እርስዎን ሲተው እንዴት እንደሚድኑ እና እንደሚበለፅጉ

ደራሲ ደራሲ: Laura McKinney
የፍጥረት ቀን: 3 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 26 ሰኔ 2024
Anonim
እርስዎን ሲተው እንዴት እንደሚድኑ እና እንደሚበለፅጉ - ሳይኮሎጂ
እርስዎን ሲተው እንዴት እንደሚድኑ እና እንደሚበለፅጉ - ሳይኮሎጂ

ይዘት

እሱ ሲተውዎት ፣ በመሠረቱ ሁለት ምርጫዎች አሉዎት - ሕይወትዎን እንዲያበላሸው ወይም እንዲበለጽግዎት መፍቀድ!

በተለይም ለእሱ ስሜት ሲሰማዎት እና ግንኙነቱን ለመቀጠል በሚፈልጉበት ጊዜ የኋለኛው የማይቻል ተልእኮ ሊመስል ይችላል።

ሆኖም ፣ ሰውዬው ለመቀጠል እንደሚፈልግ ሲወስን ፣ በአብዛኛው ሀሳቡን መለወጥ የለም። ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ ነገሮች ያን ያህል ግልፅ በማይሆኑበት ጊዜ ፣ ​​እርስዎ ማድረግ ያለብዎት በጣም ጤናማው ነገር መንቀሳቀስ እና መፈወስ ነው።

ሰዎች ግንኙነታቸውን የሚያቆሙባቸው በጣም የተለመዱ ምክንያቶች

መለያየት ወይም ፍቺ “በይፋ” እንደ የጋራ ተደርጎ በሚቆጠርበት ጊዜ እንኳን ፣ እሱን ለማቆም የበለጠ ጉጉት የነበረው አንድ አጋር ነው። በዚያን ጊዜም እንኳ እንዲህ ዓይነቱን ትልቅ ለውጥ በሕይወትዎ ውስጥ መቋቋም ከባድ ነው።


ግን ፣ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ፣ አንድ ሰው በቀላሉ ተጥሏል ፣ እና ብዙ ጊዜ ብዙ ማስጠንቀቂያ የለውም። እሱን ለመትረፍ ለምን እንደተከሰተ መረዳት ያስፈልግዎታል።

ብዙውን ጊዜ ፣ ​​ግንኙነቱን ትቶ የሚሄደው ሰው ፣ በአንድ ምክንያት ወይም በሌላ ምክንያት ፣ ለቀረው ትክክል የማይመስልባቸውን ምክንያቶች ያቀርባል። እና እርስዎ እንዲቀጥሉ እና መዘጋትዎን እንዲያገኙ ፣ እውነቱን ማወቅ ያስፈልግዎታል።

ባለቤትዎ ሀሳቡን የማይጋራ ከሆነ ከሚከተሉት የተለመዱ አማራጮች ውስጥ የተወሰኑትን ያስቡ

ጉዳዮች ብዙውን ጊዜ የመለያየት አነሳሽ ናቸው

ማጭበርበር ባልደረባ ያለ ጥፋተኝነት ከሌሎች ጋር የፍቅር ጓደኝነት ለመመሥረት የሚፈልግ ወይም እንደገና መተማመን የማይችልበት ተንኮለኛ ወላጅ ፣ ጉዳዮች ብዙ ባለትዳሮች ለማሸነፍ የሚቸገሩበት ነገር ነው።

ብዙውን ጊዜ ከመጀመሪያው ጋር የሚገናኘው ሁለተኛው ትልቅ ምክንያት መሰላቸት ነው። አንዳንድ ሰዎች ከሌሎች የበለጠ ደስታ ይፈልጋሉ።

በጣም ብዙ ግጭቶች ግንኙነቱን ያበላሻሉ። ከጊዜ በኋላ አንድ አጋር ብዙውን ጊዜ ሙሉ በሙሉ ይሟጠጣል እና መውጣት አለበት።


ሌላኛው አሁንም መጨቃጨቁን ለመቀጠል ሙድ ውስጥ ሊሆን ይችላል ፣ እና ስለሆነም በመለያየት ተገርሟል።

በተመሳሳይ ፣ አንድ በጣም ብዙ ቀውሶች የመሰለ ነገር አለ። አስደንጋጭ ክስተቶች ምልክታቸውን ይተዋሉ ፣ እና ባልደረባዎች በተለየ መንገድ ምላሽ ሲሰጡ በመካከላቸው ጠባብ መንዳት ይችላል።

ትንሹ ጤናማ አማራጭ - መጣበቅ

ሁላችንም በስሜታዊነት ራሳችንን ያዋረድነውን የመያዝ አዝማሚያ አለን።

እና ግንኙነት ፣ በተለይም ትዳር ፣ እኛ ሁል ጊዜ ለመልቀቅ ፈቃደኞች የምንሆንበት አንድ ነገር ነው። ነገሮች ግልጽ ካልሆኑ የበለጠ።

እሱ ወደ እርስዎ ለመመለስ ይወስናል ወይንስ ለበጎ ሄዷል? በስሜታዊ ሁኔታ ውስጥ ልንወድቅ እንችላለን።

የሚገርመው ፣ እኛን የማይቀበሉንን ሰዎች ለምን እንደምንጣበቅ የነርቭ ማብራሪያ ሊኖር ይችላል።

የፍቅር ውድቅነት ከተነሳሽነት እና ከሽልማት ፣ እንዲሁም ከሱስ እና ከፍላጎቶች ጋር የተቆራኙ የአንጎላችንን ክፍሎች የሚቀሰቅስ ይመስላል።

በሌላ አገላለጽ ፣ እሱ ሲተወን ፣ እኛ እንደ አንድ መድኃኒት እንደምንወስደው በአንድ መንገድ ተጣብቀናል። አብረው ለቆዩበት ጊዜ ፣ ​​ዕቅዶች ፣ ትውስታዎች ፣ ስሜቶች።


ሆኖም ፣ እርስዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም መጥፎው ነገር መዘግየት ነው። አንድ ላይ ተሰብስበው ቢመለሱም (እምብዛም የማይሠራ ፣ በሐሰት ተስፋ ነገሮችን አናባክን) ፣ ጊዜን በክበቦች ውስጥ እየሮጡ ማሳለፍ የለብዎትም።

እንደ ግለሰብ ለማዳበር መንገዶችን መፈለግ አለብዎት።

እንዴት መቀጠል እና ማደግ እንደሚቻል

ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ግንኙነቱን ማቋረጥ ነው። ለተወሰነ ጊዜ ቢያንስ።

እሱ በጣም ከባድ ነገር ሊሆን እንደሚችል እናውቃለን ፣ ግን በነገሮች ላይ አንዳንድ እይታን ለማግኘት በእውነቱ ያስፈልግዎታል። ለልጆች ጊዜ የማውጣት ዘዴን ያስቡ። ያደረጉትን በማሰብ ምንም ዓይነት ትኩረትን ሳይከፋፍሉ የተወሰነ ጊዜ እንዲያሳልፉ ለማድረግ ነው። እርስዎም ይህንን ያስፈልግዎታል ፣ ትኩረቱን ወደራስዎ መመለስ ያስፈልግዎታል።

ከዚያ እርስዎም ቅ theትን መተው አለብዎት። በባልደረባዎ ሲተዉ ፣ ምናልባት ትዝታዎችን ትንሽ ማዛባት ይጀምራሉ። ነገሮች ከእውነታው እጅግ በጣም ቆንጆ እንደሆኑ እና በዓለም ውስጥ በጣም ፍጹም የሆነውን ሰው እያጡ እንደሆነ ማመን ሊጀምሩ ይችላሉ።

ለመቀጠል መቻል መጥፎውንም ጥሩውንም እውነታ መቀበል አስፈላጊ ነው።

ያለፈውን ይቀበሉ እና ይተውት

ከመጀመሪያው አስደንጋጭ ሁኔታ እና ነገሮችን የማስተካከል ዝንባሌ ካደረጉ በኋላ በእውነቱ ሊቆጡ ይችላሉ። መጎዳታችን ያስቆጣናል። ነገር ግን ፣ ከቀድሞ ፍቅረኛዎ ጋር ከተጣበቁ ፣ ወይም ለቁጣዎ ከተጣበቁ ሊበለጽጉ አይችሉም።

ስለዚህ ይሂድ። በመጨረሻም እሱን ይቅር ስትል ራስህን ይቅር በል። እና ከራስህ ጋር ውደድ። ብቁ ሰው ስለሆንክ ፣ በችሎታህ እና በወደፊትህ በራስህ እመን!