ይዘት
- አንድ ላይ ለመሆን ቆንጆ ቦታ ነው!
- ከራስዎ ጋር ይገናኙ ፣ መጀመሪያ!
- ውስጣዊ ስሜትዎን ይግለጹ
- ተወያዩበት!
- ለወዳጅነት በሮችን ይክፈቱ
- ፍቅረ ንዋይ ተወው
- የፍቅር አሻንጉሊት
ፍጹም ግንኙነትን ስለመፍጠር ስንናገር ፍቅር ወደ አእምሮ የሚመጣው የመጀመሪያው ንጥረ ነገር ነው። እውነቱን ለመናገር ፣ ያለ ፍቅር ፣ የሚያምር ግንኙነት የምግብ አዘገጃጀት ያልተሟላ ነው።
በአሁኑ ጊዜ ፍቅርን የሚያሳዩ ብዙ ዓይነቶች አሉ ፣ ከእነዚህም መካከል የጾታ ግንኙነት ታይቶ የማይታወቅ ነው። አንዳቸው ለሌላው የሚቃጠል ምኞት ፣ ግንኙነቱን ለመመርመር እና የወደፊቱን የማስፋት ጉጉት በአጋሮች መካከል ጤናማ የወሲብ ግንኙነት ይመጣል።
የእውነታ ምርመራ 62 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች በወሲባዊ ሕይወታቸው ደስተኛ እንዳልሆኑ አምነዋል!
ግን በግንኙነትዎ ውስጥ የወሲብ ግንኙነት እንዴት ይገነባሉ? ተራ ውሸት ነው?
ደህና ፣ ‹የወሲባዊ ቅርቤቴን እንዴት ማሳደግ እችላለሁ› ብለው እያጉረመረሙ ከሆነ እና ለወዳጅነት ፣ ለስሜታዊ ግንኙነት ምርጥ የወሲብ ምክሮችን ከፈለጉ ፣ ከዚህ በታች እንዳነበቡት ምስጢሩን ይግለጹ።
አንድ ላይ ለመሆን ቆንጆ ቦታ ነው!
አፍቃሪ የወሲብ ተሞክሮ በጭፍን ምኞት የተከተለ አይደለም። ያለ ወሲባዊ ግንኙነት ፍቅሩ ፍቅሩ ትርጉም የለሽ ሆኖ ተተርጉሟል።
በወሲብ ወቅት በስሜታዊነት ለመገናኘት እነዚህ አምስት አስገራሚ ምክሮች የደስታ ወሲባዊ ግንኙነት ቁልፍን ለመክፈት ብቻ ሳይሆን ከባልደረባዎ ጋር ለስላሳ ግንኙነት መንገድን ያመቻቹልዎታል።
ከራስዎ ጋር ይገናኙ ፣ መጀመሪያ!
እንደ ትልቅ ሰው ፣ እኛ በተከታታይ ግዴታችን እና ሀላፊነታችን ተገድበናል። ልጆቻችንን በመንከባከብ ፣ የወደፊቱን የሙያ ዕቅዶች ስትራቴጂ በማድረግ እና የዕለት ተዕለት ውጥረትን በመቋቋም ፣ በተዝረከረከ ውስጥ እራሳችንን እናጣለን።
በውጤቱም ፣ ከሌሎች ጋር እንድንገናኝ ከመገፋፋችን በፊት ከራሳችን ጋር መገናኘታችንን አናስታውስም። እንደ እውነቱ ከሆነ አንድ ጥናት እንዳመለከተው 80 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች ቅድሚያ በሚሰጣቸው ዝርዝር ውስጥ ጤንነታቸውን የመጨረሻ እንደሆኑ ያስባሉ።
ውጥረትዎን በጀርባ ወንበር ላይ ያኑሩ- መደበኛ ዮጋ እና ማሰላሰል ይለማመዱ ፣ ይህም ከውስጥዎ ጋር ለመግባባት ውስጣዊ ማንነትዎን ያነሳሳል። በመጨረሻም ጥልቅ ሰላም እና አዎንታዊ ጉልበት በመንገድዎ ላይ ተንሳፈፈ ይመጣል።
ስሜትዎን ለመቋቋም መሞከር ከራስዎ ጋር ግንኙነትን ለማሳካት ሌላ ጥሩ መንገድ ነው።
እራስዎን ለመመርመር በመራመድ ማንነትዎን ያቅፋሉ ፣ በስሜቶችዎ ላይ ያተኩሩ እና ከራስዎ ጋር ከበፊቱ በበለጠ በጥልቀት ይቀራረባሉ።
ውስጣዊ ስሜትዎን ይግለጹ
በአስተማማኝ ቀጠናቸው ውስጥ ተደብቀው ሲገኙ ባልደረባዎች ብዙውን ጊዜ እርስ በእርስ ይደሰታሉ። ይህ ደህንነቱ የተጠበቀ ዞን በከፊል ጤናማ ቢሆንም እውነተኛ ስሜቶች እና ፍርሃቶች እራሳቸውን ከፍተው ለውጥ እንዲፈጥሩ አይፈቅድም።
እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ደህንነቱ የተጠበቀ የወሲብ ግንኙነት እርስ በእርስ ለመደሰት ከመፈለግዎ በፊት ውስጣዊ ስሜቶቻቸውን ለእነሱ መፍታት እና ለተወሰነ ጊዜ ከደህንነት ቀጠና መውጣት አለብዎት።
ተጋላጭነቶችዎን ያጋሩ። የመጽናናት ቤትን ለመገንባት ወደ ነፍስዎ ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ ይፍቀዱላቸው። ጨለማ ክፍሎችዎን ከፊታቸው አቅፈው ከእርስዎ ጋር እንዲነጋገሩ ይፍቀዱላቸው።
አንዳችሁ የሌላውን የአምልኮ ሥርዓቶች በጥልቀት ለመመርመር ከባልደረባዎ ጋር ሲሳተፉ ፣ በቅርቡ በአልጋ ላይ መታየት የሚጀምረው ሐቀኛ ግንኙነት ሕያው እንዲሆን ይረዳሉ።
ተወያዩበት!
አለመግባባት ፣ ያለመተማመን ስሜት እና ክርክሮች በእያንዳንዱ ግንኙነት ውስጥ ተደጋጋሚ ናቸው። የማያቋርጥ ክርክሮች ሁል ጊዜ ጥሩ ምልክት ባይሆኑም ፣ በግንኙነት ውስጥ ስሜትዎን አለማሳየት እንዲሁ ጎጂ ሊሆን ይችላል።
እሱ ስለእርስዎ የሚናገርበትን መንገድ ስለማይወዱ ወይም ስለእነሱ ስለወንድ ጓደኛዎ ያለመተማመን ስሜት ስለእነሱ ይናገሩ!
በእያንዳንዱ ግንኙነት ውስጥ መግባባት ወሳኝ አካል ነው። በውይይት አማካኝነት ማንኛውም አለመግባባት ክፍል በጣት ፍጥነት ውስጥ ይጸዳል።
ለዚህም ነው አጋሮች ሁለታችሁንም የሚመለከቱ ጉዳዮችን እርስ በእርስ እንዲነጋገሩ የሚመከረው።
እርስ በእርስ በሚነጋገሩበት ጊዜ ታጋሽ ይሁኑ። የትዳር ጓደኛዎ ሲከፈት ፣ የችግሩን ሥሮች ለማግኘት በጥንቃቄ ማዳመጥዎን ያረጋግጡ።
ዶ / ር አክ ጃይን “መግባባት እንደ የአዕምሮ ጾታ ነው ፣ እናም ሰውነትዎ በማመሳሰል እንዲጨፍሩ ፣ አእምሮዎ እንዲሁ መሆን አለበት” ብለዋል።
ለወዳጅነት በሮችን ይክፈቱ
በግንኙነትዎ ውስጥ ወሲብ የመጨረሻው ግብ አይደለም። ብዙ ሰዎች በአልጋ ላይ ጥሩ የወሲብ ተሞክሮ በቂ ነው ብለው ቢያስቡም ፣ በጣም ጥልቅ የሆነን ነገር አስፈላጊነት መተንተን አይችሉም።
በመተማመን ፣ በታማኝነት እና በምቾት ስሜት እጆችዎን ወደ ባልደረባዎ ሲዘረጉ የወሲብ ግንኙነት ይጨምራል። ፍርዱ የታገደበት ተቀባይነት እና ቦታ እኛ ከሚወደው ሰው ፊት ለመልበስ ስንፈልግ የምንጠብቃቸው ሁለት በጣም አስፈላጊ ነገሮች ናቸው።
ከአካላዊ መስህብ ውጭ እነዚህ ወሳኝ ምክንያቶች ለተሻለ ተሞክሮ ወደ መኝታ ክፍልዎ እንዲፈስ መፍቀድዎን ያረጋግጡ።
እነዚህ ምክንያቶች በመኝታ ክፍሉ ውስጥ አዎንታዊ ኃይልን እንዲያንቀላፉ ፣ እርስ በእርስ መረዳዳትን እንዲያቃጥሉ እና እርስ በእርስ በጥልቀት የመመርመር ፍላጎትን ያሳድጉ።
በግንኙነትዎ ውስጥ ጥልቅ የጾታ ግንኙነትን ለመገንባት ቅርብ በሆነ መንገድ መጓዝ የሚችሉት በዚህ መንገድ ነው።
ፍቅረ ንዋይ ተወው
ከባልደረባዎ ጋር የጾታ ግንኙነትን ለማጠንከር ከሚረዱ ዋና ዋና እርምጃዎች መካከል አንዱ የፍቅረ ንዋይ ወሲባዊ ግንኙነትን ሙሉ በሙሉ መቀነስ ያስፈልግዎታል።
ስለ ኦርጋጅዎ ወይም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ መጨነቁ ፣ ትኩረትዎ በዋናነት እርስ በእርስ መዝናናት እና በግንኙነት ውስጥ ፍቅርን መፍጠር ላይ መሆኑን ያረጋግጡ።
ባልደረባዎ በአልጋዎ ላይ በትክክል ስለማከናወናቸው ከችግራቸው እንዲላቀቅ ይፍቀዱ። ስለራሳቸው አዎንታዊ ስሜት እንዲሰማቸው እርዷቸው እና የእያንዳንዳቸውን ጉድለቶች ተቀበሉ።
በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ከሚያከናውኗቸው ተግባራት ይልቅ ለእርስዎ ባላቸው ፍቅር በፍቅር ይወድቃሉ በሚለው እውነታ ውስጥ ይግቡ።
በመኝታ ክፍል ውስጥ እንደዚህ ያሉ የአዎንታዊ ስሜቶችን ሲያሳዩ ፣ ባልደረባዎ እርስዎ ወደሚሰጡት ኃይል እንዲመለሱ ይበረታታሉ።
የፍቅር አሻንጉሊት
በግንኙነትዎ ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ማጠንከር በጣም አስፈላጊ ነው።
ጤናማ ግንኙነትን ማበረታታት ብቻ ሳይሆን አጋሮች በመካከላቸው ያሉትን ችግሮች ለማጥፋት እና እርስ በእርስ ለዘላለም እንዲተማመኑ ያስችላቸዋል።
ስለዚህ ፣ የወሲብ ኬሚስትሪን እንደገና ለማደስ በጣም ጥሩ መንገዶች አንዱ ግንኙነትዎን በፍቅር አሻንጉሊት ከፍ ማድረግ ነው!