ዝቅተኛ በራስ የመተማመን ስሜት ሲሰቃዩ ወጣቶች የሚያደርጉት 8 ነገሮች

ይዘት

• እነሱ ፍጹማን ናቸው
• ሌሎችን ዝቅ የማድረግ ደስታ
• በማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ ምቾት አይሰማቸውም
• ዝምታ መሳሪያ ነው
• እነሱ አዎንታዊ ግብረመልስን ይቃወማሉ
• በአካላቸው ቋንቋ ነው
• ማጋነን
• እራሳቸውን ከሁሉም ጋር ያወዳድራሉ

ለራስ ከፍ ያለ ግምት ማግኘቱ የመማር ፍላጎትን ሊጎዳ ይችላል። እና ያ ቀድሞውኑ በአውሎ ነፋስ ውስጥ ሻማ እንደ ማቃጠል ሊሰማው ይችላል። ስለዚህ በልጆች ውስጥ ዝቅተኛ በራስ የመተማመን ባህሪያትን እንዴት መለየት እንደሚቻል መማር መማር የመማር ፍላጎታቸውን በሕይወት ለማቆየት ይረዳል።

ለራስ ከፍ ያለ ግምት ሲሰቃዩ ወጣቶች የሚያደርጉት 8 ነገሮች እዚህ አሉ

እነሱ ፍጹማን ናቸው

ፍጽምና ማጣት በእውነቱ ለራስ ክብር ዝቅተኛ ከሆኑት ዋና አጥፊ ገጽታዎች አንዱ ነው።

ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያላቸው ልጆች ችሎታቸውን እና ችሎታቸውን የሚያሳዩት የላቀ እንደሚሆኑ እርግጠኛ ሲሆኑ ብቻ ነው። የስኬት ስሜታቸው በሕይወታቸው ውስጥ የማያቋርጥ ነው ፣ ምክንያቱም ስኬቶቻቸው ምንም ያህል አስደናቂ ቢሆኑም ፣ ጥሩ ስሜት አይሰማቸውም።

ተስፋ የቆረጡበት ምክንያት ይህ ነው -ከውድቀቶች ይልቅ እንደ ማቋረጫ ሆነው መታየት ይመርጣሉ። ሁሉም ወደ መውደድ እና ተቀባይነት ባለው እጅግ በጣም ከፍተኛ ፍላጎት ላይ ይመጣል።

ሌሎችን ዝቅ የማድረግ ደስታ

‘ጉስቁልና ጓደኝነትን ይወዳል?’ የሚለውን አባባል ሰምተው ያውቃሉ።

ይህ በልጆች ላይ እውነት ነው ፣ እና በእውነቱ ለራስ ከፍ ያለ ግምት የሚሰቃዩ አዋቂዎች። ልጅዎ ስለ ሌሎች ሰዎች ጉድለቶች ያለማቋረጥ እንደሚነግርዎት ካስተዋሉ ይህ ሌሎችን ወደ ደረጃቸው ዝቅ የሚያደርጉበት መንገድ ሊሆን ይችላል። እነሱ ሌሎች ሰዎችን ይሳደባሉ እና በዙሪያቸው ስላሉ ሰዎች ከባድ አስተያየቶችን ይሰጣሉ።

እንደ ደራሲው ጄፍሪ Sherርማን ገለፃ ፣ ራሱን ብዙ የማይወድ ሰው የሌሎችን ልዩ ባሕርያት ላያደንቅ ይችላል። እነሱ ከማንሳት ይልቅ ሌሎች ሰዎችን ብዙ ጊዜ ዝቅ የማድረግ አዝማሚያ አላቸው።

እነሱም በእያንዳንዱ ውይይት ውስጥ የሚናገሩት ጎምዛዛ ነገር ሊኖራቸው ይችላል።

በማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ ምቾት አይሰማቸውም

ደካማ ማህበራዊ ችሎታዎች ለራስ ከፍ ያለ ግምት ዝቅተኛ ምልክት ናቸው።

ታዳጊዎ ለራሳቸው ዋጋ የማይሰጥ ከሆነ ፣ ሌላ ሰው እንደሚያደርግ ለማመን ይቸገራሉ። ስለዚህ እነሱ ከሚታሰቧቸው አደጋዎች ራሳቸውን ለመጠበቅ ከሌሎች ሰዎች ይርቃሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ ራስን ማግለል ተቃራኒው ውጤት አለው-አንድ ሰው ራሱን ባገለለ ቁጥር የብቸኝነት እና የማይፈለግ ሆኖ ይሰማቸዋል።

በአንድ ግብዣ ላይ ልጅዎ በአንድ ጥግ ውስጥ ተደብቆ እንግዶችን ሲያገኙ ሁል ጊዜ በስልካቸው ላይ ያሳልፋል ወይስ በክፍሏ ውስጥ ይደብቃል? ይህ ፀረ-ማህበራዊ ጠባይ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ እንዲል ከሚያስችሉት ምልክቶች አንዱ ነው።

ዝምታ መሳሪያ ነው

ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያለው ግለሰብ ከሌሎች ሰዎች ጋር መቀላቀል በሚኖርበት ሁኔታዎች ውስጥ ዝም ይላሉ ፣ ያዳምጣሉ እና ሌሎች ሰዎች በሚሉት ሁሉ ይስማማሉ።

እነሱ የራሳቸው ሀሳቦች ይኖራቸዋል ፣ ግን እነዚህ በአዕምሮአቸው ውስጥ ይቀራሉ። እነሱ ሀሳባቸውን እና አስተያየቶቻቸውን ደጋግመው ያስቡ ይሆናል ፣ ግን ስህተት ለመፈጸም ስለሚፈሩ ለመናገር ድፍረቱ አይኖራቸውም።

በኋላ ፣ ውይይቱን እንደገና ሲጫወቱ ፣ እነሱ ሀሳባቸውን ባለመግለፃቸው በጣም ይገረማሉ ፣ እነሱም ይገረማሉ ፣ የበለጠ የላቀ ነበሩ።

እነሱ አዎንታዊ ግብረመልስን ይቃወማሉ

ዝቅተኛ ግምት መስጠቱ አንድ ሰው ለራሳቸው ያላቸው ግምት እንዲሻሻሉ ሊረዳቸው ለሚችለው በጣም አዎንታዊ ግብረመልስ እምቢተኛ ያደርገዋል። ልጅዎ አድናቆት እንደሌለው ይሰማዋል ፣ እንዲያውም ውዳሴዎ ያመጣል ብለው በማመን ይጨነቃሉ።

በተጨማሪም ፣ አዎንታዊ ማረጋገጫዎች ዝቅተኛ በራስ መተማመን ለሚታገሉ ሰዎች አይሰራም።

እነሱ ስለራሳቸው ከማመን ውጭ በጣም እንደወደቁ የሚሰማቸውን አስተያየት ወይም መግለጫ ውድቅ ማድረጉ ተፈጥሯዊ መሆኑን ይጠቁማሉ። አንድ ሰው ብቁ እንዳልሆነ እና አቅም እንደሌለው በተሰማ ቁጥር የበለጠ አዎንታዊ ማረጋገጫዎች በትክክል ተቃራኒውን ምን ያህል እንደሚሰማቸው ያስታውሷቸዋል።

በአካላቸው ቋንቋ ነው

ለራስ ዝቅተኛ ግምት ከሚታዩ ምልክቶች አንዱ የሰውነት ቋንቋ ነው።

አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ወጣቱን ብቻ ማየት እና የሆነ ነገር እንደጠፋ ማወቅ ይችላሉ። ልጅዎ ጭንቅላቱን ወደታች ጠቆመ እና አገጩን በደረት አናት ላይ ከተጣበቀ ፣ ይህ የሚያሳፍር እና የሚያሳፍር አካላዊ መግለጫ ነው።

የተንሸራተቱ ትከሻዎች ፣ የዓይን ግንኙነት የለም ፣ የነርቭ የእጅ ምልክቶች - እነዚህ ስለራሳቸው እርግጠኛ ያልሆነ ልጅ ምልክቶች ናቸው።

እንዲሁም ህፃኑ በተቻለ መጠን በአደባባይ በተቻለ መጠን ትንሽ ቦታ ለመያዝ በመሞከር ያለማቋረጥ እየደከመ መሆኑን ይመለከታሉ። ሰዎች ጉድለታቸውን እንዲያስተውሉ ስለማይፈልጉ ‘መጥፋት’ ይፈልጋሉ።

ማጋነን

በሌላ በኩል ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያለው ልጅ ትኩረትን ሊፈልግ ይችላል።

ትኩረትን የሚሹበት አንዱ መንገድ ሰዎች እንዲያስተውሏቸው አጥብቀው ስለሚፈልጉ ድራማዊ እና ከአውድ ውጭ የሆኑ ምልክቶችን መጠቀም ነው። የማይጨነቁ ስሜቶችን ለማካካስ በጣም ጮክ ብለው ይናገሩ ይሆናል።

እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ ለረጅም ጊዜ በጭራሽ አይሠራም ፣ እና እነሱ ከበፊቱ የበለጠ የከፋ ስሜት ይሰማቸዋል።

እራሳቸውን ከሁሉም ጋር ያወዳድራሉ

ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያላቸው ልጆች እራሳቸውን ከሌሎች ጋር የማወዳደር ልማድ አላቸው-ወንድሞቻቸውና እህቶቻቸው ፣ የክፍል ጓደኞቻቸው ፣ አልፎ ተርፎም በዘፈቀደ እንግዶች። ራስን ከሌሎች ጋር ማወዳደር ምንም ስህተት ባይኖርም ፣ ከመጠን በላይ ማወዳደሩ ቀድሞውኑ በቀላሉ የማይበላሽ ኢጎስን ያደቃል።

እነሱ ሌሎች ሰዎች ሁሉንም አንድ ላይ አሏቸው እና ህይወትን በመደበኛነት እንደ ውድድር አድርገው ይይዛሉ የሚል እምነት አላቸው።

ከዚያ ዋጋቸውን ሌሎች ሰዎች ጥሩ በሚሆኑት ላይ ይመሰርታሉ። ሌሎች ሰዎችን በመመልከት በጣም ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ -መልካቸውን ፣ ስብዕናቸውን እና ስኬቶቻቸውን ለራሳቸው ልዩ ባሕርያት ዕውሮች ናቸው።

እራሳቸውን ከሌሎች ሰዎች ጋር ባወዳደሩ ቁጥር አቅመ ቢስ እየሆኑ ይሄዳሉ።

እነዚህን 8 ባህሪዎች መለየት መቻል በሕይወትዎ ውስጥ ዝቅተኛ በራስ መተማመን ያላቸውን ሰዎች ለመቋቋም የተወሰነ ጊዜ ይሰጥዎታል።