ሥር የሰደደ ሕመም እና የሚክስ ጋብቻን የሚያንፀባርቁ

ደራሲ ደራሲ: Louise Ward
የፍጥረት ቀን: 11 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 28 ሰኔ 2024
Anonim
ሥር የሰደደ ሕመም እና የሚክስ ጋብቻን የሚያንፀባርቁ - ሳይኮሎጂ
ሥር የሰደደ ሕመም እና የሚክስ ጋብቻን የሚያንፀባርቁ - ሳይኮሎጂ

ይዘት

ሁሉንም የአካላዊ ጤንነቴን አካባቢዎች የሚጎዳ በዘር የሚተላለፍ የግንኙነት ቲሹ እክል አለብኝ። እና ሙሉ ፣ ደስተኛ እና የሚክስ ጋብቻ ፣ የቤተሰብ ሕይወት እና የሙያ ሕይወት አለኝ። ብዙ ጊዜ ፣ ​​የእኔን የጤና ትግል የሚያውቁ ሰዎች እንዴት እንደምሠራ ይጠይቁኛል ፣ ወይም እንዴት እንደምናደርግ ይጠይቁኛል።

ይህንን ጥያቄ ለመመለስ ታሪኬን - ታሪካችንን ልነግርዎ ይገባል።

ሰውነቴ ያደረጋቸውን አስገራሚ ነገሮች በቋሚነት መዝገቡ

ሰውነቴ “መደበኛ” አካላት በሚሠሩበት መንገድ ሰርቶ ስለማያውቅ “መደበኛ” ጤንነትን አግኝቼ አላውቅም። በጣም በማይመቹ ቦታዎች ላይ ፣ በብስክሌቴ ላይ ሳለሁ ዳሌዬን ለማላቀቅ እና ሌሊት ተኝቼ ሳለሁ ትከሻዬን ብዙ ጊዜ በማፈናቀሌ በአጋጣሚ እንደምደክም አውቃለሁ። የእኔ ሬቲና ፣ በጣም ተጎድቻለሁ እናም በመንገዴ ራዕዬ ውስጥ ጉድለቶች እንዳሉኝ ማሽከርከርን በጣም መጥፎ ሀሳብ ያደርገዋል።


ግን ያልሰለጠነ አይን ፣ እኔ ብዙውን ጊዜ “የተለመደ” ይመስለኛል። እኔ እስከ ህይወቴ መጨረሻ ድረስ ካልተመረመረ በማይታይ በሽታ ከሚሊዮኖች ከሚቆጠሩ ሰዎች አንዱ ነኝ። ከዚያ በፊት ሐኪሞች የሕክምና ምስጢር አድርገው ይቆጥሩኝ ነበር ፣ ጓደኞቼ አንዳንድ ጊዜ ሰውነቴ ስለሠራቸው እንግዳ ነገሮች ጥያቄዎችን ይጠይቁኝ ነበር ፣ እና የተቀረው ዓለም ከተለመደው የተለየ ነገር አላስተዋለም።

የእኔ የጤና ጉዳዮች ሁሉ በጭንቅላቴ ውስጥ ነበሩ ለማለት ለእኔ የእኔ “ቤተ -ሙከራዎች” በጭራሽ “መደበኛ” አልነበሩም ፣ እና እስከ 40 ዓመት ዕድሜ ድረስ በመጨረሻ እስክመረመር ድረስ ፣ “በአካልዎ ላይ የሆነ ችግር እንዳለ እናውቃለን ፣ ግን ምን እንደ ሆነ በትክክል ማወቅ አንችልም። ”

ገና ተከማችተው ፣ እርስ በእርሳቸው የተቋረጡ በሚመስሉ እና በሆነ መንገድ ከእኔ ጋር የተቆራረጡ የታንጀኔቲካል ምርመራዎች የተሳሳተ ምርመራ እና ስብስብ።

በሚያብረቀርቅ ትጥቅ ውስጥ ባላባቱን መገናኘት

እኔና ባለቤቴ ማርኮ ሁለታችንም በዩ.ሲ. በርክሌይ።


እሱ መጀመሪያ ወደ ቤቴ ሲመጣ ከጉዳት እያገገምኩ ነበር። እሱ ሾርባ አምጥቶ ለመርዳት ምን ማድረግ ይችላል። የልብስ ማጠቢያውን እና አንዳንድ አቧራዎችን እንዲያደርግ አቀረበ። ከጥቂት ቀናት በኋላ ወደ የሕክምና ቀጠሮ ወሰደኝ።

እኛ ዘግይተን እየሮጥን ነበር ፣ እና በክራንች ላይ ለመንከባለል ጊዜ አልነበረንም። ተሸክሞ መሮጥ ጀመረ እና በሰዓቱ አደረሰኝ። ከጥቂት ወራት በኋላ በመንዳት ላይ እያለ ተሳፋሪው ወንበር ላይ ተሸክሜ ነበር። በወቅቱ ምርመራ አልደረሰብኝም እና ምርመራዬን ያገኘሁት ከብዙ ዓመታት በኋላ ብቻ ነው።

ለመጀመሪያዎቹ ጥቂት ዓመታት ፣ አንድ ቀን በእኔ ላይ ምን እንዳለብኝ ለማወቅ እና ከዚያ ለማስተካከል ሁል ጊዜ ይህ የጋራ ሀሳብ ነበር።

በመጨረሻ በምርመራ ሳገኝ እውነታው ወደ ውስጥ ገባ። እኔ አላገግምም።

እርስዎ ፣ እኔ እና ሕመሙ - የማይታሰብ ሶስት


የተሻለ እና የከፋ ቀናት ሊኖሩኝ ይችላሉ ፣ ግን ህመሙ ሁል ጊዜ ከእኔ ጋር ይሆናል። በሁለታችን ሥዕሎች ውስጥ እኛ ሁል ጊዜ ቢያንስ ሦስት ነን። ሕመሜ የማይታይ ቢሆንም እስካሁን ድረስ የለም። ትክክለኛውን ሐኪም ፣ ትክክለኛውን ክሊኒክ ፣ ትክክለኛውን አመጋገብ ፣ ትክክለኛውን ነገር ካገኘን እፈውሳለሁ እና “መደበኛ” እሆናለሁ የሚለውን ተስፋ ለባለቤቴ መተው ቀላል አልነበረም።

ሥር የሰደደ በሽታ ባለበት ጊዜ የመፈወስን ተስፋ መተው ተስፋ መቁረጥን አያመለክትም።

በእኔ ሁኔታ ፣ የተሻለ እንድሆን ለእኔ ቦታ ትቶልኛል ፣ ምክንያቱም የሚጠበቀው ፣ በመጨረሻ “ደህና” የመሆን ወይም “መደበኛ” ለመሆን የማይቻል ተስፋ ስላልነበረ - የእኔ መደበኛ እና የእኔ ደህንነት ከተለመደው የተለዩ ናቸው።

በመቶዎች በሚቆጠሩ ሰዎች ፊት በአመጋገብ ላይ ንግግር መስጠት እና በድንገት በትከሻ መፈናቀል በኩል ማውራት ፣ ጥያቄዎችን በፈገግታ ፊት መመለስ እና እንደ ተናጋሪ ተመልሶ መጋበዝ እችላለሁ። ጠዋት ላይ ዶሮዎችን ስብርባሪዎች እያመጣሁ እና በተሰበረው ጠፍጣፋ አናት ላይ ባለው የደም ገንዳ ውስጥ ከእንቅልፌ ነቅቼ ፣ ከቁስሎቼ ውስጥ ቁርጥራጮችን ምረጥ ፣ ለማፅዳት ወደ ቤት ውስጥ እገባለሁ ፣ እና ወደ ምክንያታዊ አምራች እና ደስተኛ ቀን።

በረከቶችን መቁጠር

የጤና ሁኔታዬ “በመደበኛ” የሥራ ቦታ ውስጥ ለተዋቀረ ሥራ ወደ ቢሮ መጓዝ ያስቸግረኛል። እኔ በፈጠራ እና ባልተዋቀረ መንገድ ለመስራት ትምህርቱን ፣ ሥልጠናውን እና ልምዱን በማግኘቴ በጣም ዕድለኛ ነኝ ፣ ይህም ሕይወትን የሚክስ እና የሚያነቃቃ ሥራ እንድሠራ ያስችለኛል።

እኔ የሙሉ ጊዜ የአመጋገብ ቴራፒስት ነኝ እና ሥር የሰደደ እና ውስብስብ የጤና ሁኔታ ላላቸው ሰዎች የግለሰባዊ የአመጋገብ እና የአኗኗር ዕቅዶችን በማዘጋጀት በዓለም ዙሪያ ካሉ ደንበኞች ጋር በቪዲዮ ጥሪዎች በኩል እሠራለሁ። የህመሜ ደረጃ ወደላይ እና ወደ ታች ይሄዳል ፣ እና ጉዳቶች እና መሰናክሎች ባልተጠበቁ ጊዜያት ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ።

ሁልጊዜ ደስ የማይል ሙዚቃ መጫወት ካልሆነ በስተቀር በጥሩ ቤት ውስጥ ለመኖር ያስቡ። አንዳንድ ጊዜ በእውነቱ ጮክ ብሎ እና አንዳንድ ጊዜ ጸጥ ይላል ፣ ግን በጭራሽ አይጠፋም ፣ እና መቼም ሙሉ በሙሉ እንደማይሆን ያውቃሉ። እሱን ማስተዳደር ይማራሉ ፣ ወይም እብድ ይሆናሉ።

ለመወደድ እና ለመውደድ በማይታመን ሁኔታ አመስጋኝ ነኝ።

ማርኮ እንደ እኔ ስለወደደኝ ፣ ሊተነበዩ የማይችሏቸውን አስገራሚ ነገሮች ፣ ውጣ ውረዶችን በመቀበል ፣ ሁል ጊዜ መለወጥ ሳይችል የእኔን ስቃይ በመመልከት ጠንክሮ በመስራቱ አመሰግናለሁ። በየቀኑ በምሠራው ነገር እኔን ማድነቅ እና በእኔ መኩራት።

በህመም እና በጤና ውስጥ የትዳር ጓደኛን መውደድ

ስለዚህ ብዙ ባለትዳሮች ባህላዊውን የሠርግ ሥነ -ሥርዓት እንኳን “በሕመም እና በጤና” ውስጥ የትዳር ጓደኛቸውን እንደሚወዱ ቃል ገብተዋል - ግን ብዙውን ጊዜ ይህ በዕድሜ ልክ ሥር በሰደደ በሽታ ወይም በድንገት በሚመጣ ከባድ ሕመም ውስጥ ይህ ምን ማለት እንደሆነ አናስብም። እንደ ካንሰር ምርመራ ወይም ከባድ አደጋ።

እኛ ምዕራባውያን ፣ ሕመሞች በአጠቃላይ ፣ ተስፋፍተው ፣ አደጋዎች የተለመዱ እና ካንሰር ከማናችንም በላይ ከሚፈልጉት በላይ በሆነ ህብረተሰብ ውስጥ እንኖራለን።

ግን ስለ ህመም ፣ ህመም እና ሞት ማውራት በብዙ መንገዶች የተከለከለ ነው።

ጥሩ ስሜት ያላቸው የትዳር ጓደኞች የተሳሳተ ነገር ሊናገሩ ወይም የተሳሳተ ነገር ለመናገር በመፍራት ሊሸሹ ይችላሉ። ስለ አንድ ከባድ ነገር ለመናገር ምን ትክክለኛ ቃላት ሊኖሩ ይችላሉ?

ሁላችንም የእኛን ጨዋታ ከፍ ለማድረግ እና በመከራችን ውስጥ አንዳችን ለሌላው ቦታ ለመያዝ ፣ እዚያ ለመገኘት እና ተጋላጭነታችንን ለመግለጽ ብቻ ጥንካሬ እንዲኖረን ተስፋ እናደርጋለን። ቦታን በፍቅር እና በእውነተኛነት እየያዙ ቃላት በማይኖሩበት ጊዜ “ምን ማለት እንዳለብኝ አላውቅም” በማለታቸው ብቻ።

ያንን ቦታ ለመያዝ የከበደ ያህል ፣ በፍቅር የተሞላ መሆኑን እና ፍቅር ብቻ በሚሰጥ ብርሃን እንደሚበራ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው።

ይህ የሚያበራ ብርሃን የፈውስ ብርሃን ነው።ሕመምን እና ሥቃይን በቅጽበት በማስወገድ በተአምራዊ ስሜት አይደለም ፣ ነገር ግን በዚህ ፍጽምና በሌለው ዓለም ውስጥ ፍጽምና በሌለው ሰውነታችን ውስጥ በሕይወት ፣ በሥራ ፣ በፍቅር እና በፈገግታ ለመኖር ጥንካሬን እና ተስፋን በሰጠን ጥልቅ እና በእውነተኛ ስሜት ውስጥ።

በእውነት የሕይወትን ውበት ተረድተን ፍቅርን መስጠት እና መቀበል የምንችለው የአካሎቻችንን እና የዓለምን አለፍጽምናን በማወቅ እና በመውደድ ብቻ እንደሆነ በጥልቅ አምናለሁ።