በትዳር ውስጥ የራስ ወዳድነት ግንኙነትዎን እንዴት እያበላሸ ነው

ይዘት

• 1. ምርጫዎች
• 2. ስሜቶች
• 3. ሙያ
• 1. ባልደረባውን ይገፋል
• 2. ባልደረባ የበታችነት ስሜት እንዲሰማው ያደርጋል
• 3. የጋብቻን ሕይወት ሚዛን ያዛባል
• 1. በጋራ ውሳኔዎችን ያድርጉ
• 2. ስለራስዎ ሁሉንም ነገር አያድርጉ
• 3. የሥራ-ሕይወት ሚዛን ይፍጠሩ

እውነቱን ለመናገር ራስ ወዳድነት የሰው ተፈጥሮ ነው። ማንም ሰው በጭራሽ የራስ ወዳድነት ባህሪ አላሳየኝም ብሎ ሊናገር አይችልም ፣ ምክንያቱም በሕይወታችን ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ ሁላችንም።

አሁን ፣ በትዳር ውስጥም ሆነ በሌላ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ ፣ ራስ ወዳድነት ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል።

በተለይ በትዳር ውስጥ በሁለቱ ባልደረቦች መካከል አለመግባባት እና አለመግባባት ሊያስከትል ይችላል። እንዴት ይገርማል? የራስ ወዳድነትን ምልክቶች እና ውጤቶች እንዲሁም እሱን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እንመልከት።

በጋብቻ ውስጥ ራስ ወዳድነት መኖሩን የሚያመለክቱ አንዳንድ ምልክቶች እዚህ አሉ።

1. ምርጫዎች

አንድ ባልደረባ የሚጠቅሟቸውን ምርጫዎች እና ውሳኔዎች ሲያደርግ ፣ ሌላውን ባልደረባ እንዴት እንደሚጎዳ ከግምት ውስጥ ሳያስገባ ይቀናቸዋል።

እንዲሁም ፣ ምኞታቸውን ሁል ጊዜ ከሌላው በላይ ማድረጉ በትዳር ውስጥ ያለ አጋር እጅግ በጣም ራስ ወዳድ ነው።

2. ስሜቶች

በትንሽ ክርክር ወይም ጠብ ወቅት ሁለቱም ባልደረቦች አንዳቸው ለሌላው ስሜት አሳቢ መሆን አለባቸው። ሆኖም ፣ አንድ ባልደረባ እንደ “ኦ ፣ ስሜቴን እየጎዱ ነው” ብሎ ከሄደ ይህ ሙሉ በሙሉ ለእነሱ ራስ ወዳድ ነው። የባልደረባዎ ስሜትስ? እኩል አስፈላጊ ስለሆነ ስለ አጠቃላይ ሁኔታ ምን እንደሚሰማቸው ይጠይቋቸው።

3. ሙያ

በትዳርዎ ውስጥ ያለውን ጊዜ ችላ እያሉ በሙያዎ ውስጥ ቢጠፉም ጥሩ አይደለም። አንድ አጋር ለሥራቸው ሲሉ ጥረታቸውን እና ጊዜያቸውን ሁሉ እያደረጉ ከሆነ ፣ እነሱ የራስ ወዳድነት ባህሪ እንዳላቸው ልብ ሊባል ይገባል።

በትዳር ውስጥ የቤተሰብ ጊዜ ቅድሚያ ሊሰጠው ይገባል ፣ ግን አንድ አጋር ለራሳቸው የተጠናቀቀ የወደፊት ዕጣ ለመፍጠር ብቻ እንደ አስፈላጊ ገጽታ ካልቆጠሩት ፣ ከእነሱ ስህተት ነው።

በጋብቻ ውስጥ የራስ ወዳድነት ውጤቶች እዚህ አሉ-

1. ባልደረባውን ይገፋል

ራስ ወዳድነት ወደ ርቀቶች ይመራል። አንድ ባልደረባ ሁል ጊዜ በድርጊታቸው ለእነሱ አስፈላጊ የሆነው የራሳቸው ብቻ መሆኑን ሲያመለክቱ ፣ እና የሚያደርጉት ሁል ጊዜ ትክክል ነው ፣ በሌላው ባልደረባ አእምሮ ውስጥ የተሳሳተ ግንዛቤን ይፈጥራል።

እነሱ የትዳር አጋራቸው የራሳቸውን ንግድ ብቻ ማሰብ እና ለእነሱ ምንም ግድ እንደሌለው አድርገው ያስባሉ።

በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ፣ አብዛኛዎቹ አጋሮች በባልደረባቸው ሕይወት ውስጥ ምንም ዋጋ የላቸውም ብለው ያስባሉ። ስለዚህ እነሱ ሩቅ እና ምስጢራዊ መሆን ይጀምራሉ።

2. ባልደረባ የበታችነት ስሜት እንዲሰማው ያደርጋል

በግልጽ እንደሚታየው ፣ አንድ ባልደረባ ውሳኔ በሚሰጥበት ጊዜ የትዳር ጓደኛቸውን አስተያየት ወይም ምርጫ ሲጠይቁ ፣ የበታችነት ስሜት ይሰማቸዋል። በቤተሰብ ጉዳዮች ላይ ድምጽ ለመስጠት በቂ እንዳልሆኑ እንዲያስቡ ያደርጋቸዋል ለዚህም ነው ዝምታን የሚጀምሩት።

3. የጋብቻን ሕይወት ሚዛን ያዛባል

አንድ ሰው በጣም በሚጨነቅበት እና በገዛ እራሱ ሲበላ ፣ ስለእድሜ ልክ አጋራቸው ፣ ስለ ሌላኛው ግማሽ ግድ መስጠቱን ይረሳሉ። አንዳችን ለሌላው ፍላጎትና ስሜት መተሳሰብ በጋብቻ ውስጥ መሠረታዊ መስፈርት ነው። አንድ ሰው ያንን ማሟላት ካልቻለ ጋብቻው በተሳሳተ መንገድ መጓዙ አይቀርም።

በትዳር ውስጥ ራስ ወዳድነትን ማስወገድ-

1. በጋራ ውሳኔዎችን ያድርጉ

ውሳኔ መስጠት ሁል ጊዜ ከሁለቱም ወገኖች ስምምነትን ማካተት አለበት። ስለዚህ ፣ ማንም እንደተተወ እንዳይሰማቸው የሚናገሩት ልክ እንደ እርስዎ ከሚሉት ጋር የሚዛመድ መሆኑን ለትዳር ጓደኛዎ ማረጋገጥ አለብዎት።

2. ስለራስዎ ሁሉንም ነገር አያድርጉ

በባልደረባዎ ላይ ትኩረት ያድርጉ። በክርክር ውስጥ ደህና እንደሆኑ ይጠይቁዋቸው እና ሆን ብለው ስሜታቸውን የሚጎዱ ከሆነ ነገሮች ከመባባስዎ በፊት ይቅርታ ይጠይቁ።

ከራስ ወዳድነት አረፋዎ ይውጡ እና ነገሮችን ከባልደረባዎ እይታ ለማየት ይሞክሩ።

ባልደረባዎ የሚናገረው እያንዳንዱ የተሳሳተ ነገር ወደ እርስዎ ያነጣጠረ ነው ብለው ካሰቡ ታዲያ እርስዎ እራስ ወዳድነት እያደረጉ ነው። ሁል ጊዜ ተከላካይ መሆን እና መጎዳቱ አማራጮች አይደሉም። በምትኩ ፣ ከአምራች ግንኙነት የተሻለ የሚሠራ ስለሌለ ስለእሱ አጋር ያነጋግሩ።

3. የሥራ-ሕይወት ሚዛን ይፍጠሩ

ጤናማ የትዳር ሕይወት የሚቻለው ሁለቱም አጋሮች አንዳቸው ለሌላው ጊዜ ሲወስዱ ብቻ ነው። ለባልደረባዎ ወዳጃዊ እና አስደሳች ጊዜን መፍጠር መቻል አለብዎት። እንዲሁም ፣ እርስዎ በሚፈልጉት ላይ ብቻ አያተኩሩ ፣ ግን ፍላጎቶቻቸውንንም ያስታውሱ።

እነዚህ ምክሮች በትዳር ውስጥ የራስ ወዳድነት መጥፎ ውጤቶችን ለማሸነፍ ሊረዱዎት ይገባል። ራስ ወዳድነት በግንኙነት ላይ ብዙ ጉዳት ያስከትላል ፣ ራስ ወዳድነት በግንኙነትዎ ላይ የሚያስከትለውን ውጤት ለይቶ ማወቅ እና ማረም አስፈላጊ ነው።