ይዘት
- 1. የመለያየት ስምምነት በማግኘት ገንዘብዎን ይንከባከቡ
- 2. ምን ያህል ጊዜ እንደሚለያዩ ውሳኔ ያድርጉ
- 3. ለሕይወትዎ ይዋጉ
- 4. እምነት ይኑርዎት
- 5. እብድ የሆነ ነገር ያድርጉ
ልብህ ይሰበራል። በጣም የከፋው ተከስቷል ፣ ባልደረባዎ ጥሎ ሄደ ፣ እና እንዴት በገሃነም ውስጥ የህይወትዎን ቁርጥራጮች እንደሚወስዱ እያሰቡ ነው።
በጣም ከማልቀሱ ደክመዋል ፣ ቀኑን እንዴት ማቀድ እንዳለብዎ ፣ ከሚቀጥሉት 24 ሰዓታት በላይ የሆነ ነገር ይቅርና በብቸኝነት ተደምስሷል። አንድ ሚሊዮን ጥያቄዎች በአእምሮዎ ውስጥ እየሮጡ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ “ይህ እንዴት ሆነ? በእርግጥ ይህ መጨረሻ ነው? ምን በደልኩ? እንዴት ትክክል ማድረግ እችላለሁ? ሂሳቦቹን እንዴት እከፍላለሁ? ልጆችን ፣ ቤቱን ይንከባከቡ? እኔ ሁልጊዜ ይህ አሰቃቂ ስሜት ይሰማኛል? ”
መለያየት ልክ የወደመ ኳስ በሕይወትዎ መሠረት ላይ እንደወረወረ ሊሰማ ይችላል። ስለዚህ አሁን ምን ታደርጋለህ?
1. የመለያየት ስምምነት በማግኘት ገንዘብዎን ይንከባከቡ
የትዳር ጓደኛዎ ከእርስዎ የበለጠ ገቢ ካገኘ ፣ ወይም በገቢዎቻቸው ላይ ተመስርተው የፍጆታ ሂሳቦችን ለመክፈል ፣ ስምምነትን ያዘጋጁ።
በሚቀጥሉት ጥቂት ጊዜ ውስጥ ሁሉንም የስሜት ችሎታዎ ያስፈልግዎታል ፣ ስለዚህ ስለ ሂሳቦች እንዳይጨነቁ ይህንን አስፈላጊ እርምጃ ይውሰዱ።
እራስዎን እና ሃላፊነቶችዎን በሚንከባከቡበት መንገድ ኩራት እንዳይገባዎት።
2. ምን ያህል ጊዜ እንደሚለያዩ ውሳኔ ያድርጉ
አንዳንድ አጋሮች ከተለያዩ በኋላ ተመልሰው ይመጣሉ። “መቅረት ልብን የበለጠ እንዲያድግ ያደርጋል” ወደ አሮጌው አባባል ይሄዳል እና አንዳንድ ሰዎች ጊዜው እንደ ጠቃሚ የማቀዝቀዝ ጊዜ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።
የግንኙነት ልብን የበለጠ እንዲሸረሽሩ በሚያደርጉ አጥፊ ዘይቤዎች ውስጥ ከመሳተፋቸው እረፍት መውሰድ የተሻለ ሊሆን ይችላል። ከአንድ እስከ ስድስት ወር ጠቃሚ የጊዜ ገደብ ሊሆን ይችላል ፣ ለማሰላሰል እና እስትንፋስ በቂ ጊዜ ብቻ ነው ፣ ግን እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ አዲስ ፣ የተለዩ ህይወቶችን ያጠናከሩበት ብዙ ጊዜ አይደለም።
3. ለሕይወትዎ ይዋጉ
ሁሉንም እምነትዎን ፣ ጥንካሬዎን እና ድፍረትንዎን የሚፈትኑ ቀናትን ያልፋሉ። በጣም በተስፋ መቁረጥ እና በሚያስደንቅ የደስታ ጫፎች ውስጥ ሸለቆዎችን ያልፋሉ።
ከመካድ ፣ ከቁጣ ፣ ከመቀበል ፣ ከድርድር እና ከሐዘን በተለያዩ የሀዘን ደረጃዎች ውስጥ ሲዞሩ አይሸበሩ።
ይህ እንደ ዘመኑ ያረጀ የተፈጥሮ ንድፍ ነው። በታሪክ ውስጥ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ሴቶች ለፍቅር ተሠቃዩ እና ለፈውስ ፣ ለደስታ ፣ በራስ መተማመን እና ለግል ኃይል ጥልቅ አቅም አግኝተዋል። ለሕይወትዎ ፣ ለሕይወትዎ ይዋጉ እና የሚከተሉትን ጥያቄዎች አሁን እራስዎን ይጠይቁ
ጓደኞቼ እነማን ናቸው? እነዚያን ግንኙነቶች አሁን እንዴት ማጠናከር እችላለሁ? ለእያንዳንዱ ጓደኛዬ ጥንካሬዎች ተስማሚ ድጋፍ እንዴት መጠየቅ እችላለሁ? ያስታውሱ ፣ እያንዳንዱ ጓደኛ “በትከሻዬ ላይ ማልቀስ” ዓይነት ጓደኛ አይሆንም ፣ ግን የዳንስ ክፍልን ለመሞከር ጥሩ የሆነ ጓደኛ ሊሆን ይችላል።
የእኔ ፍላጎቶች ምንድናቸው? የእኔን ወሳኝ ጥልቅ ፍላጎቶች የሚያንፀባርቁትን አንዳንድ ፍላጎቶች እንዴት ወደ ኋላ መመለስ እችላለሁ?
ራስን የማጥፋት ባህሪዎችን ሳላደርግ እንዴት ከዚህ በፊት አስቸጋሪ ጊዜዎችን አልፌያለሁ?
በጨለማ ጊዜያት ብርሃኑን ለማየት የረዳኝ ምን እምነቶች ፣ እንቅስቃሴዎች ፣ የፈጠራ ሥራዎች ፣ መጻሕፍት ፣ ድርጅቶች ፣ ሰዎች ፣ ቦታዎች ናቸው?
በዚህ ጊዜ ከእኔ ጋር ላለመሆን ለተመረጠው ለራሴም ሆነ ለምወደው ሰው ደግነትን እንዴት ልለማመድ እችላለሁ? አዎ ፣ ይህ በጣም ከባድ ነው።
ለራስዎ ደግነት በግንኙነትዎ ውስጥ ላሉት ችግሮች መፍትሄዎችን ለማወቅ የመሞከርን አስፈላጊነት መተው ማለት ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ጊዜ እንዲያድግ እና በእርሶ ላይ እየፈወሰ እንዲሠራ የአዕምሮ እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል። ለምትወደው ሰው ደግነት የቦታ ፍላጎታቸውን ማክበር ሊሆን ይችላል።
4. እምነት ይኑርዎት
ትክክል ነው. እምነት ይኑርህ. ሁሉም መልሶች አይኖሩዎትም እና የሚወዱትም እንዲሁ አይኖሩም። በዚህ ጊዜ ውስጥ እራስዎን በመመገብ ፣ የሚወዱት ሰው ምን ቢመርጥ የረጅም ጊዜ ጥቅሞችን እንደሚያገኝ እምነት ይኑርዎት።
በፍቅር ፣ በርህራሄ እና በታማኝነት እራስዎን መንከባከብን መማር አጋርነትዎን ለማደስ ከወሰኑ ግንኙነታችሁ እንዲሻሻል ብቻ አይደለም ፣ ግን እርስዎ የሚሰሩት ሥራ ከእርስዎ ጋር ከሚሆን አንድ ሰው የሚመጣውን የፍቅር ምንጭ ያዳብራል። አንቺን ለዘላለም.
5. እብድ የሆነ ነገር ያድርጉ
እሺ ፣ እንደ ሮክ ኮከብ ከመውጣትዎ እና ከመጋበዝዎ በፊት ፣ ያንን እንደገና ልድገመው። በሥነ ምግባራዊ ኃላፊነት የተሞላ ፣ ሥነ ምግባራዊ ፣ ክቡር እና ሕጋዊ የሆነ ነገር ያድርጉ። ግን አስደሳች። የፀጉርዎን ክር በሰማያዊ ቀለም ይሳሉ። አዲስ ቦታ ይሂዱ። ታንጎ መደነስ ይማሩ። ክፍት ማይክሮፎን ምሽት ላይ ያከናውኑ። ልጅን ይደግፉ።
ከሚያስደስት ሰው የበለጠ አስደሳች ነገር የለም ፣ ስለዚህ ለራስዎ አስደሳች ይሁኑ።
በመጨረሻ ፣ በደል በሆነ ግንኙነት ውስጥ ከነበረ ፣ ወደ ኋላ መመለስ መፍትሄ አለመሆኑን ለመቀበል ትንሽ ጊዜ መውሰድ እፈልጋለሁ። እርስዎ ሊሰማዎት የሚችለውን ውስብስብነት ለማሰስ እንዲረዳዎ የባለሙያ ድጋፍን ይፈልጉ።
በመለያየት ፣ በመለያየት ወይም በፍቺ ወቅት ለማደግ የበለጠ ድጋፍ ከፈለጉ ፣ “የፈውስ የልብ ስብራት - የሴቶች መመሪያ መጽሐፍ” የሚለውን መጽሐፌን ማግኘት ይችላሉ።
ራስኽን በደንብ ጠብቅ.