ይዘት
ብዙ ባለትዳሮችን የሚጎዳው የተለመደ ችግር ውጤታማ የሐሳብ ልውውጥ አለመቻል ነው። የግንኙነት ስልቶች ለማንቀሳቀስ አስቸጋሪ ናቸው እና እርስ በእርስ ለመግባባት ሲሞክሩ ተፈታታኝ ለሆኑ ተጋቢዎች አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።
ነገር ግን ከባልደረባዎ ጋር ለመገናኘት እና ስልቶችን አለመቀበል አዲስ ስልቶችን አለመማር ለግንኙነትዎ ጎጂ ሊሆን ይችላል። ከባልደረባዎ ጋር ለመግባባት እና አዎንታዊ ግንኙነት ለመመስረት በርካታ መሰናክሎች አሉ። ከዚህ በታች ፣ በጣም የተለመዱ መሰናክሎችን እና እንዴት እነሱን ማሸነፍ እንደሚቻል ይመልከቱ።
አለመቀበልን መፍራት
ከሌሎች ጋር እንዴት እንደሚነጋገሩ ያስቡ። እርስዎ እንዴት ሊታዩ እንደሚችሉ ከግምት ውስጥ ሳያስገቡ እርስዎ የሚናገሩትን ክፍት ፣ ሐቀኛ እና ፈቃደኛ ነዎት? ወይስ እርስዎ ሌሎች እንዲያስቡበት ስለሚጨነቁ የተጠበቁ ሆነው ሀሳብዎን ለመናገር ይፈራሉ? አለመቀበልን መፍራት ባልደረባ የህይወት ክስተቶቻቸውን ወይም ተግዳሮቶቻቸውን ለሚወዱት ሰው ለማካፈል ፈቃደኝነትን ሊያዳክም ይችላል። በዚህ መንገድ ማሰብ እና መሰማት ምክንያታዊ ባይሆንም ለአንዳንዶች እውነተኛ እና እውነተኛ እንቅፋት ነው። ንቁ ይሁኑ እና ባልደረባዎ የመግባባት አዝማሚያ ያላቸውን መንገዶች ይማሩ። ግንኙነታችሁ ክፍት እና ሐቀኛ ለመሆን አስተማማኝ ቦታ መሆኑን ያረጋግጡ። ከፍርድ ወይም ከግምት ነፃ የሆነ ቦታ ነው። ከዚያ እነዚህን ግዴታዎች በተግባር ላይ ያውሉ!
ያለፉ ግንኙነቶች
አንዳንዶች ቀደም ባሉት ግንኙነቶች ዘይቤዎች ምክንያት መከፈት የሚያስከትለውን መዘዝ ይፈራሉ። ከአዲስ ሰው ጋር ፣ ልዩ የመናገር እና ስሜታቸውን ወይም ስሜታቸውን የሚጋራ ሰው ካለው ሰው ጋር ሊሆኑ ይችላሉ። ነገር ግን ካለፉት ጊዜያት ችግሮች አስቀያሚ ጭንቅላቶቻቸውን ወደኋላ መመለስ እና በግንኙነቶች ውስጥ የእምነት እና ምስጢራዊነት ስሜት መፍጠርን ይወዳሉ። ቀደም ሲል በነበረው ጉዳት ወይም እፍረት ምክንያት ከባልደረባዎ ጋር በግልጽ ለመጋራት የሚያስፈራዎት ሆኖ ከተሰማዎት ፣ ከሚወዱት ሰው ጋር ይነጋገሩ! የትዳር ጓደኛዎ በእውነት እርስዎን የሚወድ እና የሚያስብልዎት ከሆነ ፣ ይህ ውይይት ቀላል ሊሆን ይችላል። በግንኙነቱ ውስጥ ደህንነት እና ደህንነት ሊሰማዎት እና ድምጽ እንዳለዎት ሊሰማዎት ይገባል። ካለፈው ፍርሃት በአሁኑ ጊዜ የግንኙነት ደስታ እንዳያገኙዎት አይፍቀዱ።
በግንኙነት ዘይቤዎች ውስጥ ልዩነቶች
እርስ በእርስ እንዴት እንደምንገናኝ ሰው የመሆን ልዩ ከሆኑት ባህሪዎች አንዱ ነው። ውስብስብ የግንኙነት ዘይቤዎች የፊት መግለጫዎች ፣ አከባቢዎች ፣ የሰውነት ቋንቋ ፣ የድምፅ ድምፆች ፣ የቃላት ምርጫ እና የጊዜ ልዩነት ልዩነቶች ያካትታሉ። በግንኙነት ዘይቤዎች ውስጥ ያሉት እነዚህ ልዩነቶች እያንዳንዱ ሰው ከሌላው ጋር ሙሉ በሙሉ እንዲሳተፍ ባለመፍቀድ በአጋሮች መካከል ክፍትነትን ሊከለክል ይችላል። ንፅፅሮች በበቂ ሁኔታ የተለያዩ ከሆኑ አንድ ባልና ሚስት የጋራ ስሜትን እና ስለ ስሜቶቻቸው እና ስሜቶቻቸውን በግልጽ የመናገር ችሎታ ማግኘት አስቸጋሪ ሊሆንባቸው ይችላል። ቅጦች ጠበኛ ወይም ተቃዋሚ ወደ ዓይናፋር ወይም አስገዳጅነት ሊለያዩ ይችላሉ። እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ሕይወትዎን ከሌሎች ጋር በቃል በሚያጋሩበት መንገድ ላይ ጉልህ ልዩነቶች ካሉ ፣ ግንኙነቱ ክፍት እና ሐቀኛ የመሆን አስተማማኝ ቦታ እንደሆነ እንዲሰማዎት ስለ ፍላጎቶች እና በመገናኛ ውስጥ መነጋገር ጥሩ ነው።
ግጭት
አንድ ወይም ሁለቱም ባልደረቦች ግጭትን ስለሚፈሩ ብዙ ባለትዳሮች ክፍት አለመሆን ይሰቃያሉ። ልክ እንደ የግንኙነት ዘይቤዎች ፣ ሰዎች ችግሮችን ለማቃለል የሚመርጡባቸው መንገዶች በከፍተኛ ሁኔታ ሊለያዩ ይችላሉ። አንዳንዶች አለመግባባትን ፊት ለፊት ማሟላት እና በግጭትና በውይይት ችግሮችን መፍታት ይመርጣሉ። ሌሎች ከግጭቱ ወጥተው ችግሮቹን በምክንያታዊነት ካሰቡ በኋላ ተመልሰው ሊመለሱ ይችላሉ። አንዳንዶች ግን የበለጠ ዓይናፋር ስለሆኑ ግጭቱን ሙሉ በሙሉ ችላ በማለት ውይይት ወይም ክርክር ሳይኖር መፍትሄን ለማውጣት መሞከር ይመርጣሉ። ዋናው የግጭት ዘይቤዎ ምን እንደሆነ ያውቃሉ? የባልደረባዎስ? በጣም የተለዩ ሆነው ካገ bothቸው ፣ ለሁለቱም አጋሮች ድምፃቸው ተሰምቶ እውቅና እንደሚሰጥ እንዲሰማቸው የሚያስችል አስተማማኝ ቦታ ለመፍጠር “የግጭት ደንቦችን” ማቋቋም ብልህነት ሊሆን ይችላል።
በራስ መተማመን ማጣት
በግል ሕይወትዎ ውስጥ ዝቅተኛ በራስ መተማመን ወደ አለመተማመን እና በግንኙነት ውስጥ በአጋሮች መካከል የሚጋራውን የመረጃ መቀነስ ሊያመጣ ይችላል። ዝቅተኛ በራስ መተማመን ወይም በራስ መተማመን ፣ በአጠቃላይ ፣ በራስዎ ቆዳ ውስጥ ደህንነት እና ደህንነት እንዲሰማዎት አለመቻል ነው። በአከባቢዎ ውስጥ ግራ መጋባት እንዲሰማዎት ወይም እርስዎ ማን እንደሆኑ የማይመች ሆኖ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። ይህ ዓይነቱ አሉታዊ የራስ-ፅንሰ-ሀሳብ ስለ እርስዎ የሕይወት ክስተቶች ወይም ስጋቶች ከእርስዎ ጉልህ ከሌላው ጋር በግልፅ የመነጋገር ችሎታዎን እና ፈቃደኝነትዎን በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል። ለራስ ዝቅተኛ ግምት ቀላል ማስተካከያ የለም ፤ ስለራስዎ ያለዎትን አመለካከት ለመለወጥ ቁርጠኝነት ይጠይቃል። በእርስዎ “መሣሪያ ሳጥን” ውስጥ በጣም ውጤታማ ከሆኑት መሣሪያዎች አንዱ ፣ በጣም የሚወድዎት ሰው ነው። የራስዎን ምስል ለመለወጥ ከፈለጉ እና በተራው ፣ ከባልደረባዎ ጋር በሚገናኙበት መንገድ ፣ በጣም ውድ የሆነው ንብረትዎ ከጎረቤትዎ ጋር ባለው ድጋፍ ላይ መታመን ነው።
ከነዚህ መሰናከያዎች መካከል አንዳቸውም ቢሆኑ አንዳንድ ሰዎች ለሚወዷቸው እና በጣም ለሚያምኗቸው ሰዎች በመክፈት ያለውን ችግር የሚያብራራ ባይሆንም ፣ ለመጀመር ጥሩ ቦታ ናቸው። ከትዳር ጓደኛዎ ወይም ከባልደረባዎ ጋር ለመገናኘት በችሎታዎ ውስጥ ያሉበትን ይገምግሙ እና አንዳችሁ ለሌላው እንዳይከፈቱ የሚገቱ ተግዳሮቶች ሊኖሩ ይችላሉ።