞ ነውና ይደሰቱ ... እንላለን። ከደንበኞቻችን ጋር በየቀኑ እናየዋለን ፣ እና በራሳችን ሕይወት ውስጥ እንለማመዳለን።