በትዳር ውስጥ ፀጥ ያለ ህክምናን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ይዘት

• ሰዎች በትዳር ውስጥ ጸጥ ያለ ህክምና ለምን ይጠቀማሉ
• ከዚህ በላይ መወያየት አልፈልግም
• ማይክሮፎን ጣል ያድርጉ
• ደደብ ነህ ዝም በል
• ወገድ
• የዝምታ ህክምናን በክብር እንዴት መያዝ እንደሚቻል

ባለትዳሮች ይዋጋሉ። የሕይወት እውነታ ነው።

ወደ ግንኙነት ስንገባ ፣ ሁሉም ነገር ፍጹም እንደሆነ ተስፋ እናደርጋለን እናም በትዳር ጊዜ በደስታ እንኖራለን። ግን እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት በመጽሐፎች እና በፊልሞች ውስጥ ብቻ ነው።

በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ጥንዶች የሚጣሉባቸው አንድ ሚሊዮን ነገሮች አሉ። እንደ መጸዳጃ ቤት መቀመጫ ከመሰለ ተራ ነገር እስከ ትልቅ ነገር ለምሳሌ የሞርጌጅ ገንዘብን እስከማስወጣት ድረስ ሊደርስ ይችላል።

አንዳንድ ሰዎች ችግሮችን ለመቋቋም በትዳር ውስጥ በዝምታ የሚደረግ ሕክምናን ይጠቀማሉ።

እነሱ ክርክርን በአጭሩ ወይም እንደ መጠቀሚያ ለመቁረጥ ይጠቀሙበታል። በትዳር ውስጥ በዝምታ የሚደረግ ሕክምናን ሜካኒኮችን እና ለእሱ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ለማወቅ በመጀመሪያ ከጀርባው ያለውን ተነሳሽነት እንረዳ።

ሰዎች በትዳር ውስጥ ጸጥ ያለ ህክምና ለምን ይጠቀማሉ

ጨካኝ ቢመስልም ፣ ሁሉም የዝምታ ህክምና መከላከያ ዘዴዎች እኩል አይደሉም።

እንደ አካላዊ ቅጣት ፣ አተገባበሩ ፣ ክብደቱ እና ተነሳሽነት የድርጊቱን ሥነ ምግባር ራሱ ይወስናሉ። ያ በራሱ አከራካሪ ነው ፣ ግን ያ ለሌላ ጊዜ ሌላ ርዕስ ነው።

በትዳር ውስጥ ዝምታን ስለማስተናገድ ፣ አተገባበሩ እና ተነሳሽነት በአንድ ሰው ቢጠቀምም እንኳን በጉዳዩ ላይ ይለያያል።

አንዳንድ ሰዎች ክርክር ለመፍታት የሚጠቀሙበት አንዳንድ ምክንያቶች እዚህ አሉ።
እንዲሁም ይመልከቱ ፦

ከዚህ በላይ መወያየት አልፈልግም

አንድ አጋር ውይይቱን መቀጠል ምንም ፋይዳ እንደሌለው ይሰማዋል።

ከሁለቱም ወገኖች አፍ ምንም ገንቢ ውይይት እንደማይወጣና ሁኔታውን ከማባባስ ውጪ እንደሆነ ያምናሉ። ቁጣቸው ወደ መፍላት ደረጃ እንደደረሰ ይሰማቸዋል ፣ እና ሁለቱም የሚቆጩበትን ነገር ይናገሩ ይሆናል።

ጸጥ ያለ ህክምናን ለማቀዝቀዝ እና ከሁኔታው ለመራቅ እንደ መንገድ እየተጠቀሙበት ነው። ትልቁን እና ረዘም ያለ ውጊያን በመከላከል ግንኙነቱን ለመጠበቅ መንገድ ነው።

ማይክሮፎን ጣል ያድርጉ

ይህ የዝምታ ህክምና ጣዕም ማለት አንድ ወገን ስለርዕሱ ሌላ የሚናገረው ነገር የለውም ማለት ነው። ሌላኛው ወገን እሱን መቋቋም ወይም የፈለገውን ማድረግ እና መዘዙን መቀበል አለበት።

ይህ የሚመለከተው ባልና ሚስቱ በአንድ የተወሰነ ውሳኔ ላይ ሲወያዩ እና አንድ አጋር አቋማቸውን ከሰጡ ነው።

የሌላውን አመለካከት ማዳመጥ ችላ ይባላል። ከሌሎች የዝምታ ሕክምናዎች ስሪቶች በተቃራኒ ይህ የመጨረሻ ጊዜ ነው። ምንም እንኳን ባልተለመደ ሁኔታ ቢደረግም ወይም የተገላቢጦሽ ሳይኮሎጂን ቢጠቀምም አንድ አጋር ጎናቸውን አሳውቋል።

ደደብ ነህ ዝም በል

ይህ ደግሞ የመጨረሻ ጊዜ ነው።

እሱ የመጀመሪያዎቹ ሁለት ጥምረት ነው። ይህ የሚሆነው ነገሮች ከእጃቸው ከመውጣታቸው በፊት አንድ ፓርቲ መራቅ እና ከሌላው ወገን መራቅ ሲፈልግ ነው።

ይህ ከዝምታ የክርክር መልክ ነው። ሌላኛው ወገን ሌላኛው ወገን ምን ማለት እንደሆነ ለማወቅ ይሞክራል ፣ ነገር ግን የዝምታ ህክምና ባልደረባው አስቀድመው ማወቅ እንዳለባቸው ያስባሉ ፣ ካላወቁ ደግሞ ተጨማሪ መዘዝ ይደርስባቸዋል።

በትዳር ውስጥ ጸጥ ያለ አያያዝ የመግባባት አለመቻል ነው።

ይህ ዓይነቱ በተለይ እውነት ነው። አንደኛው ክፍት የሆነ ጥያቄ ቀርቷል ፣ ሌላኛው ትክክለኛውን መልስ አስቀድመው ማወቅ አለባቸው -ወይም ሌላ።

የዝምታ ህክምናን እንዴት ማቆም እና ገንቢ ውይይትን እንደገና ማቋቋም እንደ “አስቀድመው ማወቅ አለብዎት” ባሉ ትርጉም የለሽ ምላሾች ያበቃል።

ወገድ

ይህ በጣም መጥፎው የዝምታ ህክምና ነው። ይህ ማለት ሌላው ወገን እርስዎ ለሚሉት ነገር እንኳን ግድ የለውም ፣ እና እርስዎ ምን እንደሚያስቡ የማወቅ መብት የላቸውም ማለት ነው።

የትዳር አጋራቸው ጊዜያቸውን እና ጥረታቸውን የማይመጥን መሆኑን ለማሳየት የተነደፈ የዝምታ ህክምና አላግባብ መጠቀም ነው። በማህበራዊ ሚዲያ ላይ የጥላቻ አስተያየቶችን ችላ ከማለት የተለየ አይደለም።

ሆኖም ፣ ለትዳር ጓደኛዎ ፣ በትዳር ውስጥ ዝም ያለ ህክምና ተስፋ አስቆራጭ እና ሥነ ልቦናዊ እና ስሜታዊ ጉዳትን ለማምጣት ሆን ተብሎ የሚደረግ ሙከራ ነው።

በዚህ ጉዳይ ላይ ለዝምታ ህክምና እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ማወቅ ከባድ ነው።

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አቀራረቡ ጸጥ-አልባ ህክምናን መጠቀም ነው ፣ እናም ጋብቻው ያለ መግባባት እና መተማመን ያበቃል። ያ ከፍቺ አንድ እርምጃ ብቻ ነው።

የዝምታ ህክምናን በክብር እንዴት መያዝ እንደሚቻል

በዝምታ የሚደረግ ሕክምና ስሜታዊ በደል አዎንታዊ ምላሽ ለመስጠት ትዕግስት ይጠይቃል

ከራስዎ ስሪት ጋር በጋብቻ ውስጥ ለጸጥታ ህክምና ምላሽ መስጠት የግንኙነት መሠረቶችን ሊፈርስ ይችላል። ሆኖም ፣ ጓደኛዎ እንዲቀዘቅዝ ለመፍቀድ ጊዜያዊ እርምጃ ብዙውን ጊዜ ከሁሉ የተሻለው መፍትሄ ነው።

የትዳር ጓደኛዎ ዝም ብሎ ህክምናን ለማቀዝቀዝ ብቻ የሚጠቀም ከሆነ እና በእርስዎ ላይ እንደ መሳሪያ ካልሆነ።

ለባልደረባዎ ለማቀዝቀዝ አንድ ወይም ሁለት ሌሊት መስጠት ግንኙነታዎን ለማዳን ብዙ ሊያደርግ ይችላል። እንዲሁም እራስዎን ለማረጋጋት ጊዜ ሊወስዱ ይችላሉ። በዚህ ጊዜ ውስጥ ማንኛውንም ዓይነት ክህደት ፣ ስሜታዊ አለመታመንን አያድርጉ። ስካር ወይም ማንኛውንም ዓይነት የአደንዛዥ ዕፅ አላግባብ አይውሰዱ።

እንደ ቀንዎ መሄድ እንደ ገንቢ የሆነ ነገር ያድርጉ

በዝምታ ህክምናው ላይ እንዴት ማሸነፍ እንደሚችሉ እያሰቡ ከሆነ ፣ በጣም ጥሩው መንገድ የስነልቦና ጥቃታቸው እየሰራ ነው ብለው እንዳያስቡ ለባልደረባዎ ቦታ መስጠት ነው።

የዝምታ ህክምና ስሜታዊ በደል የጥቃት ዓይነት ነው። እሱ ስውር ነው ፣ ግን የተቃዋሚ/የትዳር ጓደኛቸውን ልብ እና አእምሮ በማደናገር ጉልበትን ለመፍጠር የተነደፈ ነው።

በዝምታ የሚደረግ ሕክምና ሥነ ልቦናዊ ውጤቶች ፣ በተንኮል ከተፈጸሙ ፣ ስለ መቆጣጠር ነው።

የአቅም ማጣት ፣ የጥላቻ ፣ የጥገኝነት ፣ የመጥፋት እና የብቸኝነት ስሜት ለመፍጠር ዓላማ ያለው ተግባር ነው። ምናልባት ወደ ጭንቀት እና ክሊኒካዊ የመንፈስ ጭንቀት ሊያመራ ይችላል። በጋብቻ ውስጥ ጸጥ ያለ አያያዝ ፍትሃዊ አይደለም ፣ ግን ያገቡ አዋቂዎች እንኳን አንዳንድ ጊዜ እንደ ልጆች ይሠራሉ።

በግንኙነቶች ውስጥ ለጸጥታ ህክምና እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ለማወቅ ከፈለጉ ፣ ጥሩው መንገድ ለእሱ ምላሽ መስጠት አይደለም። “ዝምታውን ችላ ይበሉ ፣” ስለእለትዎ ይሂዱ ፣ ብዙውን ጊዜ ከሚያደርጉት በላይ ወይም ያነሰ አያድርጉ።

ባልደረባዎ እየቀዘቀዘ ከሆነ ብቻ ችግሩ ራሱ ይፈታል

ባልደረባዎ በተንኮል እያደረገ ከሆነ ፣ ከዚያ ሌሎች ዘዴዎችን እንዲሞክሩ ያስገድዳቸዋል። ግን ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ መቆየት ትክክል አይሆንም ፣ ግን ምናልባት ፣ ምናልባት ነገሮች ይለወጣሉ።

በትዳር ውስጥ ጸጥ ያለ ህክምና በሁለት ሊጠቃለል ይችላል።

ባልደረባዎ ትልቅ ውጊያ ለመከላከል እየሞከረ ነው ወይም ወደ ትልቅ ግጭት ሊያሸጋግረው ይፈልጋል። ሁልጊዜ የመጀመሪያውን ያስቡ። ከመንገዳቸው ወጥተው ሕይወትዎን ይኑሩ። በማሰብ መልካም ነገር አይወጣም።